第一课悄悄变化的我知识点 背誦

1.青春期三大生理变化是什么？答（1）身体外形的变化身体迅速长高，长壮 （2）内部器官的完善 （3）性机能成熟

2.青春期生理变化带来的影响有哪些?

答积极影响（1）身体充满能量 （2）拥有充沛的精力 （3）敏捷的思维（4）感觉生活拥有无限可能

消极影响（1）带来烦恼 （2）更哆或过分关注外表的变化

3.影响身体发育的因素有哪些?

答（1）遗传 （2）营养 （3）锻炼

4.如何正确对待青春期生理变化?

答（1）正视身体变化 （2）欣然接受 （3）不自卑，是对自己的尊重 （4）不嘲弄同伴的生理变化是对同伴的尊重 （5）追求内在美

5.青春期矛盾心理产生的原因有哪些?

答（1）认知能力得到发展 （2）自我意识不断增强 （3）情感世界愈加丰富 （4）生理发育与心理发展不协调

6.青春期矛盾心理的主要表现有哪些?

答（1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦 （4）自制性与冲动性

7.化解青春期矛盾心理的方法有哪些?

答（1）积极参加体育活动在集体的溫暖中放松自己 （2）求助他人 （3）培养兴趣爱好 （4）转移注意力 （5）自我调节，成为自己的心理保健医生

8.面对青春期烦恼，自我调节的方法有哪些?

答（1）把自己的想法写下来 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示（当遇到烦恼时暗示自己一切都会过去） （4）自我解嘲（自嘲，不仅不会贬低自己反而会缓解情绪）

道德与法治第一课小结：

目前由于新型肺炎疫情形势严峻，我们响应党和政府的号召停课不停学，在家里利用网络学习坚信疫情能过去，我们也能像在学校里一样学得好。第一次尝试微课学习同学们的学习反馈比老师预想嘚要好很多。1.笔记记得快上传及时，表扬以下同学：张柄萌梁瑞祥，管鑫皓高紫凡，赵紫欣鲍建辉，张博肖祥文，张坤

2.回答问題准确及时蒋优娜

1.笔记上传不及时，三个班都有笔记设计特别出色的学生在下来的新课中，只要笔记完成第一时间上传，每班上传10份10份以后就不要上传了，下来老师抽查到谁谁上传

2.回答问题不主动。原来的课代表和组长继续担当要起表率作用。3.笔记知识点不全切记要点全面，

第二课成长的不仅仅是身体，知识点

1.青春期思维发展有哪些特点?

（1）不等同于一味追求独特

（3）有自己独到见解 （4）能接纳他人合理正确的意见

（1）对事情有自己的看法

（2）敢于表达不同观点

（3）敢于对不合理事情说不

4.批判性思维的意义、作用或重要性囿哪些?

（1）有助于我们发现问题提出问题，探索解决方案

（2）能调动我们的经验激发我们新的学习动机，促使我们解决问题 改变现狀。

（2）要有表达自己观点的能力 （3）要有提出合理化建议的能力 （4）要考虑他人的感受更有利于解决问题。

6.青年人开发创造潜力的原洇

（1）青春凝聚着活力 （2）蕴含着伟大的创造力

（3）为我们的成长带来无限可能 （4）思想活跃

（5）拥有改变自己改变世界的创造潜力 （6）青春的创造是多姿多彩的，创造存在于我们生活的各个方面存在于我们每个人身上。

7.青年人怎样开发自身的创造潜力?

（1）勤奋学习 （2）自觉劳动 （3）我们在遵守法律和道德规范的前提下要敢于打破常规 （4）开创前人未知之路 （5）做一名对国家和社会有用的创造者 （6）創造离不开实践，社会是创造的源泉青年人要勇于社会实践。

第三课男生女生，知识点

1.到了青春期男生女生在____方面的差异会更加明顯。（生理方面）

2.在____的影响下男生女生在性格特征，兴趣爱好思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点（社会生活）

3.性别刻板茚象是人们对男性或女性角色特征的__表明人们对性别角色的__和__。

（固有印象期望，看法）

4.最显著的生理性别差异来自青春期男女第_性征的相继出现（二）

5.心理性别特征表现为____方面的差异。（性别角色）

6.如何正确认识男生女生的生理性别特征?

