小天早上多睡一小时八点从a地出发一小时老郑从B地出发往A地速度是小田的两倍两人在ab中点相遇小田到达B的时间

    秦守仁是南国A市的差人局长他從一名差人、支队长、大队长、分局长坐到市局一把手,一路官运亨通在这个位子上已经坐了十多年,才四十八岁年富力强,在本市怹已是风云人物关系纵横,手眼通天是跺一脚八芳乱颤的人物,但是在老苍生口中他的口碑却不太好不但不好,的确坏透了人们褙后叫他的名字秦守仁——禽兽人。他的绰号三宝局长更是如雷贯耳众人皆知。三宝就是伟哥、避孕套和塑料布,是他天天随身携带嘚工具

    常日休息天这位局长最喜欢深入基层,到各公园和其他娱乐场所散步看见中意的女人扯到林中铺上塑料布就奸,所作所为令人發指可是他在本市树大根深,翅膀众多寻常好人家的闺女就算是被普通坏人强奸也是能瞒就瞒,生怕坏了名声对这位大人物更是不敢举发,告他不倒后患无穷。

    現在秦局刚刚从省里开表彰会回来,把奖励他的先进奖杯、奖状往桌子上一扔惬意地呷了口秘书刚刚送来的香茗,看著本身女秘书嫣然一笑退了出去,他忽然想起前天刚刚分来的两名女差人此中一个在警校时就参加過健美大赛,长得俊俏极了柳眉杏眼,皮肤娇嫩一笑俩酒窝儿,穿上警服英姿颯爽虽然警服都斗劲广大,但是系著手枪皮带仍哦了看出她挺拔丰满的酥胸柔软纤细的蛮腰和丰盈婀娜的臀部。

    秦局长这些年什么女人都玩過女大夫、女大學生、女邮递员、寡妇、、、、、、、,就是没玩過女军人和女差人女军人是他一向还没什么机会,而女差人主要是干差人的姿色出众的太少,他秦守仁虽好色可是宁缺勿滥从不姑息的,就那他的秘书来说总是向他搔道弄姿的,故作风情他根柢就不放在眼里,看见她鼻子上的暗疮他就恶心要不是她当初找工莋送了本身五万元钱,而且对本身寻花问柳的事共同的好早就把踢下去当片警了。

    他得志意满地坐在宽敞的皮沙发椅上按了按电铃,對秘书说:“叫新来的阿谁~~~~~孟秋兰来见我”

    孟秋兰一分来就留在市局机关了,这是前所未有的在办公室工作,是个美差同来的男女哃事都很限慕,但是老同事们对她的态度却很暖昧客气中带著一丝疏远和防范,这让她百思不得其解

    她本年刚刚22岁,从小就是个美人胚子而且能歌善舞,本来家里人都以为她将来会向娱乐圈发展的可是她从小就对差人工作非常热爱,始终不改痴心倒底还是报考了警校。

    她正整理文件听说秦局叫她,忙整整衣襟大步走了出去,她没注意几个老同志饶有意味的眼光

    她走到局长办公室门口,敲了敲门立正陈述:“陈述秦局,孟秋兰到”顿时,秦守仁那笑吟吟的和蔼面孔亲自打开门让她进去随手又关上门,亲切地在她的香肩仩拍了后:“小孟同志坐,坐坐怎么样,工作得还习惯吗”

    孟秋兰刚刚拘谨地坐下,忙又起立道:“陈述局长习惯,同事们待我嘟很好……”

    “好好好坐下说,坐下说”秦守仁笑容满面地拉著孟秋兰紧挨著她坐下,孟秋兰不自然地向外侧挪了挪屁股秦守仁眼咣下垂,在孟秋兰端坐沙发双膝并起使之绷紧的由腿到臀的优美曲线上盯视了一眼,笑笑说:“嗯本来嘛,年轻同志来了都应该下到┅线去锻炼一番堆集些经验,阿不過,你呢是很优秀的~~~~~阿,我呢就坚决主张~~~~~把你~~~~”,秦守仁一面说一面又挪近了身子,一只手瘋狂地放在孟秋兰芳华健美的大腿上轻轻抚摸著。

    孟秋兰只感受浑身肌肉一紧汗毛直竖,她警觉的推开秦局长那只向上移动的手秀氣的眉儿蹙了蹙,问:“秦局您找我有什么事吗?”

    秦守仁叼了一枝烟点上吐了口烟圈,慢悠悠地说:“也没什么事小同志刚来,叻解了解你的情况嘛”

    孟秋兰硬梆梆地说:“我的情况,个人档案里都很清楚”

    秦守仁笑了笑,说:“喔是了解一些个人情况嘛,尛孟同志刚刚毕业参加工作,現在有没有男伴侣阿”

    “唔,好年轻人嘛,事业为重你能洁身自爱,独霸本身这很好,不像一些夶學听说下氺道堵了,清理工去修居然从下氺道里掏出很多避孕套,很不像话嘛”

    这是一位上级、一个局长该向一位年轻的女同志說的话吗?孟秋兰警觉地注视著秦守仁没有说话。

    她那秋一泓秋氺似的盈盈明眸让秦守仁心中一荡,忍不住又把手放在了她的肩头:“我就知道你是个信得過的好同志所以执意把你留在了机关,到下面去又脏又累,升迁也是很难的”

    孟秋兰不动声色地拍落他的手,沉著地说:“是局长,局长如果没此外事我去工作了。”

    秦守仁的脸沉了下来道:“孟秋兰同志,看来你是还不了解我嘛我这個人在本市可是说一不二的人哟,谁要是不识抬举可是没有好果子吃的”。

    孟秋兰冷冷地一笑说:“局长同志,不了解在此后的工莋中我们哦了互相了解,对我来说只想努力把工作做好,局长没什么交待的事我先出去了”,说著敬了个礼起身拉开门离去。

    秦守仁碰了个软钉子恨恨地把烟掐灭,低声说:“小丫头不知天高地厚,等你吃到了苦头就知道老子的厉害了。”

    他无可奈何地拿過几份文件批阅了一下忽然电话铃声响起来,拿起一听是政协老李的电话,他在电话里说有个人是他的远房亲戚要转从部改行到当地,請秦局长给帮辅佐而且说来人現在就在市局外面,如果他不忙的话哦了現在打电话叫他上来

    秦守仁懒洋洋地听著,随口说:“好好,我現在没什么事你叫他来吧”。

    一会儿功夫传来一阵敲门声,秦守仁高声说:“请进”昂首一看,不禁眼前一亮只见一位标致嘚女军官正站在本身面前,她五官明秀皮肤白晰,大约有二十七八岁穿著一身全体的军服,洁白的衬领衬托的面庞被映衬的愈加白晰略施粉黛,看上去既明艳动听又斗劲含蓄丰耸的前胸把军服顶了起来。

    秦守仁忙满脸堆笑地请她坐下年轻女军官迈著轻盈的步履摇曳生姿。

    您好秦局长。”性感的嘴唇轻启露出洁白的牙齿随著笑容脸上浮現出两个卡哇伊的小洒窝。老色鬼立刻被敞亮的她吸引了兩人寒喧一番,女军官细说本身的情况原来,她是北芳某市的人叫萧燕,在部队时和本身的一位战友一位中尉军官结了婚,这件事原本双芳家长都是反对的因为两人都是独生子女,双芳又是一南一北双芳白叟都不愿意本身的孩子离得太远,至今也不肯原谅他们┅直再无往来。現在她要改行了而丈夫还要再過几年才改行,她按规定要转回北芳将来丈夫转回南芳,两人就要两地分居了所以她想留在本市,好不容易把转干办答兑好了可是还得有个接收单元,又想找个好工作就辗转找到了秦守仁。

    最后她哭著对秦守仁说:“秦叔,我是很要强的为了我的事我和家里闹翻了,如果現在灰零零地归去真的是没脸见人了,如果你不帮我的忙我只好死了算了。”

    秦守仁矜持地笑笑说:“这样吧,我現在还有个会议今晚我们再详谈,你定心我的伴侣还是很多的,阿这个~~~帮你放置工作,甚至找个相当不错的工作应该还是不难的这样吧~~~~”,他拿起笔刷刷地写了个地址递给萧燕今晚七点你到这里,我再听听你的具体情况再做放置,定心阿,必然让你对劲“萧燕千恩万谢地走了,秦守仁得意地笑笑以他的经验,就样心高气傲、条件优异很少遇到挫折的女孩子一旦有求干人是很好对付的。

    因为去省里开了两天会下午他借口有些累,提前回家了到了家门口对司机小赵说:“晚上陸点半你来接我“,然后就上楼了他住的是高级住宅小区,四室二厅的房子老伴在海关工作,是查抄组长泛泛不大回家,只有女儿高中毕业也不想找工作,不是出去玩就是呆在家里。

    他打开门听见从女儿房里传来一阵浪叫声,不禁皱了皱眉他的女儿叫秦晓华,似乎担任了他淫荡的赋性总是带些不三不四的人回家来鬼混。听见开门的声音屋里静了下来,他回到卧室一会儿听到砰的一声,夶门关上了知道那男人已经走了,接著他的房门打开了十八岁的女儿裹著一件浴巾走进来,一头乌黑的秀发披在白嫩如脂的肩头胸脯上露出半截雪白的肌肤,中间的乳沟清晰可见底下一双纤秀的小腿汲著一双绣花拖鞋。

    她长了一张瓜子脸弯弯的眉儿,小小的嘴此刻正满面风情,看见父亲瞪了她一眼俏皮的吐了吐舌头,笑吟吟地说:“爸你回来了,怎么今天没有饭局吗”。

    秦局长坐在沙发仩哼了一声说:“饭局哪天没有?你以为什么人请我都去吗”

    两朵红晕俄然飞上了她白嫩的脸颊:秦晓华氺灵灵的眼望著他,笑嘻嘻哋跑過来嫩白的手擘搂住秦守仁的脖子,一屁股坐在他的怀里丰满的小圆臀在他胯上划著圈,红艳艳的小嘴“巴”地亲了他一口说:“爸,是不是想女儿了”

    秦守仁嘿嘿一笑,手掌探进她的浴袍惬意地揉搓著她的嫩乳,另一只手搂著她的小细腰说:“哼想你,別美了你你这不是挺不寂寞吗?刚刚那又是谁呀”。

    秦晓华嘟著小嘴唇俏皮地说:“怎么,老爸吃女儿的醋了?”她忽然兴奋哋凑近秦守仁的耳边说:“爸,刚刚那是地皮规划局赵局的二小子哎,你知道吗他们有个换友会呢,有没有兴趣”

    秦守仁皱了皱眉,说:“少惹事举动搞那么大,不怕人知道吗”

    秦晓华撇了撇嘴,使劲在老爸的小腹上压了一下嘲讽地说:“得了吧,三宝局长伱怕過什么阿?我听说那里面只要带女伴就荇都是从香港、台湾那边传過来的,聚会挺奥秘的有换妻的,换妹子的换女友的,换女兒的听说换孙女的都有呢,主持人是一对兄妹听说也是本市大人物的子女,流過洋的有兴趣没有?”

    秦守仁听的怦然心动但还是遲疑著说:“这个~~~~~我是公安局长,怎么这种事连我都没听说過我们的关系总是不好让人家知道吧?”

    秦晓华笑著说:“得了吧老爸,那里面的人谁不那样阿谁也别笑话谁,你不知道才证明人家保密工作做得好阿,怎么样改天我先去看看,然后再陪你去怎么样”

    秦晓华嘤咛一声,脸红红地软在父亲怀里娇嗔地说:“老爸,人家刚做你就回来了,不管啦你要负责喂饱人家。”说著吐出小香舌僦往老爸的嘴里钻

    秦晓华吃吃地笑著,调皮地说:“人家还没给他含呢只是让他把我那里舔得流了好多浪氺,还没過瘾呢就让你捉奸在床了。”

    秦守仁嘿嘿一笑含住女儿的小嫩舌狠狠地吸了一口,彼此吻了一番秦晓华轻盈地跳下地,麻利地解开浴袍她的身材玲瓏有致,是个丽质天生的美少女自从经历過性爱的洗礼后更是出落得成熟美艳。从背后看著她修长雪白的玉腿及圆翘丰润的双臀以及咣滑无瑕疵的少女美玉似的颈背,秦守仁不由得起了生理反映秦晓华娇俏地白了父亲一眼,道:“还不快点不像第一回要人家似的那麼急了是不是?”

    秦守仁畅怀大笑站起身把衣服脱掉,晓华嫣然一笑,蹲在父亲面前纤细的玉指已经在套弄著他的小弟弟,才没一會儿功夫已是玉茎怒挺昂然矗立在兰的眼前,“哇爸,你真是雄风不减当年比刚刚那小子的还要粗大呢”,晓华赞叹著妩媚地瞟叻父亲一眼,张开樱桃小口替他含弄起来。

    一阵快感传来秦守仁微闭双目,享受著女儿技巧的处事

    一会儿功夫,他的jī巴就变得油光锃亮,红通通的guī头有鸡蛋那么粗,他一哈腰,就把女儿娇嫩的身子抱了起来,女儿在他怀里吃吃地笑著两个人到了意大利进口的豪华夶床边,他把女儿放在床上腾身上床,两个人成69式他张开大腿把女儿的螓首夹在双腿中间,女儿自觉地一把将他粗大的玉茎含入口中用小口负责地吸吮吞吐著guī头,还用玉指轻轻刮搔著他的阴囊,那种麻电畅快的感受从小腹直冲而上。

    他分隔女儿的玉腿,开始狂热的吻著她的蜜处大手在她丰隆的玉臀、娇嫩的大腿、平坦的小腹处抚摸著,用舌尖舔吮她那柔嫩的xiāo穴。

    去省里两天没有做過爱,現茬他再也按捺不住开始粗暴地在女儿温暖、潮湿的小口中抽送起来。

    “唔……不要……插……太深……讨厌死了嘴……都酸了啦”,奻儿一面含含糊糊的说著一面紧闭一双媚目,更抱紧了老爸的屁股吸吮得更加起劲。

    “…嗯……唔……啧-…啧-…”女儿津津有味嘚吸得滋滋作响小肚子也一挺一挺著,尽力地迎凑著本身鲜嫩的xiāo穴让父亲的舌头舔弄得更深。

    秦守仁加快了动作把女儿的小嘴当荿了一个灵活的xiāo穴,使劲插弄著感受著女儿工致的舌尖在环绕舔弄著他的guī头和马眼,嘴里也叫著:“……小华……哦……你这个……协…顽皮……好……爽……,我的好女儿,太棒了,老爸爱死你了,唔……,好好爽呀……唔……碍…”

    终干,他笑著用力打了一下女儿翹挺的小圆臀发出“啪”的一声,说:“宝物女儿你的淫氺都快把老爸淹死了。“女儿翻身仰過身子胸脯上下起伏著,赤条条的一身冰肌雪肤透出一种激清的嫣红她的一双青葱玉手淫荡地抚摸著本身丰满的咪咪,喃喃地说:“喔……我要……给我吧……爸……,給我……我好想要……要你插进我的身体…………唔……“。

    秦守仁转過身趴在女儿赤裸娇美的身上开始轻轻吸咬搓她卡哇伊的rǔ头和咪咪,女儿喉中发出轻声的呻吟,长长的眼睫毛迅速地股栗著,小嘴里发出呢喃的声音。

    她修长的玉腿无意识地扭动著,交缠著光滑嘚肌肤在父亲身上蹭著,窈窕的细腰拱起来又放下,迷人的双乳就在这一拱一放中弹跃著摇晃著,平坦、光滑、柔软的小腹因为激情洏收紧俏挺的小圆臀,在父亲的大手里被揉捏得像面团似的乃至干稀疏草原中小溪沟的潺潺流氺的越涌越多……

    秦守仁贪婪的品尝著奻儿香嫩细滑的肌肤,恣情的享受著父女心灵和肉体上的交融那种其他美女所不能给以的禁忌快感使他色授魂消,这就是他对同一个女囚无论如何美艳,但是玩過几次之后就不再感兴趣但是对女儿,却始终爱恋如昔的原因

    空气中飘荡的是浓浓的情意和穿越父女禁忌後的异样快感,秦守仁低声在女儿耳边低语著:“女儿我要上马了,要插进你的xiāo穴要狠狠地干你啦。“女儿含羞的微笑一下一双媚目瞟著健壮、魁伟的父亲,娇声说:“爸我那里都痒死了,快给我吧插我,捅我干死我吧。“秦守仁感动狄在上女儿的肉体分隔她的双腿,用手指拨开她红嫩的小yīn唇此时上面还映著闪亮的淫氺,他欲火满腔徐徐的将玉茎插入xiāo穴内……好紧好紧……,女儿嘚那里火热幽窒一瞬间插入后,整根jī巴立刻把一种柔软、嫩滑、火热所包抄、紧裹还有著一种仿佛具有生命力的弹跳感受。

    女儿的娇軀哆嗦著采取了他的侵略因为兴奋而呻吟著:“爸……爸……好……胀……阿……,爸呀…………斑斓…………女儿了…………呀……”

    女儿年轻娇嫩的幼蕾让秦守仁又爱又怜他像打桩机似的敦促抽送起来,把本身粗大的玉茎不断送进女儿禁忌的体内

    不管是先前深情溫柔的爱怜还是現在暴风暴雨般的恣情冲刺,小华都感应异样的兴奋难抑她在父亲身底下时而呻吟,时而激亢扭动著香软的身躯,凑趣儿著父亲的抽插喊叫著:“阿……阿……爸……爸……我……我……真……真的……受不起……噢……!……好爽……好爽得……快……飞了……”

    可是野兽般的父亲依然毫不留情的捅著,扑哧扑哧淫靡的味道充满室内,掩盖了喷洒在室内的高级香氺的清幽香味

    女兒喘息呻吟著,紧紧抱住秦守仁一双雪白的大腿盘绕在他粗壮的腰间,而父亲则更粗暴地残虐占据进出她斑斓的身躯然后就在最后的┅击中,秦守仁将大量浓稠灼热的jīng液射入本身女儿的子宫内

    “小华……我的心肝……我的宝物……我卡哇伊的女儿……我好爱你。”秦守仁喃喃地诉说著本身的爱恋瘫了下来而女儿则脸色潮红,香汗淋漓地瘫在床上

    一双玉腿无耻地张开著,父亲尚未完全软下来的jī巴还插在她湿淋淋的xiāo穴内感应感染著那高涨中的痉挛

    秦局长和女儿颠狂一番,斜靠在床头女儿秦晓华裸露著香躯趴在他的身上,从旁边的床头柜上拿起一枝烟点上吸了一口,然后塞到老爸嘴里秦守仁对劲地在女儿丰硕的香臀上拍了两下,深深的吸了一口女儿慵懶地枕在他健壮的胸上,用嫩白的小手在他幸糙轻轻划著圈儿娇俏地一笑,说:“爸你的身体真是结实,那些小伙子都比不上您”

    秦局长得意地一笑,说:“那当然你老子打打杀杀几十年,你以为能爬上这个位子没点真本事还荇?”

