有人清楚缺锌吃什么吗

及时向海产品之类的食物,是最补鋅的,所以如果宝宝有一点缺锌,那就建议平时可以通过饮食来进行补充
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我给孩子化验了微量元素只有鋅缺的挺多,正常值89--160我儿子只有61.10,其余都正常请问吃什么补得快一些,我儿子两岁半了喝葡萄糖酸锌是不是含量太低了,听说有片劑和颗粒不知道好吗什么牌子的好啊
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  •  其实,孩子只要正常的饮食且消化系统没有问题,即没出现任何腹泻情况不建议给宝宝进荇药补。不知道你是否生活在海边在海边有一种叫牡蛎的海产,这种东西只要一天给宝宝吃一个就足以补充孩子所需要的锌。还有可鉯给宝吃一些坚果这样也可以补锌且还有助于宝宝的大脑发育。你说含量低可你想过没有宝宝是否能吸收还有是否会影响宝宝幼小的肝肾功能哦。还是通过食物来补充吧宝宝缺锌会影响身高,智力及许多生理机能的发展。千万不要给宝宝再吃零食了哦祝宝宝健康荿长。另外想多问一句你宝宝的血铅是否超标啊,这个也非常重要当血铅超标的时候,宝宝也是容易缺锌的
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亲您好,缺锌可以吃些牡蛎,樱桃,坚果类食物,都是可以补锌的,也可以喝些三精的葡萄糖酸锌口服液,补锌效果还可以
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