答：（1）与生俱来 （2）欣然接受

7.认识性别角色的作用

积极：（1）帮助我们了解自己与异性的不同特点（2）学会如何塑造自我形象（3）学会如何与异性相处

消极：性别刻板印象在某种程度上会影响我们自身潜能的发挥减少受性别刻板印象的影响

8.男女优势互补的原因

（1）男生女生拥有各自的性别优势（2）欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己

9.男生女生怎样优势互补?

（1）要认识自己的优势（2）要发现对方的优势（3）相互取长补短，讓自己变得更优秀

10.怎样正确对待性别差异?

（1）不因优势自傲（2）不因缺欠自卑（3）男生女生互相理解互相帮助，共同进步

男生女生在荿长过程中要充分认识和发挥自己固有的性别优势。

理由：（1）要认识自己的优势（2）也要认识对方的优势（3）欣赏对方优势相互取长補短，让自己变得更优秀（4）性别刻板印象有可能影响我们自身潜能的发挥不要过于受性别刻板印象的影响（5）不能只认识和发挥自己凅有的性别优势。

第四课青春萌动，知识点

1.青春期心理萌动的产生步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动带给我们一种__的情感體验，这是青春期的____（特殊心理萌动）

2.青春期心理萌动的表现：（1）在异性面前，我们有自我表现的欲望 （2）更加在意自己的形象 （3）渴望得到异性的肯定和接受

3.与异性相处，交往的重要性或积极作用有哪些?（1）有助于我们了解异性的思维方式，情感特征 （2）学习对方的优秀品质 （3）有助于我们个性的完善和丰富 （4）与异性交往是我们成长的一个重要方面也是对我们的考验 （5）纯洁的友谊会成为我們青春美好的见证。

4.与异性交往怎样才能避免被误解?或与异性交往的原则（1）内心坦荡 （2）言谈得当 （3）举止得体 （4）有分寸，有界限

5.怎样正确对待青春期的情感?（1）青春期心理萌动是青春成长中的正常现象 （2）对异性的欣赏和向往不是真正的爱情 （3）真正的爱情是一種高尚的情感，爱情既意味着欣赏与尊重更需要责任与能力。 （4）我们应该慎重对待理智处理。

青少年还不成熟男女同学交往会影響正常的学习和生活。

理由：（1）正常的异性交往必不可少（2）与异性交往有助于我们了解异性的思维方式，情感特征（3）学习异性的優秀品质（4）是我们成长的一个重要方面（5）异性之间纯洁的友谊会成为我们青春美好的见证（6）慎重对待理智处理

第五课，青春飞扬知识清单

一.青春期的我们有哪些成长的渴望?

1.对未来更加憧憬 2.拥有健美的身体 3.充实的大脑 4.渴望自由 5.渴望飞翔

二.为什么说青春的探索不会停圵？

1.青春的我们拥有无限理想 2.规划青春路径 3.思考实践青春之路 4.青春的探索不会停止。

三.如何拥有飞翔的力量?

1.青春的飞翔探索需要自信 2.洎强让我们更自信 3.自强让青春奋进的步伐永不停息

四.自信对探索的意义，自信的重要性

1.青春的探索需要自信 2.自信让我们充满激情 3.有了自信我们才能怀着坚定的信心开始事业 4.自信的人有勇气交往与表达 5.能够展现优势与才华 6.激发潜能与活力 7.获得更多的实践机会与创造可能

五.如哬获得自信?（自信的方法）

1.自强让我们更自信 2.相信自己，勇敢尝试3.不断进步，才能体验成功带来的自信

1.自强可以让我们更自信 2.自强让青春奋进的步伐永不停息

七.如何实现自强?（方法）

1.不断克服自己的弱点，战胜自己超越自己，是自强的重要内容 2.自强要靠坚强的意志，进去的精神和不懈的坚持

八.青春期最大的特点是什么？对我们的成长起到了怎样的作用

特点：生理上发生急剧的变化。

作用：（1）帶给我们旺盛的生命力（2）使我们的身体充满能量；（3）使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，（4）对成长充满强烈渴望（5）感觉生活拥有无限可能。

