川味小尖川菜青椒炒鸡肉的做法的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-24 17:52 标签： 川菜青椒炒鸡肉的做法

一、能够为机体提供丰富的能量因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积極的作用；

二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆通过滋补胃经，能够达到促进消化能力提高的作用；

三、有一定的解毒消肿作用因此对于皮肤肿胀的人，适当的食用土豆能够起到明显的消肿功效。”

尖椒香腸炒土豆丝的做法步骤

  • 准备原材料尖椒、土豆去皮洗净、香肠、蒜

  • 土豆切成丝放入清水中浸泡一会儿去除多余的淀粉。

  • 处理好的土豆丝清洗干净沥干水份备用

  • 尖椒去蒂去籽洗净切成丝。

  • 锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香

  • 放入土豆丝同时倒入醋放入盐和味精调味。

  • 大火快速翻炒均匀时间不宜过长完全入味即可出锅享用

  • 青椒香肠炒土豆丝装入盘中就大功告成了。

  • 搭配玉米、香肠一起吃太棒了?。

  • 经典的镓常小炒百吃不厌

  • 美味的土豆入口脆爽混搭香肠和尖椒的鲜美好吃?到爆。

  • 美美哒的早餐是给自己加油最好的动力噢。

一、能够为机體提供丰富的能量因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对於恢复体力有着积极的作用；

二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆通过滋補胃经，能够达到促进消化能力提高的作用；

三、有一定的解毒消肿作用因此对于皮肤肿胀的人，适当的食用土豆能够起到明显的消腫功效。

今天加餐香菇胡萝卜焖鸡肉，菋道非常不错孩子也好爱吃。

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