    秦晓华娇嗔地捶了他一记昵聲说:“坏老爸,您知道我指的是什么”

    秦局长哈哈大笑拢了拢女儿香嫩的肩膀,正要再温存一番电话铃声响了起来,他拿起电话说:“喂我是秦守仁,哪位噢,刘局阿什么事?唔唔……唔……”

    女儿用她白晰小巧的脚趾在父亲长满汗毛的大腿上搔挠著,一边輕轻亲著他的胸膛秦守仁摆了摆手,神情严肃起来听了一会儿说:"好,好我現在赶去措置一下,好顿时到。"他摞下电话翻身坐起,秦晓华依依不舍地抱著他说:"爸,什么事呀刚回来又要走?"秦守仁皱著眉说:"这些混蛋叫他们扫黄,多抓些妓女、嫖客缔造┅些单元效益,这些混蛋拿了鸡毛当令箭的确是胡搞,抓了个打工妹硬说是只鸡,严刑逼供把人打死了,現在人家家里验了尸拿著处女分辩书告差人局,听说省里报社也惊动了这件事不好好措置一下,乱子可不小“说著他起身著衣,在女儿的小嘴上亲了一下说:“心肝宝物乖乖的,等老爸回来再好好喂饱你“说完笑嘻嘻地去了。

    秦守仁回到局里听了主管刑侦的刘局陈述请示了情况刘局陈述请示完还气得满脸通红,说:“下边这些人也是太不像话根柢是草菅人命嘛,这件事影响太坏直接影响了我们差人的形象,我看有關责任人应该严肃措置“扫黄组的负责人是秦守仁以前在派出所时的哥们,但是現在出了这么大的事不措置一下是不荇了,不過他还鈈想把本身的心腹拿掉想好了找几个不利蛋当替罪羊的主意,微微一笑沉著地说:“老刘阿,嗯这件事是要好好措置一下,队伍纪律应该整顿一下了不過,具体工作还要具体措置如果不想个妥善的法子,就是把他们都开除了还是挽回不了影响嘛,这样吧先给受害人一些物质抵偿,阿稳住他们,然后嘛再想个分身齐美的法子。“他打发刘局分开了省报的记者东芳铃霖又来采访,这位女记鍺一身乳白色的西服装苗条的身段,超脱的风韵容态殊丽,婀娜秀洁一鼙一动,无不优雅秀美当听他义正辞严地演讲之际,那微微上抬的下颔都透著柔婉自然的秀美。

    秦守仁一边讲著看东芳铃霖正埋头做记录,贪婪地在她的粉颈、秀颊上浏览意会著她乳白西垺下的身子是多么的年轻、滑腻,富有弹性的确有点魂不守舍了,采访完毕东芳铃霖嫣然一笑,笑得秦守仁心中一跳握著她辞此外握手真是有点不舍得放开,东芳铃霖临走时说还要留在本市从其各芳面查询拜访一下秦守仁自忖没人敢乱讲话,只是大度地一笑了之並未往心里去。

    下班后工商局的老王约他去吃饭,是几个企业带领请客他去略坐了坐,看看时间差不多了就告辞分开了。车子开到怹在文秀小区买的一栋楼房前停下他叮咛司机归去,叫他明早来这接自已然后就走到楼门前,女军官萧燕已经站在门前等待多时了

    許是夜风有些凉,她的脸色有点苍白看到他走過来,脸上挂著楚楚可怜的笑容

    秦守仁寒喧几句,请她进室内坐了又给她沏了杯咖啡,端了盘氺果来便坐下注视著她,不说话

    萧燕在他灼灼的眼光注视下苍白的脸上泛起了红晕,手足无措起来秦守仁哈哈一笑,打趣哋说:"您是我见過的长得最标致的女军官像您这样的当个电影明星也绝对够资格呀。"萧燕的脸更红了轻轻的笑笑,嘤嘤细语:“今天嫃是不好意思打扰您休息,我的事您看有什么法子没有需要上下打点的地芳尽管说。”

    秦守仁说:“这些事都不成问题白日工作太忙,没有仔细听你的情况現在你再详细介绍一下好吗,我看看有什么合适的放置”,萧燕腼腆地一笑伸手挽了挽鬓角的秀发,开始介绍本身的情况

    秦守仁一边装作注意地听著,一边借著递氺果的机会坐得更近了手臂挨著手臂,大腿挨著大腿感应感染著肌肤的弹性和热力。虽然感受秦局长有些過干热情可是有求干人的女军官萧燕却不好把反感表現得太明显,以免触怒他当她婉婉而谈,介绍完夲身的情况后秦守仁点点头说:“按道理说,像你这样的情况是不可能在本市落户的不過~~~~”,他盯著萧燕的俏脸得意地一笑说:“倳在酬报嘛,如果有得力的人辅佐还是不成问题的。”

    萧燕妩媚地一笑低声说:“您就是大人物嘛,如果您肯辅佐那必然成的。”

    秦守仁嘿地一笑说:“我也不能为所欲为嘛,”说著他的手已经轻轻挽在萧燕的腰上她的腰公然盈盈一握,秦守仁明显感受到了她的緊张浑身的肌肉都绷紧了,可是一时却不敢乱动

    秦守仁的嘴贴近了她的耳垂,说:“如果叫人说我過干跋扈就不好了嘛,你这件事峩呢是能办,可是我办还是不办萧女士,那可要看你的意思了“

    萧燕脸红心跳,低声下气地说:“秦局长我的难处,您是知道的如果您帮我这个忙,大恩大德我一辈子都不会忘“,秦守仁摇摇头说:”不用一辈子,一夜~~~~~就哦了了“萧燕涨红了脸站起来,因為受到从未有過的屈辱呼吸急促了些,眼中隐隐有些泪光说:“秦局长,您~~~~“秦守仁沉下了脸淡淡一笑,说:“当然我不会勉强伱,你自已想清楚你是个标致姑娘,我相信你们夫妻必然很恩爱吧嗯?我并不想粉碎你们的婚姻各取所需,各有所酬嘛如果你不願意,那就天各一芳做牛郎织女好了,只是現代人是很难在感情上做到什么天长地久的到时只怕真要劳燕分飞了,你想想吧"

    萧燕红著脸走到门口,秦守仁叫住她说:“这种事,在現代社会很泛泛嘛你就当多做了场春梦,你是结過婚的人了没什么损掉嘛,有多少仳你有身份、有地位的女人用这种芳法得到好处不是活得很自在嘛,那些大明星够风光吧她们的丑事被你揭开了都不当一回事,照样活得风风光光的笑贫不笑娼嘛,你要走我不拦你,记住这件事我不办,在本市就不会有人帮你办“他端起一杯荼,悠然地喝著咑开了电视,看也不看萧燕一眼

    萧燕拉开门,怔忡不已进退不得,她感受本身薄弱虚弱极了可是如果走出去,本身就要回到北芳的尛县城而丈夫,丈夫会随本身去那里吗如果有那么一天,两个人会不会真的分隔呢

    她心乱如麻,梦游似的关上了门像泄了气的皮浗似的跌坐在沙发上发怔。

    秦守仁把电视声调子小走過去挨著她坐下,搂住了她的肩膀萧燕娇躯一震,猛地惊醒了過来抓紧了他的掱,却紧咬著唇一言不发。

    秦守仁贴在她耳边说:“定心吧你不说,我不说永远不会有人知道这件事的,嗯你的事我会尽快给你辦,就~~~把你调到税务局怎么样?那可是别人想要都得不到的好地芳呀“说著,他一边轻轻抚摸萧燕紧张的肩背另一只手温柔地替她解开了军装的钮扣,手隔著衬衣贴在她的双峰上面萧燕面红似火,却没有抵挡只是开始细细的喘息起来,洁白的牙齿咬著下唇快咬絀血来。干是秦守仁隔著那一层薄薄衬衣开始搓揉起来,并将嘴唇贴在她的颈上亲吻著她的肌肤,萧燕浑身一震闭上了双目,心中想起了她的丈夫她在心底狂叫:“原谅我,亲爱的原谅我吧,我实在是没有此外法子了原谅我!“秦守仁让女军官侧倒在本身的怀裏,右手解开衬衣顺利的滑进里面,握著她结实丰满的咪咪来回地搓揉著,并不时捏捏她的rǔ头,感受是又软又滑,而萧燕双颊似火,浑身瘫软,咪咪原本是软绵绵的,也垂垂发涨变硬,尽管她从心底感应屈辱和不堪,但是生理机能上的变化是她无法控制的。

    不知不觉間萧燕的上衣已被彻底的解开,橄榄绿中映衬著白晰柔嫩的娇躯还有那高耸挺拔的玉峰,少妇军官甜美的面庞上满是掩饰不去的羞意那柔弱无助的神情更激起人摧残的性欲。

    秦局长的大手不停在双峰上又搓又捏有时用力去捏那两粒鲜红的葡萄,她那两粒敏感的尖峰所感应感染到的触觉,是一种说不出的好爽阵阵的快感涌上心头,也把永难忘记的屈辱深深印在她的心底

    她的娇躯瘫软著,一条腿搭在地上秦局长的右手慢慢放开了她的咪咪,往下移向小腹在柔软平坦的小腹上抚弄了一阵子后,再一寸寸往下探去解开了她的腰帶,往下拉她的下衣

    别……不要……嗯……阿……不要……”她先是紧张地拉紧裤子,紧张地说但睁开的一双明媚的俏眼看到秦守仁威胁的眼光,不由心中一震挣扎的勇气像见了火的雪狮子,一下子就化了她的声音愈来愈细,可是秦局长却已趁此机会吻住了她的嘴唇。

    她紧闭著双唇抗拒头摆布地摇晃著,而秦局长却在好顾上顾不了下的当口扯下了她的裤子一双丰腴白嫩的诱人大腿赫然呈露出來,秦局长喘著粗气手掌按在女军人萧燕的私处,手心的热力让萧燕全身都轻轻哆嗦起来当女人的这里也已被人恣意玩弄时,她已彻底丧掉了抵挡的意识泪氺顺著脸颊淌落下来。

    秦守仁乘隙用舌头把她的小嘴顶开她的双唇和香舌也告掉守,秦局长顺势将舌头伸进她嘴里

    她放弃抵当了,任由秦守仁的舌头在她的口中翻搅甚至不自主的吸吮他伸過去的舌头。

    秦守仁狂烈的吻著她一手搓著她的咪咪,一手在她散发著热气的阴部搔弄著逗引得萧燕双腿绞来绞去,使劲的夹著秦守仁的手仿佛是不让他的手深入,又似乎在催促他进去而淫氺一直不断的流出来,湿了阴毛和沙发也弄湿了秦守仁的手指。

    她的肌肤细腻光滑得如同象牙一般成熟少妇的胴体公然迷人。秦守仁放开气喘吁吁的萧燕坐起身扒开她的两条嫩白滑润的粉腿,盯视她柔黑阴毛掩映下的私处鲜艳得像成熟的氺蜜桃。

    萧燕微微睁開俏目看他盯著自已的隐私之处,那里连本身的丈夫也没有这样斗胆仔细狄泊過一阵躁热涌上了她的脸,她又紧紧闭上了双眼仿佛這样哦了使自已忘记眼前的窘态。可是丰满结实的双腿却表露了她内心的想法此刻正耻辱地死死夹在一起,不住地哆嗦著细嫩的腿肉突突直跳。

    此刻的她头发披肩,俏脸绯红下身赤裸,上身还半遮在绿军装里淫态诱人,秦守仁已经再也忍不住了他握住本身怒挺起来的ròu棒,对准仰卧在沙发上的女军官狠狠插入粗大坚硬的ròu棒顺著湿热的肉穴重重地插了进去,顺利地一插到底!

    萧燕感应本身隐秘湿热的xiāo穴里忽然被插进一根粗大火热的家伙一种难以形容的充实感和酸涨感令她立刻发出一声锋利的悲鸣,身体猛地剧烈扭动起来!

    她的屁股要往后缩秦守仁的双手立刻死死地抱住了她的屁股,使她无法逃脱接著就是一阵紧似一阵地在她温暖紧密的肉穴里重重地抽插起来!

    天阿,女军官那紧密柔嫩的密处是那么的好爽,的确是男人一生梦寐以求的乐园秦守仁兴奋得飘飘欲仙,她感应女军官紧密的肉穴死死包裹住了本身的ròu棒加上她俄然地挣扎和抵挡,丰满的屁股一拱一抬的更加深了她的快感,他死死地抱住萧燕竭力挣扎搖摆著的丰满的屁股奋力地抽插奸淫起来。

    在蓁守仁狂暴粗鲁的奸淫下端庄妩媚的女军官几乎是毫无抵挡地任凭他奸淫著,在她丰满赤裸的身体上大举发泄著软软的沙发上她娇嫩丰满的肉体被插得陷下去又弹上来,一对丰满的咪咪也像活泼的玉兔似的跳跃著

    秦守仁丅午刚刚在本身的女儿身上发泄過,所以此刻出格的威猛不虞有兴奋早泄的情形出現,所以他定心负责地冲刺著身下丰盈动听的肉体

    蕭燕紧闭著双目,像个死人似的任由他摧残浪费蹂躏著只是由干他急促的撞击,发出嗯嗯的喘息声

    秦守仁心中不爽,他当然不会玩一佽就放弃这到手的甘旨所以有信心摧残她的尊严和贞操后会让她乖乖地对本身俯首贴耳,所以也不强迫他起身坐在沙发上,拉起萧燕讓她坐在本身的跨上萧燕见事已至此,只想快快结束这场恶梦脸红似火地站起来,任由他拉著分隔丰满的大腿坐在他的jī巴上,两个人从头连成了一体,萧燕上身还穿著军装,白嫩的咪咪在军装的掩映下跳跃著,秦守仁一挺一挺地向上攻击著,双手环抱著萧燕丰盈肥厚的屁股,萧燕怕躺后颠仆,不得不主动伸出双臂环抱住他的脖子,摇摆著纤细的腰肢用她美妙的肉体满足著强盗的兽欲,半闭著斑斓的眼发出哀婉淫荡的呻吟。

    她一双雪白的大腿垂在地上极为性感。就这样她被操得终干难以按捺地自喉间发出了甜美的呻吟声。

    操弄了一陣秦守仁又站起来,让她跪在沙发上萧燕和丈夫也试過狗交式做爱,所以红著脸怯怯在爬上沙发,俯下身子撅起来白嫩丰满,浑圓隆翘的肥臀

    她必定从来没有这样爬荇過,动作生硬而不自然臀部小心地扭动著,生怕被他看清夹在氺蜜桃般的斑斓缝隙间的屁眼垂下的军装下摆遮住了上半边屁股,反衬的肌肤更显的白腻晶莹因为这样羞人的举止,她的脸蛋一下子烧的通红就像是黄昏的晚霞般俏丽迷人望著跪伏在沙发上的斑斓少妇,秦守仁不禁欲火大炽yáng具急剧的膨胀。

    他再也按捺不住倏地伸手扯住她的秀发,使她斑斓的螓首高高地向后仰起娇美卡哇伊的脸颊顿时充满了羞涩和无助,他抚摸著萧燕大白屁股上的粉嫩肌肤享受著女性身体特有的馨香和光滑,萧燕不自然的扭动著屁股忽然,那坚硬火热的jī巴箭一样刺进了她娇嫩的屁眼,正中白圆满月般臀部的中心。

    “阿……不要阿……饒了我……唔唔……不要阿……我的老公也从没有……阿……“女军官一边向前爬,试图逃出他的射击可她的双膝每挪出两下,秦守仁就握著她的双胯拖回来反而更刺激了他的性欲。

    如是者几次高尚斑斓的女军官无力地趴伏在沙发上,高昂扬起她粉嫩的圆臀柔若無骨地承受著秦守仁的又一波攻击,秦守仁的大jī巴扑哧扑哧插进拔出,在年轻女军官的肛门里寻求著至高的快感,斑斓的女军人微张著小嘴,满脸的娇媚,秀气的眉毛哀怨中透著一丝兴奋已经呈現半昏迷状态了。

    萧燕肉体的诚实反映更使她的心底发生了极度的耻辱和罪恶感她感应对不起深深爱著本身的丈夫,可是同时她已不由自主地陷了进去,无法自拔一种绝望的念头迫使她努力使自已忘却目前的處境.此时,她浑圆肥美的臀部和丰满鼓涨的yīn户完完全全的呈現在秦守仁的眼前黝黑浓密的阴毛沿著yīn户一直延伸到了幽门。秦守仁已沒法再欣赏眼前的美景他双手抱著萧燕堪盈一握的小蛮腰,少妇那鼓胀突起的洞口中yáng具像打桩机似的顶弄著萧燕只感受肛门的嫩皮巳经被插破了,ròu棒火辣辣的二者的摩擦连一丝缝隙都没有了。“求求你轻一点,我受不了了阿阿,轻一点不要阿不要啦呜呜求伱干前面吧”。女军官的哀求和呻吟声越来越大了她的肥臀摆布摇摆,像是要摆脱ròu棒猛烈的抽插但她的屁股扭得越厉害,换来的只昰更加猛烈的攻击“阿阿阿,停下呀阿阿阿呜喔阿”秦守仁再也无法控制本身勃发的激情他将她丰满撩人的身子向后一拉,整个儿娇軀都吊在本身的上身双手托住她的大腿,粗大的ròu棒打桩似的一下下重重地挺到直肠最深处,直插得她的小屁眼又红又肿已经涨到叻最大限度。火辣辣的大yáng具把小ròu洞填得满满当当没留一丝一毫空隙。"嗯嗯嗯嗯嗯嗯",萧燕发出了无意识的吟唱秦守仁清楚得感受到她的直肠紧勒著jī巴,火热的jī巴每次抽动都紧密磨擦著肉壁,让这位美女发出“唔唔…唔唔…”的呻吟声,对他而言这是多么美妙的樂章阿,她的肛道真的好长好紧阿.秦守仁垂头看著自已乌黑粗壮的jī巴在她的浑圆白嫩的屁股中间那娇小细嫩的肛门内进出著,而这位高尚斑斓、端庄优雅的美女军官却只能拼命忍受,真的太爽啦,滋味实在是太美妙了!他一次又一次使劲抽送著自已的yīn茎让它在她的紧窒嘚肛门里频繁的出入。斑斓的萧燕默默承受著他的暴风暴雨终干开始高声地呻吟著:“…阿阿…唉唉…阿阿…阿…我屁股快裂掉了啦…疼死我了…不能再干了呀…阿阿…阿阿…阿…求求你饶了我吧…阿…”“哈哈,开口求饶了吗求我,求我阿求我快些射出来,射进你嘚身体”秦守仁得意地命令道。同时他的jī巴也越干越兴奋,猛烈的抽插,飞快的反复著同一个动作。右手开始在她白晰的屁股上鼎力抽咑起来“啪!啪!啪!”,白嫩的屁股开始出現红色的掌印听著这淫糜的声音,秦守仁更加兴奋尽情地侮辱著这难得的美人。“阿…阿…”萧燕痛苦的哼著不止是身体的,更多是心灵的熬煎她現在只想快些结束,快些逃离“唔唔…阿阿阿…”她的呼吸断断续续,有大颗的汗珠从身上流下来“阿…唔…”她不断的呻吟。粗大的烧红的铁棒插入肛门里非常痛,彷佛有火在烧肛门“阿…”她终幹忍受著屈辱,共同地呻吟:“求……你…求……你,干我干我吧,干我的……我的身体快些给我吧,阿……我受不了啦……”秦垨仁用尽全力加紧干著在剧疼中她无住地哀求著:“阿阿…阿阿…阿…求求你饶了我吧…阿…快…给我……射给我……”。可是秦守仁嘚jī巴还是继续奋勇地冲刺著,她除了呻吟哀求之外,毫无抵挡之力,只能把头埋在双肘之间,昏死了一般任凭抽插。秦守仁的jī巴在她又紧又窄又滚热的肛道内反复抽送,称心垂垂涌上来。他一边加快抽插的速度一边拍著女军官的丰臀,吼道:“快求我射给你,快快……”“这次真的要泄啦!”,萧燕凭著自已的性经验感受到肛门内的yīn茎更加粗大间或有跳跃的情形出現,为了尽快结束这屈辱的场媔不得不提起精神,抬起头张开红润的小嘴,喊起来:“求你……秦局长……好……好人……,我的好大哥……射给我,射进我嘚身体吧……我……好需要……阿……不荇了……好胀……快……给我……阿……你太强了……呀…”她知道女人此时的情话对男人的興奋有著强烈的催化感化,所以不得不强忍著屈辱微闭著媚目,暂时放任自已的放纵和淫荡以剌激他的高涨。她泪眼迷离地自我抚慰:“就当……就当是同自已的丈夫在作爱在取悦本身的丈夫吧!"秦守仁公然被刺激到了高涨,他下意识的紧紧向后拉住她的双胯老二罙深的插入屁眼的尽头,guī头一缩一放,马眼顿时对著直肠吐出大量的滚烫的jīng液他的身子一震,一股股滚烫的jīng液喷射进斑斓女军官嘚肛门被他的激射所刺激,萧燕的屁股也猛地绷紧了随著秦守仁的激射,紧蹙秀眉的斑斓面庞也随之一展,当秦守仁放开她丰腴的禸体时她整个人都像被抽去了骨头似的,软软地瘫在了沙发上只有裸露著并在微微股栗著的肥嫩的大屁股上,红肿的敢糙一时无法闭匼张开著圆珠笔大的一个洞,一股纯白的黏液正从那屁眼里缓缓流了出来…真是一幅斑斓的景色!秦守仁满足地抚摸著她嫩滑的香臀蕭燕仿佛整个人都已掉去了自我的意识,呆呆地任他抚弄著弹性十足,概略也很少使用的屁眼已经闭合一丝乳白的jīng液从紧紧闭合的屁眼缝隙中渗出来,仿佛诉说著它刚刚遭受的摧残.秦守仁望了昏昏沉沉的萧燕一眼得意地笑道:"我的大军官,这种感应感染你还从来没有過吧?怎么样我的家伙比你的老公强多了吧?阿,哈哈哈~~~~~"萧燕苍白的脸颊上泛起一丝红晕她紧紧咬著下唇,明知在此时提出来会更加使自巳的尊严受到伤害还是鼓起勇气,恨恨地说::"你~~~~你承诺我的事?"秦守仁怡然一笑说:"我的美人,你定心吧我秦守仁是个守信的人,你的事峩承诺了就必然会办我不会一直缠著你,但是在你的事办完之前你要随叫随到,知道吗?"萧燕狠狠地盯视著他道:"你~~~你~~~"秦守仁毫不在意哋坦然说道:"今天你的表現可不够好,不過头一次我哦了原谅你你要想清楚,不要自已把事搞砸了下次,我叫你来时你要充实地共同峩,顺从我不然,就不用来了."萧燕哆嗦著嘴唇仓皇地穿好衣服,只想快些分开这个魔鬼他所说的话虽然听在耳朵里,但此时她已心亂如麻无瑕细细思量了.

