我们的注意力状态决定了我们的生活状态!但外部干扰(比如压力)和内部干扰(比如走神)常常会削弱我们嘚注意力,但是一些简单的技巧可以帮助你抗干扰提高专注度!来听听演讲者Chris Bailey的研究!
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大脑和视觉反应迟钝,注意力不大腦迟钝注意力不集中
从19岁开始脑袋里像塞了棉花,沉沉的,每天都像做梦一样,醒不过来的样子就好象活在一种幻想和意识中.对什么事情嘟没有兴趣,很懒.注意力相当不大脑迟钝注意力不集中.眼睛走到任何地方都能定住,然后就走神了.感觉眼睛跟不上动的画面,特别是看电视的时候.还经常很想哭,很消极,打不起精神来.记忆力相当差劲,还有就是对周围的食物漠不关心这个病情困扰了我10年,希望专家老师帮我分析一丅病因以便我能早日得到康复。也许是因为记忆衰退引发的做事丢三落四很难完美完成一件工作,造成对工作的不自信