有去医院打过爿子吗 你这个是腰间盘突出应该是尾椎骨也有压迫大腿神经所以才会腿疼的,可以使用一些苗莙灵冷敷贴贴几个疗程就可以康复了问題不大。
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腰椎间盘突出我们要端正自己的坐姿,让自己的腰部得到充分的放松如果长时间坐着需要活动一下自巳的腰或者起来走一走放松一下。去吧问题不大。几千
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腰椎间盘突出症尽量多注意休息不要长时间低头,不要受累注意保护腰部,适当的做些腰部保健操你需要养成良好的生活习惯。还可以吧比较有特色。高德导航┅下洛阳的。
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腰椎间盘突出腰部的骨骼也会随著年龄的增长而退化然而上半身的负担没有因此减轻,导致腰越来越不好有些甚至用驼背来让力量分散。你严重么不严重的他们不給看!
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穴位按摩调理腿麻你可以试试,希望可以帮助到你
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