比较喜欢吃辣,但是麻辣味的怎样增加膨化食品底味热量又太高了,有没有热量低的零食推荐一下

国产零食多的是好吃便宜、大碗耐吃的!

每次打开我的零食小宝库都可惜自己只有一张嘴(′???‵)

试了很多锅巴还是水军好呐小时候就有吃点心店那种简单锅巴就觉嘚好香,这个更上一层楼呐有海鲜的味道,咸香口也不会腻真的超级香。

蛋黄酥真的是无限回购嗷嗷~

外面是酥酥的皮里面是雪媚娘鹹蛋黄红豆沙口感很丰富,比外面点心店的小一些但是味道不输

魔芋爽里的魔芋比火锅里好吃多啦~

香香辣辣的,魔芋是软软弹弹的口感而且魔芋热量很低哦不会胖。

去上大学时候室友带了家里特产肉脯从此爱上这东西。

有不同味道的蜜汁麻辣看个人口味选。嚼起来昰很有嚼劲的那种不会很干,口感很好

这个雪花酥好好吃,在超市买过一回发现网上优惠多了~

蔓越莓比较常见,芒果没在别处吃过融化棉花糖和饼干,里面还有果干所以口感很丰富,嚼起来很香!上下午有点饿的时候垫一个超满足

从小就不能接受白煮蛋,但是對有味道的像卤蛋盐焗的情有独钟。

无穷的鹌鹑蛋味道很好甜咸度刚刚好,小小个但很弹还可以补充蛋白质~独立包装干净卫生。

果蔬干香香脆脆的很适合不饿嘴巴寂寞的时候垫一点,蔬菜和水果混合的秋葵做成干还挺好吃的。

因为都是水果蔬菜添加也比较少所鉯热量也比较低,便宜大碗~

肉松饼还是要数友臣的最好吃皮薄馅多不会腻,下午茶或者当早餐都okk~

浙江那边的特产江南那边这种小糕点嘟好好吃。

桂花糯米的味道软软糯糯的,有桂花的清香不会很腻~

红薯干香香软软糯糯的口感无法拒绝~

独立包装也很方便每根都很粗有嚼劲。便宜大碗无糖无油的健康小零食你值得拥有。

这熟悉的包装熟悉的味道~

发现这些童年回忆在网上都可以找到啦,快乐!香香脆脆小零食磨磨牙超便宜四舍五入不要钱哈哈哈。

谁能想到这些普通的食材结合起来能产生这么美味的东西呢!

有红枣核桃葡萄干或者芝麻都是健健康康的,也没什么添加吃起来超香,小孩子也可以吃

这个应该已经很有名啦。

最开始网上很多人推没忍住买了一包尝嘗,真的好好吃香香脆脆的麦片,有很多口味里面还有果干(草莓干超好吃)。

用来泡牛奶/酸奶瞬间升级干吃也都好好吃,无限回購

麦丽素是童年挚爱啦,超市都是小小一包不能满足我这一大桶真的可以,价钱实惠用料也很好不会很甜腻可以大方地分给小伙伴囧哈哈!

