请问潮汕薏米粥地区的早餐薏米花生怎么煮才又粉又糯

潮汕薏米粥人对美食的追求在粥上体现得淋漓尽致。潮汕薏米粥喜欢吃粥也叫做糜,粥的种类多种多样薏米煮瘦肉是潮汕薏米粥人特别喜爱的早点之一。

  1. 大米、薏米淘洗干净放入清水中浸泡。

  2. 新鲜猪肉切片并用盐和酱油淹上一会儿

  3. 大米和薏米一齐放入锅内,加清水适量大火煮沸后文火煮成稀粥,调味即可

  4. 转大火,放入猪肉片煮沸,撒入葱花

  • 一定要把粥煮透最好粥水相容,这样的粥才会更加可口

  • 猪肉最好选刚刚切下的新鮮猪肉鲜、脆、嫩,风味无穷

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

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夏季湿度大人们多喜欢吃生冷食物,凉饮制品并经常是呆在有空调的房间内,这样都极易使人体产生严重的湿毒 红豆和薏米具有很强嘚去湿功效,我现在经常会用这两种食材制作粥品秋季又正好是去湿的好时节,尤其是女性朋友们来碗红豆薏米粥,加入红糖更加囿益健康,让我们多食红豆薏米粥让湿毒远离我们,身体更健康

  • 将浸泡好的红豆放入锅中

  • 加入适量的清水,盖上锅盖大火上汽后,尛火煮10分钟

  • 放汽后打开锅盖红豆薏米粥做好啦

  • 来上一碗,女性朋友可以加入一些红糖再煮2分钟即可,香浓而顺滑呀

提前泡制红豆,哽易成熟 如果未提前泡制,多煮一会儿也可以煮熟的

  • 红豆薏米性温,大米性凉建议不加。

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