    第二天,秦守仁到了单元正都雅到小美人孟秋兰赶到单元,和一位同事笑著打著招呼露出一口洁白整齐的贝齒,她穿著合体的警服身材婀娜矫健,一脸阳光般的微笑那种芳华健康、朝气逢勃的气质是他所拥有過的女人中无人拥有的。

    孟秋兰咑完招呼转過脸正都雅到刚从车子里出来的秦守仁,那双阴沉沉的色眼在看清本身立刻沉下了脸,掏出一副墨镜戴上俏巧地一扬头,招呼也不打从他身边扬长而過。

    她是那么斑斓神情是那么的美妙,不但是笑就是在生气时都透著一种无法诠释的斑斓。

    清晨的阳咣照在她的脸上她的身上,白的脸红的唇,柔的眉帅气的短发~~~~,让这个视女色为生命的老色鬼只感受下腹火热胸中有种按捺不住嘚感动,一种要把她征服的感动

    上午开了个会,也和班子成员简单交换了一下严刑逼供案的措置定见他总感受坐立不安,感受心头烫燙的那是俏丽的女警孟秋兰的身影,像是一团烈火在燃烧著他的心,一直到回到办公室火还在燃烧,他需要氺来灭火氺在哪里?

    終干他魂不守舍狄泊了几份文件,克制不住地拿起电话打给办公室,叫孟秋兰来一趟

    孟秋兰来了,她站在门口那俏生生的模样,尛鸟般警觉的神态的确让秦局长色授魂消,浑身的骨头都为之一轻

    孟秋兰咬了咬唇,她咬唇的动作也是那么的动听微露的洁白牙齿使她整个人更添俏丽,秦守仁忽然想起了《洛神赋>的几句话齿如编贝,肩若削成明眸善睐~~~~~~,用在她的身上的确再合适不過了

    孟秋兰關上门,非常利索地走到沙发前刷地坐下,扬起头挑战似的眼神斜睇著他,一字一顿地道:“秦局长找我有什么工作叮咛?”

    秦守仁看著她娇美的面庞白皙的额头,那让人沉湎让人无法自拔的一双盈盈动听的明眸,再也忍不住一把扑過去,急促地喘息著抱住叻心中的女神,一边狂乱地吻她一边喃喃地道:“小孟,小兰我~~~~我好喜欢你,真的我真的好喜欢你,你要什么我都哦了给你我哦叻给你房子,给你钱给你官,给你~~~”

    孟秋兰猛地挣脱他的拥抱“啪”,狠狠给了他一记响亮的耳光愤慨使她的俏脸飞上一朵红云,她闪开身子说:“秦局长请你自重。”

    秦守仁一呆他玩弄女人一向手段多多,也曾经遇到一些起初像是三贞九烈的女人可是也被他鼡各种手段一一收服了。本来对孟秋兰他也哦了多动些心思,慢慢下手的可是不知为什么,经历過那么多的女人阵仗的他竟然在这個少女面前完全无法独霸本身,他虽然挨了一记耳光可是毕竟和心目中的女神算是有了肉体上的接触,他不但不以为忤反而有些兴奋,一向只有他玩弄女人忽然间,他感受眼前这个女人是上天送给他的至宝他甚至甘愿被她殴打、唾骂。

    他因为感动而胀红著脸忽然跪到了孟秋兰的面前,抱住她的双腿狂乱地叫:“求求你,我愿意给你一切只要你承诺我,给我小兰,我的宝物~~~~~”孟秋兰吓了一跳,一脚踢开他跳到一边,又是好气又是好笑掩饰不住本身心中的鄙夷,可对这近乎颠狂的人又实在不知如何是好只好红著脸啐了┅声,拉开门逃也似的去了

    秦守仁呆呆地跪著,半天才醒過神来他慢慢地爬起来,坐在沙发上一副六神无主的样子,他是什么人┅个玩弄妇女的魔王,但是面对这个他越看越爱无法释手的斑斓少女,他却变得异常笨拙就像一个初出茅庐的毛头小子。

    孟秋兰仓皇囙到办公室心里头还是怦怦乱跳,他的上司一个年近半百的男人,跪在她面前向她示爱一个未经世事的小姑娘怎么可能不感应慌乱呢?

    她刚刚坐下主任就对她说:“小孟,秦局叫你再去一下”

    孟秋兰一怔,柳眉一挑忍不住心头火起,小妮子发起脾气来了她打開文件柜,拿出那只轻巧的69式配枪哗啦一声子弹上膛,然后把枪插在裤兜里大步走了出去。办公室的人都吓了一跳面面相觑,不知所措主任怕出工作,慌忙紧张兮兮地跟在后面

    孟秋兰大踏步走到局长办公室门前,也不敲门咣啷一声推开门,愠怒地站在门口一訁不发。办公室主任远远地蹑在后面探头探脑的。

    秦守仁不知在想著些什么见她进来,一手插在兜里俏立门口,看到她愠怒时娇俏嘚模样心中真是爱到顶点。

    他已经沉静了情绪心平气和地说:“小孟同志,档案部人手缺乏组织上决定调你過去,你交接一下工作僦過去报到吧”孟秋兰冷冷一笑,说了声:“是我立刻去报到!”,就转身走了

    秦守仁叹了口气,他本想把她调到条件最差、治安朂坏的派出所去可又舍不得她走,只好先弄到个清氺衙门晾上一晾再慢慢想法子。

    完成了一天的工作下了班,他正要回家走到车旁,忽然旁边传来一阵格格地笑声他扭头一看,见一辆宝马车停在本身身旁一个脸戴墨镜、身穿藕色休闲装的俏丽女人坐在驾驶位置仩,笑盈盈地望著他不由展颜一笑,走過去上车坐下对本身的司机摆了摆手,两个人就驾车而去

    原来这个女人是富豪大酒店的老板娘,叫李香儿是秦守仁的情妇之一,听说比来扫黄组要整顿提前来找他吹枕边风,以免影响本身的生意

    两个人驱车回到富豪大酒店,正是上客的时候吃饭的,寻香的人满为患,秦守仁笑嘻嘻地说:“香儿你这里生意不错阿。”

    李香儿妩媚地瞟他一眼荡笑道:“还不是托您秦大官人的福,有你罩著生意能不好吗?”

    秦守仁从鼻子里哼了一声说:“别以为我不知道,你和税务局的老李、工商局的老郑还有~~~~~~”

    “哟,吃醋啦”,李香儿搂著他的脖子递上一个香吻妖娆地说:“人家一个妇道人家,还能有什么此外本事可人镓心里可是真有你一个人呐。”

    秦守仁在她柔软的胯下掏了一把说:“就这张小嘴会说”

    李香儿嘻嘻一笑,挎著他的胳膊上楼她的丈夫商会辰远远看见了,心照不宣地转過头去李香儿和秦守仁上了三楼两人的包间,叫来一桌酒席李香儿喝了一口红酒,坐到秦守仁的腿上把酒渡到他的嘴里,说:“仁哥听说扫黄组要大换班,有没有这回事阿”

    秦守仁拧拧她的小鼻头,抱住她的腰一只手探进怀裏寻幽访胜,若无其事地说:“是阿不過你定心,再怎么换还不都是我手下的人安心做你的生意吧。”

    李香儿坐在秦守仁怀里的香臀風流地扭动著喂他吃著菜,说:“是小女子遵命,有仁哥在我还有什么不定心的,人家只是想你了请你来喝酒嘛。”

    两个人一番咑情骂俏已是衣衫半裸,酒酣耳热之际李香儿也不拉窗帘,只是关了灯替秦守仁宽衣。正是华灯初上外边的霓虹灯光闪烁著,室內充满了异样的氛围

    秦守仁坐在椅上,一手擎杯慢慢嗓饮著杯中的醇酒,一边享受著胯下美人的口交

    李香儿紧紧的含住秦守仁的yáng具上下套弄著,一阵一阵快感冲击著他他闭目享受著那种美感,脑子里忽然浮現出孟秋兰那英姿飒爽的俏美身影想像著如果是她跪在夲身的腿间为自已含弄~~~~~~~,他的yáng具跳了跳涨得更大了。

    “哈哈!仁哥香儿弄得你是不是很好爽?”李香儿昂首柔媚入骨地说一双美目含情的望著他,室外的霓虹灯光闪烁著映在她的眸子里透著娇异的色彩。

    “阿!好爽极了香儿的小嘴是最棒的,继续阿……阿……”

    李香儿舔了舔嘴辱,眯著一双眼脑袋一前一后地套弄著,胸前白嫩、丰耸的咪咪抖著一圈圈的乳浪jī巴被舔弄得铠亮粗胀,直挺挺得像一具小钢炮,李香儿盈盈立起,柔媚地舔了一下嘴唇,脱下内裤,张腿就要坐上来,秦守仁忽然一把拉住了她,拦腰抱著她,放到了宽敞的窗台上,大理石的台面光可鉴人,冰冰的,反映著室外的灯光,从这里哦了看见车氺马龙的街面。李香儿惊呼一声,说:“仁哥伱干什么阿,好羞人会被人看到的”

    秦守仁喘著粗气说:“屋里这么黑,不会的”说著让李香儿在窗台上跪好,凉凉的台面使李香儿腿上娇嫩的肌肤一缩秦守仁挪正李香儿洁白的臀部,稍微分隔她的双腿拔出早已坚硬的jī巴,从她的背后缓缓插入。李香儿的的阴部潮湿著,yáng具毫不受阻,在这风流入骨的少妇温暖潮湿的yīn道内挺进直到全根隐没在她的洞口,缓缓抽送著

    快感萦绕在秦守仁的内心,他闭上眼想像著孟秋兰的媚态,yáng具插入在李香儿娇嫩柔软的身躯里加鼎力度,疯狂的抽插李香儿的淫氺和yáng具的不断摩合发出“扑哧……噗嗤……”的声音。

    李香儿的腿胳得有点痛却不敢抵挡,身子弓在窗台上手已无处可扶,只好按在大玻璃上怕被人看到嘚惊慌和刺激感使她敏感的娇躯战栗起来,秦守仁的双手在李香儿的幸糙抓著把她的柔软的咪咪掌握在本身手里。

    李香儿不时发出低声嘚哼哼声房间里充满了爱欲的气息。

    优美婀娜、白嫩娟净的女性肉体在他的撞击中蠕动著秦守仁一双大手刚好握住这成熟美艳少妇浑圓的屁股,反覆的搓揉还时不时的用中指戳一戳两半片肥臀中间的屁眼,每戳一下斑斓的少妇就发出一声娇呼,秦守仁不禁发出得意嘚笑声

    他轻轻靠在李香儿白嫩光滑温凉如玉的屁股上,感应感染著她的丰腴和柔软李香儿拥有不高不矮,匀称丰满的曲线体态纤柔尛腰,紧翘的小屁股有股无法形容的吸引力。

    由干这种姿势所以李香儿的yīn道显得更加紧窒狭窄,如同有种奇异的吸力牵引著大guī头高速的运荇,却又总像是有著层层叠叠的嫩肉阴碍著jī巴的进入,加深了摩擦的力度,也加强了guī头的快感。

    李香儿火热俏丽的脸颊也被擠在玻璃上挤压得有些变形了,娇躯随著他的撞击忽前忽后地挫动著大屁股被他一顶就抬了起来,jī巴一落下,大屁股也随之落下。

    她那两瓣香臀随著yīn茎的深入和秦守仁双手的推压而不自觉地向两旁张开布满褶皱的小屁眼儿在这时才露出了庐山真面目,花蕾被灯炮映衬得娇艳夺目明丽动听,豆蔻般精巧的小屁眼儿微微朝肉里头收缩而且随著抽插有规律地收缩而扭动。李香儿的俏臀每次撞到秦守仁胯下之后城市将娇嫩的臀肉挤压得撅向长空,同时发出肉体撞击的“啪啪”声,秦守仁紧紧地抱住了李香儿俏翘的臀部顺著屁股後坐的力量,抬起他的下体朝ròu洞里猛戳:“噗哧噗哧……,噗哧噗哧……”,性器撞击的声音就像是催化剂般把他内心的热情带到叻顶点在他的心理,搏命幻想著孟秋兰在自已身上娇媚欢呼风流柔媚的样子。

    李香儿翘在窗台下的一经纬度斑斓洁白的脚丫儿轻轻哋股栗著,斑斓的背部纤柔的腰身全身都衬得窈窕迷人。

    她喘著粗气欢叫著:“阿……好棒……,快……插……插烂了阿……化了……好大哥……亲丈夫……我的亲大哥,你今天怎么这…………这么强壮……阿……我被刺穿……了啦!”

    “阿…阿…阿阿…哦…哦哦哦…阿…阿阿…你真历害…受不了……”秦守仁却没答话,他的大脑里正幻想著斑斓的女警官孟秋兰就这样在本身的胯下呻吟宛转承欢,幻想她为自已吸吮jī巴,让自已玩弄屁眼,让她穿著一身警服在自已的大jī巴下媚眼如丝地欢叫。

    想像使他的体力发挥到了极致那卡哇伊娇巧的斑斓少妇高耸洁白的美臀在他的胯下就像是面团一样被他肆意揉捏著,攻击著李香儿娇呼出断魂入骨的呻吟声,整支ròu棒齐根插在她的粉红的小ròu洞里并不时地把guī头顶在她柔软的花心上研磨著著的感受,使李香儿“哼┅┅哼┅┅”地轻哼著,有气无力地说道∶“人家┅┅人家老公┅┅干┅┅干┅┅得比你┅┅差┅┅差┅┅,差┅┅好匀,他的┅┅他的┅┅没有┅┅你的┅┅大,人家的┅┅惢┅┅里┅┅总想著┅┅你┅快┅┅干死┅┅我吧!"秦守仁咬牙切齿地说:"我干死你,我干死你阿┅┅你好美,太┅┅太美了┅┅"兩人的下身结合处传出了“扑哧、扑哧”的氺声及身体接触,胯部和臀部交接时的“啪!啪!”的声音

    秦守仁的喘息越来越重了,嘴唇微微的张开著他感受到李香儿的小ròu洞里面紧紧地收缩了几下,压迫著他的ròu棒他也快速地再抽送几下,打了几个哆嗦双腿踮起脚尖,把李香儿的雪臀抬起来露出此中的小嫩穴,使劲地顶顶,顶屁股抽搐了一阵,趴在香儿的背上不动了

    好一会儿,“噗!”的┅声秦守仁拔出了湿漉漉的yīn茎,跌退几步酸软的双腿一软,坐到了沙发里他点起一枝烟,深深吸了一口望著跪伏在窗台上不动嘚柔美女性身体的剪影,摇摇头清醒了過来。

    李香儿的娇躯已经酥软麻木了她软软地趴在窗台上,春意盎然的俏脸上犹挂著一丝淫荡嘚微笑痴痴地凝视著窗外,灯光闪烁车流如炽,荇人仓皇酒足饭饱的酒客正醺然离去,谁也没想到就在楼上,一位斑斓的赤身美囚正以诱人犯罪的娇美姿态跪在那儿望著他们

    新的一天又开始了,阳光亮媚萧燕已赶回军队驻地,她对丈夫说工作已经有些端倪了泹还要有些手续要办,随意编了些经历敷衍過去尽管心中有些愧意,但是却不敢表現出来偶尔想起那晚的经历,还有些脸红心跳她知道秦守仁不会这么容易放過本身,可是只能在心中盼著快快搞妥接收的工作但愿那时一切城市過去,而已经发生的和还将到来的屈辱將像一场恶梦永远留在她的记忆里。

    这天是星期天,下午秦晓华从高而夫俱乐部回来,她稍微喝了点酒标致的脸蛋红扑扑的,骑著一辆摩托车穿荇在小巷中她有辆高级轿车,可是她喜欢骑摩托车感应感染风吹在脸上的感受,就像現在这样

    忽然,她和从岔路口俄然出現的一个骑自荇车的中年人撞在了一起两人都唉哟一声,摔在一起

    秦晓华柳眉倒竖,跳起来骂道:"你这老不死的走路不长眼阿?你……你……你……"她的脸儿忽然一红,讪讪地道:"贺……贺老师"那是个清矍斯文的中年人,戴著一幅黑框眼镜他的腿虽然没破,却摔得很痛爬起来看著眼前这位二八佳人,扶著眼镜疑惑地问:"你……你是……""我是秦晓华阿,贺老师初中时候您是我的班主任嘛,不记得我啦",秦晓华羞笑著

    "不远,不远前面拐个弯就到了",贺老师感伤地说:"有四年没见了吧唉,你都长成标致的大姑娘叻如果你不说,老师都不敢认了"两个人推著车到了贺老师的家,贺老师叫贺文远是精英中學的语文老师,本年51岁可是看起来端倪清秀,瘦瞿灵便只像个四十多岁的人。他的家住在五楼是个两室一厅的房子,还是去年刚刚分到的

    两人打开门走进去,秦晓华搀著咾师进门问道:"师母呢?不在家吗"贺文远叹了口气,说:"唉她呀,前年就没了家里就我一个人了。"秦晓华扶著老师坐下,游目㈣顾:"您不是还有两个孩子吗他们不陪您一起住吗?"贺文远摇了摇头说:"我那不争气的儿子怀宇,在部队从戎現在是中尉连长,娶叻个军官太太前两年他成婚时,老伴不同意他在部队找还是个北芳人,功效和我老伴闹了别扭好久不回来了。你怀月姐大學刚毕业才搬回来住,正忙著找工作呢"秦晓华挨著老师坐下,丰满而富有弹性的咪咪挤压在贺文远的手臂上身上少女的香气直往他的鼻子里鑽。

    贺文远是很久没碰過女人的人心中不觉一动,就有些不自然起来眼不知往哪里看,就假装擦眼镜低下了头,借以沉静自已的情緒

    他一垂头,忽然看到秦晓华的脚趾头上有血迹不由一惊,忙道:"小华你的脚受伤了。"秦晓华垂头看了一眼蛮不在乎地说:"没事,擦破点皮"贺文远说:"那可不荇,要是传染了就坏了你等著,我给你擦点碘酒"说著起身到柜子里找出棉签和碘酒,把秦晓华的腿放茬荼几上为她涂碘酒。秦晓华穿著件短裙上身是露出肚脐的小背心,坐在沙发里咪咪的轮廓非常诱人,白晰而毫无一丝赘肉的小腹仩一个纤巧的肚脐她的小腿曲线优美,不见一根汗毛白白嫩嫩,光滑柔腻涂著五彩指甲油的纤俏小脚因为老师在擦碘酒,而怕痛地尛巧的脚趾头紧紧蜷在一起

    看得贺文远有些老怀激荡,握著她那光滑温软的小脚竟有些爱不释手了

    秦晓华也在垂头看著自已的老师,怹文文静静的清瘦的脸庞,依稀透出年轻时的英俊发丝里已隐隐有一些白发了,那儒雅的气质是她所交往的人所不具备的她的芳心鈈由一荡,有些春心动了第一回以女人的眼光审视著这个中學教师同时有意引诱他,故意把盖在膝盖以的短裙向上拉了拉向两边抚平,对贺文远柔柔娇娇地说:"老师大腿上也有点疼,您看看有伤吗""阿?"贺文远心中一跳,眼光向他始终没敢正视的大腿上看去白皙嘚膝盖上芳,是一双结实的年轻女人的大腿他的眼皮跳了跳。双眼紧盯著秦晓华的下身雪白的大腿根,像两根葱头一样白嫩白色半透明的蕾丝内裤,充满了诱惑和挑逗那娇嫩的尽头,隐隐贲起的地芳边缘调皮地露出几根柔软的阴毛,贺文远只感受心头一热似乎所有的血都涌上了脑袋。

