大西洋红鱼贵吗回民能吃么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-09 13:04 标签： 大西洋红鱼贵吗

食材：大西洋红鱼贵吗肉300克苦苣50克。

调料：黑胡椒粉3克、柠檬1个、3茶匙、黄油3块、盐10克、生抽2茶匙、沙拉酱10克、蒜瓣2个

1、红鱼肉洗净，用厨房纸巾吸干水分

2、撒上鹽和黑胡椒粉腌制15分钟。

3、热锅放入耗油融化下蒜片炸至出香捞出摆盘用。

4、将鱼肉皮朝下煎一分钟左右翻个面煎至金黄色。

5、苦苣放入碗里加入生抽、橄榄油、沙拉酱、半个柠檬汁拌匀。

6、按自己想象力摆盘鱼肉撒上适量柠檬汁即可。

第三步热锅放入“蚝油”還是“黄油”融化？

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大眼红鱼1尾豆腐半盒，蔬菜番茄1个酸菜几片（

切小片），洋葱半颗香菇10小朵，红萝卜3-5片酸水梅1粒，姜数片

菜：全部切大块备好；小香菇去蒂发好。

2、大眼红鱼洗净撒些盐腌

碗的热水，浇在鱼两面去腥，滴干水份

1、将豆腐切大片，铺在盘底稍微烫过过的鱼，铺在豆腐上

2、起一热锅，将薑、洋

稍微一炒并加入一小碗的水略为一煮，加盐、糖、鸡粉调味

3、将上述煮过的蔬菜，倒在鱼上面加一粒酸水梅、姜片，加调味料：糖、酱清少许并在最后加一汤匙油在鱼上。

4、放入蒸锅蒸8-10分钟

红尖椒：1个尖椒：1个

葱：1段姜：1小块黄酒：3汤匙蒸鱼豉油：2汤匙植粅油：1汤匙

步骤点击步骤进入厨房模

1红鱼去内脏，洗净后放大盆内；青红尖椒、葱、姜各切丝待用

2红鱼倒黄酒把一部分葱、姜丝放鱼身

3醃制后，上锅蒸制15分钟；取出后把汤汁倒掉，葱姜拿掉

4把青红椒丝放在鱼身上把另部分葱姜也放鱼身上，倒入蒸鱼豉油待用

5中火炒鍋倒植物油油，油开后淋到鱼身上，出香味即可

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