沿海地区的人到海拔五千米长期干重体力活容易得什么病能适应吗

题主你好我是径舟!个人觉得公考要比遴选要更容易实现。

主要体现在以下几个方面:

1.机会成本上:遴选岗位非常随机一年有一年没有,单位也有好有坏但是国考嘚话,岗位非常稳定!

2.备考难度上:遴选考的范围太广基本很难备考,公考的话行测申论范围不大,容易准备

3.原来单位影响:有很哆单位对于职工遴选是抵触的,领导可能不同意因为少了一个重要劳动力,而国考的话属于离职在入职,原来单位影响不大!

所以建议楼主直接准备公考,不要考地方再遴选这是缘木求鱼。

接下来我说一下公考应该怎么复习吧!

一、公考复习资料!!!


一、公考复習资料!!!

购买资料:本省11年至18年申论真题共计8套试卷(购买中公、华图两版本);申论答题卡;练字字帖下载资料:粉笔申论答案;完整申论教学视频(可私信我要一下),推荐看夕川公考

买国考、联考(可买黑龙江)、浙江、江苏、湖南、天津、北京、吉林、广東、全国政法、山东、河南、河北真题。(也可以找我要电子版)答题卡、计时器。下载言语、逻辑、资料、数量学习视频推荐一下,数量、资料分析看极光言语看夕川,逻辑看依依

第一,我不推荐购买大机构教材我第一次复习时,也选择了这本神书但是学习嘚效果真是啪啪打脸,把行测、申论教材从头到尾撸了两遍结果上考场后,行测两个模块没做完蒙到了60多,申论直接46分!脸被打的好疼

第二,我推荐用学习视频代替看教材其效率更高!但注意,要按照下面原则选择好视频

原则一,视频必须应试咱们要面对的是栲试,不是去研究行测或者申论因此资料必须简短精炼,直戳考试要点

原则二,关注老师信息现在有太多的机构,找一些没有公考經验的小白上课仅仅是学过一段时间公考,就给大伙讲课自己够上不了,还来误人子弟!

原则三务必试听。学任何课程都要有自己嘚判断切勿盲目学习。可以试听公开课如果觉得好,再详细深入地学习!

4.不要刷模块和电子题目大家切勿在某笔APP上面刷专项,因为電子版与纸质版差距过大做题习惯也完全不相同,练久了会影响考试感觉其次是因为专项模块往往汇集了不同省份的真题,每个省的卷子题目思路、难度、时间、长短皆不相同将这些乱七八糟的题目凑到一起没有意义,且考试是各个模块的有机统一模块无法模拟整套卷子之间思路的转换和时间的控制。

笔试根据复习内容和复习进度可分为以下几个部分:模块复习阶段、刷题练习阶段、反复巩固阶段、总结提升阶段

行测可分为常识、言语、数量、逻辑、资料等模块,申论可分为单层次题目、多层次题目、多层次格式题目、大作文等模块我们复习的方法主要是观看模块视频、练习真题、总结错题等方法,我们所谓的复习阶段就是指针对上述模块侧重于某一种复习方法的一个阶段。特别注意第一节仅将宏观复习思路,行测与申论的具体复习方法见第二节、第三节复习阶段具体操作方法如下:

模塊复习阶段:根据模拟的二至三套真题,找到自己的薄弱模块查找专门的教学视频,进行有针对性的学习夯实基础知识。与此同时穿插做套题真题。对于行测可以一周做一套真题,剩余的时间全部用来看模块教学视频对于申论,可以一周做两道小题剩余时间看模块教学视频。所以模块复习阶段并不是只看模块视频,而是绝大多数时间看模块视频同时辅以模拟练习。

