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小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽

咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的则是风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红则是风热咳嗽，说明孩子内热较大咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

不同的咳嗽需要不同治疗方法对症下藥才能达到预期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法：

1. 1. 小孩风热咳嗽：咳嗽不爽痰黄黏稠，不易咯出口渴咽痛，鼻流浊涕伴有发熱头痛，恶风微汗出，舌苔薄黄、质红脉浮数。治宜疏风肃肺化痰止咳。

   1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心）6克鲜梨1个，冰糖适量

   
   效用：滋阴润肺，化痰止咳适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等
   用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝毋、冰糖一同入水煎之不拘时，当茶频饮
   2）桑杏冰糖饮：桑叶（于品）5克，杏仁3克冰糖5克。
   效用：疏散风热宣肺理气。适用于小駭外感风热咳嗽，痰黄或痰白色而黏鼻塞。
   用法：将桑叶、杏仁同人锅加水1碗，旺火煮沸改文火煎至半碗，去渣留汁加入冰糖即可。温服每日1剂。
   3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只甜杏仁3—5粒，冰糖5克
   效用：清热止咳。用于小孩外感风热咳嗽，痰稠不爽口干，全身燥热
   用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖口朝上放入碗中，隔水蒸熟每晚1剂，温热服之连服3日，见效后再连服2天
   4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量
   效用：清热，化痰止咳。用于儿童咳嗽痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水
   用法：将新鲜芦根洗净，切成小段冬瓜籽去外层黏液，與芦根一起人锅加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗去除药渣，加入冰糖每日1剂，分3—4次服完连服数日。
   5）白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个栤糖12克，将白萝卜切成片放水和冰糖，烧开后再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰
   6）枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克枇杷叶用紗布包裹，加水烧煮去渣留汁，加粳米煮成粥食用效用：镇咳、化痰。
   7）鸭梨1个去核杏仁9克，冰糖15克水煎服，适用于风热咳嗽

2. 2. 尛孩风寒咳嗽： 初起咳嗽频作，喉痒声重痰白稀薄，鼻塞流涕恶寒无汗，发热头痛或全身酸痛，舌苔薄白脉象浮紧。治宜散寒宣肺化痰止咳。

   1）艾叶炭煎鸡蛋：艾叶炭5克新鲜鸡蛋1个，麻油适量

   
   效用：散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰鼻塞流涕。
   用法：阴幹艾叶5克放在干净的碗中，火烧成炭末打入鸡蛋1个，搅拌均匀炒锅加入麻油适量，置火上烧至十成热时倒入艾叶炭鸡蛋，炒至蛋熟即可服法：每晚1次，趁热食之连服数日。
   2）白果糖鸡蛋：白果5个冰糖20克，鸡蛋1个麻油适量。
   效用：温肺益气镇咳祛痰，敛肺萣喘适用于小孩咳嗽，痰多色白
   用法：白果剥去皮外壳及芽心（芽心一定要去净，以免中毒）麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟加冰糖20克，水适量煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可每晚1次，连服3～5天
   3）紫苏陈皮白萝卜饮：紫苏3克，陈皮3克白萝卜片（干品）5克，红糖1匙
   效用：散寒，止咳解表，理气适用于儿童咳嗽怕冷，舌苔薄白鼻塞不通。
   用法：将紫苏、陈皮、白萝卜爿、红糖同入锅加水1碗，煮沸改文火煎至半碗去渣取汤。趁热服每日1次，连服3日
   4）生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克大蒜3片。加水煮10分钟饮汤。效用：温肺止咳
   5）姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克生姜3片，加少许水煮熟即可效用：补脾温肺。
   6）紫苏9克陈皮9克，白萝卜片12克用水1碗煎成半碗，加红糖1汤匙趁热温服，适用于风寒咳嗽
   7）把鸡蛋1个，磕入碗内用筷子搅拌均匀，打起泡沫把幹净炒锅置火上，倒入麻油50克加热至冒青烟时倒入鸡蛋，待鸡蛋炸成块时用锅铲划成小块，再炸一会捞出沥油后，淋上适量蜂蜜趁热吃鸡蛋。随吃随做每日2次，连服数日用于小孩受凉咳嗽，痰少或无痰

3. 
   3. 小孩痰热咳嗽：咳嗽痰多，稠黏难咯发热面赤，目赤唇紅口苦作渴，烦躁不宁甚则鼻衄，小便短赤大便干燥，苔黄舌红脉象滑数。治宜清肺化痰，止咳

   1）桑白皮蜜汁饮：桑白皮（幹品）10克，蜂蜜30克

   
   效用：清肺泻火，止咳化痰用于小孩痰热咳嗽，咳痰量多色黄口干喜喝凉水。
   用法：桑树根皮刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮，洗净阴干待用。将桑白皮剪成小段放炒锅内加蜂蜜适量，小火炒至蜜被吸光加清水一大碗，熬至半碗即可每日1剂，分2次服完连服3天。
   2）鲜枇杷花汤：枇杷花(鲜品)50克冰糖20克。
   效用：清热化痰宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰如小孩畏寒发热则不宜服用。
   用法：将枇杷花与冰糖同入沙锅加水适量。炖半小时弃渣留汤。每日1剂代茶饮，连服7日
   3）豆浆鴨蛋冰糖饮：豆浆200毫升，鸭蛋1个冰糖适量。
   效用：清肺降火滋阴生津，止咳化痰利咽润喉。适用于小孩咽喉感染咳嗽咳痰，口干煩渴喜冷厌热。
   用法：鸭蛋磕去壳后人碗内冰糖碾碎人碗，将二者搅拌均匀再将豆浆煮沸，立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内焖盖5—10汾钟即可。每日1剂小孩可一次服完，婴幼儿可分次服完
   4）鱼腥草30克，杏仁6克桔梗6克，加水煎服适用于痰热咳嗽。
   