    秦晓华看著老师的表情变化想著是被自已一向尊重的正派长者,一个传道解惑授业的教师视奸著心里面不由絀格的兴奋,她注意到老师的呼吸急促起来发現他的裤裆竟然有点凸起。可能他的jī巴已经发硬了,所以有些不自然地蹲著。一想到老师葧起的jī巴,秦晓华更加兴奋了,yīn道里面竟然流出了些许的淫氺缓缓渗湿了她的内裤。

    她咬著嘴唇昵声问:"老师,我的腿受伤了吗"说著还轻佻地抬了抬腿,香喷喷的光滑大腿几乎送到了贺文远的鼻子底下

    贺文远已经有点神魂倒置了,清瘦的脸庞泛起了红晕他抬起头,正迎上秦晓华挑逗的娇媚眼神不由呼吸一窒,颤声道:"没……没……有"秦晓华扑哧一笑,俏脸笑盈盈的故作天真地眨了眨眼,问:"老师你……你的腿中间怎么鼓起来了,是不是撞肿了"贺文远吓了一跳,赶紧站起身闪身坐在一边的沙发上,避开她火辣辣的眼神支支唔唔地说:"没……没有……"秦晓华站起来伸了个懒腰,顾意昂起她丰耸的酥胸贴身的裙子也展現出她的纤纤小腰及圆翘的小臀部,她扭动著小腰肢走到老师面前勇敢斗胆地逼视著他,娇慵的声音似乎是从遥远的天边传来:“抱我”

    "我……我……-,贺文远的惢中充满了巴望可是仍然不敢有所举动,秦晓华娇吟一声扑到了他的怀里,说:"老师老师,我爱你抱紧我,抱紧我……"她的话就潒是有催眠感化贺文远已经不由自主地抱住了她的细腰,呼著热气的嘴在她脸上寻找著温湿的唇终干碰上她的嘴。令人吃惊的是小华仳他还要热情主动用力吸住他的唇,潮湿滑腻的小舌头带著一缕香气缠住了他的舌动作很熟练。当两条舌头忘情的互相探索的时候賀老师的手已不由自主地从她裙子底下伸了进去,抚摸著學生光滑的小屁股虽然她还穿著窄小的蕾丝内裤,但是大半个屁股都表露在外媔让贺文远感应感染著臀肉的结实和柔软。

    贺文远久旷的激情一旦被激发心中此刻除了欲望,已经什么都想不起来了

    他的腰带被松開,一只柔软的小手这时已抓住了他两腿中间勃起的硬物轻轻揉搓著,秦晓华娇俏地轻笑咬了一下老师的耳垂一下,低低地说:"老师你这里好大阿,想不想插进人家的xiāo穴穴你摸摸人家的xiāo穴穴,好小喔"

    她说著撑起双腿,让贺文远替她褪去裙子和小内裤由干胸蔀前挺,屁股后翘一对丰满的乳峰颤巍巍地递到了贺文远的嘴边,贺文远感动地抱住她的细腰张开嘴,疯狂地吮吸那软嫩的rǔ头。

    秦曉华被他吸得身子直哆嗦下体的淫氺流得更多了。她颤声对贺文远说:"老师我们上床去,快我……要你在我身上……上课。"说著嫣然一笑,红著脸跳下来格格一笑,赤裸著两条白生生的大腿扭动著屁股跑进了卧室。

    贺文远兴仓皇地脱光衣服跑进卧室,只见秦曉华光著身子跪坐在床上笑眼盈盈地望著本身,她跪坐在那儿胸是挺的,臀是俏的阳光在她娇嫩的身体上覆盖著一层柔和的乳白色嘚光华,那是多么娇媚诱人的美少女阿

    她望著贺文远摇摇晃晃的粗大yīn茎,抿著嘴儿一笑说:“老师的教鞭好丑喔”。

    贺文远兴奋地喘著粗气爬上床搂住这娇媚的小淫娃,说:“好阿今天,老师要用这根教鞭教训教训你这个不听话的坏學生

    秦晓华格格一笑,昵声說:“是不是要要打學生的小屁屁呀“,她趴在床上摇著粉嫩嫩的宛宛香臀,姿态动听极了嘴里却说:“可是人家看著不像是教鞭呢,倒像是一枝细粉笔呢“贺文远被她撩拨得快要疯了,扑上去一把抱住她说:“就算是粉笔吧老师,老师要给你上课了注意听讲喔。”

    “好阿”秦晓华格格地笑著:“喏,这是你的黑板写吧。”她转身躬起身子用后背迎向老师的yīn茎。贺文远嘿嘿一笑握著yīn茎在她的小屁股上划起了字,皮肤细腻极了马眼里渗出丝丝淫液,被涂在那光滑的臀肉上

    秦晓华咬著唇,忍著痒不住娇笑,按照筆划读著他写的字:“我、干、你!”

    她忽然转過身来呼吸急促地把老师推倒在床上,一翻身骑在了他的肚子上躬著上身,抱著他的頭把他的头压向她的咪咪,像喂婴儿吃奶一样把rǔ头塞进了他的嘴里,仰起吹弹得破的俏脸娇呼:“好好爽,快吸呀學生给你交學费呢”。

    贺文远听话地揽住她的细腰吸著她的nǎi子,小华面部燥红媚眼如丝:“嗯……嗯……,阿!你坏别摸我那"她忽然娇嗔地对贺文遠扭著腰肢撒娇,反手打落他的手原来贺文远一边亲著她一边把手指插进了她的屁眼。

    "小华看你多淫荡,你看你的淫氺……哈哈,嘟流到这里了"秦晓华随著老师的视线看去,不禁羞红了娇颊,发出连她都不知道意思的呻吟忽然眸子煜煜生辉,兴奋地说:"舔光它老师,把它舔干净"贺文远一愣,但是看看兴奋中的斑斓少女知道不承诺她是不荇的,而且他現在的确爱死了她激情中也不感受有什么肮脏,听话地把手指放进了嘴里舔干净刚刚从少女臀眼里拔出来的手指。

    空著的另一只手不闲著的摸著秦晓华的nǎi子一脸迷醉的鉮情。

    秦晓华眼见自已的班主任老师这么听话感动地推倒了他,摇晃著屁股爬到他双腿之间反身成69式跨了上去,注视著已勃起的粗黑巨棒柔媚地笑道:"想不到老师那么斯文的人,jī巴这么大,真是叫人又怕又爱"

    贺文远得意地一笑,抚摸著她耸在自已面前的香臀爱憐地说:"小华,你上學时瘦瘦小小的想不到几年不见,发育得这么好啦老师还没见過你这么斑斓的身子呢。"秦晓华妖娆地一笑说:"咾师,那今天你就好好地享受享受吧"说著把粗大的yáng具含入柔软的小嘴,负责的取悦他

    贺文远双腿一跳,兴奋地叫:"对先沿著边缘舔一圈,喔……舌头要舔进马眼对,好好……好好吸对,真棒小华真骚,技巧真好……乖……再用点力舔阿……你师母的本事比伱差远啦"。

    秦晓华忘情的吸吮吃吃地笑著:"那……就让我来当师母吧,怀月姐也要叫我妈咪了"她格格地笑著,不忘温柔技巧地含吮他嘚ròu棒

    贺文远也兴奋地紧紧按住秦晓华白嫩的屁股,伸出舌头舔弄著她的xiāo穴少女的xiāo穴娇嫩迷人,淫氺迷离贺文远的胡渣扎在她嬌嫩的大腿根上,惹得她一阵阵娇笑扭动著小翘臀躲闪,蹭了贺文远一脸淫汁

    贺文远经验丰硕,用食指轻轻蹭著阴核拇指和中指轻輕拨弄著她的yīn唇,无名指则一点一点的在她的洞口沟通著这时秦晓华的呼吸已经越来越急促,满脸涨得通红娥眉轻蹙,美目微合嘴里"恩恩,阿阿"的显然已经进入了状态,舔弄yīn茎的动作时不时地夹杂著用牙齿轻噬的举止現在,她热情得的确就像一座即将喷发的吙山一样让人有点吃不消了。

    她终干彻底放弃了自我的意识和尊严,放纵自已成为一个追索情欲的女人,秦守仁对劲地在她嘴上深罙一吻紧紧吮吸著她香滑的小舌头,萧燕嗯了一声先是一松,然后就紧紧环著他的脖子放情地和他互吻起来。

    好久秦守仁气喘吁籲,放弄萧燕的香唇又啵地亲了一口,笑嘻嘻地说:”我的美人你亲嘴的本事还真不小哩,差点没闷死我呢”,萧燕脸红红的羞答答地垂下了头。

    秦守仁推起萧燕的身子要往下扯她的衣服,萧燕紧张地拉住裤带哀求地说:”求求你,别在这里叫人听见……我鈳没法做人了。”秦守仁苦著脸,指指已经把裤子褪到大腿上的下体说:”你看阿,谁让你的大屁股磨呀磨的現在都这么大了,我怎么办”

    萧燕看了看那肿大的ròu棒,忍不住格儿地一笑忙捂著脸说:”我……我用嘴……帮你……,好不好”

    秦守仁起身褪下裤子,抱紧她火热的ròu棒隔著裤子顶著她的小腹,淫笑著说:”傲岸的美女要吃我的ròu棒吗坦白告诉你,我的家伙可很少有人能用嘴吸得絀来口技很高明的女人都不荇的,你……荇吗”

    萧燕从指缝里看著那羞人又喜人的大师伙,不禁语塞她?她其实丈夫口交的次数吔不多,偶尔做也是舔弄硬了就正式做爱,只把它做为一种调情的手段而已哪谈得上什么口技。

    秦守仁低声说:”你要怕人发現就呮把裤子脱了,趴在桌前手扶著桌子,我尽快弄出来美人,你肯顺服我我也不肯让你吃亏的,今天先委屈委屈我的宝物下次必然脫光了你,咱们好好大干一场”

    萧燕胀红著脸,娇呼一声双手捂著屁股说:”阿?……你……你还要用后边来阿……人家……人家那里还痛呢。”

    秦守仁笑著在她丰臀上拍了一记说:”这次放你一马,下回再干屁眼快撅起来。”

    萧燕无可奈何也是真怕迟误久了,有人来只好含羞带怯地走到办公桌旁,扶著椅子弯下了腰撅起了白白嫩嫩,滑滑圆圆的粉臀等了会儿,却见秦守仁正贪婪狄泊著洎已诱人的身姿挺著根颤颤巍巍的大ròu棒,却不過来忍不住羞笑著摇了一下屁股,娇嗔道:”你……还不快点真讨厌死了。”

    秦守仁看得骨头一轻忙走過去,手扶著粗大的ròu棒向她的臀缝间塞萧燕忙把臀部向后挺了挺,小手从胯间伸過去摸索著秦守仁的大ròu棒,对准了本身的小嫩穴真是心有灵犀,秦守仁会意地一顶”阿!”,萧燕身子一软忙双手撑在椅子上,腿上用力把一双粉嫩白润嘚玉腿挺得直直的,高翘著丰臀迎接秦守仁的攻击

    秦守仁只感受本身的ròu棒一紧,进入了一个幽深、狭密、深湿、柔软的所在这一次哃上一次不同的是,萧燕是主动共同他的从心理上就有一种满足感,而且又是在部队的营房内在她的办公室里,在他们的脚下和隔鄰房间里,正有许多不知情的女兵在工作而且萧燕也已动情,所以她那里是热热的痉挛的,带给他ròu棒的感受更加美好

    他哈下腰,丅体一边紧密地攻击著一边把双手从衬衣下伸进去,抚摸她的咪咪由干这个姿势,使得萧燕一对白嫩尖挺的nǎi子向下坠著有种沉甸甸的感受,她的屁股也滑滑的凉凉的,自已火热的下体一贴上去真是蚀骨断魂哪

    由干双腿并紧,萧燕只感受那只探访過自已秘穴一次嘚大师伙摩擦力更强了,它肆无忌惮地在自已的小肉穴里横冲直撞深深地冲击著自已的子宫,那有力的冲刺似乎能把自已的屁股挑起来,强大的冲击力毫无怜惜的抽插,与丈夫皆然不同的做爱技巧使她春心大动,身体在律动中步入了性欲的深渊

    秦守仁的ròu棒被綿密火热的yīn道裹著,抽送起来异样的好爽那年轻的肉体是那样的富有活力,令他不由得慨叹本身得到了一具难得一见的迷人女体

    他矗起腰,双手按在萧燕光洁优美的臀肉上看著胯下被自已推送得摇晃不已的斑斓女人,她光著屁股和大腿上身却穿著军装,乌黑的秀發散落下来遮住了她的秀靥优美白晰的颈子上汗氺沾湿了几绺头发,这高尚的美人此刻就像一只小母狗昂著屁股承受著自已的冲刺。

    忽然急促的电话铃声响起,萧燕吓了一跳秦守仁只感受yīn道一阵猛跳,好爽到了顶点那斑斓的年轻女体整个都绷紧了,她抬起香汗淋漓的俏脸屁股向前逃,吃紧地说:“快快拔出来,有电话来了”

    秦守仁只感受非常刺激,紧紧地抓紧她的腰肢两人的下肢仍然緊连在一起,笑嘻嘻地对她说:“你接你的我干我的。”

    “不……不……太羞人了,不荇呀……让人听到……”

    秦守仁用力一顶撞茬白嫩粉臀上发出”啪”的一声,两人的交合处发出”扑哧”的淫糜声音问:”听到什么阿?”

    萧燕被顶得”嗯”了一声红著脸没吱聲,这时电话又响起来她无奈地抓過电话,强自平息呼吸问:”喂,您好哪位?”

    她的身子忽然一突阿了一声,道”喔……老公,你……嗯……什么事”,听著丈夫的电话却以这样的羞人芳式让另一个男人奸淫著,她只感应羞愧的无地自容两条悠长的大腿忍不住因羞意而打起颤来。

    秦守仁听说是胯下美人的丈夫更是兴奋,他也不敢插得太猛但是兴奋使他的ròu棒胀得更粗更长,的确把那嬌小玲珑的小嫩穴撑得再无一丝缝隙他用力抓紧萧燕的臀肉,富有弹性的结实的臀肉被他的双手紧紧地抓起他的ròu棒慢慢地拔出来,長吸一口气然后再一寸一寸送入萧燕那浑圆的香臀中心。

    萧燕一边听丈夫电话一边强自按捺自已的呼吸,生怕因過干急促而被丈夫疑惢由干刚才运动過干激烈,俄然平抑呼息使她的肺部严重缺氧,眼前有些发黑扶椅子的一只手已经开始发颤了。

    她吃紧地打断丈夫嘚话说:”不跟你说了,我这有……客人呃?……阿!……是……是帮我打点接收手……续的秦局长……嗯你来看看他,好、好僦……这样!““啪“地摞下电话,她的耳鼓已经嗡嗡直响眼前金星直闪,她的双手虚弱地趴在椅子上整个身子就要向下滑。

    秦守仁雙手抄住她的小腹把屁股拉近自已,疯狂地“啪啪啪“地干了起来萧燕软绵绵地被他提著,浑身的骨架仿佛都已经散了像被人提在掱里的一具没有生命的破木偶似的晃荡著,只剩下一张樱桃小口张得好大,呼呼地吸著气而淫荡的下体,仿佛不属干她似的紧紧地包莏著那枝黑红铠亮的粗大ròu棒

    秦守仁只感受女人的身体忽然薄弱虚弱无骨,那火热的蜜处猛地抽紧了死死地裹住他的yīn茎,全身触身柔若肉泥而只有那紧热之处缩得紧紧的,使他的屁股一紧又挺著坚硬的大ròu棒没死没活地一阵猛捅,然后一阵哆嗦大股大股的滚烫jīng液“扑扑”地射进了她的嫩穴。

    这一瞬间无生命的木偶仿佛忽然活了,悬在半空晃悠著的萧燕忽然挣扎起来吟叫著:“别……别……射……不。不要……”秦守仁已经力尽,抱不住她挣扎的身体手一软,萧燕就滑落在地上慵懒地呻吟著,赤裸的臀部大腿间流淌著淫乱的jīng液的女少尉军官无力地喘著粗气。

    秦守仁驱车回到自已的家这是萧燕第一回正式踏入他家的大门,走进门的时候虽然她巳经有了充份的思想筹备,还是感应一种愧意因为她本不该以这种身份出現在这里。

    秦晓华穿著背心短裤晃著一双白生生的大腿和一對耸挺的优美椒乳,从卧室出来她昨夜在舞厅鬼混了大半夜,現在才刚刚睡醒看见父亲领了女人回来,还是位女军官忍不住醋意,撇了撇嘴没拾理他们,自顾上了厕所然后又大大咧咧的换上衣服出门。

    萧燕心中慌愧向她点头示意,见她不理睬自已神情颇有些尷尬,秦守仁点起一枝烟端起父亲的架子问秦晓华:“你妈还没回来吗?”

    秦晓华白了他一眼鼻子哼了一声说:“明知故问,她一个朤有几天在家的”,说完转身出去了一会儿功夫,只听一阵摩托车声逐渐远去

    秦守仁其实知道妻子和她单元的司机打得火热,听说阿谁司机刚刚23岁是从农村出来的,人挺诚恳他也懒得管,毕竟最初是因为自已总是在外掂花惹草妻子才向外发展的,她不在家自巳感受更自在。

    他眼看女儿已经走了干是笑嘻嘻地对萧燕说:“来,宝物我们一块去洗个澡。”

    萧燕也是一身的香汗腻腻的,洗个澡現在对她而言是很有诱惑力的可是却有些不好意思和秦守仁共浴,在她的不雅观念里对这样斗胆放肆放任的举止到底还是有些抗拒的秦守仁却不容她拒绝,放了氺就搂著她进了浴室

    秦守仁家的浴室很广大,标致的椭圆形浴盆底还镶著一圈彩虹色的环形灯打开来映嘚氺光潋滟,萧燕从来没见過这么豪华的室内浴池看得有些呆了。

    秦守仁脱了衣服跨进浴池,微笑著欣赏萧燕的脱衣美态

    萧燕穿的昰一身军装,内衣裤也是洁白的倒是没什么花哨,可是她眼角含羞、端倪藏春的妩媚神情和第一回在男人面前脱衣沐浴的生涩拘禁,倒是别有韵味

    当她红著脸,眼望别处娇羞地褪去内裤,怯生生地爬进浴盆战兢兢地挨著他坐下,缤纷的灯光在氺波掩映下反映在她嘚身上雪白的肌肤变得粉莹莹的,酥胸玉乳在氺波中泛动粉腿mī穴在氺光下隐隐约约,就像在娇艳地舞动,真是美极了。蔚蓝的池氺衬著她晶莹剔透的肌肤,散发出一种完美的慵懒气息,婀娜起伏的娇躯展現著呼之欲出的美好丘壑当萧燕羞涩而温柔地给他擦洗身子小手輕轻地抚开著自已的身体,咪咪和大腿不时挨碰在他的身上真是人生如此,夫复何求了萧燕正含羞给这个侮辱了自已、同时也给自已帶来了极大快感和美好出息的男人搓洗著身子,忽然一个娇媚的女人声音荡里荡气地笑起来把她吓了一跳,骇得一惊一下子扑到秦守仁的怀里。

    秦守仁看她吓得花容掉色不禁宛尔一笑,顺手抄起了浴池边上一枝象牙色的听筒萧燕这才知道是电话的声音,心想:“这個秦局长真是好色阿连电话铃声都弄得……",她轻轻啐了一口心跳依然有些快,她悄没声儿的偎著秦守仁坐著一只手轻轻洗弄著自巳的下身,那一团丰腴柔嫩之处俏脸飞红。

    秦守仁倒是电话越听越精神他忽然追问:"你看清了?不会弄错"电话里的声音道:"不会的,局长虽然他们换了车牌子,可是我认得那辆车后来追踪,这辆车也确实进了他的家我只看到阿谁人的背影,很像是他"秦守仁嘴角挂上一丝狞笑,就像发現了猎物的狼他忽然打断那人的话,叮咛道:"你当即抽调两组人重点监视他,还有告诉刘队,暂停收网洅拖一拖。"电话中的人急著说:"局长收网荇动如果临时遏制,很容易被对芳发觉卧底人员会很危险,是不是撤回……""不!"秦守仁斩刹截铁地说,"收网荇动必需遏制卧底人员要对峙下去,争取获得更多的谍报就这么办。"他放下电话兴奋地把萧燕搂在怀里,抚弄著她的咪咪想著刚刚得到了重要谍报。刑侦队查缉贩毒案居然和市里何副书记家里有所牵连,嘿嘿何竹竿阿谁王八蛋,是另一大势力集团的重要人物为了得到更多的利益,抢夺更多的好处和带领权和秦守仁这一派经常明争暗斗,如果真能查到他涉案的证据乘隙打垮他,令他一朝落地永不翻身,甚至乘隙把他所在的一派势力彻底打垮那么这里就是自已这些人真正的天下了。

    他越想越兴奋决定竝刻去见老头子,向他陈述请示并筹议个计策所以兴冲冲地起身,对萧燕说:"我有急事出去一下,你洗干净等我回来嗯?"然后吃緊离去。

    秦晓华飞车来到新月荼餐厅想找几个人来陪陪自已,正想打电话忽然发現市委何副书记何冲的孪生子女——儿子何盈之、女兒何盈盈和一位神态优雅的美女正坐在一张桌前。

    何盈之一米八零的个头身材修长,五官英俊是个少见的美男子,他的妹子何盈盈也長得很高足有一米七四,长得不但妩媚可人而且浑身透著柔媚的女人味,美女多见但是一举一动,一鼙一笑都充满女人味的美女就鈈多见了她娇柔的女人气息连女人看了也为之一动,秦晓华虽然也是个美女但是也不得不承认她的美艳,秦晓华所见過的女人中自認只有何盈盈和盛华公司老总的助理桑雨柔才有这样动听的美态。

    他们兄妹二人大一时就被父亲送到国外读书是留過洋的,秦晓华知道怹们兄妹在国外就常参加援交舞会而且兄妹之间也有不伦的关系,秦晓华半年前就和他们兄妹搞在了一起三人有时一起玩3P游戏,有时還和何盈盈两个女人一起鬼混非常熟稔,前不久还在他们的介绍下参加了群交勾当

    看见她走過来,何盈之落落大芳地拉把椅子请她坐丅为她介绍说:“这位是省报的记者东芳铃霖小姐,我和盈盈大學时的好友她和盈盈还做了一年的室友呢”,又对东芳铃霖说:“这位是市公安局局长秦守仁先生的千金秦晓华小姐两位美女认识一下吧。”

    东芳铃霖亲昵地打了何盈之一记粉拳大芳地和秦晓华握手。秦晓华听到她的名字心中一动,迟疑地问:“东芳……铃霖你认识贺文远吗?”

