经常用冷水会的关节炎用热水敷可以吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-10 02:28 标签： 关节炎用热水敷可以吗

　　家住凤岗雁田的蔡先生跑步鍛炼后一回到家第一件事就把脚放在水龙头下冲一冲，感觉既舒服又方便没料到一日脚突然抽筋，痛得他眼泪都快掉下来了

　　据喃方医科大学广济医院神经内科主任曾繁银介绍，脚是血管分支的最末梢部位脂肪层薄，保温性差脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。不少人像蔡先生这样锻炼后出汗会比较多些，这时突然用凉水洗脚会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，加上锻炼后肌肉疲劳、紧張度增加受到冷刺激后，就会引发抽筋如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍此外，突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收缩可能导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛从而诱发一系列疾病，如红斑性肢痛、关节炎用热水敷可鉯吗和风湿病等

　　不但男士如此，女性每次月经来临全身或局部的抵抗能力有所下降、也较容易感染疾病。此时如用冷水洗脚亦會引发血管收缩、血量减少使子宫和盆腔的血液循环紊乱，导致妇科疾患

　　医生提醒，夏天再热也不宜用凉水洗脚，还要注意别让腳受凉脚部保暖对预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等诸病皆有良好功效，对于年老体弱者及小孩更应如此正确的做法是每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳水量以齐踝关节为佳。此外降雨时也不要光脚趟水，如被雨水弄湿回家后应及时用热水冲洗。

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