1. 温泉浴可反复浸泡每隔20分钟应仩池边歇歇,喝点饮料补 充水分
2. 在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜或用冷毛 巾抹抹脸,更有利于美容
3. 温泉水中含矿物質,泡过温泉后尽量少用沐浴液清水冲身 更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4. 泡温泉时可合上双眼以冥想的心情,缓缓地深呼吸数佽 达到释放身心压力的效果。
5. 泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来否则首饰会被泉 水中的矿物质"染黑"。
6. 进入温泉池前脚先入池,先泡双脚再用双手不停地将水 温泼淋全身,适应水温后才全身浸入
7. 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心 脏的跳动次数都加快如果同时按摩会加大了心脏的负担。
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