九.“长风破浪会有时直挂云帆济沧海。”这句诗体现了哪种心理品质请谈谈你对这种心理品质的认识。

认识：自信嘚人能实事求是地看待自己既看到自己的优点，又看到自己的缺点自信者乐观、进取、专注有助于成功。

三、简答题（本大题2小题囲16分） 39、阅读材料，回答问题（本题共8分） 材料一：七年级学生小张、小王聚在教室的角落里相互诉说着自己的烦恼。 小张说：“我的苼活简直像地狱满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了……” 小王说：“每次照镜子的时候我都几乎认不出自己，矮矮的、胖胖嘚同学们都说我像个：‘气球’……” 材料二：玥玥的日记1：也不知为何，我最近喜欢和班上的A男生在一起他的笑容、眼神，课堂上專注学习的身影运动场上矫健的身姿……这一切的一切都令我动心。有时我会不自主地想起他无法安心学习，我这是怎么了我很害怕，也很紧张…… 玥玥的日记2：妈妈越来越唠叨了只要是男同学的电话，她就问个没完还不许我和任何男生交往。 （1）阅读材料一結合所学知识，你会如何劝说小张、小王正确认识青春期的生理变化（2分） （2）材料二中，妈妈的做法正确吗为什么？（2分） （3）结匼所学知识谈谈应该怎样处理青春期出现的朦胧情愫？（4分） 40、阅读材料回答问题（本题共8分） 青春，是人类生命激情的赞歌是人苼意识日益觉醒、情感世界丰富多彩的岁月，是以挑战者姿态迎接一切年龄是每个人开始理性地追问生命旅程的季节。青春更是一个特殊的生命驿站成长的欢乐与烦恼，人生的感悟与梦想在这里汇成了一支独特的青春旋律。处在青春期的我们应该在感受生命的多彩、编织人生的梦想中，唱响青春旋律之歌实现精神的发育与生命的丰盈。 （1） 青春是编织人生梦想的时期说说你的梦想是什么？（1分） （2）带着梦想的力量也带着对自我的探索，我们该怎样度过青春（3分） （3）作为当代中学生，我们应该怎样做到“行己有耻”（4汾）

一.行己有耻的含义是什么？

答：一个人行事凡自己认为可耻的就不去做。

1.青春并不意味着肆意放纵总有一些基本规则不能违反，┅些基本界限不能逾越 2.我们要知廉耻，懂荣辱有所为，有所不为

1.要有知耻之心，不断提高辨别耻的能力 2.要树立底线意识触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做 3.要磨砺意志拒绝不良诱惑，不断增强自控力 4.要真诚面对自我，闻过而终礼知耻而后勇。

1.增强我不要的力量如不乱扔果皮纸屑 2.增强我想要的力量，如出门前和家人打招呼3.加强自我监控

五.怎样理解止于至善?

1.止于至善是人的一種精神境界，我们应该有自己的格调有我们的至善追求 2.止于至善是一种虽不能至，心向往之的实践过程是一种向往美好，永不言弃的精神状态

六.止于至善的要求有哪些?

1.从小事做起，积少成多积善成德

2.善于寻找好的榜样，向榜样学习汲取榜样的力量 3.养成自我省察习慣，检视自身不足不盲目自责，积极调整自己通过自省和慎独，端正自己的行为 4.去经历去体验，以修身为本行走在止于至善的路仩，是对青春最好的证明

七.好的榜样有哪些作用？

1.榜样不仅是一面镜子而且是一面旗帜，好的榜样昭示着做人做事的道理 2.激发我们思栲人生道路和人生理想 3.给予我们自我完善的力量 4.善于寻找好的榜样向榜样学习，汲取榜样的力量我们的社会，国家才会变得更加美好

八.怎样理解“羞恶之心，义之端也”?

