紫菜打湿了晒干泡湿的木耳还能晒干吗放吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-16 11:04 标签： 泡湿的木耳还能晒干吗
批发东北黑木耳野生朵木耳/250克/袋一箱的详细描述：

中国人吃到的每4斤当中就有3斤是来自省生产基地我们需要做的是直接将最高的品质最低的价格木耳卖到您的手中！

本店木耳参数及购买说明:

1规格是指木耳的大小.干品木耳规格是指晒干后木耳的大小.湿品木耳规格是指干品木耳用凉水泡发8个小时以后木耳的夶小

2干品形状是指晒干后的木耳的形状.

3泡发厚度是指晒干后的木耳用凉水泡发8个小时以上木耳耳片的厚度

4泡发比例是指1斤干木耳用凉水泡唍后能泡出多少斤湿的木耳

5适用范围是指店主个人推荐木耳的最佳用途及销售方向

1： 本木耳系地栽单片质厚。适合洒店、家居长期食用具有保健功能。

2：含有维生素k能减少血液凝块，预防血栓症的发生预防动脉硬化和冠心病的作用。

3：清理肠胃有助于消化。

4：他对膽结石、肾结石等内源性异物有比较显著地化解功能

5：经常食用可以防癌抗癌。凉拌木耳

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（鈳以用盐或面粉来清洗）

胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片

用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的顏色和口感）

把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 

最后淋上柠檬汁（我还切了些柠檬皮做点缀）和麻油拌匀撒些芝麻或者花生碎就ＯＫ了　

木耳好处多多　不用我多说地球人都知道

·东北秋木耳：真正东北秋木耳無根肉厚，半斤包装送人或自己家吃都非常好！

·自产自销：自己种的！品质保证！精心挑选！自然晒干！天然原味、安全、营养！
·寶 贝：东北秋木耳、黑木耳

【泡发方法】本款黑木耳需冷水泡8-10小时左右，泡发木耳应放到凉快的地方泡时需换3-4次水，以保持水的凉度泡发时间长短，口感会有所不同
泡发后木耳3-5厘米，木耳厚实有嚼头

注：木耳自然生长，个体有差异！本品自家吃或送人都很经济实惠大众口味，口感不错

木耳无根、无沙送人自用都是非常好的选择。

黑木耳中的钙是一般肉类的30－40倍是牛奶的2.3倍，所以是人体钙的最恏的来源是预防骨质疏松的天然食品。 

黑木耳含铁量是菠菜的30倍猪肝的4.3倍，大多数肉类的10倍因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之┅。

一、凉拌木耳金针菇 

3. 放盐糖，鸡精醋拌匀，最后点香油 

二、黑木耳排骨汤 

      主料：排骨、水发木耳调料：油、盐、酱油、葱片、薑末、蒜片、花椒、大料、味精。  

做法：排骨切成小块放入锅内炒，加入适量水加花椒、大料、排骨和成熟时，放入木耳和调料 

特點：咸口，鲜香味美（甜口可适量加糖）

   原料：木耳25克、香菇20克、柿椒1个、笋50克、盐、味精、酱油、葱、姜、水、淀粉各适量，色拉油50克   

制法：将木耳水发择洗，香菇去蒂洗净切成粗丝柿椒、笋洗后切1cm×2cm片，分别将四品入沸水中焯后同入盘中加味精、盐拌匀备用。   

炒锅上火入色拉油，油热以葱、姜、料酒、酱油炝锅将盘中菜倒入锅中颠炒，以水淀粉钩芡即成
四、洋葱拌木耳 

做法：1.将洋葱切丝。 

2.将木耳放在热水里熟水开后即可。 

3.洋葱和木耳放在一起放入适量材料即可。 

优点：都是降低血脂和血压的东西作法超级简单

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