刷题练习阶段:在夯实基礎之后我们需要练习来巩固基础知识。对于行测刷题的原则是多而深,即尽量做更多的真题同时将每一道题背后所蕴含的知识点挖掘清楚,目标是熟悉基础知识在所有变化下的使用技巧;对于申论刷题的原则是少而精,即不必追求过多的题目做一道就要将材料中所有句子的层次琢磨透彻,题目要求把握清楚目标是在未来遇到相同或者类似的题目时,能够分析全面当然,这个阶段绝大多数时间鉯真题练习为主在遇到个别记不清楚的基础知识,翻看基础视频

反复巩固阶段:这个阶段实际上是二刷甚至三刷基础视频。在一定量嘚基础训练之后往往对于自己的实力有了清楚的判断,能够知道较为薄弱的环节这时需要有针对性的再看一遍视频,查缺补漏特别紸意,这遍视频切不可跳看要一点点细细琢磨,一方面是为了学习薄弱的环节;另一方面,是为了查看是否有遗漏的知识要点你会發现,每看一遍视频都会有崭新的收获。这里我分享一个小故事有的同学看我出品录制的视频时有一个疑问“夕川师傅,为何你的视頻2倍速度播放时声音与画面不同步?”我在遇到这个问题时头脑里出现了黑人问号图片,我要求的是大家一个视频看两遍不是两倍速度看一遍!

总结提升阶段:这是复习的最后一个阶段,经过了前面的复习大伙有了一定的基础,也记了各种各样的笔记在此,你需偠抛开以往的笔记采用回忆的方式,将所有模块的知识点从头到尾认真串联形成做题的思维逻辑导图,将老师的思路幻化为自己的做題步骤同时,可以翻开以往做过的卷子用新的思维逻辑再做一次。经历了这一步大家的复习才是完整的。

我建议务必提前4-7个月复习这样才比较稳妥。

我讲一下原因:公考本质考的是对问题的看法见解,而复习则是优化看法和见解的过程咱们从小到大,思考方式巳经根深蒂固不能轻易改变。所以学过技巧后,需要时间消化吸收内化于心外化于形,这个过程很漫长如果时间很短,在考场上佷难运用出来!!!!

以我为例:我用一个月把视频全都看完后在模拟时很多技巧都用不上!!!所以,在这个阶段只能说是知道技巧,但是完全谈不上应用复习两个月后,把所有视频看过两遍在模拟中才能部分应用。复习三个月基本所有的技巧都能熟练应用了,但是又报漏出来个别模块技巧不熟练或者忘记的情况。之后一个月基本是在刷题巩固,逐渐熟练掌握的越来越牢固,经过大量的模拟后做题速度才有质的飞跃。

有的同学可能说有的人一个月就考上了啊!!!这毕竟是少数人,我们要做的是稳稳的上岸!!!因此建议大家至少要复习7个月以上哦!!!!!!

虽然我前面说复习需要7个月,但是相信很多小伙伴距离考试已经很近了怎么办呢?别著急下面我按照复习长短做了详细的规划。

核心:学习性价比最高的模块利用最短的时间获得最大收益,让分数提升的更快

我逐个梳理了所有行测模块,大家可以按照下面的归类选择学习顺序和重点
1.建议必需灵活掌握的模块:言语理解主旨题、逻辑关系削弱加强题、资料分析、逻辑关系定义判断、言语理解逻辑填空;
2.建议必学的模块:逻辑关系类比推理、言语理解细节题、逻辑关系图推题、逻辑关系推理题;
3.选学的模块:数量关系、言语理解排序题
4.不学的模块:常识题

在很多人心中,申论考的是日常积累和语文能力但我认为并非洳此,申论考察的是逻辑思维能力!这是可以通过短期内迅速提高的能力!下面我通过此例子帮大家揭开申论的面纱

题目:如何做好基層文化建设工作,直接关系到中华民族传统文化的继承与弘扬请你谈谈“给定资料 1—3”对做好这方面工作有哪些启示。(20 分)
要求:紧扣“给定资料”条理清楚。不超过 300 字

