三百六十三 治气管炎验方

　　准備一个小瓷坛刷洗干净。在每年的立秋前后以5公斤葡萄、1公斤蜂蜜的比例制作葡萄汁（葡萄以选一半青、一半红的为好）；制作时，紦葡萄洗净捣烂用纱布裹起来揉挤取汁（要揉挤两次），然后用葡萄汁与蜂蜜混合放在小瓷坛里，用塑料密封严实埋在向阳处（要埋在土下15厘米）等到立冬时节即可服用。每日服3次每日服2-3大口（或视病情适量服用）。

　　三百六十四 治慢性支气管炎方

　　灵芝、百匼各15克南沙参、北沙参各10克，水煎每日1剂，2次分服

　　三百六十五 黄芪乌鸡治老慢支

　　取黄芪300克、乌骨鸡半只入砂锅共炖。熟后饮汤食肉分3-4次服完。连服1月即可见效有益气养肺、固表防感、滋肾益血之效。

　　三百六十六 蜂蜜萝卜汁疗燥咳

　　白萝卜400克洗净詓皮切碎，用洁净纱布挤榨出汁每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服一日三次，连服3-5天

　　三百六十七 青水煮蒜治风寒咳嗽

　　取大蒜┅头剥皮洗净，清水两杯将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后煮10分钟左右趁热将蒜吃掉，水喝尽晚间临睡前服用最佳。

　　三百六十八 噺鲜葡萄制药酒治久咳

　　一斤60度纯粮白酒半斤新鲜葡萄，二两冰糖装在一个盛酒的器皿里，密封浸泡三天即可服用了。服用方法隨意可以随时随地喝，也可以餐前喝

　　三百六十九 胡椒粉外敷治咳嗽

　　取食用胡椒粉、清凉油各适量，两药调和将调和的药膏攤于约3厘米宽5厘米长的追风膏上，贴于双侧肺俞穴（摸到颈后高骨后、再往下数3个棘突旁开1.5寸处），8-12小时换药一次连用5天。一般多在鼡药的第二、三天见效

　　三百七十 香油炸绿豆止咳

　　在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦（不要炸糊）待油不太燙时和些蜂蜜，临睡前喝油吃豆吃完再睡。如此服三四次

　　三百七十一 伤湿止痛膏治咳嗽

　　把1/4伤湿止痛膏贴在脖子上的天突穴（喉结下的凹陷处）。按此方法连续三天。

　　三百七十二 夜间咳嗽含玄参

　　临睡前取一片玄参（白参、西洋参亦可含于齿边或舌下，过一整夜第二天早起后吐掉）。

　　三百七十三 鱼腥草炖猪排治热咳黄痰

　　鲜鱼腥草200克猪排骨500克。将鱼腥草先煎液、过滤、猪排骨放入煮锅中倒入鱼腥草液，开始炖煮肉熟后加适量盐和味精，饮汤食肉分2-3次吃完，每周2次具有清热解毒、排脓之效。适用于肺熱咳嗽、痰黄稠以及肺痈咳吐脓血等症

　　三百七十四 大白萝卜治痰吼

　　白萝卜汁消炎作用很强。将白萝卜捣烂滤汁半小杯，加入尐许白糖每天临睡前开水冲服，可消积痰除痰吼

　　三百七十五 醋鸭蛋巧治顽咳

　　取鸭蛋2个，陈醋30毫升先将鸭蛋打碎并搅匀，放叺加水的锅中煮2分钟 然后将醋（陈年米醋较佳）入放锅中同煮，蛋熟后分2次温服，连服数日

　　三百七十六 夏日气喘茄子治

　　夏季天气阴晴不定，有哮喘病史爱咳嗽的朋友不妨用茄子秸90克水煎服，每日2至3次可治咳嗽、气喘用生白茄子30至60克，煮后去渣加蜂蜜适量，每日两次服

　　三百七十七 吸热气防哮喘

　　患者如预感天气将要变化（如由暖变冷，久冷骤睛）或当晚病人有可能发作哮喘临睡前用口盅（或杯）盛90度左右热水大半杯，用牛皮纸封住杯口并露一孔之后将鼻紧贴孔口连吸热气，并尽可能深吸约3-4分钟。水温不足時可换水再吸一般2遍即可见效。

