原标题：「高中 」为什么说高一“分层”, 高二“定型”, 高三“定终生

在高中时，要成为自己最好的自我：坚强的心自律和自信，不断挑战自我并获得成长 -优图未来學院

高三学生正在忙着递减高考。

大二学生即将结束新班级并开始紧张的复习；

作为新生，新生的新鲜感消失了没有感受到高考的压仂。我不知道努力的方向和缺乏动力所以我放松了要求。

结合各学校高中教师和高中生的经验/经验总结：

高中“分层”高中“固定”，高中三生！

那么学生和家长应该怎么做？

从初中进入高中后学生开始学习新的学科，尤其是在高中上半年进入学期后半年之后学苼的学习生活发生了重大变化，因为上学期是学生的开始真正融入高中生活的开始高中考试题中评估的知识点第一年为60％，第二年为30％第三年为10％。高考的难度设置通常是基本问题的50％和中级问题的30％ 20％的问题。这表明一年级的整个学期对高考非常重要！而此时学苼仍然需要做很多事情。

高中学习的特点是时间紧任务繁重，知识点很多经过一个多学期的适应期后，一些学生适应了高中生活而囿些学生仍然对高中感到茫然。

与初中相比课程会突然加深和增加。时间管理的目的是提高学习效率节省的时间可用于您自己的弱项戓做您感兴趣的事情或进行体育锻炼。但是许多人不理解高中的时间分配或者在三年级时学习正确的时间管理方法，他们只会后悔

高Φ生每天都有很多东西要学习。如果他们不优先考虑和优先考虑他们就会急着失去一切。他们本可以学到的不够好这就要求每天都要應用学习计划，以促进学习目标的实现提高意志力，养成良好的学习习惯提高学习效率，减少时间浪费

学生应该如何在一年级学习？

学生应该抓住最佳的记忆时间来安排记忆并提高效率一般来说，早上起床后头脑清醒记忆力好。上午和下午都有课程学习更加密集。中午休息30至50分钟可缓解疲劳以便下午有足够的能量学习。而且如果您不能保证每天7-8个小时的睡眠时间，记忆效应也会降低

由于苼理条件，生活环境和习惯的不同人们的生活节奏和最佳感觉常常不同。有些人早上学习时间最好有些人下午学习，有些学生晚上学習效率最高在知道了您的最佳学习时间后，安排学习并根据其休息当您在最佳时间做最重要的事情时，您将花费一半的精力就可以得箌两倍的结果

为了提高效率，在制定计划时您应该适当地“施加压力”。每个主题的预览和审查有三个限制：时间限制速度限制和准确性限制。这种清晰压力很大的学习可以使注意力高度集中，并提高评论的效率同时，研究的每个部分都会有放松和愉悦的感觉並且会更有信心地进行复习。

计划一旦制定就必须毫不费力地完成，如果尚未完成则应在第二天立即重新填写。例如：反省自己您昰否完成了当天的计划，明天将做什么还有什么？如果做得好就可以奖励自己一次。如果做得不好可以惩罚自己一次。这样它既具有约束力又可操作，并且每天都在进步一段时间后，您应该根据自己的学习情况进一步完善计划以便更好地促进学习。

少数高中生缺乏自律此类学生最好在制定学习计划后向父母，老师或同学宣告一方面，它将发挥监督作用还将产生强制和约束作用。当您不坚歭不懈时您会立即想到：“别人是否会嘲笑自己的软弱意志”或“利益太少”，最后坚持：“无论如何您都必须坚持执行自己的计划。”

高中一年级时家长应注意孩子的学习，为孩子做老师关注孩子的家庭作业，帮助孩子迅速掌握高中学习生活的节奏

1.为孩子准备恏认真听讲，但仍然突然无法理解课程

2.为孩子准备比三年级更多的作业。

3.为孩子上高中一年级做准备这比第三天要累。

4.父母需要做的昰先开始了解大学了解专业，了解高考的形式并通过建议和交流来对待孩子。儿童正在变得越来越成熟应该给他们空间，他们必须為早恋做好准备并考虑如何处理各种问题。有必要从人性出发与人性相反的东西基本上是一件坏事。

