我是一名高中生在初中的时候,我学习一直都很专心可是,在高中一个月之后我就不能专心了,因为我不敢忽略自己周围的同学所以总是关注他们胜于关注自己,总疑惑自己的动作是不是打扰周围的同学以及自己的动作是否会让他人多想,总感觉自己打扰别人但不关注自己,久而久之连生活中,总不自觉地以他人的感受思考问题认为迷失了自我,所以现在很痛苦我走在路上,总以他人的角度思考别人怎么认为我很累,十分请求帮助谢谢啦,
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析:别人不会特别注意你的都是你自己想的,建议平时多运动缓解焦虑
女儿三年级周五被老师单独留下來并把我老公叫到教室,原因是周四没有做回家作业尤其本学期上课不专心听讲,跟她说什么心不在焉也不好好改进把老师的话当聑边风,老师批评时她不说话也看不出表情之前我们不知道她在学校是这表现。从老师那回来我老公很难过但女儿貌似没什么还朝我老公笑笑他们回到家以后老公叫她写作业并帮她辅导,我回来以后忍不住问她为什么不写作业上课为什么不认真听讲之类的她只简单说莋业忘了上课没有不专心,我让她好好学习上课专心及时完成作业她也只是点头答应没有过多的话尤其呆呆的看我面无表情,不像这个姩级的小朋友哭闹委屈以后再也不这样之类的反应很平静,以前晚上睡觉前要撒娇让妈妈陪一会昨晚就淡淡的回我你去睡吧。我知道她没有对我们敞开心扉现在也不知道她到底怎么想的,但她太过平静的反应让我们都害怕不知道该怎么办了。难道老师指点迷津谢謝