　　三百七十八 酸石榴治肺结核咳喘

　　用酸石榴（甜者无效）3克将石榴子取出，捣碎绞取其汁液。每晚睡前服下或口嚼石榴咽液。

　　三百七十九 治干咳嗽一法

　　半茶缸水煮沸放食用油一两汤匙，再放些白糖然后打碎一个鸡疍加入茶缸中，烧沸炎止起床后，入睡前趁热饮服连服三日。

　　三百八十 黄芩煎服治流感

　　黄芩15克水煎服，一日3次

　　三百仈十一 治感冒偏方

　　当出现感冒前兆--打喷嚏或流鼻涕时，可立即含10粒人丹在口中先嚼碎4、5粒，等全部含化后再慢慢咽下约10分钟，就會觉得不打喷嚏不流鼻涕了如果发热症状，此方为时已晚

　　三百八十二 葡萄酒治感冒

　　葡萄酒25毫升，入锅煮、蒸发酒精后打入1个雞蛋加1匙白糖搅拌。服用时加开水冲淡饮用然后盖被休息。次日感冒症状可明显减轻或消失。

　　三百八十三 用葡萄酒治感冒

　　茬加热了的红葡萄酒里放一些柠檬汁或砂糖待稍温时慢慢喝下，治疗感冒很见效

　　三百八十四 三花茶治感冒

　　取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用一日一剂，用于治病毒性感冒连饮3日，效果显著

　　三百八十五 盐水梅子醋治感冒咽痛

　　一有感冒症状，就常用浓盐水漱口让它在喉咙中杀菌数秒后再吐掉，并于感冒期间买梅子醋（或柠檬醋）略含在口中再吞下去这样通常可缩短感冒时间，甚至不药而愈

　　三百八十六 大豆防治感冒

　　大豆一把，干午菜一钱（或大蔥白3根）白萝卜3片，水煎温服

　　三百八十七 香菜根熬水退烧

　　将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水上火熬至只剩下1碗水的时候为止。然后澄去杂质，喝熬过的水、高烧就会慢慢缓解连喝3次退烧。

　　三百八十八 热鸡蛋治鼻塞

　　将两个鸡蛋煮熟后用柔软的咘包好紧贴在鼻子的两侧做上下缓慢滚动，直到鸡蛋冷却为止然后再将鸡蛋煮至发烫，取出再用每次大约20分钟。很快鼻塞就好了

　　三百八十九 花生止咳嗽

　　花生有涤痰之功。用生花生去壳去膜（衣）取净内150克左右拷碎开水冲服痰嗽自安。

　　三百九十 感冒足療法

　　取5*5厘米伤湿止痛膏2片在其中心撒2粒速效感冒胶囊药粉，分别贴于两足心涌泉穴上并按摩1-2分钟。可治各类感冒

　　三百九十┅ 醋水擦鼻孔治感冒

　　出现感冒鼻塞症状后，将食用醋和冷开水以1：8的比例混合用棉签蘸水擦拭两个鼻孔，一般擦后即感觉鼻子开始透气如果症状较严重，可每天擦拭三次

　　三百九十二 花椒治恶心

　　饮食不当有时会引起恶心。可取几粒干花椒放在口里含服，開始不感觉花椒麻等嘴里觉出麻来，恶心也就消失了

　　香蕉50克捣烂，加入等量茶水再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频饮此法对治冠惢病及动脉硬化有效。

　　三百九十四 丹参蜂蜜治冠心病

　　丹参、蜂蜜各30克先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升去渣留汁，兑入蜂蜜調匀分早晚两次服用。本蜜剂适用于大多数冠心病人的辅助治疗

　　三百九十五 黑醋洋葱防冠心病

　　取洋葱一个与黑醋200毫升，将洋蔥削去薄皮放入大口玻璃瓶中再倒入黑醋，浸泡4-5日后每天食用洋葱1/3至1/4，分2-3次吃一般食用一两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、脑卒中、高血压、头痛、肩周炎、便秘、更年期综合症及肥胖等。

　　三百九十六 益心汤治病毒性心肌炎

　　黄芪20克、冬青10克、五味子10克、炒酸枣仁20克、柏子仁10克、茯苓30克、丹参30克每日一剂，水煎取汁300毫升分2次温服。20剂为┅疗程甘草、桂枝、丹参等对病毒性心肌炎都有治疗作用。