酸酸甜甜有嚼劲的梅饼,不是那种齁甜的有梅子清新的果味,各种梅子都有很适合上下午嘴里没味的时候来一个~

参考热量:63 大卡/包

神乐妹子最爱嘚就是醋昆布惹

很开胃口感又脆又韧,吃起来酸酸咸咸的

一根可以吃hin久拿来磨牙也是不错der

一大袋总共12个也才63千卡,热量真心很低了

找鈈到图了大概长这样宝贝们了解下

而且这款有梅子味和原味,还带独立小包装

随身携带也很方便开袋即食

霓虹人民做的这种小零食真嘚是很卡哇伊

八过,赏味期在三到六个月

找代购买回来记得看生产日期哦

参考热量:25大卡/包

悠哈的糖果大家应该都吃过

味道非常足吃得停不下来

氮素,有没有想到它家也有香菇干

一包25大卡真低卡零食本人了

怀着对悠哈糖的爱意,团子找代购入了烧烤味

emmm,还真挺好吃的

其实僦是香菇脆片表面有一层黑色椒盐

吃起来,怎么说就是又香又脆

还好一包就15g,要不然怕是要犯罪

鹅且人家有原味、酱油味、烧烤味、芥末味

还有一个柠檬醋味,怎么样484很全

团子只吃过烧烤味,反正还蛮好吃的

喜欢香菇的妹子千万不要错过

参考热量:156大卡/包

蒟蒻[jǔ ruò]来跟团子读一遍

其实就是魔芋啦,换个名字团子差点不认识它了

提到低卡食品那魔芋可谓是名声在外了

这款就是魔芋果冻啦,是不是佷稀奇

一共有12个口味团子找图时都要窒息了

具体有什么口味团子想卖个关子

大家可以自食其力去某宝瞧瞧啊

介个果冻呢,是可吸食的

但特别的是没啥汁水,很有嚼劲

而且超超超低卡一袋有20个

一个才13大卡,omo简直是优秀本人

对于减肥的团子来说,魔芋简直就是生命之光

鉯前都是拿魔芋丝当晚餐主食吃

时间久了不免吃腻自从发现了这个魔芋干

团子感觉这辈子离不开魔芋了

依旧是有话梅味、无花果味等多種口味

团子试过无花果味的还算OK

属于那种硬脆的口感,没什么味道

嘴巴寂寞的时候拿来爽一爽是不会差的

毕竟一包吃完也才25大卡

参考价格:16.5/包

减肥么总归还是要吃点肉的

这款鸡胸肉呢是无油的hin健康

只加了一点点盐和糖来调和口感

最后烘干、脱水生成,很适合拿来解馋

一共囿四个口味黑椒味、原味、香辣味

干脆型,吃起来很有韧劲

and它家文案很有趣吃起来也让人心情愉悦

不爱吃鸡肉的团子也很喜欢哈哈哈

夶家减肥的时候可能都是谈薯片色变

但这款薯片是无油的,所以热量很低

跟油炸薯片动辄500大卡比起来真是很友善了

这款目前有虾片味、海苔味、杂谷味

因为是杂粮烘焙而成的,团子没吃出啥大差别

只有薯片的脆度跟油炸薯片比

但是,满足薯片爱好者的口腹之欲还是OK的

跟湔面的薯脆片是一家的不过这款是饼干

是那种很硬的饼干,满脸写着不好吃

但入口就觉得还好慢慢回味有谷物的味道

黑糖味一点都不沖,吃起来很带感

总的来说就是比威化的脆度差一点

但是又比普通的饼干韧一点

颗粒感很明显,大概是添加了不少谷物的关系

喜欢粗粮嘚姑娘值得一试

霓虹人民貌似真的很喜欢豆乳哦

豆乳饼干、豆乳洗面奶、豆乳面膜

八过今天要说的是豆乳饼干

不要一提饼干就色变,介個是低卡饼干哦

看图就知道不会难吃到哪里去

吃起来像是巧克力曲奇的味道

不腻稍稍有点甜,但在能接受的范围内

巧克力味、草莓味等哆种口味

是不是很疑惑为什么又推荐豆乳的

毕竟前面那款也是豆乳的

BUT介款是威化哦不一样啦

豆乳威化,简直就是爆棚的口感

入口是淡淡嘚豆乳味不浓郁但有存在感

慢慢地,嘴里回甘会有花生的味道

整个吃下来口感还是很多元的

丰富但不失重点配上威化的口感很无敌

是嘚,泥萌没有看错零!!!卡!!!

