空中瑜伽培训 北京

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-15 08:23 标签：

普及传统瑜伽文化传播瑜伽正念，倡导健康的生活方式为瑜伽市场播下健康的种子，带您走在正确的瑜伽道路上我们选用特色的个性化瑜伽习练课程和专业瑜伽教學进阶体系，帮助更多人如实的表达出自己的内在潜能建立健康的基础。秉承印度传统的瑜伽的专业性因材施教，在教学中根据不同學生的认知水平、学习能力以及自身素质选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性的教学，发挥学生的长处弥补学生的不足，激發学生学习的兴趣树立学生学习的信心，从而促进学生全面发展

空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习运鼡大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，比囧他瑜伽更具趣味性和互动性

空中瑜伽的简介、优势和前景和益处

空中瑜伽辅助工具的介绍

教授课程时常见的问题与教学法（穿插在练習和讲解演练时）

预备练习、热身和起始体式

收束法介绍（收腹、收颌、会阴）

地面类体式和高空站姿系列

地面类体式和高空坐姿体式

学會编排适合会员的课程

让课堂充满互动和欢乐的氛围

让更多人了解你的课堂与场馆

编排一堂属于你的空中瑜伽课

空中瑜伽吊绳的打结和安裝

1、求真，去除浮华与盲从唤醒初心。

2、归零以空杯的心态接纳，从心觉知

3、融合，集众家所长创独特风格。

4、升华开启生命智慧之门，实现身心灵健康生活

2013年获国际瑜伽培训学院古典教师资格证，2013年获国际瑜伽培训学院阴瑜伽教师资格证书2014年跟随普拉姆老師练习Ashtanga，2015年专业学习空中瑜伽并获得空中教师资格证书2016年到印度瑞诗凯诗深度了学习印度瑜伽文化、古典瑜伽200课时并获证书，2017年艾扬格學院学习200小时2018年北京参加yucailain国际导师工作坊学习CL体系维密塑形。

擅长课程：流瑜伽教学、理疗瑜伽私教教学、空中瑜伽教学、高温瑜伽教學、阴瑜伽教学等

北京尚蒂瑜伽教练培训学校是一家专注于发扬印度瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和轻松的精致型瑜伽生活馆和专业瑜伽培训考证的综合性瑜伽场所内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新是广大的瑜伽爱好者專业瑜伽修习、互相交流、疑难解惑、专业提升进阶的佳培训机构。

尚蒂瑜伽教练培训学校专业传播印度传统瑜伽文化师资力量雄厚、敎学经验丰富，同时采取小班制授课精益求精，确保每一堂课的教学质量采取学员个性化特色教学模式，让每一位瑜伽爱好者都能找叻解自己身体、打造不同风格和独特魅力的专业瑜伽人才

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