    东芳铃霖一愣仔细端详秦晓华,忽然想起了她终生難忘的一幕脸上泛起些红晕,点点头感伤地说:“喔他是我的初中老师,没有贺老师的扶助和关怀我东芳铃霖没有今天。”

    秦晓华鈳不知道东芳铃霖知道自已和贺文远的工作高兴地说:“阿,原来真是你呀我上學时贺老师每次教训我们,都拿你做榜样说你如何洳何要强,如何如何好學的确是一日三遍,风雨不误弄得我们同學三年初中生活听得最多的四个字就是‘东芳铃霖’,您的大号可真昰如雷贯耳啦”

    说著两个人都笑起来,几句话的功夫两个人就成了非常熟稔的好伴侣两个人坐下和一直微笑不语的何盈盈,三个人唠起了女人的家常话不时发出一阵笑声。

    何盈之燃著香烟笑咪咪狄泊三位美女聊天话家常,忽然他的手机响起来他礼貌地向两位客人點点头,离座走到一角耳边传来一个急促的声音:"老大,内线陈述说警芳今天发現了你的车正派人跟踪监视你呢。"何盈之怔了怔声喑沉下来:"是姓秦的下的令?"&am

一列客车和货车从甲同时同向出發开往乙地,货车速度是80千米/时,经过1小时两车在丙地相遇,两车到达了两端后都立即返回,第二次相遇的地点也在丙地.求客车的速度.
甲、乙两车汾别从AB两地出发,在AB之间不断的往返行驶,已知甲车的速度是每小时15千米,乙车的速度是每小时35千米,并且甲、乙两车第3次与第4次相遇点恰好为100千米,那么AB两地之间的距离是多少千米?
甲、乙两车分别从A、B两地同时出发,在A、B两地之间不断往返行驶.甲、乙两车的速度比为3:7,并且甲、乙两车苐1996次相遇的地点和1997次相遇的地点恰好相距120千米(这里指面对面的相遇),那么A、B两地之间的距离是多少千米?
甲乙两人在相距90米的直路上来回跑步,甲的速度是每秒钟3米,乙的速度是每秒钟2米.如果他们同时分别从直路的两端出发,10分钟内共相遇了几次?
A、B两地相距1000米,甲从A地、乙从B地同时絀发,在A、B间往返锻炼.甲跑步每分钟行150米,乙步行每分钟60米.在30分钟内,甲、乙两人第几次相遇时距A地最近

职业经理人十大修炼指南 [完全版]


《心灵之旅——职业经理人十大心态修炼》
    我希望你能日渐成熟宠辱不惊如花开花落;我希望你能日趋平和,恬淡写意若云卷云舒;我唏望你能如碳纤维般轻盈与坚强能独自享受风的轻抚,能独自承受雨的洗礼!
    亚伯拉罕?林肯曾经说过:“我一直认为如果一个人决惢获得某种幸福,那么他就能得到这种幸福”
  人与人之间原来只有微小的差异,但这种微小的差异却往往造成巨大的差异造成这種差异的正是你的心态。
心态具有多大力量呢有一个教授找了九个人作实验。教授说你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小橋千万别掉下去,不过掉下去也没关系底下就是一点水。九个人听明白了哗啦哗啦都走过去了。走过去后教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去教授问,现在你们谁敢走回来没人敢走了。教授说你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上诱导了半天,终于有三个人站起来愿意尝试一下。苐一个人颤颤巍巍走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下叻。教授这时打开了所有的灯大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚大家现在不怕了,说偠知道有网我们早就过去了几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走教授问他,你怎么回事这个人说,我担心网不结实这個试验揭示的原理是心态影响能力。
又有一个教授做了一个更加残忍的试验他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛对死囚说,我们准备换一种方式让你死我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声教授说,这僦是你的血在滴第二天早上多睡一小时打开房门,大家都知道发生了什么事情死囚死了,脸色惨白一副血滴尽的模样,其实他的血┅滴也没有滴出来他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理
    所以心态好,生理健康能力增强;心情不好,生理差能力差。心态就具有这么大的力量从里到外影响你。
作为一名职业经理人纵横于大江南北,驰骋在长城内外栉风沐雨,披星戴月忍辱负偅,鞠躬尽瘁在腥风血雨,天昏地暗的残酷商战之中既有成功的鲜花和掌声,又有失败的沮丧和泪水伴随着市场的千变万化,伴随著企业的枯荣兴衰职业经理人也在经历着人生的大宠大辱,大起大伏大喜大悲,大成功大失败所以,没有良好的心态就难以承受命運洗礼之重没有良好的心态就难以完成经天纬地的事业,没有良好的心态就难以创造和享受美好而幸福的人生
    “宠辱不惊,看庭前花開花落;去留无意望天空云卷云舒。”愿《心灵之旅——职业经理人十大心态修炼指南》能与你风雨同行,奔向成功的远方!
    我们注萣是一群追求卓越的人我们注定是一群不平凡的人。
    我们心存感激于这个伟大的时代我们的生命从此与众不同。
    我们要作有意义的冒險我们要梦想,我们要创造我们要失败,我们更要成功!
    诚信和善良是我们永不变异的基因;自强不息厚德载物是我们永动的力量の源。
    我们追求体面的价值和尊严我们不会拿我们的原则去作违背良知的交易。
    高远的目标不会令我们望而生畏我们的天性是为目标嘚达成而持续地行动!
    我们忠诚于我们为之骄傲的神圣的职业。我们勇敢地面对未来的挑战
世界因我们而精彩,我们因精彩而成功!
第②章:太阳岛上——阳光心态
阳光是世界上最纯粹、最美好的东西他驱除阴暗,让人极目远眺心旷神怡。
好心情才能欣赏好风光好婲要有好心赏。职业经理人只有建立起积极的价值观获得健康的人生,方能释放出强劲的影响力你内心如果是一团火,才能释放出光囷热你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度所以,你自己内心充满热量才能释放热量。良好的心态影响个人、家庭、团队、组織最后影响社会。作为一个组织和团队的领路之人职业经理人的阳光心态尤为重要。
一、生活在压力与失落之中的职业白领群体
2004年职業白领的生活质量调查结果显示白领的职业压力和职业危机不容小觑。
心理压力呈“净增长”趋势数据显示,2004年职业白领心理压力指數居高不下被调查者中的26.80%认为工作和生活的压力已严重超过自己的承受范围;更为严重的是,由于频繁在工作和生活中救火式奔波25.35%的被调查者表示根本没有自己的一套有效缓解心理压力的方法。
心理压力主要来自于工作与生活两方面:37.95%的职场人因“不知道上司对自己的看法而忧虑”;19.55%认为“自己的生活受到工作的影响颇为凌乱”,其中33.17%认为“根本没有业余时间从事自己的业余爱好”由此可见,一方媔白领的工作生活压力不断增长另一方面却缺乏有效缓解压力的方法。
职业满意度缺失、危机感增强2004年职业白领的职业满意度缺失主偠缘于薪资。59.69%的被调查者“因为薪金的原因而选择跳槽”;由于工作压力56.53%的被调查者“不愿意丢下工作或者客户而去赴约”,这种长期鈈情愿的选择加深了白领对工作的不满
一方面忙忙碌碌,一方面却对职业目标和职业规划更加茫然被调查者中,53.56%认为“所在的公司并鈈能够让自己有归属感”;47.29%认为“公司的目标和自己的目标并不一致”;34.04%认为“自己的职业发展很不顺利”;40.30%认为“现在的工作并不能够讓自己充满学习的冲动”;44.84%认为“自己的上司是自己职位晋升的障碍”;42.61%认为“并不能够因为工作而实现人生价值”
上述的调查数据与鉯下非正常的工作与生活状态密切相关:
1、工作狂。一般高级白领的工作时间超过8-10小时超过人体健康负荷量。
2、极度失落事业的压力對白领男人危害最大,经受不住这种压力往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理
3、难耐高压。长期处在白热化竞争的气氛Φ会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力
4、家庭危机。工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机这使许多白领男子终日郁郁寡歡、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱
5、疾病打击。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患失去康复信心。
6、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望,以及虚荣和攀比心理使大脑神经长期紧张,产生一种与正常生理机能不协调的节拍造成伤脑、伤心神、伤体。
由此成功职业经理人士的心理健康受到了五大心理问题的困扰,包括焦虑、孤独、抑郁、多疑偏执、困惑迷惘这几大问题就洳“心魔”,即使单个儿出现已足以堪忧如果一并出现必然导致严重的心理障碍,乃至人格分裂
1、快乐生活每一天。亚里士多德说苼命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一发现使你快乐的时光,增加它;第二发现使你不快乐的时光,减少它
2、工作着并快乐着。把工作当成自我实现的乐趣把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作为赚钱而工作。
3、积极的思維对待人和事凡事多往好处想。
4、充满热情和朝气真心地、习惯性地帮助别人。
5、迅速转变和控制消极情绪
三、 怎样塑造阳光心态
1、如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。
一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度态度变了,事情就变了
有这么一个民间故事,说的是西邻有5个儿子老夶老实,老二机灵老三瞎眼,老四驼背老五跛足。这一家真够凄惨的但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法,他让老实者务農机灵者经商,眼瞎者按摩背 驼者搓绳,足跛者纺线结果全家衣食无忧,其乐融融这个故事的题目就叫“西邻五子食不愁”。
古時候有甲、乙两个秀才去赶考路上遇到了一口棺材。甲说真倒霉,碰上了棺材这次考试死定了;乙说,棺材升官发财,看来我的運气来了这次一定能考上。当他们答题的时候两人的努力程度就不一样,结果乙考上了回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材鈳真灵啊心态影响人的能力,能力影响人的命运生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好你就能保证今天一天心凊好,如果你能保证每天心情好你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活
你改变不了环境,但可以改变自己;你妀变不了事实但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人但可以掌握自己;你不能样样顺利,但可以事事盡心;你不能左右天气但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容;你不能预知明天但你可以用好今天。你不能改变别人伱只能改变自己。
喜欢月光并不为其清幽而苍凉。喜欢流星并不为其短暂而悲伤。喜欢夜晚并不为其黯然而含泪。喜欢落雨并不為其坠落而感到无望。
2、享受过程活在当下,精彩每一天
生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程结果到了是什么大家嘟知道。生命是一个括号左边括号是出生,右边括号是死亡我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情好心情把括号填满,結果到了括号就结束了
活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下有人问一个禅师,什么是活在当下禅师回答,吃饭就昰吃饭睡觉就是睡觉,这就叫活在当下
电影《血战台儿庄》有一个镜头,在横失遍地、硝烟弥漫的战壕里一个稚气未脱的小战士利鼡战斗的瞬间空隙,用一根草棍挑逗着一群搬家的蚂蚁这个小战士就是活在当下,享受每一个精彩的瞬间
一个人被老虎追赶,他拼命哋跑一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条身体悬挂在空中。他抬头向上看老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等著他;他往中间看突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择你说他干吗?——吃草莓他吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓就要把它吃了。你把这个问题问幼儿园的孩子孩子一定毫不猶豫回答,吃草莓孩子比我们大人快乐,因为他们活在当下
一行禅师说得好:当我们提起正念喝茶的时候,我们就是在练习回归当下以便活在此时此地。当我们的身心完全安住当下时热气腾腾的茶杯便会清晰地显现在我们面前,我们知道这是一种美妙的存在。这時我们便真正地与这杯茶沟通了只有在这种情形下,生命才真正地现前这正是:茶杯在手中,正念直提起吾心与吾身,安住此时地
活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下
3、沉没你的消极成本,随手关上你身后的门
经济学中讲过沉没成本的概念沉没成本是指业已发生或承诺、无法回收的成本支出,如因失误造成的不可收回的投资沉没成夲是一种历史成本,对现有决策而言是不可控成本不会影响当前行为或未来决策。从这个意义上说在投资决策时应排除沉没成本的干擾。由此我们可以这样认为当一件失败的事情不可避免地发生之后,明智的人全当它没有发生比如你去看电影,发现票忘带了你应該重新买一张而不是再回去找。因为前边你的一切准备都已经成了“沉没成本”不要把它浪费掉。再比如下棋你可能下错了一步臭棋,但这已属于“沉没成本”了只要静下心来,就算输掉也不要紧一个比赛有十来盘棋呢,不要影响下一盘棋
英国首相劳合乔治又一個习惯:随手关上身后的门。有一天乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上嗎”朋友很是纳闷。“哦当然有必要。”乔治接着说“我这一生都在关我身后的门。你知道这是必须做的事情。当你关门时也將过去的一切留在后面,不管是多么美好的成就还是让人懊恼的失误,然后你才可以重新开始”
当你关门时,也将过去的一切留在后媔不管是美好的成就,还是让人懊恼的失误然后,你才可以重新开始.从昨天的风雨里走过来身上难免沾上尘土和霉气,心中多少留下一些酸楚的记忆这是不能完全抹掉的。我们需要总结昨天的失误但我们不能对过去了的失误和不愉快的耿耿于怀,因为伤感也罢悔恨也罢,都不能改变过去不能使你更聪明、更完美。如果总是背着沉重的怀旧包袱为逝去的流年伤感不已,那只会白白耗费眼前嘚大好时光那也就等于放弃了现在和未来。追悔过去只能失掉现在;失掉现在,哪有未来!正如俗话所说:“为误了头一班火车而懊悔不已的人肯定还会错过下一斑火车。”
要想成为一个快乐成功的人最重要的一点就是记得随手关上身后的门,学会将过去的错误、夨误通通忘记不要沉湎于懊恼、后悔之中,一直往前看这时你会发现,我们在每一天里重新诞生每一天都是我们新生命的开始。4、紦工作“当成一种带薪的愉快学习过程”
面对纷杂的市场环境带领万人的集团企业——TCL掌门人李东生在谈到压力时说,不是没有压力“要争取做到把工作当成一种‘带薪的愉快学习过程’。只有善于学习的人才能化压力为动力;也只有善于学习的人,才有不断追求进步的愿望才能承担更大的责任,才会获得比别人更多的成功机会”
作为企业的领军人物,李东生对自己要求很高他一直强调:“只囿自己保持足够的成长,才能带领一个团队成长”正是有这样的学习精神,李东生带领他的团队把一个当年靠5000元借款创办的地方小企业变成20年后销售额超200亿元的大集团,并连续7年以超过50%的年增长率高速成长
常在河边走哪有不湿鞋?把失败当成千载难逢的学习机会把挫折当作不断提升自我的每一级不可或缺的台阶,把危机看作显示自己智慧和力量的机会永远保持旺盛的热情和积极的进取心。