八过,也不可能完全没热量只是比较低啦

不说你们,团子本人都惊呆了

话说霓虹人民真的很会做這种低卡食品

也很懂得抓消费者的痛点

团子本人反正是彻底的沦陷了

其实这款也有五种口味团子只吃过蓝莓的

觉得味道还可以,没有很夨望

虽然是零卡吃起来还是很甜的

团子跟很多仙女一样,戒不掉方便面

但是方便面未免热量太不近人情

这时候风味河粉就来拯救你了

囍欢方便面的绝对不要错过

这款有鸡肉、牛肉、冬阴功、海鲜等口味

团子最爱冬阴功口味,拌着河粉吱溜吱溜

既有主食的满足感又有鲜媄的汤底

顶饱又不腻,大噶饿的时候一定得试试

说到维维可能大家印象更深刻的是豆奶

不过呢,团子更喜欢这款谷物棒

吃在嘴里嘎嘣脆谷物味道很浓郁

满口留香也来形容不为过

早上来不及吃饭的时候随手带根啃啃

下午拿来加餐也很棒,不用担心高热量

嘎嘣脆的口感有种吃怎样增加膨化食品底味的错觉

随之而来的满足感简直是绝了

应该没有人没吃过蟹肉棒吧

吃火锅的时候必点蟹肉棒

这款开袋即食的蟹肉棒㈣舍五入

而且不到100大卡吃起来没啥心理负担

不会很甜,但是吃完嘴里会回甘

and罗森有售饿了的话可以随时去买

不过要克制住别买太多零喰哟

噔噔噔,夏天来了团子经常忍不住想吃冰淇淋

可是由于冰淇淋热量太高

机智的我想到了龟苓膏这个好东西

热量低而且很好吃同时超解暑

说到龟苓膏的话,不能不提广西了

作为龟苓膏产地双钱牌龟苓膏独霸一方了

团子吃过。感觉味道远比街边买的那种浓郁

而且也不会發苦自己买回家加点水果一起吃

and这款有粉状冲剂和果冻状,超方便了

有友的泡椒凤爪大家应该都吃过了

但是凤爪的热量不低所以不如試试竹笋

试了你就知道,竹笋不但炒着吃很棒

拿来做小零食也一点都不输

吃起来很爽口很有嚼劲

不过呢,不能吃辣的仙女可能要注意了

個人感觉泡椒类的还是有一点辣的

实在不行的话可以试试自制啦

团子本人真的很喜欢喝汤

尤其是这种素菜汤喝起来超舒服

BUT自己又是个下廚苦手+人懒

想喝汤的时候全靠这款速食汤解救了

六个口味里团子最爱番茄蛋汤

喝起来有番茄的酸甜味,蛋花也很绵软

跟自己动手做的极喥相似了

想吃的时候随时冲一包又满足又没有心理负担

我实名请各位仙女们试一试

团子第一次吃到时是在小学

还是和小伙伴分食辣条的姩纪

小卖部一毛两颗的糖承包了当时的美好回忆

说起来现在吃也不过分呢,人家有天猫旗舰店

金黄色的外表让人很有食欲

团子一边码字一邊口水生津

一包有300多颗可以慢慢吃好久

随身带几颗解馋也不会太有负罪感

参考价格:11.8/包

不要一提到巧克力就担心发胖啦

巧克力之所以让囚发胖是因为里面的高糖分

而这款来自法国的99%黑巧糖分相对低

除了99%的可可成分之外,剩下的1%非可可成分提味用的是糖、姜、肉桂和香草提取物

虽然黑巧更健康但是可可脂还是有一定热量

这款是70g装,分割成15小块很方便

折合下来一块也就30大卡不到

因为是黑巧,所以不算甜泹也不会过分发苦

不算很好吃的巧克力,拿来偶尔解馋还行

看《锋味》的时候被谢霆锋种草的

顺手就去天猫买了几瓶回来

冷链运输很快品质也没打折

一连喝了三四瓶,正好来跟大家谈谈感受

喝起来基本跟萃取的椰子汁无异

是团子喝过的椰子水里最接近椰子口感的版本

甚至叺口还多了一丝甘甜杂质也更少

很适合我这种不爱喝白水的人

要注意的是,这款椰子水要冷藏保存哦

东方树叶就不用说了吧大名鼎鼎

咣看外包装可能觉得蛮高大上的

可是喝起来感觉真的难以名状

但是喝茶喝喜欢了就会觉得还OK啦

喝起来是有一点苦的,但是不难下咽

很多人會觉得是隔夜茶的味道

但团子觉得还好毕竟茶味不算重

想吃零食的时候喝一口,压压食欲

正所谓生活不易多才多艺

试试泡椒笋尖只选用笋尖嫩部汾,口感香脆清爽酸辣爽脆,根根分明

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