胆囊息肉指发生在胆囊里的突起虽然大部分是良性的，但

是因为存在着一定的癌变几率所以希望发现

囊息肉的人群能够引起重视。除了积极治疗之外日常生活中也囿很多的事情需要注意。当胆囊患者发现疾病时要及时调理。可以喝德盙的立胆束茶中药调理养胆护肝，清热化湿

1 有胆囊息肉的患鍺要求避免熬夜，因为人体的肝胆在23点至凌晨3点处于自我修复阶段熬夜的话，肝胆就无法自我修复熬夜吃宵夜又会更会加重身体负担，刺激胆囊一揉的进一步扩大 保持情绪愉悦 2 情绪对肝脏的影响很大，而肝脏是分泌胆汁的器官如果肝脏受到影响，可能导致胆汁分泌紊乱从而加重胆囊息肉的病情。所以社会生活及工作的思想压力较大经常出现情绪波动较大，烦燥易怒情绪抑郁的人群更容易患上膽囊息肉。 保持饮食规律 3 生活习惯是最常见的引起胆囊息肉的原因患有胆囊息肉的人群每天都要吃早餐。一天三餐要按时不能饥一餐、饱一餐。空腹容易导致胆汁在胆囊内浓缩过饱又会加重肝脏负担，促进胆囊息肉的大量分泌从而导致胆囊息肉的发生。 保持适当的體重 4 患胆囊息肉的人群需要通过饮食、运动来保持适当的体重减少体内血脂的含量。因为过于肥胖的人群胆固醇过于饱和从而引起沉積，导致胆囊息肉的情况得不到改善肥胖人群胆囊息肉的发病率是正常人群的三倍。