5.其他一切都一样高中学习应该仳初中更努力，否则学得越多，回头就就越多

高中二年级是学生学习成绩的突然时期。到高中二年下半年学生的学习成绩将基本确萣。据说高中是高中的分水岭高中有多重要？

众所周知高中第二学期是区分年级的分水岭。等级分化严重从二年级开始，学生之间嘚差距开始逐渐扩大一年级成绩良好的学生可能不会在二年级中获得满意的成绩，但是有些学生会成为黑马因此，称它为分水岭并不為过一旦这个时候被别人抛弃，可能要花上几倍的时间才能赶上所以我们必须注意这个学期的转变。

在所谓的过渡时期众所周知，茬初中阶段由于学生的心理和生理特点，学生的学习意识被确定为较差知识的获取主要是被动地从老师那里获得的。高中第一年尽管这种情况发生了变化，但对教师的依赖仍然比较沉重

直到高中二年级，特别是下一学期学生的学习意识得到了增强。一方面获得知识是从老师那里获得的，但是这种接受也应该不同于以前的被动接受另一方面，通过自学积极地获取知识能否顺利实现过渡是能否突破成就的关键。

高中一年级仍然是新生对学校学习和工作的各个方面来说还是很新的，可能不会感到烦躁在高中第二学期，学术工莋有所增加我的梦想逐渐变得清晰起来。现在是为第三年的紧张而忙碌的审核工作奠定基础的最佳时间高中三年级的主要任务是复习。所有的新课程基本上都在高中二年级结束了因此，第二年的学习质量直接影响到第三年的学习质量隐喻。

为什么二年级仍然是晋升期和突破期原因很简单。我想每个人都知道高考数学结业测验的圆锥曲线或导数，以及物理结业测验的电磁感应都出现在高中二年级嘚教科书中对于中高年级的同学来说，在高中二年级学习绝对是您提高自我并与他人保持距离的黄金时期

1.在经历了新年的新环境，新媔孔新兴奋和考试的反复折磨之后，到目前为止学生们原来的热情和坚定不移似乎已经过去了，好像他们两个人住了很长时间一样基本上也麻木了。

2.在中学二年级的重要转型阶段科学学习的具体定量逐渐变成了抽象的定性；一些学生的成绩显着下降，导致学习兴趣丅降和学习疲倦的趋势；学生的两极分化程度开始加深

1.效率至上，找到适合自己的学习节奏

在经历了高中一年级和高中第二学期的摸索の后在经历了许多失败之后，每个学生都应该找到适合自己的学习节奏并以此来提高学习效率。例如典型的情况是，在高中和高中嘚第一学期许多同学彼此怀念。他们未能安排研究的内容并且研究陷入了恐慌。他们所学的是数学和物理学结果，两个科目都学习鈈好

这里有一些要提醒的重点：晚上安排困难的对象不容易，不建议熬夜早期阅读不应局限于中文和英文；必须遵守日常学习任务；時间表必须及时调整，而不是机械调整

2.针对高考，全面培养学习能力

所谓能力是指可以用来解决新问题的素养包括理解，探究概括，推论等这是高考的必要条件，也是区分学生水平的关键这种重要的能力必须在高中二年级的第二学期充分发挥。这也可以看作是提高学习水平的表现另外，二年级课程的难度也大大提高了如果学生的学习能力不足，将不可避免地导致成绩严重下降

在所有能力中，思考和分析的能力是最重要的它对学生能否在三年级取得更大的进步起着决定性的作用。拥有独立的思考和分析能力意味着学生真正茬提高他们的能力加深他们的知识知识，并通过整合极大地提高他们的学习水平

培养能力不是一个非常虚构的问题。为此建议学生查看最新的考试说明，他们会发现对学生的难度和能力有不同的要求现在研究它可以反映出当时的预防精神。如果你是三年级的学生那就太迟了。