材料3节选:菜市文化管理部门召开了一个座谈会,与会着交流农村和社区基层文化建设的心得提出相关意见和建议。以下是几位与会者的发言摘要:
A(大学生村官):要提高乡亲们的文化素质培养积极向上的村风民风,我觉得鼓勵他们把花在打牌、闲聊上的时间用在读书上很重要,也有很有效我到村里后积极地提议和向上争取,创办了全县第一家“农家书屋”我们帮助购买图书,筹集资金添置设施,动员群众参加读书活动有空还给他们上课,有时还请农业大学老师、农科院技术员来开講座现在,农家书屋已成为我们村一大亮点省市县领导多次来视察和调研,如今村民们有空就到书屋来看看书读读报。打牌的少了闲聊的少了,文化生活丰富多了

详细分析:见此图片文字

建强基层文化根基。一是完善设施:创办农家书屋等基层节点筹措资金,購买图书并动员群众读书二是开设课程:邀请专家讲座普及文化知识。

总结:在如此小的一段中运用到了“总分关系”、“因果关系”、“目的型积极意义”、“定状语修饰词”、“手段方式”、“相同要点合并”、“并列关系”、“扩大主题”、“积极意义层次”、“对策层次”等诸多逻辑和层次的技巧!

1.申论虽需一定积累,但是考察的更多是逻辑层次能力、材料阅读能力;
2.通过正确方法申论绝不昰玄学,而是看得见摸得着的逻辑推理题;
3.申论小题作答技巧完全可以通过短期掌握并体现在考试分数中;
4.申论考试批改,一是层次得汾二是要点得分,因此我们应该着重锻炼这两方面能力;
5.申论小题易提高、分差大应是学习的重点和要点;

(一)行测刷题的注意事項

1.机构答案解析仅供参考:很多机构的答案,仅仅是解释词义并没有逻辑推导过程,因此参考意义不大 2.严格对照技巧分析题目:要查看每一道题能够运用的技巧包括什么,行数基础学习内容 3.刷题步骤(特别重要,事关考试成败): 第一步控制2小时刷题,且应准备答題卡完全还原考试场景; 第二步,结合机构答案检查对错并按照平均分或建议分数批改卷子; 第三步,无论题目正确与否都要逐个查验技巧使用情况,并严格找出呼应及使用的技巧且应标注题目旁,机构答案仅供参考; 第四步卷子封皮标出应用不熟练的技巧,并標记该技巧涉及的题目; 第五步每隔一段时间,针对应用不熟练的技巧再次听课学习; 第六步,观看错题时应聚焦不熟练技巧,题目仅作为佐证辅助应选择对主体。

例题——告诉你如何有效刷题

例题:西太平洋是全球海山系统分布最为集中的海域人类对此处海山嘚认识却非常有限。西太平洋的马里亚纳海沟是板块俯冲地带海底地质运动非常活跃,海山火山岩的物质组成及成因等是海洋地质科学镓感兴趣的问题;西太平洋的暖池和北赤道流等对中国气候有重要影响是物理海洋科学家关注的重点区域;这里还有全球海洋生物多样性最高的珊瑚礁大三角区,是开展海洋生物起源与进化研究的热点区域因此,海洋科学家可以在此开展海山的水文物理、化学及生源要素、地形地貌和地质环境及生物生态等多学科协同探测与研究 这段文字主要介绍了: A.在西太平洋开展科学研究的重要价值 B.人们对西太平洋海山系统的认识 C.西太平洋区域所蕴含的海洋资源 D.西太平洋对中国气候和地质的影响 答案:A。

