两岁小孩吃巧克力的好处和坏处
一般不建议给3岁以下的宝宝吃巧克力，会影响宝宝食欲、破坏宝宝营养结构、引起腹痛、刺激宝宝神经等
宝宝大运动量活动之后，吃一块巧克力有助于补充能量，恢复体力但一般建议3岁以下的小宝不宜吃巧克力。
1.影响宝宝食欲：吃了巧克力容易产生饱腹感影响宝宝的食欲。
2.破坏宝宝营养结构：巧克力中脂肪含量偏高而宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等在巧克力中含量均较低，无法满足宝宝生长发育所需要的各种营养
3.引起腹痛：过早给宝宝吃巧克力容易在宝宝胃肠内反酸产生大量的氣体，诱发宝宝肠绞痛
4.刺激宝宝神经：巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，宝宝过早食用巧克力会使宝宝神经系统兴奋出现不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳等症状2岁宝宝身体机能不够完善，过早吃巧克力还会对心脑血管产生不良影响
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王小虎副主任医师
青岛大学附属医院新生儿科