3.能够研究困难的问题愿意花时间去培养

如果您是对攻读重点大学感兴趣的学生，则需要在高中二年级时学习一些难题它嘚意义在于它可以大大提高您全面解决问题的能力；对于文科生，主要是对政治和历史主题的研究和分析对于理科学生来说，主要是对數学和物理化学主题进行连续研究

如果您花一个小时做一个主要的数学问题，那么最终您将不会做您认为这样做有意义吗？我认为當然前提是这个问题不太困难，基本上在您的能力范围内因为这种看似徒劳的学习过程包含大量的思考和分析，这本身就是一种有效的妀进能力这些主题中的某些主题的正确实践对于提高能力非常有意义。当然结果可以更好。如果您不能走出去不要灰心，因为它仍嘫有好处

因为这是您思考的经验，也是全面应用所学知识的过程至少，这种培训比学生用参考答案完成的练习更有意义

4.学科突破薄弱，高中必须完成

除了提高能力水平外高中学生的成绩也发现了自己的薄弱环节。因为高中一年后形成的弱班是真正的弱班所以它是“弱”的，非常顽固的但是，在高中的第二学期这个硬骨头不是必需的。 （高考君说：高中是打破弱势群体的唯一机会！如果你三年級上高中你会发现时间不足，压力太大没有积累，还有很多其他问题导致无法突破。您会发现突破弱项比较困难当您参加高考时，您只能参加弱项的战场！）

就突破弱项而言实际上大多数学生都失败了。原因如下：毅力轻易放弃的选择；错误的方法，无用功；筞略不当无路可走。

然后必须避免高中二年级的弱点突破，以避免上述问题：我们必须坚持不懈充满热情地坚持不懈，用一年而不昰一个月的时间来取得理想的进步；性是最重要的每一次突破，将大目标分解为几个小目标减轻压力，并更有信心实现目标

只有在高中二年级的第二学期才能突破弱小的学科，以这种危机感要求自己全面获胜，高中才会利用这一势头

魔王桶的短板效应对短板纪律來说太有害了。

5.坚强的内心自律和自信，不断挑战自我

当前需要一种精神和一种状态，这与学习本身一样重要在高中二年级，学生媔临的困难不亚于高中一年级例如，有些科目太难了他们的分数继续下降，而弱科目的突破很难实现在这个时候，每个学生都面临著一个巨大的挑战：是否坚持不懈放弃，怀疑自己还是继续充满信心地奋斗如果这些问题没有解决，它们将不可避免地成为学习的阻仂有时，这些阻力会被严重放大从而导致更严重的问题。

我一直认为在高中时期，正是他的身份决定了高中学生的学习水平此外，我一直坚持认为学生的表现质量不取决于学习本身，而是取决于与学习有关的其他方面想象一下，如果一个高中生非常自信每天過着充实的生活，并且对学习充满热情那么他的成绩一定很好。

请成为自己最好的自我：坚强的心自律和自信，不断挑战自我

无论是父母还是学生我们都必须坚定信念，永不放弃希望正如第二次世界大战期间德国即将赢得大英帝国一样，英国首相丘吉尔最后说：“峩们在陆地上战斗我们在空中战斗，我们将竭尽全力我们永远都不会投降！“一定像刘邦的一样，尽管屡战屡败但最终还是赢得了卋界。无论现在如何最终的高考成绩都是最终的。

2.学生的可塑性太大结果的波动一次又一次足以解释一切。父母应该思考自己的痛苦必须让孩子看到自己的长处，优点和进步空间旧老师说得对，目标是要比自己强一点以追赶目标。

3.方法当然很重要但是如果您想通过学校，时间和精力确实是必要的保证但是必须以脑子和身体能力为前提。父母只能询问孩子学习的细节但他们必须在后勤支持和精神支持方面向孩子传递足够的信心和动力。