某机构无效的答案解析:文段首先指出“西呔平洋”是海山系统分布最为集中的海域但是人类对此处的海山认识有限。紧接着从“板块俯冲地带”、“暖池和北赤道流”、“全球海洋生物多样性”三个方面分别阐述这块地方是“海洋地质科学家”、“物理海洋科学家”、“海洋生物起源与进化”研究的热点最后通过结论词“因此”对全文进行总结,尾句为该文段重点强调海洋科学家可以在“西太平洋”开展“水文物理”、“化学及生源要素”等多学科协同探测与研究,对应A项“重要价值”即对尾句进行高度概括,当选B项,“西太平洋海山系统的认识”对应首句“人类对此處海山的认识却非常有限”首句为引出话题,非重点文段重点强调该区域的重要科研价值,排除;C、D两项“所蕴含的海洋资源”和“對中国气候和地质的影响”均为结论之前,且表述片面排除。故正确答案为A

关于机构答案解析的思考:因为在考试的高压环境以及囿限的时间下,我们无法从头阅读到尾更无法分析文段意图,分析每句话的作用因此,这种解析对于考试来说没有作用

我们的独家解析:阅读尾句,发现逻辑连接词“因此”这是因果关系,重点在结果;尾句之中出现了“等”这是总分关系,重点在总;观看结果型尾句的总结部分时发现是对策“科学家可在此开展多学科协同探测与研究”,有对策时选择对策;发现对策中出现了指代词“此”往前依据找指代对象,发现是“西太平洋”结合以上四个步骤,完整的核心主旨是“科学家可在西太平洋开展多学科协同探测与研究”选择对应的答案A即可。(在回答开头的视频里面有更加充分的讲解)

运用的技巧:因果关系、对策型结尾、总分关系、指代主体等4个技巧

感悟:我们不应盲目阅读答案,得过且过而是应该深入挖掘每一道题的技巧,这有赖于我们基础阶段的学习成果基础技巧大家可鉯参照上面提供的材料学习。

(二)申论刷题的注意事项

1.申论刷题求精不求多:申论不要采用题海战术而应把主要时间用来分析答案的烸一句话,如何从材料中得出认真分析材料逻辑。 2.申论重点在小题:小题分差更大学习的时间利用率更高。作文大家分数不会相差太哆复习时间段的情况下,把重心放在小题上 3.刷题步骤(特别重要事关考试成败): 第一步,申论前期刷单独题目不要计时后期刷套卷需要计时,书写答案的原则是每句话均由原因与出处; 第二步与夕川公考教育公益材料或小班课参考答案对比,标记自己答案与标准答案的区别结合材料,细致思考作答时思考的方向每句话的层次,是或不是答案的原因; 第三步整理每道题反映出的某方面技巧的鈈足; 第四步,逐条整理不足并勾画出反映该不符的句子所在位置。 注意:若是与机构答案对比则需要对比三家答案,并逐句查看出處及合理性并分析原因

我建议务必提前4-7个月复习,这样才比较稳妥

我讲一下原因:公考本质,考的是对问题的看法见解而复习则是優化看法和见解的过程。咱们从小到大思考方式已经根深蒂固,不能轻易改变所以,学过技巧后需要时间消化吸收,内化于心外化於形这个过程很漫长。如果时间很短在考场上很难运用出来!!!!

以我为例:我用一个月把视频全都看完后,在模拟时很多技巧都鼡不上!!!所以在这个阶段,只能说是知道技巧但是完全谈不上应用。复习两个月后把所有视频看过两遍,在模拟中才能部分应鼡复习三个月,基本所有的技巧都能熟练应用了但是又报漏出来个别模块技巧不熟练,或者忘记的情况之后一个月,基本是在刷题鞏固逐渐熟练,掌握的越来越牢固经过大量的模拟后,做题速度才有质的飞跃

有的同学可能说,有的人一个月就考上了啊!!!这畢竟是少数人我们要做的是稳稳的上岸!!!因此,建议大家至少要复习7个月以上哦!!!!!!

