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你的情况应该是心阴虚表现多与饮食生活不规律熬夜劳累思虑过多等耗伤心血所致，心血不足阴虚内热，进一步耗傷阴津血虚心神失养而出现睡眠差表现，建议中医治疗可以使用中药如天王补心丸治疗观察，或可以请有经验中医面诊后指导用药岼时注意饮食调理，少食辛辣油腻避免熬夜劳累，保持心情舒畅适量运动锻炼等，供参考
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