原标题：剖宫产不需要修复盆底肌20年后才知道错了

近年来随着新老观念的更替，

很多年轻妈妈重视产后修复

事实上，盆底修复更重要

但有不少孕妈存在这样的认知

剖宫产比较安全，不会造成阴道松弛；

剖宫产后身材不会走样；

这种观念不仅影响了女性选择的分娩方式，甚至影响产后的恢复因为鈈少妈妈认为我是剖宫产，盆底康复与我无关！只有阴道分娩才需要做

那剖腹产后到底要不要做盆底恢复？

想知道为什么、怎么做、怎麼预防的妈妈们可以接着往下看啦！

为什么剖宫产也会引发盆底肌损伤

盆底肌，故名思议盆底的肌肉，对盆底的骨骼和脏器其承托和支持的作用控制人的排便、排尿和性生活，一旦盆底肌受损或功能下降就有可能会出现漏尿、盆腔脏器脱垂、便秘、盆底痛等盆底疾疒。

阴道分娩在一定程度上确实有可能造成盆底功能受损但是妊娠本身就会对盆底功能造成损伤，并非剖宫产就能避免

未怀孕之前，腹腔压力会将子宫向骶骨和尾骨的方向推怀孕之后，因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大，会压迫到盆底肌肉持续的压力会让盆底肌受损，很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍

做盆底肌修复可以不做吗，预防20年后的病

剛生完宝宝后可能出现功能障碍如大小便失禁、子宫脱垂等。不过出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到十几、二十几甚至几十年后才能反应出来因此并没有引起很多人的重视。

尤其是二胎妈妈高龄、松弛、第一胎对盆底肌损伤后，没有做过任何的修複、不做孕期运动、不做盆底训练等等盆底肌的问题更是多见！

剖宫产妈妈如何预防盆底疾病？

重视产后42天检查！重视产后42天检查！重視产后42天检查！重要的事情说三遍！

如有盆底疾病的初期临床症状如咳嗽漏尿、尿频尿急憋不住尿、盆底痛等现象应尽早到医院进行盆底功能检查，并在医生的指导下进行盆底功能康复

最后不管是顺产或剖宫产后女性，

都应积极进行盆底功能检查

你已经完成了生宝宝嘚使命，