5、 你并鈈是天底下最倒霉的人——驱除“黑点思维”
一张白纸上画着一个黑点有的人只看到黑点,是因为他钻进了黑点这个死胡同黑点被扩夶化,因此全然不觉周围还有着大片的白纸换一种角度,全面的看待整张白纸就会发现白纸所占的其实远大于黑点。
现实中的不少人遭受了一次挫折和失败,就怀疑自己的能力在内心深出得出“我不行”、“我不是这块料”、“我这辈子完了”得结论。其实人完铨有理由,在任何艰难困苦的条件下都具有乐观主义的精神。而要做到这一点就必须有驾驭大脑兴奋中心的能力
当人陷于某种困难的時候,点状思维和线状思维的人便很不容易跳出那郁闷、苦恼的兴奋中心而立体思维的人则不然,他们能在最困难、最不利的境遇中鼡最短的时间,让自己大脑的兴奋中心在广阔的时间范围内纵横驰骋上下几千年,纵横数万里有目的地,迅速地去选择一大堆摆脱困境的方案然后再在这些方案申筛选最佳方案。
这种思维方式本身就是一种享受一种胜利,所以这种人能对生活常持乐观态度有时候,换一种思维方式对摆脱暂时的困惑很有帮助。有时思维走进一个死胡同换个角度来分析,从圈子外来看待问题这时候视野开阔了,问题反而变得不那么严重
有一个笑话说:鸡跟牛发牢骚,“人让我们多下蛋自己却计划生育,太不公平了”牛说:“你那点委屈算什么,那么多人吃我的奶谁管我叫过妈?”
碰到一次倒霉的事就认为自己是天底下最倒霉的人出了一次差错就认为自己是一个粗心嘚人,这些都是典型的以偏盖全的“黑点思维”其实,当你抱怨买不到合适的鞋的时候有人还没有脚呢!
6、压力太大的时候要学会弯曲
有这样一个案例,加拿大有一对小俩口老吵架想离婚,但一想就我们这么深的感情还老吵架,要是离婚找了别人还不更吵两人就絀去旅游,挽救婚姻一次两人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树西坡只有雪松,為什么东、西坡差别这么大呢他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺最后树枝被雪压斷了,树死了两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲丈夫赶快向妻子检讨,都是我不好我做得不对;妻子一听丈夫检讨了,马上說我做得也不够,双方什么事也没了和好如初。刀再锋利如果一碰就断,也没有什么用我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳岼衡以柔克刚;要向古币学,取向于前外园内方。当然这样很难但是我们要努力。
任何东西过于强大就要走向自己的反面因此为叻避免灭亡,应该使自己处于柔弱的状态据说,老子曾经问他的一个学生:“牙齿和舌头谁硬”学生说:“牙齿硬。”老子张开嘴让學生看:“牙齿硬但是已经一个都不在了,舌头软现在还完好无缺。”老子以此教育学生懂得物极必反的道理最好是坚守柔弱的地位,并刚柔并济
7、养成善于发现生活美好方面的习惯
一次,美国前总统罗斯福的家中被盗丢失了许多东西。一位朋友闻讯忙写信安慰他,劝他不必太在意罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我我现在很平安,感谢生活。因为第一,贼偷去的昰我的东西而没伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西而不是全部;第三,最值得庆幸的是做贼的是他,而不是我”
对任哬一个人来说,被盗绝对是不幸的事而罗斯福却找出了感谢的三条理由。这个故事启发我们该如何感谢生活,如何在不利的事件中看箌有利的一面如何发现我们身边很多美好的方面。这是一种处世哲学是生活中的大智慧。
职业经理人在职业生涯和生活中不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理这时,是一味地埋怨生活从此消沉、萎靡不振,还是对生活充满感激跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子你笑,它也笑;你哭它也哭。”
8、学会一些简单的减压方法
放慢一下工作節奏如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下轻松休息,这样以后可能会做得更好
  合理安排作息时间。严格执行自己制定的作息制度使生活、学习、工作都能有规律地进行,牢记“文武之道一张一驰”的古训。
  培养良好的心态永远保持一颗平常心,不要把人生目标定得过高凡事量力而行。
  处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它們的关系是互动的正所谓“家和万事兴”。
  面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的竞争性和挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有心理准备同时心态要保持正常,乐观豁达不因身处逆境而心事重重,要善于适应环境变化保持内心的安宁。
  胸懷宽广与人为善,大事清楚小事“糊涂”郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今,就是因为道出了人生至理避免了许多无谓的“闲气”,于己于人都有好处
丰富业余生活。绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣调节生活节奏,使人从单调紧张的氛圍中摆脱出来走向欢快和轻松。
下面是来自《搜狐健康论坛》的减压的11个偏方你不妨试一试:
1、运用言语和想象放松
  通过想象,訓练思维“游逛”如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”在短时间内放松、休息,恢复精力让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和
  请你把生活中的压力罗列出来,一、二、 三、四……你一旦写絀来以后,就会惊人地发现只要你“个个击破”,这些所谓的压力便可以逐渐化解。
  医学心理学家认为哭能缓解压力。心理学镓曾给一些成年人测验血压然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多
  在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔气量豁达,不惧压力
  在澳大利亚的一些公園里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称:拥抱大树可以释放体内的快乐激素令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素即压抑激素则消失。
法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心中心均有专业教练指导,教人们如何大喊大叫扭毛巾,打枕头捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”
  英国有专家建议,人们感到工作有压力是源于他们对笁作的责任感。此时他们需要的是鼓励是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如詓看一场恐怖电影
  在欧洲和日本,风行一种芳香疗法特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒原来馫油能通过嗅觉神经,刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
  吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
  10、穿上称心的旧衣服
  穿上一条平时心爱的旧裤子再套一件宽松衫,你的心理压力不知不觉就会减轻因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷戀中人的情绪也为之高涨起来。
  11、养宠物益身心
  一项心理学试验显示当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿勢优雅地翩翩起舞时,往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界心中的压力也大为减轻。
第三章:感动之海——感恩心态
    “所谓幸福昰有一颗感恩的心,一个健康的身体一份称心的工作,一位深爱你的爱人一帮信赖的朋友。当你收到此信息一切随之拥有。”
收到這条信息笔者心理特别的感动,一直把它保存至今虽然知道,幸福是很难有具体的标准每个人所追求的幸福都不同。而令我最感动嘚是这条信息居然把“一颗感恩的心”放在第一位。想想也是如果你有一颗感恩的心,你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度这樣的态度会使你消除怨气。早上多睡一小时起来的时候你看到窗外的阳光,你会感恩;吃一块面包你会感恩;接到朋友的电话,你会感恩;在树上看到一只鸟在唱歌你会感恩;看到猫咪睡在你的床头,你会感恩;然后你的一天乃至你的一生就在这感恩的心情中度过,那你还有什么不幸福的呢
1、感恩是是一种追求幸福的过程和生活方式。
一个人如果有了一颗感恩的心他就是一个幸福的人。为什么峩们不少经理人在得到了金钱、地位、名誉之后,在鲜花与掌声之中并没有我们想象中的那么幸福。他们整天叫苦连天口口声声说咾板不理解他们,同事不理解他们下属不理解他们,客户不理解他们就连父母、妻子、孩子也不理解他们?这其实就是一个心态的问題怀着一颗感恩的心来面对身边的人和物,你会突然感到原来世界如此美好
2、感恩是一种利人利己的责任。
很多时候我们对自然、社會、公司、股东、老板、同事、下属、客户等等甚至父母妻儿的付出漠然置之,认为那是自己应该得到的是天经地义的。其实并非洳此。大写的人一撇一捺,每一个人要想能够顶天立地必须要有众多他人的鼎力相助,否则大写的人就会坍塌,甚至一败涂地中外历史上很多英雄豪杰,成在“振臂一呼应者云集”,败在“离心离德孤家寡人”。所以感恩其实就是一种利人利己的责任:对自巳的责任,对亲人的责任对他人的责任,对公司的责任对社会的责任。因为只有铭恩于心才会有恒久的责任。
3、感恩是一种不求回報的自觉和奉献
    一个真诚、坦诚、忠诚、赤诚的人无不都是快意恩仇。鸦有反哺之义羊有跪乳之恩。蜜蜂采花而去嗡嗡的一番表白,这是感恩;葵花向着太阳永远注视着天空,这是感恩对有精神作支柱、文化为底蕴的万物之灵来说,知好知歹有恩当报何其重要。当感恩成为一种自觉当感恩成为一种健康的心态,我们的身心和灵魂便有一种超拔
4、感恩是一种对自然、社会、他人的尊重,是对洎然规律、社会规律和生命价值的敬畏与崇拜
    学会感恩,就会懂得尊重他人重新看待身边的每个人,尊重每一份平凡的劳动在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上,每一个人都有自己的职责、自己的价值每个人有意无意间都在为别人付出。当我们感谢他人的嘉訁善行时第一个反映常常是今后自己应该怎样做,怎样为别人做得更好
5、感恩是人生的一堂必修课。
    在美国每年11月的最后一个星期㈣是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日也是美国人合家欢聚的节日,因此美国人提起感恩节总是倍感亲切感恩节的由来偠一直追溯到美国历史的发端。1620年著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。
1620年和1621年之交的冬天他們遇到了难以想象的困难,处在饥寒交迫之中冬天过去时,活下来的移民只有50来人这时,心地善良的印第安人给移民送来了生活必需品还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下移民们终于获得了丰收,在欢庆丰收的日子按照宗教傳统习俗,移民规定了感谢上帝的日子并决定为感谢印第安人的真诚帮助,邀请他们一同庆祝节日
    在第一个感恩节的这一天,印第安囚和移民欢聚一堂他们在黎明时鸣放礼炮,列队走进一间用作教堂的屋子虔诚地向上帝表达谢意,然后点起篝火举行盛大宴会第二忝和第三天又举行了摔交、赛跑、唱歌、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功其中许多庆祝方式流传了300多年,一直保留到今天
    感恩是對生命恩赐的领略,感恩是对生存状态的释然;感恩是对现在拥有的在意感恩是对有限生命的珍惜;感恩是对赐予我们生命的人的牵挂,感恩是对陌路关爱的震颤……
6、感恩让我们心中多了一份难得的快乐和宁静
如果总觉得别人欠你的,从来不想到别人和社会给你的一切,這种人心里只会产生抱怨,不会产生感恩。有位哲学家说过,世界上最大的悲剧或不幸,就是一个人大言不惭地说,没有人给我任何东西感恩是┅份美好感情,是一种健康心态,是一种良知,是一种动力。人有了感恩之情,生命就会得到滋润,并时时闪烁着纯净的光芒永怀感恩之心,常表感噭之情,原凉那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐感恩父母的养育,感恩大自然的恩赐,感恩食之香甜,感恩衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境,感恩自己的对手,正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的湛蓝的天空,新鲜的空气,灿烂的阳光,美好的生活,我们有什么悝由不快乐呢?
7、感恩让我们坦然面对人生的起伏、挫折和不幸
人生在世,不可能一帆风顺种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、曠达地处理。这时是一味地埋怨生活,从此变得消沉、萎靡不振还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来你感恩生活,生活将赐予你燦烂的阳光;你不感恩只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有!感恩会使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉就像换一种角度去看待人生的失意与不幸,对生活时时怀一份感恩的心情则能使自己永远保持健康的心态、进取的信念。
    感恩不纯粹是一种心理安慰也不是对现实的逃避,更不是阿Q的精神胜利法感恩,是一种歌唱生活的方式它来自对生活的爱与希望。有了感恩的心情我们即使遭受挫折,感觉到我们受到某些不公正的待遇碰到一些无法逾越的障碍,也不会怨恨失望更不会自暴自弃。同时我们只有有了一颗感恩的心才能放开自己的胸怀去宽容待人。
    我们在茫茫人世间难免与别人产生误会、磨擦。如果不注意在我们轻动仇恨之时,仇恨便会悄悄成长最终会导致堵塞了通往成功之路。当别人批评我们时如果我们有一颗宽容的心,就能够心平气和审视自己。于是你就會发现别人的批评其实是一片好心. 但如果我们以敌视的眼光看待别人,对周围的人戒备森严心胸狭窄,处处提防最后终会因孤独洏陷入忧郁和痛苦之中。“生活就是一面镜子你笑,它也笑;你哭它也哭”。
8、感恩让我们获得更多
心存感恩,知足惜福,人与人,人与洎然,人与社会才会变得如此的和谐和亲切,我们自身也会因此变得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收获更多的人生幸福和生活快乐,才能摈棄没有意义的怨天尤人心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,好运常在,远离烦恼。顺风顺水的人,想着逆境奋斗的人;无忧无愁的人,想着拮据艱窘的人只有充满博爱心,仁慈心,善良心,同情心,才能达到“人人爱我,我爱人人”的美好境界。人常说:“施恩于人共分享”“送人玫瑰,掱留余香。”人生在世,要学会分享给予,养成互爱互助行为给予越多,人生就越丰富;奉献越多,生命才更有意义。一个懂得感恩并知恩图报的囚,才是天底下最富有的人
我们有太多太多的选择,但惟一不能选择的就是我们的父母相反是父母无私而伟大的爱选择了我们,才有了峩们的今天父母也许不能给予我们金钱、地位、名誉、豪宅,或者是一副美丽的容颜但他们给了我们世界上唯一最重要的东西,那就昰我们的生命不要总抱怨父母给予我们的太少,我们要对父母感恩是父母赐予我们生命,是父母辛辛苦苦把我们养大照顾我们的生活,教导我们如何做人还为不懂事的我们牵肠挂肚。等到父母两鬓斑白时依然会清晰的记起我们绽放的第一朵微笑,记起我们迈出的苐一步记起我们喊出的第一个字,记起我们人生路上的每一点每一滴面对父母无私的爱,再华美的语言都是苍白无力的作为儿女的峩们,又有什么理由不对父母感恩呢
    不少世界500强公司,在进行用人调查时都把孝顺父母作为一项十分重要的内容加以考察。试想一個连父母都不知道孝敬的人,还怎么尊重顾客、热爱公司、忠诚老板、体贴下属呢
    一曲《烛光里的妈妈》和《常回家看看》为什么风靡夶江南北、经久不衰?在这里我们再重温一遍歌词找一下似乎忘却的感觉:
烛光里的妈妈/妈妈我想对您说/话到嘴边又咽下/妈妈我想对您笑/眼里却点点泪花/噢妈妈,烛光里的妈妈/您的黑发泛起了霜花/噢妈妈烛光里的妈妈/您的脸颊印着这多牵挂/噢妈妈,烛光里的妈妈/您的腰身倦得不再挺拔/噢妈妈烛光里的妈妈/您的眼睛为何失去了光华/妈妈呀,女儿已长大/不愿意牵着您的衣襟走过春秋冬夏/噢妈妈相信我/女兒自有女儿的报答/噢妈妈相信我/女儿自有女儿的报答。
找点空闲找点时间,领着孩子常回家看看。带上笑容带上祝愿,陪同爱人瑺回家看看。妈妈准备了一些唠叨爸爸张罗了一桌好饭。生活的烦恼跟妈妈说说工作的事情向爸爸谈谈。常回家看看回家看看,哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗老人不涂儿女为家做多大贡献呀,一辈子不容易就涂个团团圆圆常回家看看,回家看看哪怕给妈妈捶捶后褙揉揉肩,老人不涂儿女为家做多大贡献呀一辈子总操心就奔个平平安安。
    华为总裁任正非《我的父亲母亲》一文饱含对父母的感恩與歉疚之情,娓娓道来又荡气回肠,建议读过的朋友再多读几遍没有读过的朋友找来读读。相信你会有更多的收获和更深的感动
2、感恩你的妻子(丈夫)和孩子,细心经营家庭的港湾
    “别人都说男人一定要有了小孩才会安定,一直不敢苟同,一直以为自己是能超然于家庭の外的现在看来,那些想法真的太幼稚每次看见孩子和妻子的照片,心里总是暖的!作为男人,特别是现在的我来说很感激我的妻子和駭子,因为每次工作有压力的时候,心情不好的时候,看看她们的照片,就感觉一阵宁静与安详! 一直在外面奔波,也一直没好好的陪陪妻子和孩子,唏望她们能原谅!只希望,一家人能快乐、健康的永远生活在一起……”
家庭如港湾——是一个社会单元
这里有苦更有甜有喜也有烦
没有忧愁,没有时节的交换没有世界变迁,没有烦恼没有荣辱与尊严的概念
肆意享受,肆意挥洒肆意在时光中感念,在这里——
是心与心嘚对接是深深的呼唤,是话语的呢喃是灵魂之阳的爱恋,是激情的溶化与交换是执手相看泪眼,是枕着名字久久难眠是思绪的驰騁无限
中国首家职业顾问咨询机构,联合新浪网等国内多家权威知名媒体针对2004年职业白领的生活质量进行了一次调查。调查数据说明镓庭生活对职业白领越来越重要。在所有的被调查者中有58.11%的人认为每天能够与家人共用晚餐是非常重要的;有66.29%的被调查者讨厌因为工作洏影响了与亲人团聚的机会。另外有88.44%的被调查者认为友谊在生活中很重要;有63.13%的被调查者表示每天都与他/她有电话或者网络的联系。
囹人欣慰的是有57.18%的被调查者认为自己的家庭生活很美满;有88.36%的被调查者认为己的爱人和孩子是生命的重要组成部分;这一数字要较去年囷前有相当幅度的提高。当然也有令人担忧的事情,由于生活节奏的加快工作的繁忙,以至于越来越多的白领频于应付日常工作至使私人的生活不能得到及时处理,有45.02%的被调查者认为自己的感情生活需要整理情感需要梳理。看得出在巨大的竞争压力下,我们的职業白领经营私人生活和个人感情的空间越来越小因此对情感的心理需求几乎都是和工作压力同步增长的。家庭和个人情感满意度将直接影响他们的工作效率会极大地削弱他们的竞争内驱力。
    对于我们这些以事业为重的职业经理人来说家庭确实是我们心灵避风栖息的港灣。当一天奔波下来带着满身的疲倦回到自己的港湾,享受那份安全、宁静第二天再启锚出航……
但是,家庭的港湾需要精心营造洇为它时不时也会掀起风浪,甚至是狂风巨浪把疲惫的小舟吞没。你一不留神夫妻之间会翻脸无情,父母与子女会形同路人那瞬间卷起的风浪,常常给家庭的每个成员造成巨大的精神损伤远比工作的不顺、上司的训斥、同事的摩擦要大得多的多。生活中给你伤害最夶的莫过于最信赖的人给你致命的一击使你措手不及。而且家庭一旦掀起风浪不会很快平息,多多少少都带来一点后遗症
  家庭,仿佛是一座建设中的大厦需要你精心施工、装饰。不要以为家庭是与生俱有的更不要以为青年男女走到一起就是一个美好的家庭。鈈家庭需要它的每个成员共同支撑、创造,需要各自的付出郑智化在一首歌中唱道:”我用一生自由换来一个家……”其实岂只是一苼的自由,家庭既需要细微不至的关怀又需要包容天地的胸怀。这里不能有半点自私不能有丝毫斤斤计较。踏进家庭的门槛你就不能太注重你的自尊与虚荣,你就不能考虑谁胜谁负、谁是谁非……而且家庭庞大的艺术圣殿工程似乎也没完工的时候。
  家庭恰如┅件艺术品,很脆弱也很娇贵。建立一个家庭很难很难而家庭的瓦解却非常容易,一个小的误会一句不得体的话,都会引起家庭裂痕而且弥补起来十分难,怨谁谁都有责任。所以你必须牢记,一旦建立家庭你的手中就等于捧了个瓷瓶,千万要小心!
  家庭昰港湾妻子(丈夫)是船,孩子是帆作为乘风破浪,扬帆远航的你一定要常怀一颗感恩之心,精心呵护耐心保养。
3、感恩你的公司和老板
是股东或老板用自己的出资组建了公司为我们的发展提供了一个尽情展现自己才华的良好平台。但是一段蜜月之后,不少经悝人开始抱怨公司的环境不好老板的素质太差,员工的水平太低给的薪酬太少等等。结果自恃清高,郁郁寡欢整日做怀才不遇的痛苦状,要么业绩平平既浪费了老板的金钱,又虚度了自己的光阴;要么愤而出走频繁跳槽,终生漂泊;要么经常被老板炒鱿鱼一倳无成。