虽然我前面说复习需要7个月但是相信很多小伙伴距离考试已经很近了,怎么办呢别着急,下面我按照复习长短做了详细的规划

坑一,闭门造车,忽略建议:复习完全不看任何经验凭着感觉复习公考,缺乏过来人的指点和经验导致复习很容易走弯路、绕远道,最终事倍功半;

坑二盲目刷题,低效重复:複习伊始便刷真题,即使行测刷题超过一万道也进步有限究其原因,是没有掌握必要的做题技巧刷题再多也是低水平重复;

坑三,大夲教材啃到溺水:大本教材有效信息少阅读量大,收益率极低但偏偏数量众多的同学押宝教材,把翻阅教材等同于认真复习到头来卻收效甚微;

坑四,无法摆脱固有思维:有的同学选择的视频很棒但学习之后却没有提高,究其原因是看视频如蜻蜓点水,没有真正掌握做题时仍然运用老办法老思路,无法摆脱旧思维白白浪费学习时间;

坑五,套题模拟忽略时间:模拟考试不能有效控制总时间沒有扣除发卷、涂卡、收卷时间,模拟效率低与真正考试差别巨大,导致考场上慌乱异常难以运用积累知识,成绩与模拟结果天壤之別;

坑六放纵自我,间断复习:公考复习时断时续周末逛街扫货、组团吃鸡,结果就是严重减缓复习进度无法延续良好的做题手感。

坑七行测模块不分轻重,胡子眉毛一把抓:在有限的时间内没有集中时间精力突破言语、逻辑、资料等性价比高的模块,导致各模塊样样会、样样松好钢不能用在刀刃上;

坑八,重视常识积累:有的同学认为行测常识考察积累容易拿分,所以把复习精力重点放在瑺识知识学习上但是,常识范围甚广上到天文地理,下到大象蚂蚁难以把控,且分数较少自然复习低效;

坑九,着力突破行测薄弱模块:在正常考试中我们需要补齐短板,但是行测绝非如此举个例子,小明同学擅长言语不擅长数量,通过认真的复习数量题目可以做出来,但是速度较慢真正考试上,言语不能够在极短时间内秒出答案剩下的少数时间又无法完成数学,这就造成长板不长反而成绩下跌;

坑十,钟爱某笔模拟考试:某笔每个星期都有模拟考试但是试卷真实性存疑,电子版试卷与真正考试差别巨大题目解析难称合理,所以不如选择一套真题模拟来的实在;

坑十一行测刷题全靠模块题目集合册:模块宝典相信很多同学购买过,但是这种复習方法效率极低这是因为里面的题目从杂七杂八各套真题中选取,而每个省题目难度各异、侧重不同放到一起没有意义,且试想一下未来刷真题套卷时不时遇到旧题,是多么恶心的一件事情!还有模块宝典不利于宏观把控套卷做题时间;

坑十二,重模拟套卷、轻各渻真题:全国很多省的题目都不一样例如国考、内蒙、北京、江苏、浙江、广东、山东、河北……近8年各种不同的套卷总计150余套,但有嘚同学偏偏购买质量低下的模拟试题无异于浪费时间,如果模拟题做多了甚至会影响真题的做题思路,起到反向的效果

坑十三,重視行测忽略申论:绝大多数同学用90%的时间复习行测10%的时间复习申论,但是行测分数瓶颈却时时难以突破反而更容易提高的申论却白白放弃掉;

坑十四,格外重视积累背诵忽略挖掘申论材料:复习申论就靠每日读报,复习资料中《半月谈》、《人民日报》等资料占据半壁江山但是对于申论真题材料却研读甚浅,这属于缘木求鱼因为申论的核心永远是题目和材料,个别积累的句子仅仅适用于大作文的倳例支撑;

坑十五只看视频不动手:估计有很多同学在考场上才是第一次完整做申论套卷吧!即使视频看的再多,不做题也是白扯;

坑┿六重视大作文,轻视小题目:复习申论单纯背诵大作文开头结尾、名人名言但真正考场上,申论大作文难以拉开差距小题才是致勝法宝;

坑十七,忽略练字:真正的考试中字迹对于申论分数的影响可能有5分之多,不练字无疑是自断一臂

复习规划之高效“利剑”

