祘台有多少吃法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-30 07:59 标签： 蒜苔有哪些吃法

　　新鲜的蒜苔终于大面积的上市了价格也从之前的10元一斤降到现在的2元一把。它的营养价值也不容小觑比如含有辣素，和大蒜一样有杀菌作用还可以保护肝脏，促进肠胃吸收趁着丰收季，搞个新吃法~凉拌手撕蒜苔

　　蒜苔、生抽、辣椒、香油、盐、油

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适量、酱油：适量、水淀粉：适量 步骤 1.将蒜苔切成寸段土豆切成条。 2.土豆条放在油里炸到金黄捞出 3.锅内放少许油，放入蒜苔翻炒到断生 4.加入土豆条，放花

、盐、酱油翻炒几下。 5.加少量清水水开后烧两分钟，加一点水淀粉把汤汁收至快干。 6.出锅

另外还有蒜台炒肉、蒜台炒鸡蛋等等。都比较好吃做起来也很简单。

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