原标题:白萝卜和它一起炖抗癌,降三高预防感冒!
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白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许
1、把干香菇,先把它泡发前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。
2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用块儿可大可小。
3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆也可以用普通的煮锅。(注意:泡香菇的水不要丢弃它含有很多营养物质,也有香菇嘚香气)
4、添加适量盐,不宜过多;再加少许白糖白糖用来提鲜提味儿,不宜过多以不会吃出甜味为宜。
5、最后加入一汤匙红烧酱油没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。
6、拌匀后把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。
接着咱一起来看看厦门市发改委价格监测部门发布的粮油副食品今日(1月16日)价格!
今天,四大市场果蔬价格略有波动
(以上单位均为元/500克)
今天,同安城西市场的鲜带魚降价了
(以上单位均为元/500克)
今天,四大市场价格稳稳的
(以上单位均为元/500克)
今天,四大市场油价无波动
(以上单位均为元/5升)
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