榴莲水冰糖热量水热量高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-18 13:10 标签： 水冰糖热量 
 榴莲果中营养极丰富含有大量嘚糖分，热量高其中，蛋白质的含量为27%，脂肪含量为41%，碳水化合物为97% ，水分825%，维生素含量丰富维生素A、维生素B:和维生素C都较高。
《辞海》和《本草纲目》中都说榴莲“可供药用，味甘温无毒，主治暴痢和心腹冷气
 ”虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补腎壮阳的功效但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲但每天食入量不宜超过100g。
 榴莲性热因此，不可多食为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用
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