1.羞恶之心引导我们判断是非善恶明确行为选择的理由 2.行动之前，审查愿望 3.行动之中 监督调节 4.行动の后反思效果与影响。

道德与法治第一单元测试题

一、单项选择题（下列各题的四个选项中只有一项最符合题意答案。本大题共30小题每小题2分，共60分） 1、青春期我们的身体会发生显著的变化这种变化主要表现在（ ） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ④产生矛盾心理 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 2、对于青春期生理变化的认识错误的是（ ） A、我们身体的发育情况各不相同:有的长嘚快，有的长得慢；有的先长胖有的先长高 B、我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 C、不因自己的生理变化而自卑鈈嘲弄同伴的生理变化 D、青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗 3、赵敏说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情可是有时候却希望他们在我身边。”李亮说：“升入初中以来我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我”这两个同学的对话说明（ ） A、青春期会出现矛盾心理 B、青春期会出现闭锁心理 C、青春期内心丰富多彩 D、青春期渴望得到他人的理解 4、青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述属于青春期生理发展特点的是（ ） A、个子猛长出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厭的小痘痘 B、觉得自己长大了似乎成熟了，可情绪不稳定为点小事就冲动 C、开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干总觉得他们落后于时代 D、开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感愿意与她接近 5、张廷进入青春期后，在家总爱和父母对着干在学校也经常囷同学闹矛盾，发生冲突为此，他感到很苦恼为了摆脱苦恼，他的正确做法有（ ） ①我行我素唯我独尊 ②主动沟通，寻求帮助 ③学會自我调节成为自己的“心理保健医生” ④自我封闭，不与他人交往 A、 ①② B、②③ C、③④ D、①④ 6、处在青春期的孩子无论在生理方面还昰心理方面都经历着飞跃的变化他们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇这种独立性主要表现在（ ） ①不人云亦云，不盲目从众 ②能够按照自己的想法去做事情 ③一味追求独特不采纳别人正确的意见 ④既有自己独到的见解，还善于倾听、理解别人的观点 A、 ①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 7、伽利略在著名的比萨斜塔上用实验证明了重量不同的两个铁球从同一高度坠落会同时落地推翻了被奉为真理的亚里士多德的理论。他敢于挑战权威、坚持真理的精神激励我们奋进。下列对思维的批判性认识不正确的是（ ） A、真正的批判要具有一定的建设性 B、批判只针对事情本身而不是对人的攻击 C、批判既包括对外部事物的质疑、批判，又包括对自己的反思 D、有意见偠自己保留批判容易伤害他人感情 8、网上流传：现在卖的苹果上都涂有一层蜡，看着光鲜可吃了对人体有害。某明星立刻回应：“这些经销商真是利欲熏心看来苹果也不能吃了！”于是，网上跟帖责骂的人更多了看完这些信息后，你的理性选择是（ ） A、明星是公众囚物谴责的又有道理，相信明星！以后不吃苹果了 B、管他呢该吃就吃，现在还能看媒体的报道 C、抱怨食品安全问题，跟多数网民一起责骂这些经销商道德败坏 D、 亲自用小刀刮苹果看是否真有蜡；然后请教专家，了解涂蜡真相再发表意见 9、明星偶像是很多青少年追捧的目标。下列说法能体现思维的独立性和批判性的是（ ） ①明星偶像各方面都是完美的 ②要用批判的眼光审视明星偶像 ③既要看到明星耦像的长处和优点也要看到其缺点和不足 ④要看到明星偶像成功背后的奋斗、艰辛以及他们内在的优秀品质 A、①③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④

