· 知识使我们之间的距离缩短
耳鳴临床上多为神经衰弱所致
首先要养成良好的生活习惯，
早睡早起多放松心态放下心理负担。
睡眠不好可以可以按说明口服谷维素片
多参加室外活动多运动，多运动
集体活动或运动对睡眠不好有一定的帮助。
任何药物和食物都不可能快速根治耳鸣耳鸣一旦形成，艏先要确诊是什么所导致后对症治疗。
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