别遗忘42%、56%、66%;2—31天遗忘率稳定
在72%—79%之间;遗忘的速度是先快后慢等
因此,对刚学过的知识应及时复习。随着记忆巩固程度的提高复习次数可以逐渐减少,间隔的时間可以逐渐加长要及时“趁热打铁”,学过即习方为及时。忌在学习之后很久才去复习这样,所学知识会遗忘殆尽就等于重新学習。
根据这一遗忘曲线我通过练习《精英特快速阅读》 来提升和巩固对所学知识的掌握。精英特快速阅读是一种简单、高效的右脑开发嘚方法它激活我们的“眼、脑”潜能有哪些,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。
掌握快速阅读之后我们可以在艾宾罗浩斯遗忘曲线内及时的巩固复习和再学习,真正做到长期记忆、永久记忆具体练习参考:《精英特速读记忆训练网》,用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右学习每天練习1-2个小时,两个星期就能取得很好的效果在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。
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