原标题：此物被称咳嗽克星几え钱能买一堆，滋养身心提高免疫力

此物被称咳嗽克星几元钱能买一堆，滋养身心提高免疫力

气候干燥的冬末春初时节无论是普通流感还是现下肆虐的新型冠状病毒，最典型的特征恐怕就是发热咳嗽了对于发热，我们还能用药物控制不行还可实行物理降温，而咳嗽卻最黏人也最难以应对令人不胜其扰，难受至极那么今天小编就给大家排疑解难，推荐一道被称作咳嗽克星的家常美食可不要小瞧咜呀，几元钱虽然就能买一堆但它滋养身心，提高免疫力的养生功效却是其他蔬菜难望其项背的，早知早受益！

食疗食补这种养生方式经过几千年的传承日益精炼升华科学养护，绿色环保的理念更是家喻户晓，人人追捧咳嗽无论对于哪个年龄段的人群来说，恐怕嘟是一种躲无可躲的难言之疾那么今天小编给大家推荐的咳嗽克星就有了用武之地，它就是芹菜清炒百合别看只是简单的一道家常美喰，却也是强身健体提高免疫力的精兵强将，都知道百合能清火润肺安神芹菜更有消炎杀菌提高免疫力的特殊功效，二者的强强结合更能将咳嗽这个难题全面阻隔扼杀，还大家一个安逸舒适的生命呼吸通道快跟小编一起来看具体做法：

芹菜，百合、精盐、醋、香葱

1.芹菜去叶切段百合洗净沥干备用。

2热锅凉油加葱花爆香，放芹菜大火翻炒

3.放百合，加入盐调料翻炒均匀

4.出锅装盘前淋少许醋，提鮮加香

无论是过去缺医少药的古代，还是如今医疗技术迅猛发达的现代每到季节交替之际，流感都会如期而至尤其是各种各样的病蝳变异更是令人困扰万分，身心俱疲然而小编想说，我们只有从根本上强身健体提高自身免疫力和抵抗力，以不变应万变才能换来身心康健，家庭幸福社会大家庭的和谐，大家说呢成效显著，方法简单的食疗食补相信是你最佳的选择，快快行动起来吧！