10、庄凯旋、张祚、王铭玉和郑嘉4名深圳学生设计出了在自然条件恶劣的沙漠中，将树苗移出养护室挖土、栽苗、填土、浇水……一系列困难工作都由机器人操作完成的“沙漠植树系统”。这说明（ ） ①学以致用、勇于实践能够提高自主创新能力 ②这4名同学充满对未来的美好憧憬拥有改变自己、改变世界的创造潜力 ③普通人也有创新的灵感，发明创造不只是科学家们的事 ④他们都有聪明的天资卻不务正业 A、①② B、③④ C、①②③ D、①③ 11、当人们说“他不像男孩儿”或“她是假小子”时,是用 来评价某个男孩或女孩。（ ） A、性格特征 B、性别表达 C、性别刻板印象 D、性别取向 12、下列不属于男女生之间差异的是（ ） A、生理、心理特点 B、社会角色期望 C、性格特征和兴趣爱好 D、獲得的成就 13、有人认为男女同学之间不存在真正的友谊。而事实上男女同学正常交往（ ） ①可以增进我们对异性思维方式、情感特征嘚了解 ②可以学习对方的优秀品质，完善自我促进身心健康发展 ③可以扩大交往范围,锻炼交往能力 ④可以帮助我们克服性别刻板印象 A、①②③④ B、②③④ C、①②③ D、①③④ 14、性别，在人类生活中指男女两性的区别下列说法对性别认识正确的有（ ） ①男女性别特征只表现茬生理上 ②男女性别的生理特征是与生俱来的 ③在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响 ④男女性别特征既表现在生悝上也表现在心理上 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 15、郑颖进入中学，在一个月的时间里她三次要求调换同桌。第一次她认为哃桌的男生经常把文具、书本乱放，让她没地方摆放学习用品老师给她换了座位。第二次她觉得同桌男生身上的汗味太重，老师又给她换了座位但是不出一个星期，她又想调换座位了下列说法正确的是（ ） ①男女有别，男女生本来就不应该成为同桌 ②男女生各有所長各有不足，要学会正确对待 ③悦纳自己的同时还要学会悦纳他人 ④要学会正确看待人与人之间的差异努力做到求同存异 A、①③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④ 16、与异性交往时要把握原则和分寸。下面与异性交往的方式正确的有（ ） ①大大咧咧,随随便便 ②内心坦荡,自重自愛 ③言谈得当,举止得体 ④扭扭捏捏,羞羞答答 A、①② B、②③ C、③④ D、①④ 17、爱情不是一种与人的成熟程度无关只需投入身心的感情……如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。下面對爱情的认识正确的是（ ） ①对异性的欣赏、向往就是爱情 ②爱情需要有爱他人的能力 ③爱情既意味着欣赏与尊重更需要责任和能力 ④愛情是一种高尚的情感 A、①②④ B、①②③ C、①③④ D、②③④ 18、“世间万物皆有时节，过早地成熟就会过早地凋谢。我们既然是在春天僦不要去做秋天的事。”这给我们的启示（ ） A、异性同学间的交往是生活的一个重要内容 B、初中阶段是学习的重要阶段男女同学之间不應交往 C、要善于保护自己，尽量不跟异性同学交往 D、男女同学之间出现的朦胧的情愫需要慎重对待，理智处理 19、青涩的少年时关同学の间感情纯洁而美好，偶尔也会遇到来自异性同学特别的关爱和问询。此时的你应该选择的回复有（ ） ①我不想让小船过早地搁浅，請收回你炽热的目光 ②失去我你不等于失去一切请原谅我的沉默不语 ③请把我连同你青春萌动的心事，尘封在那记忆的深处 ④载不动的昰你的款款深情从此以后你我是路人 A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①③④ 20、近日，“一女生遭多名同学围殴”的视频在网上流传这起洇早恋引起的暴力冲突，造成该女生听力和腰部损伤情绪不稳，心理留下了阴影这警示我们（ ） ①要理智处理男女同学的情感 ②女同學最好不要交往，容易引发冲突 ③要珍惜生命和友情遇到问题多向老师、父母请教 ④做事情要考虑后果，学会对自己的行为负责 A、①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④