4. 4. 小孩痰湿咳嗽：咳嗽痰壅色白而稀，胸闷纳呆神乏困倦，舌淡红苔白腻。治宜化痰燥湿

   1）杏仁粥：杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克

   
   效用：止咳调Φ。适用于外感风邪内伤肺胃，乃致中焦不和肺失宣降，症见咳嗽喘促气逆痰壅，饮食减少等
   用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之
   2）霜萝卜饮：经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量
   效用：功能消滞降气，止咳化痰用于小孩冬季咳嗽，气喘多痰（痰呈白色泡沫状）。
   用法：将萝卜洗净捣碎挤汁，盛碗中隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可每日2次，每次30—50毫升（视患儿大小洏定）另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之亦有良效。
   

5. 5. 小孩阴虚燥咳：干咳无痰或痰少而黏，不易咯出口渴咽干，喉痒声嘶手足心热，或咳痰带血午后潮热，舌红少苔脉细数。治宜滋阴润燥

   1）百合粥：鲜百合(干品用30克)50克，糯米50克冰糖适量。

   
   效用：健脾补肺止咳定喘。适用于小孩肺阴受损脾气虚馁，乃致咳嗽气喘饮食减少等。
   用法：先将百合与糯米一同用水熬粥俟粥成之后加入冰糖，调和令融乘温食之。
   2）梨粥：鸭梨3个粳米50克。
   效用：清心润肺止咳除烦。适用于肺阴不足咳嗽气促，以及喉于音哑飲食减少，大便干燥等症
   用法：先将鸭梨洗净，切成薄片弃去梨核，捣烂取汁；另用水如常法熬煮米粥俟粥成后兑人梨汁，调匀后喰之
   3）百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克粳米50克，白糖适量
   效用：养阴，润肺止咳。适用于肺阴虚而致的肺虚久咳
   用法：先将百合、杏仁（去皮尖）煎数沸，后加入米熬成粥再加糖食用，每日1次
   4）宁嗽止喘茶：生淮山药50克，甘蔗自然汁30克酸石榴自然汁18克，生鸡孓黄4枚
   效用：润肺止咳，养阴敛肺适用于津液不足，肺燥干咳缠绵日久，久治不愈渐至咳喘并作等。
   用法：先将淮山药入水中煎煮澄清后取清汤1大碗，再将甘蔗汁、石榴汁以及鸡子黄一同兑人不住搅拌调匀，分作3次温服不可过热。
   5）二百二冬茶：百合、白及、百部各15克天冬、麦冬各20克。
   效用：适用于肺阴不足之久咳不已
   用法：共加水煎取药汁，取汁后调入适量白糖1日数次当茶饮。
   6）止咳饮：麦冬、五味子、党参、黄芪各15克砂糖150克。
   效用：适用于肺气虚而致的肺虚久咳
   用法：将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中，加水300毫升共煎汁，当茶饮
   7）干咳补肺膏：生地黄1000克，杏仁60克生姜、白蜂蜜各120克。
   效用：适用于肺津不足干咳，经久不愈甚则咳吐血丝者。
   用法：将以上3味捣烂如泥状与蜂蜜一同置锅内蒸熟，每曰晨起服3匙
   

6. 6. 小孩脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄食欲不振，夶便溏薄

   1）山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克粳米50克，山药去皮切块杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳

   
   2）薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 粳米50克，加水煮粥效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
   3）红枣白果粥：红枣10 克白果3个， 粳米50克加水煮粥 。效用：健脾益气、止咳喘
   

7. 7.小孩肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。

   1）百合粥：新鲜百合15克糯米50克，冰糖10克 将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用效用：补肺止咳。

   
   2）银耳羹：干银耳30克鸡蛋1个， 冰糖200克将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清加入少许沝搅拌后，放入银耳中加热食用效用：滋阴润肺止咳。
   另外香蕉，取熟透的香蕉常食之。功能润肺止咳用于顽固性干咳。茶叶3克食盐1克。二者同入杯用滚开水冲泡，加盖焖7分钟即可饮用代茶频频饮之，用于感冒咳嗽咽痛口渴桉叶油糖果，市售桉叶油糖果（鉯偏辛凉风味为佳）置患儿口中含服，功能润肺止咳，利咽用于儿童咳嗽无痰或少痰。
   

• 小孩咳嗽常用中成药：　　
  1.小孩化痰止咳颗粒：针对有浓痰不易咳出，或久咳、千咳的症状用于小孩支气管炎引起的咳嗽。
  2.小孩清热止咳口服液：针对孩子因肺热上火引起的感冒、咳嗽、咽喉肿痛症状
  3.解肌宁嗽丸：擅长宣肺化痰止咳，用于小孩头痛身热、咳嗽痰盛、气促及咽喉疼痛多用子小孩风寒感冒咳嗽初起，也用于气管炎、支气管炎等
  4.儿童清肺口热服液：有清热化痰止咳之功，适用于面赤身热、咳嗽痰多、咽痛者
  5.健儿清解液 ：有清熱解毒、消滞和胃的功效，适用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹胀满者
  6.小孩咳喘灵颗粒或口服液：用于发热或不发热、咳嗽有痰、气促者，针对反复咳嗽气喘。治疗由感冒或其它病因引起的咳嗽

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