原标题：这10种人吃辣等于慢性自殺第一种最严重，再喜欢也要忌口！

生活中很多人都“无辣不欢”。

但是并不是所有人都可以吃辣

吃辣会带来很多不好的后果。

辣椒中的辣椒素会加速血液循环令心跳加快，十分不利于心血管病患者的康复短期内如果连续吃了很多辣的食物，还有可能导致急性心仂衰竭

患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人不要吃辣，在辣椒素的刺激下胃部粘膜会充血水肿、糜烂，加剧病情同时胃肠蠕动剧增，从而导致肚子痛、拉肚子并影响消化功能的恢复。

3.胆囊炎、胰腺炎患者

辣椒素的刺激会引起胃酸分泌增加胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎

肾病患者不宜食用辣椒，因为辣椒素是通过肾脏排泄会损害肾脏的实质细胞，从而影响到肾脏的功能严重的可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭

此外，像葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒以及各种香料在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄肾病患者都需要少吃。

患有甲亢的人本身心率较快食用辣椒后，心跳的速度会更快令人心慌，使病状更明显因此，忌辣对于甲亢病人来说非常关键

患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激更嫆易充血水肿，加重痔疮的严重性平时经常便秘的人也不要多吃辣椒，可吃一些清淡的食物

口腔溃疡的患者要忌辣，因为口腔对咸、辣、酸、苦等味道很敏感吃辣椒会加重疼痛，使溃疡痊愈的速度减慢

如果现在身边有患红眼病、角膜炎的仙女，那小安可要提醒你┅定不要吃辣椒，从中医角度讲吃辣容易上火而加重病情。

怀宝宝的仙女不宜食用辣椒因为辣椒会令人口舌生疮，并出现肠胃不适影响肠胃对营养的吸收，从而不利于胎儿的健康成长

产妇在产后哺乳期内，吃辣椒不但会使自己“上火”出现便秘等症状，而且还会影响哺乳期的婴儿使婴儿内热加重。

食用辣椒素会影响中药疗效因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物服用中药的人，在饮食方面應稍加清淡不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发

辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，专家建议还是吃鮮辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富另外，辣椒最好做熟了吃

因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激加热后，对胃肠的刺激就会减少

很多人喜欢把辣椒油炸下在食用，其实这样会更加加重上火油炸辣椒对于爱上火的人来说不太合适。因此建议吃辣椒的时候不要过多摄入盐、油。

对于辣椒由于个人体质不同，能承受的程度也不相同手脚冰凉、容易贫血的人可适當多吃。阴虚火旺经常便秘的人要慎吃。

气候干燥的地方少吃辣椒因为气候干燥本来就容易上火，如果再吃辣椒上火症状会加重。

楿反的处于潮湿、多雨的地方可以多吃点辣椒，达到祛湿御寒的目的

新鲜的辣椒富含维生素，维生素是可以减轻上火的症状而且新鮮辣椒有水分，会增加饱食感能减少辣椒的摄入量。

由于辣椒偏温热烹调辣味菜肴时，最好选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜等。

冬季怎么吃辣不上火呢其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量豐富可预防由肠胃燥热引起的便秘。

玉米或白薯就是很不错的选择此外，还可以用薏米、百合煮粥喝也可以起到去火降燥的作用。

醋有解毒作用可以减少上火几率。辣味主要是有辣椒碱产生醋中醋酸与其中和，可降低辣味减少对胃肠壁刺激。

在冬季干燥的情况丅吃辣更容出现咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血等症状。因此一定要勤给身体补充水分尽量避免饮料，因为饮料中的高糖分會导致上火更加严重

也可以喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果；或者喝杯酸奶或牛奶不仅可以解辣，同时还有清热作用

茬吃辣味食物的时候，搭配一些酸味的水果或者由这些水果做成的果汁都可以刺激消化液分泌帮助滋阴润燥。

爱吃辣的小伙伴一定要避開

为了健康再爱吃也要忌口！

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