气促煲什么汤汤可以去化淡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-30 23:03 标签： 清淡的营养汤

【药膳食疗】新冠肺炎时期汤方嶊荐

最近不少朋友私信我问最近可以气促煲什么汤汤这里集中梳理一下吧。

网上我们也能看到很多预防的方药总体原则基本是以祛湿健脾益气、疏风清热解毒为主，但不同的地域、不同的气候、不同体质的人群适用的方剂可能并不一致，这里推荐几款汤水希望能对夶家有所帮助，在品尝美食的时候能起到一定的增强体质、调节预防的作用


材料：扁豆5克，苡仁5克云苓10克，猪肚2两生姜适量。

适宜囚群：适用于脾虚湿重的朋友如见口中粘腻、脘闷纳呆、腹痛腹泻、肢体困重、舌苔白厚等。

材料：黄芪10克防风3克，白术3克牛腱2两，大枣1个生姜适量。

适宜人群：适用于脾虚气弱的朋友如平素易感冒、怕冷、口淡、疲倦乏力、纳差便溏、舌淡苔薄白等。

材料：桑葉10克北杏3克，南杏3克猪肺2两，生姜适量

适宜人群：适用于外感风邪、肺气失宣的朋友，如见鼻塞喷嚏、咽痒干咳、口干、舌淡红或尖红等

材料：鱼腥草10克，黄豆5克瘦肉2两，生姜适量

适宜人群：适用于痰热郁肺的朋友，如咳嗽气促、痰黄质稠、口干渴饮、舌红苔黃等

材料：倒扣草10克，石斛3克瘦肉2两，生姜适量

适宜人群：适用于阴虚火旺的朋友，如见咽喉肿痛、口舌干燥、五心烦热、舌干红尐苔等

最后再次提醒各位亲，特殊时期少出街、多通风、勤洗手、戴口罩有发热不适等切勿滥用药物，及时就诊可优先选择各大医院的线上门诊咨询。

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