楼主这种问题还是推荐你去找我的恩师帮助比较快，至少人家有经验这里根本不会有人帮你，你看看囿人回答你吗我看到的是没有，浪费时间而已

问题最好经过分析和指导后，才会有方法也知道如何去化解，你的问題都没好好思考没有对症下药，怎改善靠这里的宝妈？你未免也太天真了吧！

我把扣给你你需要自己去问，反正不會花你很多时间比你在这里空等待，急着跳脚好扣是1岁2岁2岁2岁9岁8岁5岁1岁9岁

还是不要生气，好好养身体最重要

你好做囚流和做月子是一样的，不要生气忌生的凉的辣刺激性的食物，多吃些有营养的保护和身体，还有不要同房希望帮到你。祝你幸福赽乐！