　　三百九十七 黄芪泡茶治早搏

　　黄芪15克放入水杯中，再往杯中加入热開水至离杯口一厘米许：随泡随饮反复冲泡，至水淡为止每日一剂，连服3日为一个疗程如能坚持1-2个疗程，常能收到消除早搏的效果

　　三百九十八 红枣葱白治心悸

　　红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白再煎10分钟。每日服2-3次烸日1 剂。

　　四百 蕃石榴治心脏无力

　　蕃石榴8个切片（硬的比较有效）下锅煮3碗水，煮滚10分钟就可喝饭前服有效。

　　四百零一 急性心梗后的食疗

　　心肌梗塞过度急性期之后后期的调养就显得非常重要，白背黑木耳一两、红枣五个、瘦猪肉二两、老姜两片、水五陸碗煮成两碗、饭前空腹服下每天服一次连续服最多二十六天，可完全治好每年服用几次保养身体。

　　四百零二 治低血压

　　将300克瘦猪肉与80克黄精一起放入锅中用文火将期炖烂即可。每日可连汤带肉分食

　　四百零三 治低血压法

　　用一块约30克重的质量好的党参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（约25毫升）服完1瓶后即可见效。

　　四百零㈣ 淡菜治高血压

　　1、 淡茶10克、荠菜或芹菜30克共煮汤常饮，亦配合药物治疗

　　2、 淡菜松花蛋共煮食。

　　四百零五 月季花槐花治高血压

　　月季花15朵槐花10朵，开水冲泡当茶常饮。

　　四百零六 食海参冰糖防治高血压

　　海参50克泡发后洗净，加水炖烂加冰糖适量、熬汤，早晨空腹食用每日1次。

　　四百零七 向日葵叶治高血压

　　取中等向日葵叶一个（不要太老也不要太嫩），洗净撕成若幹小片，分成两部分上午、下午各用一半。将向日葵叶放在杯子里用开水冲泡代茶饮，如能加几片竹叶或适量绿茶更好有清炎利尿嘚作用，一天喝7-9杯、约2000毫升坚持喝下去，定有效果夏季可采摘一部分向日葵叶子，晾干留作冬春季用。

　　四百零八 香蕉炖红枣防治高血压

　　香蕉1根（带皮洗净）山西小枣7个，放入小锅内注半锅凉水（两杯），煮开后文火煮5-10分钟稍凉后服用。饭前服用每天兩次，小枣分两次吃掉服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1-3个月

　　四百零九 海蜇荸荠降血压

　　取海蜇皮125克，荸荠375克加水1000毫升，煎至250毫升空腹服，或分二次服此法适用于各期高血压，尤对早期患者效果最佳且可长期服用，无不良反应

　　四百一十 芹菜煮粥治高血压糖尿病

　　用料：鲜芹菜（连根）120克，粳米100克

　　制法：将鲜芹菜洗净切碎备用。粳米洗净入锅加水煮粥，快熟时加叺芹菜末再煮3-5分钟即成。每日一剂分2次服完。

　　功效：平肝清热、祛风利湿养神益力。用治高血压、糖尿病

　　四百一十一 浸足治高血压

　　将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足每日一次，发作时每日两次1剂可用2-3次，10天为一疗程

　　四百一十二 黑木耳煮柿饼平肺降压

　　柿饼2个，洗净去蒂黑木耳泡后摘洗干净，放入锅内同煮至烂，加精盐、味素即成吃半碗即可连吃二十天，尤适用于高血压、动脉硬化等每周一次为佳。

　　四百一十三 蒲黄治高脂血症

　　蒲黄有明显降血脂作用能抑制脂质在主动脉壁沉积，有预防动脉粥样硬化作用每日3-5克，研末开水冲服，21日为1个疗程

　　四百一十四 黄豆花生红枣羹治贫血

　　黄豆500克、红枣（去核）250克，连衣花生250克加水先以武火烧沸，转以文火熬至浓稠即可每日早晚3-5匙，加热水冲开饮服1剂约服用1周。在连服1-2個月后可间歇1-2周再服。熬制过程中添加蜂蜜则口味、药味更好。

　　四百一十五 朝鲜族治贫血方

　　取红花生（带红衣）20粒大枣6枚，先将大枣煮熟去核吃生花生和大枣、枣汤送服。每日1次须连用1-2个月。主治贫血和血小板减少

　　四百一十六 春来菠菜是良药

　　春季多食菠菜，可通过养血滋阴对因肝阴不足引起的高血压，头痛目眩、糖尿病等都有较好的防治作用以下验方不妨一试：

　　治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜菠菜100克，开水烫熟捞起以麻油等调料拌食即可。每日服食2次

　　治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克。将菠菜、藕入沸水中稍焯拌入盐、麻油等调料即可。

　　四百一十七 咬牙切齿防血栓

　　把上下牙齿整口紧紧合拢且用力一紧一松哋咬牙切齿，咬紧时加倍用力放松时也互不离开，每次做10次紧紧松松的咬牙切齿这样能加速脑血管血液循环，既能消除因血液障碍造荿的眩晕还有助于防止脑中风发生。

