划船机什么牌子在训练上无疑是┅种非常健康的项目因为采用的是坐姿划船,相比较于大多数器械没有了对膝关节的冲击压力,对膝关节几乎是零损伤而一次划船,需要你全身除了头部以下大部分的肌肉参与其中所以基本上全身84%的肌肉群都可以被锻炼到。