李阿姨第一天做14双之后每一天都是第一天比前一天多做2双5天能做多少双


你要问什么问题练习俯卧撑2113應该循序渐进的进行。5261这样做很好4102俯卧撑就是这样做的,等到有了1653一定的基础就可以固定每天做多少组,每组几个

我刚开始做俯卧撐的时候,也是这样每隔2天做一次俯卧撑,每次5组每组5个。下次在做俯卧撑的时候每组增加1个,以此类推做俯卧撑对男人来说,佷有好处强健肌肉,增强体质增加身体的协调能力,还能是男性的身体强壮美观俯卧撑本身就是塑性的,增强上身的肌肉群给你附上一张长期做俯卧撑,对身体塑性的效果

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜頭里或许有别人想知道的答案


你对这个回答的评价是

下载百喥知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案


你对这个回答的评价是

下载百喥知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 每一天都是第一天 的文章

 

随机推荐