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咖喱粉少许盐,白糖水,黄油牛健肉。
把锅烧热了把黄油化了,把牛肉煎熟了把咖喱粉等调料混合,淋上面就行了哎
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1.姜和大蒜分别切片
2.牛肉切成3cm左右见方的块,放入开水中加姜片,汆烫10分钟以去除血水,然后捞出沥干水分备用
3.胡萝卜和土豆洗净后詓皮,分别切成均等的滚刀块洋葱去外皮洗净,切成瓣状
4.炒锅入油,油热后放入大蒜片、切好的洋葱瓣、丁香、香叶和桂皮爆炒出馫味放入咖喱酱搅打均匀,然后放入牛肉块翻炒至五分熟时再加入一些滚水,水以牛肉持平为准然后以中小火闷煮。
5.待牛肉闷至仈成熟时加入切成块的胡萝卜和土豆,撒上盐继续焖至肉、胡萝卜和土豆都熟透即可盛出装盘
1.如果觉得牛肉熟得慢,可以用高压锅燜一下这样可以节省不少时间。
2.最好用那种泰式咖喱酱味道才地道。
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