“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点称为藏族舞蹈的五大元素,从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念
藏族舞蹈的步伐十分丰富,从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭
藏族舞蹈的手势可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。
藏舞中的技巧主要有:辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏容步翻身、点轉、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等
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你可以去看一个视频藏族舞蹈《祝福》,这个舞蹈很能表现藏族舞的基本特点而且还有分解动作,试试看
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