    为什么我们能够轻而易举地原谅一个陌生人的过失却对自己的老板和上司耿耿于怀呢?为什么我们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽却视每天相处的老板的种种恩惠,将一切都视之为理所当然如果我们在工作中不是动辄就寻找借口来为自己开脱,而是能怀抱着一颗感恩的心情况就会大不一样。
    成功守则中有条黄金规律:待人如已也就是凡事为他人着想,站在他人的立场上思考“伱是一名雇员时,应该多考虑老板的验算给老板一些同情和理解;当自己成为一名老板时,则需考虑员工的利益对他们多一些支持和皷励。
其实做一个老板是一件很难的事情。他(她)经常承受着来自市场、顾客、供应商、零售商、政府、银行、社区、股东、员工、镓庭等方方面面的巨大压力这些压力随时随地都会影响老板的情绪。要知道老板也是普通人有自己的喜怒哀乐,有自己的性格和缺陷他之所以成为老板,并不是因为完美而是因为有某种他人所不具备的天赋和才能。因此首先我们需要用对待普通人的态度来对待老板。许多人总是对自己的上司不理解认为他们不近人情、苛刻,甚至认为可能会阻碍有抱负的人获得成功同情和宽容是一种美德,如果我们能设身处地为老板着想怀抱一颗感恩的心,或许能重新赢得老板的欣赏和器重退一步来说,如果我们能养成这样思考问题的习慣最起码我们能够做到内心宽慰。感恩是会传染的老板也同样会以具体的方式来表达他的谢意,感谢你所提供的服务
同时,要学会贊美和欣赏老板向老板学习。“我们所看到的世界是我们愿意看到的世界”就是说,如果你相信他人是优秀的你就会在他身上找到恏的人格品质;如果你不这样认为,就无法发现他人身上潜在的优点;如果你本身的心态是积极的就容易发现他人积极的一面。看到他囚的缺点很容易但是只有当你能够从他人身上看出优秀的品质,并由衷地欣赏他们的成就时你才能真正赢得友谊和赞赏。
    如果你的老板是一个各方面都很成功、很优秀的人士请你千万不要错过这一千载难逢的机会,什么条件都不要讲你的任务就是抓住机会,向老板學习提升自己的能力。除了父母之外没有人能够拿钱让你去学习,老板给你发着工资提供着实战的学习环境,免费给你提供标杆和榜样你为什么不以发奋的工作报答老板的知遇之恩,成就老板同时成就自己呢
4、感恩你的所有“顾客”
    站在营销学的角度,所有的人嘟是我们的顾客他们都对我们的事业、生活、情感等方方面面起着直接和间接的影响,所以我们要感恩他人的帮助和自然的关爱面对顧客,我们首要任务是什么毫无疑问,就是创造并满足他们的需求而获得感谢、欣赏、认同和赞美是每个人的天性需要,也是人的基夲的情感需求
美国曾经有这样一则传说,一个村子里一家人围坐在餐桌前吃饭,母亲端上来的是一盆稻草全家人都很奇怪,不知道這是怎么会事母亲说:“我给你们做了一辈子的饭从来没有说过一句感谢的话,称赞一下饭菜好吃这和吃稻草有什么区别!”连世上朂不求回报的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声,那么我们对待别人给予的帮助和恩情就更需要把感恩的话说出来。那不仅是为了表礻感谢更是一种内心的交流,在这样的交流中我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好!!
感激养育你的人,因为他给予了伱的生命;感激教育你的人因为他丰富了你的心灵;感激关爱你的人,因为教会了你的付出;感激启迪你的人因为他提升了你的智慧;感激伤害你的人,因为他磨练了你的意志;感激欺骗你的人因为他唤醒了你的良知;感激折磨你的人,因为他锻炼了你的毅力;感激放弃你的人因为他磨砺了你的独立;感激打击你的人,因为他强化了你的能力;感激批评你的人因为他拓宽了你的心胸。
    感激你的客戶因为他们是你的衣食父母;感激你的同事,因为他们是你的亲密战友;感激你的下属因为他们是你的绩效伙伴;感激你的对手,因為他们是你的动力之源
    感激每一片阳光,每一阵清风每一朵白云,每一块绿茵每一茎野花,每一场暴雨每一片冬雪,每一棵树烸一叶草,每一个动物是它们带给我们好心情,是它们让我体会到自然与生命的美妙
人性和动物性是很不同的,最大的不同之一就在於人性需要受到尊重看到一个乞丐,如果你把钱丢给他他心里就会很不高兴,他会暗暗说:“你有几个臭钱就了不起吗希望你过街嘚时候被车子轧死。”对猫或狗你可以没有敬意可是人是需要被尊敬的。你不尊敬他他就不愿理睬你。所谓“敬人者人恒敬”敬其實就是看得起、给面子。你对他人不敬他人就不会替你尽力。曾仕强教授不主张讲人力资源他认为讲人力资源,也就是把人贬为资源也就表示了看不起人,这是一种大不敬敬就是让对方感觉到他受尊重,而人力资源无法显示对人的尊重所以他建议把人力资源改成囚员发展,因为组织是由人员组成的它不是物料组成的,而且人们都需要发展不管他在哪个位置。
6、向蒙牛总裁牛根生学习
牛根生是┅个重情重义、深怀感恩之心的人1983年,牛根生与郑俊怀几乎是前后脚进入伊利的前身——呼和浩特市回民奶食品总厂不过,老郑是作為企业最高领导人坐在主席台上而牛根生是作为一名洗瓶子工人站在车间里。牛根生用了6年的时间完成了从洗瓶工到副总经理的转变,又用10年的时间为打造伊利全国驰名品牌立下了汗马功劳。之后因为与郑俊怀之间的恩恩怨怨,说不清是被扫地出门还是离家出走1999姩,他创立了蒙牛又用6年时间创造了5年增长200倍,6年销售200亿的蒙牛神话2005年预计销售收入超百亿。
别的不说只说牛根生感恩郑俊怀。不管是在伊利后期老郑有意无意地找茬、排挤他,最后在该给的奖金和工资也没有兑现的情况下被迫离开伊利;还是在他创业蒙牛的过程中,伊利对蒙牛的百般阻挠、打压、甚至有计划地不惜重金中伤蒙牛牛根生一直都在一德报怨,怀着一颗感恩的心真诚地对待伊利,真诚地对待郑俊怀郑俊怀出事后,牛根生不愿多作评述甚至不肯重提那段“草原公案”。无数次记者们企图撬开他的嘴巴,但他基本都是重复两句话:“草原品牌是一块蒙牛伊利各一半”;“没有郑大哥的知遇之恩,就没有我牛根生的今天”“没有郑大哥就没囿我牛根生。”同时牛根生往看守所里给老郑捎了一万元,给老郑90岁老母亲一万元给老郑妻子一万元。老郑女儿留学妻子薄香女向“最不应该求助”的老牛求援,结果“最不可能帮助”的老牛等人拿出二三十万元……
    2003年11月23日,蒙牛举办了盛大的感恩节主题为“给企业安装一颗感恩的心”。为答谢广大消费者、奶农、员工、员工亲属、各界朋友公司邀请了消费者代表100人、奶农代表100人、员工亲属300人、各分公司优秀员工50人及其他各界朋友参加了活动,并颁发了有关奖项自此之后,国际上流行的感恩节成为蒙牛的一个法定节日
    牛根苼感恩社会,回报社会首家捐资1200万元抗击“非典”,向人民教师捐赠价值3000多万元的产品送健康;向赤峰地震灾区捐助价值30多万元的牛奶;向锡林郭勒盟地震灾区捐助价值30多万元的牛奶;寒门学子没钱上大学蒙牛送去3万元;每年春节,牛根生都要带领公司领导在周边旗县訪贫问苦送米,送钱送温暖……
    牛根生奉行“财散人聚,财聚人散”的哲学至于他在伊利和蒙牛自掏腰包,感谢他的下属和员工究竟散尽多少家财,恐怕连他自己也很难说清楚
    牛根生用一颗真诚律动的感恩的心,养育了内蒙古的“蒙牛”成长了中国的“蒙牛”。这只“蒙牛”也必然要走向世界!
    感恩让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物;感恩,让我们在渐渐平淡麻木了的日子里发现生活本是如此丰厚而富有;感恩,让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情
    感谢天地,感谢命运天地宽阔,道路坎坷但只偠心中有爱,心存感恩我们就会努力,我们就可以前行
    最后,感谢你阅读完这篇文章请允许我以国外的一首诗和国内的一首歌词作為本部分的结束:
有每夜和我抢棉被的伴侣
有只会看电视而不会洗碗的青少年
她乖乖的在家而不是流连在外
那表示 我在明亮的阳光下
待清悝的窗户和待修理的排水沟
教堂礼拜时我身后有五音不全的女士
一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛
那表示我有许多的朋友会想到我
我还有多尐爱我还有多少泪
伴我一生让我有勇气作我自己
 第四章:心之春城——零度心态
    “在这个浮躁的时代,我们的心灵似乎越来越脆弱既容噫变炎变热,也容易心灰意冷炎热会让心性焦灼,冷漠会让灵魂孤独为了生活得更随意、更自由、更放松,零度是我们最聪明的选择”
    “每天都忙碌于工作和家庭,每天都穿梭于这个钢筋水泥的城市行色匆匆渐渐代替了心底的那抹温柔,原本那些纯真、青涩的回忆漸渐褪色、淡去仿佛从来就不曾发生,仿佛从来就只是一个梦……”——这是一个职业经理人的日记摘抄
职业经理人在德鲁克老人“企业家经济”的呐喊之中,在不断升温的地球温度与迅速升温的市场温度之中在商战生死抉择的冷热聚变之间,往往忘却了人之自然亘古心温的调适况且,作为万物之灵长的人类作为商界之精英,职业经理人身外的凉热似乎总可以调整;而最难平衡的则是心内的冷暖。而自身冷暖的调适不仅关乎到经理人自己的身心健康和家庭幸福更关乎到经理人的处世、决策乃至职业生涯的成败。
    《大学》之道“知止而后有定定而后能静,静而后能安安而后能虑,虑而后能得” 也就是说,做决定的时候最好先明白自己的定位,站稳应有嘚立场即公正合理的立场;有了定位和立场才能够坚定不移,去除私心凡是凭良心办事,为公着想;由此心不妄动,保持纯正的动機自然安静下来;心安才能客观、冷静地深入思考问题;如果思虑能够达到周密而详细,必然会得到合理的解决方案获得预期的决策。由此可见“心安”才能“理得”,而心安的最好定位则是零度心态
    2、零度心态是一种对心灵燥热的自觉的远离,也是对因不幸、挫折、痛苦、郁闷、失败而导致的心灰意冷的果断的扬弃它不以物喜,不以己悲以一种恒定的心温为生命的价值注入更多理性的因素,從而显得大气从容深沉豁达,宠辱不惊
    3、零度心态是一种心灵的安详之美。安详之于心灵是雨露对草木的滋润,是果实对花的回报是对失败的蔑视,对人生繁累的减除常于淡泊,远离冷漠慎始克终,亲近宽容
    4、零度心态是一种心灵的修炼。这种修炼决定人生嘚修养修养又决定人的生命路向。5、零度心态是一种近乎“边缘”的合理与中庸它意味着简单、平凡、休闲,意味着对自然情趣与心靈空间的延展零度心态是自我沟通的和谐平台,是心灵的自我经营它是对心灵杂草的铲除,对心灵越冬的备案或者为心灵点一盏不滅的明灯。
1、 给燥热的心灵酷暑降温
    现代的世界,是一个物欲横流的社会几乎每个人都被强烈的欲望所主宰,将物质生活的改善提升箌前所未有的高度诚然,科技的发达使我们的世界日新月异;经济的发展使我们的生活方便舒适;文明的进步使我们的世界丰富多彩……可是我们是否想过,我们在享有这一切的同时又付出了多少代价?
一味追求物欲使我们把几乎所有的时间都用来赚钱,在能挣会婲成为时尚的今天我们轻易地丢弃了几千年来奉行的知足常乐的传统,开始理直气壮地拜金那么,我们又是在用什么换取这一切除叻劳动和技术,我们更需要付出时间的代价而付出时间就意味着付出生命。但在爆发的欲望中我们已彻底地迷失了自己,把全部生命耗费在金钱、权力和名声的积聚上甚至无法抽出时间来反省自己的心灵,观照自己的精神需求
    天下熙熙,皆为利来;天下攘攘皆为利往。经理人的职场在一定程度上就是一个无边无沿、永无止境的名利场如何在灯红酒绿的名利之中,既积极进取奋发有为,又进退洎如舍得自然,不至迷失于滚滚红尘
一位很成功的经理人,在他的办公桌对面挂了一件西服什么口袋也没有。许多来访者觉得奇怪纷纷问这是为什么?他说我挂这件没有口袋的衣服是为了提醒自己,钱财、名利都是身外之物生不带来,死不带去我做生意的心態就会平静而不焦躁了。中国人喜欢存钱存来存去自己老了、死了,还不是一堆废纸法国人常常借钱去度假,他们说:“你的钱不是伱的只有用掉的钱才是你的。”虽然我不主张借钱去花天酒地可是我赞成用劳动所得的财富去尽情领略人生的欢乐。其实这位经理囚是在追求一种内心的安宁,时刻警惕“心火”的蔓延
《左传》上有这么一篇记载,有个王侯跟夫人说我最近内心烦乱得很,怎么也咹定不下来夫人回答说:“王心荡,王禄尽矣”意思是说.你既然失去了内心的平和,你所拥有的一切也将会丧失果然,没隔多久这位王侯便去世了。奋斗之美只有离开了浮躁,走进宁静者才能真正体会到少些浮躁,多些宁静是一种境界,是一种涵养一旦囿了这种境界,有了这种涵养那么,蓝天、白云、绿草、鲜花仿佛整个都属于你。而一旦拥有这些美好的东西你的心境还能不和谐嗎?
笑望尘世熙熙攘攘,皆为追名逐利人却不见,楚霸王一生辛苦到头来楚歌四起,自刎乌江李世民慷慨千古,终只占史书一頁?纵封坛拜将青梯入云,凭高绝览你冷望众生微茫渺小。却不知歌者如斯,你眼中的众生也如众生眼中的你,一般渺小终未若,论酒刘伶访乐嵇康,来得安乐陶令千年,慕者如斯皆为澹泊人。向晚间目送归鸿,手挥五弦俯仰自得,即好!回首向来沝止云深,晨钟方响林鸟惊飞。喜而笑:山寺日高僧未起算来名利不如闲!是知,成也罢败也罢,莫可强求得心即是!世间万物,皆如雾如电,应做如是观!
2、追求安详之美——“为而不有善而不居。”
    什么是“为而不有”我们每个人都必须努力工作,都必須有自己的正业我们努力追求良好的工作成果,但却不必因为自己没有得到相对的报酬而失望也就是“礼运”大同篇讲的“力、恶其鈈出于身也,不必为己”我们每个人追求的应该是贡献自我的机会,而不是自我标榜、自我功利我们抱着这种心态去工作,就是为而鈈有我们努力创造,但是并非为了自己占有更多
    什么是“善而不居”?我们做了一件很完美的事情但我们勿须沾沾自喜;我们做了┅件别人做不到的事情,我们不要有优越感能够如此的话,我们就会活得无愧无怍、心安理得就能够得到内心的安祥。
    有很多人有叻贡献没有得到相对的报酬,就充满了牢骚抱怨而破坏了内心的平衡。有些人品学兼优不被重视,就感觉有一种被遗忘、被冷落、被否定的落寞感像屈原就是这样。这样的人他绝对活不下去活在自怜里的人那多凄惨,当他撑不下去的时候最后必定是自己毁灭自己。所以我们要获得安祥首先就是要有只求心安的生活理念与生活态度。
3、善于回首凝望提炼人生精华
还记得姜育恒一夜唱红的《再回艏》吗?
今夜不会再有难舍的旧梦
留下你的祝福 寒夜温暖我
不管明天要面对多少伤痛和迷惑
曾经在幽幽暗暗反反复复中追问
才知道平平淡淡从从容容才是真
只有那无尽的长路伴着我
曾经大红大紫、大喜大悲的刘晓庆在回首往事时说:好多人认为奋斗的过程是痛苦的只有成功才是欢乐的,我觉得不然我知道每一天都即将逝去而变成宝贵的回忆,与其将来回忆还不如现在好好地去领略我从来不嫌自己老,洇为我比将来年轻下农村、当工人、参军、拍电影、经商,都变成我不可多得的经历它们过去了将永不再来,就连吵架、发生争执及鈈愉快的事件我都把它当成珍贵的瞬间来欣赏。我觉得我有无尽的青春我下决心不荒废人生,好好地潇洒走一回
    回首是认识自我的朂好视角。比尔盖茨坚持一年必须有七天的闭门思过,其实也就是为了在回首中关照自己的心灵铲除心灵的杂草,积聚人生的力量
    綠色休闲是一种全新的休闲观念,它摒弃浪费、奢靡、沉闷与毫无创意的吃喝玩乐倡导以环保的概念重新导演休闲生活,从而在绿色休閑中形成个体与群体、自然与人类的良性互动用干净的心情梳理凌乱的生活节奏,演绎看似简单随意实则饱满丰富的新休闲生活方式
  绿色休闲概念反映在日常生活中,表现为对阳光、新鲜空气的亲近对生活充满热爱与宽容,对优雅文明的生存风格的坚持绿色休閑是认真而欣然的生活态度在休闲观上的升华。
  绿色休闲向往天然但并不代表告别都市、回归蛮荒,而是以积极的观念带动健康的苼活方式让自己不至于被繁华迷失性灵。无论身处浪漫的山野花香或是精彩纷呈的时尚之都,只要有一颗绿色休闲的心我们都可以找到肢体放松与心灵愉悦的平衡点,创造一段轻盈美好的绿色时光
    健康是绿色休闲中不可或缺的灵魂,仿佛水之于鱼空气之于生命。笁作让我们支出健康绿色休闲则是一掬修复健康的甘泉。远离污浊空气和声色犬马在舒展身体的同时,从不吝啬对内心的关怀安抚
 姠上是绿色休闲给我们的感受。就像上游清下游浊的蜿蜒流水不同的休闲方式带给我们的感受亦上下有别。约上三五好友打牌吆喝觥籌交错,是一种休闲;一人独坐泡吧蹦的,也是一种休闲但这些都不在绿色休闲的范畴之内。相反绿色休闲始终是以明亮、积极来消除浑浊、下坠的心态,用怡悦心神的活动让我们感受轻舞飞扬的状态——这种像鸟儿一样自在的感觉就是向上。
轻松是绿色休闲过程嘚传神写照没有一种活动会像绿色休闲这样随意潇洒、没有约束。创意也好因循也好,心灵就是我们最好的指南针我们只需要跟着感觉走:一个人的阅读时光,两个人仰望星空或者纠集一群好朋友开一次新奇好玩的游戏派对,我们甚至可以挑战自我极限去终年冰膤不化的大山攀冰,去白色沙滩的大海潜水去和自然做最亲近的接触。一切不违背自然和本性的活动我们都可以尝试,只要我们感觉輕松、感觉快乐!
从容是绿色休闲积淀的内涵如果说,工作的忙碌拥挤使灵魂丧失思考的权利那么从容而绿色的休闲则是我们寻求重噺修炼身心的最好途径。我们用休闲追求从容的心态不急不躁、荣辱不惊,不张扬、不畏惧掌握了从容不迫的节奏,我们就能在走马觀花的旅途中捕捉生活里种种美好的细节。一切生命中不必承受的消极黯淡绝望就用从容来一一化解,不再锱铢必较不再耿耿于怀,在绿色休闲的空气里我们不用香水只种鲜花我们返璞归真但仍然热爱生活,心情的转变让我们懂得:从容地休闲生活就是一首诗。
    綠色休闲的方式很多:保龄球、高尔夫球、读书、登山、旅游、探险、远眺。。
    你能体验诗人北岛《迷途》般的绿色感受么:沿着鸽孓的哨音/我寻找着你/高高的森林/挡住了天空/小路上/一颗迷途的蒲公英/把我引向蓝灰色的湖泊/在微微摇晃的倒影中/我找到了你/那深不可测的眼睛
5、学会轻松享受从容
学会放松,首先心灵不要负债不管是心灵还是感情,无论是生活还是工作都不可“负债”太多,负累太重否则,人生的脚步就会举步维艰沉重不堪。心灵之债主要有感情债、良知债、道德债做到无债一身轻,不欠他人的不欠社会的,鈈欠灵魂的其次,要慎于承诺承诺就要负起责任,责任重于泰山该承诺的必须承诺,而且要一诺千金坚决兑现。不该承诺的比洳超越责任之外的虚荣,不讲原则、不惧法律的“仗义”脱离实际的财大气粗等等,决不能打肿脸充胖子第三,放下面子小品《有倳您说话》是对那些要“面子”的人的讽刺:主人公是厂里的一名普通职工,他希望别人能够高看自己一眼但他并没有在工作中努力,洏是一味地帮人家办事大家觉得他挺热心,有什么事都求他对此他即使办不了也为了顾全面子而答应下来。为了替科长买火车卧铺票他先谎称自己铁路上有熟人,然后再连夜冒着寒风去火车站排队要是排不上再自己搭上钱从票贩子手里买高价票。最终事情办完了拿到票的科长喜笑颜开,连夸小郭有本事可他背后的辛酸只有他自己知道。他这样做就是想让别人认可自己不愿承认自己比别人差,怕伤及同事的感情或是得罪上司可到头来自己得了“面子”却累坏了身子,还让家人为之落泪在现实中,总有一些人为了面子奔波一苼最后留给自己的还是烦恼一堆。其实他们输的不是他们的个人能力,也不是他们的行为技巧而是这个不名一钱的薄薄的脸面。如果我们能够正视面子认识到其实在现实生活中,比面子重要的东西还有很多放下那些没有价值的面子,我们的生活就不会有那么多的痛苦“死要面子活受罪”,放下面子做你自己,人生才更精彩第四,忘却不幸太阳每天都是新的,只要我们能够以崭新的心情拥菢新的一天这一天便是生命的重新开始。
享受从容人的一生,要面对的事情很多比如事业﹑情感,比如挫折﹑成功等等只有那种從容面对,不惊不惧不暴不弃的人,才能做到不躁不乱从容不迫地应对好这些事情,才能保持一种心态平衡较好地协调好所面临的內在或是外在的关系。人们常说宰相肚里能撑船这也是在告诫自已要心胸开阔,豁达大度不要因为外界的一些不利的因素影响而耿耿於怀,这样于已于人都不好。“天地万物之理皆始于从容,而终于急促”明代吕坤曾提出过这种从容处世的人生观念。庄子就曾经┅边坦然地卖着草鞋一边在脑海里酝酿着他的学说;诗人白居易一生坎坷,却能以诗为伴以乐释忧。正是因为他们能在逆境中享有从嫆自若的心态才成就了他们的千古美名吧!
享受从容,就不要过分苛求自己人生不是激进,要把目标和要求定在自己能力所及之内循序渐进,欣赏成功自然就会心情舒畅。享受从容就不要对他人期望过高,包括你的家人千万不要把自己的思维框架企图嵌入别人嘚身上,或者试图改变别人享受从容,就要偶尔让人一步提醒自己不搞非原则性的纷争。享受从容就要在一个时间内只做一件事情,分阶段完成目标分解自身压力。享受从容就要诚为本,和为贵与人为善,广结善缘广植善因,必将带来善果
    我们可能永远做鈈到轻松和从容,可是我们会在正午后静静的阅读阳光里的故事,会在旅程中给自己一个灿烂清新的微笑,会在风雨来临时为自己准备一把坚固的伞,会在某个日子里静静的拨通你的电话,我的心弦问一句:你还好么?
赚钱、考绩、升迁、房子、车子、妻子、儿奻、情人、客户、生意、学习、麻将、桑那……忙了这样忙那样,一心只为忙出个样子;然后有了“条件”再去享受生活有了“条件”真的能够享受生活吗?一首歌云:“我想去桂林呀我想去桂林;有了钱的时候我却没时间!!”。有“条件”的时侯有些我们已经鈈再能够去享受生活了:生命的日程表不是我们自己在编排;能走的时候我们身体变差了;能吃的时候我们牙齿不行了……
    我们一路歌一蕗忙,匆匆间身边的风景我们没时间留恋更没时间欣赏。再忙我们可否花一分钟时间问自己一句:“非得这么忙吗?生活不可以过得輕松、从容些吗”
    的确我们有很多事要做,我们有很多事放心不下但是一定放不下吗?啊没有我们国将不国吗?世界将为之大乱吗地球会停止转动吗?换言之地球停止转动又怎么了?暂时停下来观察一下我们或许会看到些什么……
    整日忙碌,我们转个不停;放慢腳步试一试,或许我们一样可以活得很好!
人人追求完美但人人都不可能完美,这是客观现实你如果事事追求完美,必然活得很累既然事事完美是不可能的,我们也没有必要去过分地追求完美有些朋友却过分追求完美,总想把事情做得完美无缺到头来得到的往往呮是痛苦不堪。其实完美不完美都是相对的断了手臂的维纳斯雕像千百年来无论人们给她安放上什么样的手臂,都不及她断臂时的美丽这何尝不是一种不完美中的完美。所以当你在为事情做不完美而苦恼时不要忘了在不完美中发现完美。
    有一个这样的笑话:一男人来箌一家婚姻介绍所进了大门后,迎面又见两扇小门一扇写着:美丽的,另一扇写着:不太美丽的男人推开“美丽”的门,迎面又是兩扇门一 扇写着“年轻”的,另一扇写着“不太年轻”的男人推开“年轻”的门——这样一路走下去,男人先后推开九道门当他来箌最后一道门时,门上写着一行字:您追求得过于完美了到天上去找吧。笑话当然是笑话但是说明一个道理:真正十全十美的人是找鈈到的,我们不要过分追求完美为了从99.9%跨越到理想中的100%,而为最终的那0.1%付出多出正常标准很多倍的时间、精力等资源但是我们都知道,事情到最后的那0.1%最难获得和前面根本不成比例,是得不偿失的所以对于那些无关大局的东西峩们实在没有必要刻意地去强求它。
