洋葱炒扇贝炒洋葱,洋葱在这道菜里起什么作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-10 06:08 标签： 扇贝炒洋葱

1.青红椒洋葱分别切块，姜蒜切末备用

2.扇贝炒洋葱放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出

3.热锅下油油热后下姜蒜末炝锅，倒入青红椒洋葱块加盐炒至断生

4.倒入扇贝炒洋葱，淋料酒加泡椒，郫县豆瓣少许白糖，胡椒粉翻匀即可

家常小炒扇贝炒洋葱肉的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任哬人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

993人浏览 49人收藏 0人做过

下饭菜 | 洋葱肥牛的用料

下饭菜 | 洋葱肥牛的做法步骤

锅中水烧开加入肥牛煮至变色。

将肥牛捞出沥干水分备用。

锅中倒入适量食用油倒入洋葱翻炒。

加入焯好的肥牛一同翻炒。

1. 加入2勺料酒、2勺蚝油、1勺老抽 2. 用水化开淀粉，倒入锅中 3. 加入适量黑胡椒粉、少许白糖。 4. 均匀翻炒

炒洋是一道常见的家常菜品它菋道鲜美，营养丰富是人们餐桌上的常见菜。猪肝炒洋葱除了口感诱人以外还具有一定的功效，想具体了解猪肝炒洋葱的功效有哪些可以看看下面小编对他做的具体介绍。

猪肝炒洋葱这道菜品中含有多种对人体有益的微量元素特别是微量元素铁与磷的含量都特别高，它们是人体造血不可缺少的原料人们食用以后可以起到明显补血作用，也能有效预防缺铁性贫血的发生

2、猪肝炒洋葱能促进身体发育

猪肝炒洋葱中还含有大量的蛋白质以及微量元素，它们都是人体正常发育时必需的营养成分特别是青少年食用以后智力发育和身体发育都能得到良好的促进，另外猪肝炒洋葱中还含有丰富的维生素a，平时经常食用可以预防多种眼科疾病的发生。

3、猪肝炒洋葱能也能降三高

猪肝炒洋葱中含有多种天然的抗癌物质特别是和微量元素硒等物质的含量比较高，另外猪肝本身就是一种解毒器官它有良好的解毒功能，平时人们把它用洋葱炒制以后它的解毒功效会更加出色，会让他的防癌抗癌功效更加明显另外，猪肝炒洋葱还能加快人体內的代谢对人类的三高症状也有明显的预防作用。

我要回帖

更多关于 扇贝炒洋葱 的文章

 

随机推荐