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每天焦虑心慌特别是晚上睡觉時,刚要刚要睡着就突然惊醒就惊恐全身像过电一样,两手发麻睁开眼就没事了。
您好感谢留言。从您简单的陈述中我感受到了您内心的不稳定状态,同时也感受到了您对于睡眠的恐惧建议您求助于正式的心理咨询,对您的帮助可能会更有效如果继续留言咨询,请将情况具体说明一下:这种情况有多久了第一次出现在什么时候?有没有哪种情况下会好一点等等。
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