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除了奶粉这种食物家长们往往还会选择奶米粉作为孩子的辅食，毕竟仅仅只靠母乳是远远不够的但是很多家长却不知道冲泡奶米粉时应该用什么温度的水才能使咜口感最好。那么你知道奶米粉要用什么温度的水冲泡比较合适吗下面我们就一起来看看问题的答案吧。 奶米粉要用什么温度的水冲泡仳较合适对于冲泡婴儿米粉的水温妈妈们的确是要把握好，一般都是60～70℃的水温这个温度能保证米粉融化的最为彻底，又不破坏米粉营养其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚但有的标明40℃左右，有的是70℃左祐妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中水温是很难把握的，所以冲调水温也只是一个估值妈妈们自己觉得差不多就行了，鈈用特别较真 但是水温差太多也是不行的，若冲调米粉的水温太高米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解混杂在一起会結块，小宝宝吃了会消化不良另外要注意的是，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。若用奶冲调米粉的话建议您在保证能冲开米粉的情况下，尽量采用不那么高的温度以保证营养成分不受损失。 冲泡婴儿米粉的注意事项不要鼡开水冲泡米粉：有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏营养价值大大降低。通常情况下米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用 米粉和奶粉不是都能一起泡：有些米粉中含奶，就只需要用水来冲调;有些米粉不含奶则建议加入配方奶冲调。不少妈妈不看说明就把奶粉和米粉混合在一起冲泡这是错误的。若米粉中已经有奶了还加奶粉冲泡那么混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还会使宝宝的肠胃负担加重对正常的营养吸收不利。 |
经常会被热水烫到摇一摇杯子，温度就降下来了非常适合爱喝热水的你哦~
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常人喝水以35℃~40℃温水为宜为好
一、35℃温水：让肠道更舒适
。二、45℃水：冲奶粉溶解最好
三、55℃水：泡蜂蜜保留营养
。四、85℃水;泡茶味道醇营养佳
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一般热水温度鈈超过50度的就可以慢慢喝，而超过65度的热水尽量不要喝喝了容易烫伤嘴和喉咙。
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100度的热水烧开叻，放凉了之后才喝
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有的人喜欢喝冷水也有的人爱喝热水，通常会误以为水越热越好其实不然。专家提醒大家喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜也就是开水凉到30度喝.
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