你好描述情况胳膊骨折手术后拆线时间在10一12天左右，康复训练需要拍片检查骨痂形成后，骨折比较稳定就可以进行康复训练一般在手术后的4一6周左右，另外口服点钙片，做一下理疗热敷改善血液循环 ，促进骨折愈合.

您的这种骨折手术后缝线已经拆除如果伤口愈合的非常好，没有明显的红肿一般到3到5天左右就可以洗澡了,这种康复锻炼主要是看一下你骨头愈合的情况和具体的骨折的部位，一般的骨头有骨痂形成的情况下才可以进行康复锻炼，需要定期去正规医院的骨科拍片检查正常情况下，一般需要六周左祐希望对你有所帮助。