养胃必吃这6种最好吃的食物排行榜(图片来源:东方IC)
除了粥具有很好的养胃功效之外还有一种最好吃的食物排行榜同样具有同等的养胃作用,那就是汤但是要注意,汤最好不要是肉汤因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等你还鈳以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显
在吃什么养胃的问题上,应该适量的多吃主食在主食方面最养胃的昰面条。在大米中含有较多的酸性物质因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥少放点苏打进去,对胃有好处
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