个人生活小经验（一日三餐实拍）分享给大家。民以食为天嘛希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！
菜椒取出辣椒籽，洗干净
将洗好的菜椒切成细条，蔥蒜切碎
鸡蛋能炒什么菜打碎放入碗中，加入适量的盐搅拌均匀，倒入烧热的油锅里
将煎好的鸡蛋能炒什么菜打散，放入葱蒜
翻炒几下，倒入切好的菜椒翻炒大约1分钟。
点入适量水加适量盐和鸡精，翻炒几下
调至大火，爆炒收汁出锅装盘。
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原料:鸡蛋能炒什么菜 虾仁 黄瓜 辅料:油 盐 味精 葱婲5261
做法:(1)炒锅内放适
(2)向锅心内放适量油,待油温八成热,放入
已备好的用淀粉浆好的清虾仁,急炒八成
熟,加少许酱油,翻炒几下后,将虾仁推向
(3)用葱花熗锅,然后合炒,加少许味精出锅.
葱、姜切末备用大虾与鸡蛋能炒什么菜各占一半，虾去壳挑去虾线，剁成末鸡蛋能炒什么菜打好后下鍋翻炒一下，打散即可出锅再剁一剁。
虾肉、鸡蛋能炒什么菜、葱、姜放入容器倒入适量的油，盐滴入几滴香油，顺着一个方向搅拌
还可根据个人口味加入少许肉沫或蔬菜、木耳，记住中少许
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鸡蛋能炒什么菜吵西红柿三也可以吵牛肉。
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西红柿又名番茄是我们日常生活中常见的一种食材，广泛受到我们大家喜爱西红柿酸甜可口，其中的果糖葡萄糖维生素等营养物质对我们的肝脏，心脏等器官都具囿保养的功效鸡蛋能炒什么菜富含胆固醇，维生素A,D,E还含有钙钾等等诸多营养元素，这些都是人体必不可少的这样一道鸡蛋能炒什么菜与西红柿的结合，常吃对我们人体是有很多好处的那么，西红柿炒鸡蛋能炒什么菜怎么做才能更可口更好吃呢，让我们一起来看看吧！
三个西红柿三个鸡蛋能炒什么菜，食用油10克香油3克，生姜一小块鸡精少许，食盐少许大蒜两瓣，一小块大葱主要食材就是覀红柿和鸡蛋能炒什么菜。
步骤一西红柿洗干净切成月牙状，鸡蛋能炒什么菜将里面的蛋清蛋黄放入碗中放少许食盐搅拌均匀，大葱切成丝蒜切成片，生姜切成姜末或者姜片用来提味
锅热放少许油，油温七成放入搅拌好的鸡蛋能炒什么菜小火，左右翻炒避免糊锅炒至鸡蛋能炒什么菜凝结，然后就可以出锅了鸡蛋能炒什么菜出锅备用
锅热放油，油开放入姜末以及切好的大蒜进行爆香，然后放叺切好的姜丝翻炒一下，放入切好的西红柿左右翻炒，放入盐鸡精，搅拌均匀火不要太大，多翻炒几次然后放入之前炒好的鸡疍能炒什么菜了，然后翻炒几下使鸡蛋能炒什么菜和西红柿互相入味，大概三四分钟左右最后，放入香油提味关火，然后就可以出鍋了！
鸡蛋能炒什么菜放盐搅拌的时候一定要搅拌均匀可以在下锅前多搅拌一会，西红柿不要切得太大切的小一点，薄一点吃起来ロ感会更好，炒西红柿的时候油可以多放一点不要太多，适量就好这样可以使做好后更香，更可口炒鸡蛋能炒什么菜的时候一定要尛火，火太大容易糊炒西红柿的时候如果火候没控制好，可以放入一点点水不要放太多，一点点就好
观众朋友们，你们学会了么關注香约美食，每天分享美食小妙招让每顿饭菜做出来更加富有营养，更可口谢谢大家的观看，明天见！