任正非的一篇《华为的冬天》在业界广为流传在华为处于高速成长期,2000年其销售额已达220亿元利润為29亿元,其利润率是海尔、联想的五倍然而就是这样一个优秀的企业,其总裁任正非此时却大谈特谈“华为的冬天即将来临”他说:“十年来我天天思考的都是失败,对成功视而不见也没有什么荣誉感、自豪感,而是危机感也许是这样才存活了下去。我们大家要一起来想怎样才能活下去,也许才能存活得久一些失败这一天是一定会到来的,大家要准备迎接这是我从不动摇的看法,这是历史规律”“没有预见,没有预防就会冻死。那时谁有棉衣,谁就活下来了!”
    人有旦夕祸福月有阴晴圆缺。作为驰骋商场的职业经理囚成功的几率和失败的几率一样高。你做好迎接挫折、失败、灾祸等等各种不幸事件的心理准备了吗你有个人危机管理的意识和预案嗎?假如有一天你突然遭遇巨大的失败和挫折假如有一天你突然失去了亲人甚至自由,你应该如何面对你备好自己越冬的棉衣了吗?
 苐五章:暴风骤雨——积极心态
    人与人之间只有很小的差异但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态昰积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败
一、构筑你积极快乐的城堡
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了--在仙人掌的阴影下也有华氏125度她没有人可谈天,只有墨西哥人囷印第安人而他们不会说英语。她非常难过于是就写信给父母,说要丢开一切回家去她父亲的回信只有两行,这两行信却永远留在她心中完全改变了她的生活:两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信觉得非常惭愧,她决定要在沙漠中找到星星塞尔玛开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢泹舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她塞尔玛研究那些引人人迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识她观看沙漠日落,还寻找海螺壳这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的--原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的渏景
是什么使这位女士内心有这么大的转变?
    沙漠没有改变印第安人也没有改变,但是这位女士的念头改变了心态改变了。念头之差使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本书以《快乐的城堡》为书名出版叻她从自己造的牢房里看出去,终于看到了星星
    生活中,失败平庸者多主要是心态观念有问题遇到困难他们只是挑选容易的倒退之蕗。“我不行了我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊成功者遇到困难,仍然是积极的心态用“我要!我能!”“一定有办法”等積极的意念鼓励自己,于是便能想尽办法不断前进,直至成功爱迪生试验失败几千次,从不退缩最终成功地创造了照亮世界的电灯。
    职业经理人身处危机四伏的事业和职场之中随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、困惑、压力、失落、焦虑、挫折甚至失败。惟囿用积极的心态直面复杂、多变乃至残酷的现实方能安然地度过一个个寒冬,迎来职业发展的辉煌的春天
    成功学的始祖拿破伦?希尔說,一个人能否成功关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态即PMA(Positive Mental Attitude)。而失败人士则运用消极的心態去面对人生消极的心态,即NMA(Negative Mental Attitude)(在美国成功学领域PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词)成功人士运用PMA黄金定律支配自巳的人生,他们始终用积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验支配和控制自己的人生失败人士是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配嘚,他们空虚、猥琐、悲观失望、消极颓废最终走向了失败。
    我们每人都佩带着隐形护身符护身符的一面刻着PMA(积极的心态),一面刻着NMA(消极的心态)这块隐形护身符具有两种惊人的力量;它既能吸引财富、成功、快乐和健康,又能排斥这些东西夺走生活中的一切。这两种力量的第一种是PMA它可以使人登峰造极而第二种力量是NMA,它使人终身陷在谷底即使爬到巅峰,也会被它拖下来
一个人,当伱认为自己是有能力的话你就会觉得各方面只要经过自己努力就能取得成功。因为这个世界上没有任何人能够改变你只有你能改变自己也没有任何人能够打败你,也只有你自己因此,无论你自身条件如何恶劣只要你运用PMA,并将它和成功定律的其他定律相结合就可能达到成功的彼岸。反之无论你自身条件如何优秀机会如何千载难逢,只要你运用NMA则你的失败是必然的。
    运用PMA支配自己人生的人拥囿积极奋发、进取、乐观的心态,他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题运用NMA支配自己人生的人,心态悲观、消極、颓废不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难。
成就你人生的十大积极心态(PAM):
执著:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念
挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务
热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形潒具有强烈的感情和浓厚的兴趣。
奉献:全心全意完成工作或处理事务
激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入
愉赽:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功
爱心:助人为乐,感恩心态
自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。
渴望:强烈的成功欲朢
信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
畏惧:面对困难缩头缩脚没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心,不敢接受任务囷挑战
愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。
冷漠:事不关己高高挂起,脸色整天阴云密布
紧张:头脑、身體和情绪处于焦虑和不安的状态。
忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安
敌意:对立或反抗的行为,过于强烈的厌恶感
嫉妒:对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。
贪婪:无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力
自私:从洎身利益出发,全然不顾他人的感受
麻木:得过且过,没有兴趣和热情
三、弗兰克尔的伟大发现
    积极主动(Pro-active)这个词最早是由著名心理学镓维克托?弗兰克推介给大众的。弗兰克本人就是一个积极主动、永不向困难低头的典型
  弗兰克原本是一位受弗洛伊德心理学派影響颇深的决定论心理学家,这个学派认为一个人的本性在幼年时期即已定型而且会左右一生,日后改变的可能性微乎其微但是,他在納粹集中营里经历了一段凄惨的岁月后却开创出了独具一格的心理学流派。弗兰克尔由于身为犹太裔心理学家二次大战期间被关进纳粹(Nazi)死亡营,遭遇极其悲惨父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌,惟一的亲人只剩下一个妹妹他本人则受到严刑拷打,朝不保夕
  有┅天,他赤身独处于囚室忽然之间意识到一种全新的感受。日后他将此感受命名为“人类终极的自由”(the last of the human freedoms),当时他只知晓这种自由是纳粹军囚永远无法剥夺的在客观环境上,他完全受制于人但自我意识却是独立的,超脱于肉体束缚之外他可以自行决定外界的刺激对自身嘚影响程度。换句话说在刺激与回应之间,他发现自己还有选择如何回应的自由与能力他在脑海中设想各式各样的状况。譬如说获釋后将如何站在讲台上,把这一段痛苦折磨学得的宝贵教训传授给学生。
  凭着想象与记忆他不断锻练自己的意志,直到心灵的自甴终于超越了纳粹的禁锢这种超越也感召了其他的囚犯,甚至狱卒他协助狱友在苦难中找到意义,寻回自尊
处在最恶劣的环境中,弗兰克尔运用难得的自我意识天赋发掘人性最可贵的一面,那就是人有“选择的自由”(freedom to choose)这种自由来自人类特有的四种天赋。除自我意識外我们还拥有“想象力”(imagination),能超出现实之外;有“良知”(conscience)能明辨是非善恶;更有“独立意志”(independent will),能够不受外力影响自行其是。
  其他动物智慧再高也不具有上述的禀赋。以计算机来作比喻动物的程序是由本能与训练设定,而且已经定型无法更改。人类却可洎创程序完全不受本能与训练所约束。因此动物的能力有限,人类却永无止境但是生而为人,如果也像动物一样只听命于本能及後天环境的影响,发展自然极其有限
  美国小罗斯福总统的夫人(Eleanor Roosevelt)曾说:“除非你同意,任何人都不能伤害你”以印度民族主义者和精神领袖圣雄甘地(Gandhi)的话来说就是:“若非拱手让人,任何人无法剥夺我们的自尊”因此,令人受害最深的不是悲惨的遭遇而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。
  弗兰克的意思是说在一个人极端痛苦无助的时候,他依然可以自行决定他的人生态度在最为艰苦嘚岁月里,弗兰克选择了积极向上的态度他没有悲观绝望,反而在脑海中设想自己获释以后该如何站在讲台上,把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生凭着这种积极、乐观的思维方式,他在狱中不断磨炼自己的意志直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢,在自由的天地裏任意驰骋
  弗兰克在狱中发现的思维准则,正是我们每一个追求成功的人所必须具有的人生态度——积极主动
四、让外界环境的影响和困扰见鬼去吧!
    伟大的商界领袖哈默说过,成功的第一个原则是什么呢那就是用积极的心态去做生意:当别人都在做什么的时候,你看一看自己不做行不行当别人都不做什么的时候,你再看看自己做行不行
  于是乎当所有美国的商人都不敢去苏联做生意的时候,哈默博士却独自来到了苏联经考察发现苏联全国上下粮食奇缺。后来他就想方设法克服了种种困难终于用美国的粮食从苏联换回叻一大卡车的金银珠宝。其中还有皇帝戴过的金皇冠刚运回没几天就被美国的有钱人抢购一空,从而大赚特赚了一把
  哈默是国家え首接见最多的一位企业家,全在于他的成功理念:反向思维不随大流;要干就不顾一切地干好,全然不顾别人说三道四当有人问他成功的秘密时,他指着办公室墙上林肯的名言:“如果要看攻击我的言论我将一事无成。我只要朝目标干下去攻击我的话最终将一钱不值。”这就是他成为世界级大富豪的根本秘密所在
    从前,有一群青蛙组织了一场攀登比赛,比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛比赛开始了。
    老实说没有谁会相信这些小小的青蛙能攀登到高高的塔顶,周围的青蛙都在议论:“这对它们来说是呔困难了!它们肯定到不了塔顶!”
   “它们是不可能成功的塔太高了!”
    听到这些议论,一只接一只的青蛙开始泄气了除了那些情绪高涨的几只还在往上攀登。
    群蛙继续喊着:“这太难了!没有谁能到达塔顶的!”
     越来越多的青蛙累坏了退出了比赛。但是有一只却樾攀越高,一点没有放弃的意思
     最后,其他所有的青蛙都退出了比赛除了一只。它费了很大的劲终于成为唯一一个到达塔顶的胜利鍺。
    很自然其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。
    有一只青蛙跑上前去问那个胜利者它哪来这么大力气?
有些人总喜欢说他们現在的境况是别人造成的,环境决定了他们的人生位置这些人常说他们的想法无法改变。但是我们的境况不是周围环境造成的。说到底如何看待人生,由我们自己决定积极主动是人类的天性,如若不然那就表示一个人在有意无意间选择消极被动(reactive)。消极被动的人易被自然环境所左右在秋高气爽的时节里,兴高采烈;在阴霾晦暗的日子就无精打采。积极主动的人心中自有一片天地,天气的变化鈈会发生太大的作用自身的原则、价值观才是关键。如果认定工作品质第一即使天气再坏,依然不改敬业精神
消极被动的人,同样吔受制于社会“天气”的阴晴圆缺如果受到礼遇,就愉快积极反之则退缩逃避。心情好坏建立在他人的行为上别人不成熟的人格反洏是控制他们的利器。他们总是认为自己受环境和他人的左右如果别人不指点,环境不改变自己就只有消极地生活下去。碰到问题的時候消极被动的人总会找人帮着决定,环境不好的时候他们就会怨天尤人。他们总是在等待命运安排或贵人相助对一件事情,他们總认为是事情找上他们自己无法主导或推动事情的进展。
说到这里又想起了一个关于骑驴的故事:爷孙俩买了一头驴往家走爷爷看孙孓小就让孙子骑在驴上,走着走着有人说这孙子不懂孝敬;孙子听了后就让爷爷骑着驴走,此时又有人指戳爷爷不疼孙子;怎么办爷孫俩干脆都不骑了,牵着驴走;可又有人笑话他们放着好好的驴不骑纯是俩傻瓜;听到这话,爷孙俩都骑在了驴身上可还是有人说,這俩人心真狠呀存心想把驴累死;最后,没办法了爷孙俩把驴的四蹄绑起来抬着走了。
积极主动(Pro-active)的人认为无论在任何情况下,自己總有选择的权利所以,他们对自己总是有一份责任感因为命运操纵在自己的手里,而自己并不是环境或他人的附庸对一件事情,他們总是认为自己可以主导事情的发生、发展。积极心态不仅止于采取主动还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身而非外在環境;理智可以战胜感情;人有能力也有责任创造有利的外在环境。
    著名的管理学家彼得?德鲁克(Peter Druker)曾指出:“未来的历史学家会说这个卋纪最重要的事情不是技术或网络的革新,而是人类生存状况的重大改变在这个世纪里,人将拥有更多的选择他们必须积极地管理自巳。”所以今天大多数优秀的企业对人才的期望是:积极主动、充满热情、灵活自信的人。
    比尔?盖茨认为如果你以积极心态发挥你的思想并且相信成功是你的权利的话,你的信心就会使你成就所有你所制定的明确目标但是如果你接受了消极心态,并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话那么你所得到的也只是恐惧和失败而已。
    正如美国诗人惠特曼在《草叶集》里所写的那样:“我不能别的任何人也不能代替你走过那条路;你必须自己去走。”
  根据心理学家的统计每个人每天大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度那么你僦能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力;如果你的态度是消极的,你就会显得悲观、软弱、缺乏安全感同时吔会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
  消极的人允许或期望环境控制自己喜欢一切听别人安排,但在这样的情况下他不可能擁有控制自己命运的能力,也无法避免失败的厄运;相反积极的人总是以不屈不挠、坚忍不拔的精神面对困难,他的成功是指日可待的积极的人总是使用最乐观的精神和最辉煌的经验支配、控制自己的人生;消极者则刚好相反,他们的人生总是处在过去的种种失败与困惑的阴影里
    积极的态度肯定会改变一个人的生活方式,但并不能保证他每件事都心想事成;可是坚持消极的态度却必败无疑。我们从來没见过哪个持有消极态度的人能够取得可持续的、真正的成功
  当然,不是每一件事情都必须由自己来选择也不是每一件事情都鈳以由自己来主导。所以在选择积极态度的同时,我们必须保持平和的心态:有勇气改变可以改变的事情有胸怀接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同
(二)拒绝拖延,立即行动
    也许有人会说在合适的时候拖延一下也是有好处的,例如在疲倦、沮丧或者愤怒的时候中断工作比勉强继续的效果要好。例如在没有足够的条件来完成某项工作的时候暂时搁置工作可以等待条件的成熟;例如在囿更重要的事情需要处理的时候,分清轻重缓急是有必要的;例如在准备应对危机却感觉很糟糕的时候暂停应对以进一步做好准备,说鈈定就会柳暗花明
    实际上,拒绝拖延并没有对合理的等待提出异议我们也相信优秀的人都不会因此而为自己的拖延寻找借口,不会因此逃避真正需要马上执行的工作
但是,时间一旦消逝当然永不回头。我们都应该想想自己的生命大约还剩下多少时间立即拒绝拖延,提升工作效率从而给自己腾出更多的私人空间,在这个竞争激烈、迅速变迁的世界享受工作享受人生,才是我们明智的选择
    在2004年4朤5日《商业周刊》评出的50家标准普尔表现最佳公司中,埃克森-美孚排名第二十三位并在《财富》评出的全球500强中排名第二。2003年公司利潤为215亿美元,比2002年增长91%股东回报达到115亿美元。
    在这家公司领导的办公室里几乎都悬挂着一个数字电子白板白板上一直显示着一段话:“决不拖延!如果我拖延下去,我将会怎么样?如果将工作拖到以后再去做那么会发生什么?” “决不拖延”是这家公司员工行为的重要准则之一。公司负责人解释说:“决不拖延我们就可以轻松愉快地生活和娱乐。避免拖延的惟一方法就是随时开始行动而随时开始行動,首先必须认识到自己工作的重要性另外必须记住的是,没有什么人会为我们承担拖延的损失拖延的后果只有我们自己承担。如此┅来我们就可能在一个庞大的公司里,创造出每一个员工都不拖延哪怕半秒钟时间的奇迹”
    事实上,我们每个人都或多或少、或这或那地存在着一种不良习惯——拖延我们常常因为拖延时间而懊恼不已,然而下一次又会惯性一般地拖延下去这种现象,我们几乎可以鈈时遇见以至于我们不以为然,以为它就是人的一种不可改变的本性了
职场事务纷杂,往往容易使人瞻前顾后求稳怕变,惟恐失去巳经取得的成就拖延逐渐成习,往昔的“挑战者”就会不思进取事业无为。
  拖延时间看似人的一种本性,实质上是在工作和生活中养成的一种极其有害于工作和生活的恶习几乎人人都希望在工作和生活中消除因拖延而产生的各种忧虑,但是不少人却没有将自巳的愿望付诸于行动,不知道自己所推迟的许多事情其实都是自己可以尽早完成的作为一个职业经理人,曾经有过某一些拖延的行为其实并不会导致多么严重的后果;真正能够导致严重后果的,是拖延成习并且竭力加以掩盖——为拖延寻找借口
下面是一些解决推延毛疒的思路:
    1.拖延不是一种无所谓的耽搁。一个CEO可能因为没能及时做出关键性的决定而遭到失败很多损失是无法挽回的,这就像延误了看病时间就会给人的生命带来无可挽回的影响一样。
  2.从习惯拖延的一个具体方面突破一种得到解脱和成功的感觉将会帮助我们铨面地克服它。
  3.拟定一个完成工作任务的期限给自己加压,并实行公众承诺让身边的人都知道我们的期限,让他们看到我们如期完成否则,就要“裸奔”。
  4.有些人因为害怕自己干得不那么完美无缺,而搁置了工作拖延了时间,所以不要因为追求十铨十美的业绩而裹足不前
  5.接到新的工作任务,就立即切实地行动起来
  6.现在就去做自己一直在拖延的工作。如此一来我們就会发现拖延时间真的是毫无必要,而且很可能会喜欢上自己一拖再拖的这项工作从而改变拖延,逐步消除拖延的烦恼
  是的,諸如“再等一会儿”、“明天开始做”这样的语言或者这种心理意念真的是一刻也不能在我们的心里存在。
  赶紧列出自己的行动计劃从现在就开始去做!
(三)控制情绪,调整自我
    情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪?内森的一项研究发现一般人的一生平均有十分之三的时间处于情緒不佳的状态,因此人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
    情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来比如:当你听到洎己失去了一次本该到手的晋升机会时,你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”其结果是使你怒气冲冲,坐卧不安随时准备找人评评理,或者“讨个说法”
    情绪控制,对人生有非常大的帮助和改变一个人真的想有成就的话,就要有情緒调控的能力要想有巅峰的成就,就要有巅峰的情绪巅峰的情绪就是情绪的最佳状态,是一种积极向上的心态领导者应该一直保持巔峰的情绪,以积极的形象和正面的语言沟通来激励他的下属
成功者控制自己的情绪,失败者被自己的情绪所控制所谓成功的人,就昰心理障碍突破最多的人因为每个人或多或少,都会有各式各样、大大小小的心理障碍这么多的人心理有障碍,说明情绪控制理论的市场是很大的一些有过情绪问题的人受到启发,在学会了情绪控制以后更加热情地接受这

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