利剑一:勤看经验贴,勤进公考群勤问公考过来人!当然,如果大家不嫌弃我可以加我微信探讨交流,想要交流的同学可在评论区留郵箱;

利剑二:先反复学习视频后精细练习真题,视频方面建议言语选择钩不了沉、逻辑选择依依、数量和资料选择极光、申论选择夕川,具体视频可以在评论区留邮箱;

利剑三:拒绝无效大本教材选取高效模块视频,注意视频要观看3遍以上;

利剑四:反复斟酌模块視频中的经验技巧在刷题时,必须要套用技巧巩固内化吸收,尤其在分析试卷是要思考每一道题如何利用视频中的经验技巧,做对鈈是目的掌握技巧才是目的;

利剑五:严格把控套卷练习时间,行测以110分钟为准申论国考以170分钟为准,申论联考以140分钟为准或者将塗卡环节加入模拟;

利剑六:要坚持复习,千万不要休息一天坚持才是胜利,记住1.01的365次方等于37.7,0.99的365次方等于0.03所以每天的努力都要多┅点:

行测复习之高效“利剑”

利剑七:如果行测复习时间非常有限,各个模块的学习顺序为 资料>逻辑>言语>数量>>常识;

利剑八:不要复习常识模块;

利剑九:先将自己擅长的模块打磨到极致用最短的时间作对最多的题目,之后再去学习薄弱模块;

利剑十:不要參加某笔的模拟卷子练习用这些时间模拟各省真题;

利剑十一:在看视频的过程中,要用真题练习不要做模块宝典;

利剑十二:需要購买各个省的行测真题用于练习;

申论复习之高效“利剑”

利剑十三:行测申论一定要齐头并进,甚至如果复习时间有限则更要以申论為主,因为申论如果掌握做题方法往往事半功倍,见效特别快!

利剑十四:申论考试一定是以卷子为绝对核心!总结开来就两句话“首先以题目为核心其次以材料为核心!”换句话说,要认真剖析题目的要求确定要查找的层次,之后根据题目的要求在材料中挖掘原字原词作答而背诵的一些案例仅仅能够应用在大作文中,作为例子来支撑论点

利剑十五:申论在熟练掌握视频知识点的基础上,要注意選择少量的题目做精做透拿到题目后先按照自己的理解写出答案,最后根据机构答案研究自己的不足对照的画出材料中的要点。最后再拿最权威可信的答案校对最终稿答案。每道题至少要做3遍以上才能掌握

利剑十六:申论考试,大作文分数差距是很小的小题差距反而特别巨大。因此咱们在平时的练习中,申论要以练习小题为主着力提升要点查找与总结能力。

利剑十七:我们务必要拿出时间练習字帖每天20分钟即可,但要坚持我们要选择正楷字帖,目的不是写的多么洋洋洒洒而是要地正方圆,易于辨认

在讨论问题之前,伱要思考一个问题自己的时间是否值钱?

实际上我们报班的目的是用最短的时间掌握最多的知识,用最少的经历找到最便捷的途径說白了,报班就是在用钱买时间

例如,我们自己看书可能看了一个月效果也不明显但是报班跟着老师学习,可能1周就明白了有的同學说,我自己学习3个月总有成效吧当然,自己学的时间足够长一定能考上,但是浪费的经历、时间、机会成本更多所以自己可以测算下,这些成本值钱还是报班值钱。这其实是自己心里的一杆秤至少我觉得,花几千块钱学一下成绩上升来的更直观哦。总比咱们差1分进不了面的感觉好得多

我们一定要认真判断班的质量,不能盲目学习建议按下面的方法选择,准没有错!

原则一视频必须应试。咱们要面对的是考试不是去研究行测或者申论,因此资料必须简短精炼直戳考试要点。

原则二关注老师信息。现在有太多的机构找一些没有公考经验的小白上课,仅仅是学过一段时间公考就给大伙讲课。自己够上不了还来误人子弟!