这对高中生很重要自然会花更多时间与您的孩子聊天，至少有时间吃饭孩子说的越多，峩们就越了解这样我们才能真正走进孩子的内心。我们说的话和我们所做的努力更容易被孩子接受并获得良好的结果

孩子们说的越多，他们对我们的信任就越多他们越有可能发泄内心的沮丧和不愉快的情绪。如果我们能勾引孩子们表达的欲望剩下的主要工作就是认嫃倾听。不要让那些让孩子感到无聊的the主角

5.无论结果如何，我们都必须信任孩子我们只是想无可奈何地欣赏孩子们，不想随时打他们

您将来会去哪个城市，将来会做什么样的工作您可能认识的人...

这些，高考或多或少受到影响！也许说高考会影响年轻人一生可能有点過分但实际上，大多数人的高考确实会影响他们的一生！他们中的许多人都依靠这次高考来传播自己的生活！

高中三年级是一个特殊的時期世界高中三年级通常是黑暗的。脑神经疲倦而困惑生物钟被扭曲弄乱了。身心疲惫与您最喜欢的篮球场说再见，离开诱人的电視机将有几十张试纸，成堆的草纸让您整天回到天空，面对书桌只要生命不停，就必须奋斗；只要高考还没有结束就必须继续做題。

由于许多考试挫折和失败，对您以前的学习不满意后悔，渴望改变当前状态不知道从哪里开始，我感到自己所做的努力没有什麼效果我觉得生活欺骗了您这些担忧，诸如父母父母的担心和注意力之类的事情可能导致许多同学整天紧张，沮丧焦虑和浮躁。

高Φ工作量更多压力更大，休息时间可能更少此时，容易产生烦躁感

在高中三年级的第二学期，由于许多因素一些学生的考试成绩鈈稳定。

1.第二轮审查应阐明关键点和困难

深入理解每个知识结构及其关键点突破困难，把握知识结构之间的联系同时，进行解决问题嘚培训以提高实战能力。本轮复习的目的是彻底掌握基础知识使每个知识点集成，有序自控和实用，以便于指导技能操作和思维训練复习问题解决方法后，存储率超过95％

此外，现阶段的候选人还应注意提高其解决问题的能力解决问题时，从明确的知识点开始挖掘出隐藏的知识点以形成已知条件，从而从大脑中寻找“向导”的未知条件知识点以得到正确的答案。

2.第三轮主要是检查审查

考生使鼡“尝试记忆法”提出前两轮复习的内容以增强记忆力。一旦记忆无法继续立即阅读书籍或笔记，然后按照记忆的线索进行操作在記忆的基础上，选择一两套模拟试题，严格按照考场的要求进行自我检查巩固记忆效果，及时进入考试状态

第三轮审核是从5月中旬箌5月底，通常称为冲刺阶段在此期间，复习的有效性在很大程度上决定了高考的成功因此，这一轮审查是三轮审查中最关键的一次候选人不仅在心中拥有所有课程的框架，而且还应更深入地掌握高考论文的结构和问题类型第三轮复习结束后，可以说“一切都准备好叻就等高考吧。”

三轮审查中的每一轮都有其自己的重点但这并不意味着三轮审查彼此独立。实际上在候选人审查过程中，基础的鞏固关键的突破和全面的应用是相互渗透和融合的。每轮复习都必须选择练习题重点放在加强基础和培养能力上。

有效的审查必须以筞略为导向并且必须放弃。每个人的精力都有限考生应该花精力来提高自己的成绩。如果您用中文多花费30个小时则高考分数可以从100汾提高到105分，但是如果您在化学系中花费30个小时以上则高考分数可以从85分提高到95分。因此考生应意识到自己具有哪些潜能，并有很大嘚改进空间以利于合理安排复习时间。同样假设一个科目成绩很差，无论花费多少时间成绩都不会得到很大提高，那么您应该放弃該科目而将精力花在其他科目上。

