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你好有没有发热，怕冷等症状是不是受凉？
其他症状都没有就是觉得最近，累四肢无力，今天醒来感觉浑身酸痛
疲劳过度，是什么状态，只是元旦出门了一次再就是每天睡觉都差不多11-12点
如果最近比较劳累，体内积存乳酸过多可能会出现肌禸酸痛的感觉。
还是头晕四肢无力，吃点什么效果好些
可以适当多吃水果蔬菜少吃或者不吃油腻食物，适量运动
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