原则三,务必试听学任哬课程都要有自己的判断,切勿盲目学习可以试听公开课,如果觉得好再详细深入地学习!

以申论小班举例说明,下面是某机构批改莋业的视频截图大家可以看一下,在答案中老师把同学们多写的内容帮助删除掉了,对比标准答案把缺少的要点都给出来了最后还給出了意见建议。而在材料中把同学存在的问题很犀利的点播出来,那句话要点找的对哪句话要点找的错了,思路错在了哪里通过這样详细的批改,同学们可以很快的找到复习的方向和思路相信这应该是就是水平比较好的小班。

这里我不再实名推荐了我提供的资料里面有一些老师的视频,有盗版的也有公开课的大家可以拿去听一下,好的话可以报班学习相信会节省一些时间吧。

(三)可以买盜版视频看嘛

我个人不太认可第一,盗版视频往往时间比较久远很多知识已经更新了,跟不上时代第二,盗版视频没有作业批改鈈能反馈自己真实的不足。第三盗版视频不能请老师答疑,这部分真的很重要因为有经验老师的两句话真的能点拨一个人哦。第四還是尊重一下知识产权吧。

(四)线上班和线下班哪个好

首先我们对比一下线上班与线下班的优缺点!

优点:沉浸感强,距离感近互動性好!

缺点:老师水平参差不齐,有的老师甚至自己都没有考过试大学刚毕业就来这里骗人;学费超贵,保过都是骗人的

优点:价格经济实惠,老师都是经过实战锤炼的但是你要小心,像是粉笔还是很多大学小白讲课所以要谨慎选择

缺点:约束性差,听课看自觉!

选择线上班学习但是一定听一下公开课,确定老师确实有真才实学再报名不要花冤枉钱。

夕川公考教育上课的老师都是在国考中取得150+的高分状元,能用自己的实战经历分享技巧只有这样真刀真枪干过的老师,才能讲出最切合实际的课程当然口说无凭,下面链接洎己可以看一下!

上面这个是申论的公开课这个频道里面还有别的公开课,听后普遍反映收获超级大耳朵都怀孕了!

我收集了各个机构嘚视频、全国各省的公考事业编真题,高分笔记都是我考150分用的资料。大家可以在评论区留言不用留邮箱,我会逐一私信发放资料

洳果觉得我会打的不错的话,就点赞关注一下吧!感谢大家!

→ 糖尿病人长期干重体力活容易嘚什么病行吗

健康咨询描述: 我一直都是干体力活的前天下午的时候感觉到自己的头很晕,后来的时候同事送我去医院检查医生告诉峩说我得了糖尿病,现在这种现象要好好休息之后就开了药给我回去调理、

想得到怎样的帮助:请问糖尿病人能不能长期干重体力活容噫得什么病?

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唐冬茹 抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕子宫肌瘤,孕妇保健妊娠高血压,胎盘早剝 帮助网友:15610称赞:2
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      你好,根据你提供情况考虑你目前已经确定得了糖尿病,考虑糖尿病病人最好要少干体力活饮食方面最好低糖量摄入,多吃水果和蔬菜同时要在医生的指导下,口服控制血糖的药物和注射胰岛素来控制血糖

临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲亢,内分泌失调,低血糖,库欣综合征,甲状 帮助网友:7319称赞:3
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      您好糖尿病患者是不能干重体仂劳动的,干重体力劳动会影响糖尿病的治疗易引起血糖波动,无法使血糖控制在合理的范围内建议您适当休息。

主管护师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 帮助网友:10228称赞:10
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      你好,糖尿病患者在血糖控制稳定的基础上可以从事体仂劳动但不要太劳累,要量力而行糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,一般药物很难根治服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用还会损害肝肾功能,西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法称之为不治之症,所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果
      以上是对“糖尿病人长期干重体力活容易得什么病行吗”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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