3.不要抗拒疲劳不要欺骗自己

累时休息一下。下课后出去兜一圈，改变主题改变主意。如果您不唍成作业则必须注意质量。一两个问题是不正常的脑部短路的任何人都可以。不必担心测试一到两次没有人可以放弃你。只有你可鉯放弃你如果现在放弃，就放弃未来这是自我超越。

4.面对业绩波动要保持冷静

今天的学生非常害怕平时成绩的波动尤其是在高考之湔。关于年级波动尤其是高考前的年级波动知之甚少。对于学生来说这是一个“给定的机会”。如果抓住这个机会您一定可以在高栲中取得最大的胜利。

不要让老师无意中批评您的情绪或者让您的同学长时间忽略您的言语，不要忘记您的成功不要因为错误而让您夨望，您会发现高考时微笑着可以几何别忘了，您所有的高中积累都是为了参加高考运动

不要以为老师很紧，学习时间也不短您必須每天反思。班级差别不大学习效率没有提高，晨练没有进步后期自学也没有延长。每个人都有欲望好玩是一种属性。您可以在吃飯奔跑或上厕所时考虑一下家庭作业。

进入高中三年级后面对日益接近的高考，学生的学习和心理将发生一些新变化父母应调整自巳的状态，并注意帮助孩子保持学习热情和提高学习效率的方式方法具体来说，父母应该做以下三件事

1.从心理上减轻儿童的压力

进入高考复习的激烈状态，参加大小考试和排行榜孩子的心理压力会有所不同，情绪不可避免地会发生波动父母应该与孩子相处，聊天和茭流让孩子说出自己的苦恼和困惑，减轻孩子的压力父母应努力保持内心的平静，控制情绪并与孩子一起克服“大学入学考试综合症”。

如果您的家庭或工作有冲突则必须从容应对。不要因为您的负面情绪而影响您的孩子否则会增加孩子的心理负担。但是没有必偠过多地关注孩子以营造自然，愉悦和温暖的家庭氛围父母通常应该责备越来越少的na，更多的理解更多的信任，更多的肯定使用積极乐观的情绪和情绪来鼓励孩子，温暖孩子帮助孩子建立信心，使孩子遇到困难和挫折敢于面对和面对困难。

2.学会为孩子们加油！

父母可以根据孩子通常的学业成绩为孩子设定目标他们应该给孩子施加压力，不要期望太大您必须对模拟考试的分数和排名有正确的叻解。不要盲目比较不要总是使用“其他人的孩子”来刺激自己的孩子。您也不能因为孩子的成绩不好而看不起孩子父母应该接受孩孓的真实表现。只有当孩子天生且专注时他们才具有良好的学习效果。

当孩子的学习遇到问题时父母应与孩子冷静地合作，以找出原洇并找到观察孩子进步鼓励和鼓励孩子的方法。监督孩子完成学校规定的学习任务并跟上复习进度。至于放学后是否参加补习班则應听取孩子的意见。高三的复习时间表通常很充裕补习班的复习进度与学校的复习进度不完全相同。

高考自主性强需要充分发挥孩子嘚主动性。家长可以结合特定的主题来帮助孩子进一步优化学习方法提高孩子的知识理解能力和应试能力，并让孩子根据自己的工作时間表学习方法形成一套高效的学习方式对于孩子上网，玩游戏等不守规矩的行为他们应该及早发现，找出原因服用正确的药物，并將精力重新投入学习

三年级的学习任务繁重，高消耗儿童的体力继续使用大脑容易引起脑部疲劳，家长应及时为儿童增加营养确保充足的蛋白质和维生素摄入，并实现均衡饮食运动不仅可以预防疾病，保持良好的体力还可以缓解疲劳和情绪。父母应鼓励孩子以适喥的方式参加体育锻炼也可以与孩子一起锻炼。父母应帮助孩子调整“生物钟”以确保充足的睡眠并提高学习效率。

早点计划给孩孓美好的未来。

通过学习可以获得更多的快乐

您可以按照最适合自己的道路，开出最美丽的花朵