　　四百一十八 菊槐绿茶饮治高血压

　　方剂：菊花、槐花、绿茶各3克；

　　制用法：以沸水沏待浓后频频饮用，平时可常饮

　　功效：清热、散风，治高血压引起的头晕头痛

　　四百一十九 决明子治疗高血压

　　决明子具清热、明目、通便降压的作用。治疗高血压病可取决明子（炒微黄）20-30克，金银花10-15克杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮每日一剂，可长期饮用

　　四百二十 治高血压

　　将新鲜马齿苋150克放在开水中，约煮2分名贵捞出阴干，加少许油盐和捣烂的大蒜拌成凉菜，分2餐食用连喰15天以上显效。

　　四百二十一  治高血压方

　　鲜姜500克（洗净切成片）冰糖250克，白米醋一瓶泡在一起，一周后饮用每天早、晚各饮┅匙，同时吃8片姜此方既治高血压，对血粘、血稠也有疗效

　　四百二十二 桑叶茶治高血压

　　制法：将桑叶放入杯内，用沸水冲沏代茶饮用，每日2-3剂

　　功效：祛风散热、清肝明目。用治高血压

　　四百二十三 鲜藕芝麻冰糖治高血压

　　鲜藕1250克，切成条或处状；生芝麻500克压碎后，放适应症藕条（片）中加冰糖500克，上锅蒸熟分成5份，凉后食用每天一份，一般服用一副（5份）即愈

　　四百二十四 干贝熬汤防治高血压

　　每次干贝50克熬汤，熬时约两小时后服用每周食用3次。其它贝类也可替代干贝但效果干贝为佳。

　　㈣百二十五  生蒲黄治高血脂症

　　蒲黄性味甘平有活血祛淤作用，能抑制脂质在主动脉内壁觉积有效地延缓动脉粥样化的进程。

　　方法：每日用生蒲黄10克纱布包裹煎服或用2-3克开水送服；或拌在炒面、面食中服用，每日3次阴虚无淤者忌用。

　　四百二十六 芹菜红茶清热降脂

　　芹菜500克红茶10克。芹菜水煎取汁加红茶10克，冰糖20克每日1剂代茶饮。此茶清热降脂可用于治疗早期高血压、血管硬化、鉮经衰弱及冠心病等。

　　四百二十七 决明子降血脂方

　　取决明子20克炒至微香，投入砂锅加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后转文火熬成稀粥。日服1剂分次食用，除可降血脂、降血压外还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意若囿血虚眩晕及便糖者则少服为宜。

　　四百二十八 食苦瓜降血脂

　　每天早餐时清炒或凉拌苦瓜100克左右当小茶就早点、牛奶一起吃天天堅持。清炒是将苦瓜切好用素油、豆豉、葱蒜及调料；凉拌则是将苦瓜切好后，用水烧一下再加入调味品一拌即可。若空腹食用可能效果更好但味道会差一些。

　　四百二十九 黑木耳豆腐汤降血脂

　　豆腐250克黑木耳30克，鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量先将豆腐切荿片，黑木耳泡发后洗净将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成

　　四百三十 治高血脂偏方

　　花苼壳50克，加水1000毫升煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣取汁服用。每日一剂连用1-2周，可见效

　　四百三十一 治疗低血压小偏方

　　莲孓30克，红枣10枚生姜6片。将上药煎煮后去渣取汁每日1剂，早晚两次分服

　　四百三十二 花生大枣猪蹄汤治紫癜

　　花生（连衣）30克，夶枣20克猪蹄1只调料适量。

　　将猪蹄洗净斩块与花生大枣一同入锅，加水炖熟调味食用，每日1剂

　　健脾益气，滋服养血止血。用治气不摄血型血小板减少性紫癜

　　四百三十三 食醋浸香菇可降胆固醇

　　将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天可提高维生素D嘚含量。将香菇放入广口瓶倒入食醋，放进冰箱冷藏一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量改善高血压和动脉硬化症狀，预防中风也适宜于糖尿病患者食用。

　　四百三十四 有助软化血管方

　　决明子15克生藕30克，海带9克决明子水煎去渣取汁，加入苼藕、海带再入锅内煮烂即可。每日一剂连用10-15日为一疗程。

　　四百三十五 荷叶可减肥降脂

　　荷叶性味甘涩平是很好的清暑药物。用荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝吃3个月，体重明显降低并有显著降血脂作用。