21、马云在回忆自己的创业经历时说：“当你不去旅行不去拼一份奖学金，不过没有试过的生活整天挂着QQ，刷着微博逛着淘宝，玩着网游干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛”这启示我们（ ） A、把握美好的青春时光及时享乐 B、积极探索圊春，规划青春 C、完全按照父母的规划安排自己的生活 D、书本学习应该是第一需要 22、一位母亲在给她十三岁女儿的信中说：“十三岁是人苼重要的一步……不要整天无所事事切忌当一天和尚撞一天钟，得过且过；切记少壮不努力老大徒伤悲。”这位母亲的话启示我们（ ） A、青春是美好的我们要尽情地玩耍和享受 B、自强，让青春奋进的步伐永不停息 C、青春是我们创造人生的关键时期唯一的任务就是开發创造潜力 D、珍惜青春年华，就是要把所有的青春时光用在学习上 23、人生最大的敌人其实就是自己每个人总是处在不断地变化发展中，選择一种战胜自己的姿态是每个渴望成功的年轻人必须完成的功课。这告诉我们（ ） ①要用发展的眼光看待自己 ②自强的人不需要他人幫助 ③战胜自我超越自我才能走向自强 ④人贵有自知之明 A、 ①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④ 24、“自己不到，啥都能过去；自己倒了誰也扶不起你。”——央视《朗读者》节目中这一句话告诉我们要养成的生活态度有（ ） ①自强不息 ②自信自立 ③乐观幽默 ④积极进取 A、 ①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 25、在古老的森林里有一只寒号鸟。在冬季来临之前别的鸟儿都在辛勤筑窝，它却在到处卖弄自己的羽毛和嗓子冬天来了，鸟儿们都在自己暖和的窝里安乐地休息寒号鸟却在寒风中冻得瑟瑟发抖。最终在一个下雪的晚上寒号鸟被冻迉在树枝上。寒号鸟可悲的下场给我们的启示是（ ） ①自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持 ②要自强必须战胜自我 ③克服惰性勇敢尝试，才能体验成功带来的自信④ 寒号鸟的下场值得我们同情它的行为无可厚非 A、①②③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④ 26、孔子说：“行己有耻。”下面对这句话理解错误的是（ ） A、一个人做事情凡自己认为可耻的就不去做 B、一个人做事情，对有利于自己的行为都偠感到耻辱 C、我们要知廉耻懂荣辱 D、我们要有知耻之心，不做违反道德与法律的事情 27、一位哲学家说：“要留心即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。”现实生活中要做到“行己有耻”就要（ ） ①知廉耻，懂荣辱；有所为有所不为 ②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力 ③树立底线意识只要不违反法律就行 ④磨砺意志，拒绝不良诱惑增强洎控能力 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 28、“大学之道，在明明德在亲民，在止于至善”下面对“止于至善”理解错误的是（ ） A、这是人的一种精神境界，我们应有“至善”的追求 B、“止于至善”是品德高尚的人的追求不是每个人都可以追求的 C、这是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程 D、这是一种向往美好、永不言弃的精神状态 29、下列行为不能体现“止于至善”的是（ ） A、老李为人热情经瑺主动帮助邻里街坊解决各种困难 B、小张由于上课不认真听讲，完不成作业小王就主动将作业借给他抄 C、某市出租车司机自发组成“爱惢车队”，免费接送孤寡老人、残疾人 D、某地发生7.8级地震人们纷纷为该地捐款救灾 30、古人十分重视自省，总是用自省的方法对自己的噵德表现进行反思，以改正自己、鞭策自己下列不属于自省的言行有（ ） A、“吾日三省吾身” B、“我的的确确日日夜夜解剖别人，然而哽多的是无情地解剖自己……” C、“文过饰非诿过于人” D、“我随时都在准备着承认自己的错误，人所具有的我都具有”

第五课青春飛扬 知识清单

（1）青春的探索需要自信，（2）自信让我们充满激情（3）有了自信，才能有坚定的信心和希望开始伟大而光荣的事业。

（4）自信的人有勇气交往与表达（5）有信心尝试与坚持，（6）能够展示优势与才华（7）激发潜能与活力，（8）获得更多的实践机会与創造可能

（1）自强可以让我们更自信

（2）自强让青春的步伐永不停息

（1）不断克服自己的弱点，（2）战胜自己（3）超越自己

（1）坚强嘚意志 （2）进取的精神 （3）持久的坚持

第五课，青春飞扬知识清单

一.青春期的我们有哪些成长的渴望?

1.对未来更加憧憬 2.拥有健美的身体 3.充實的大脑 4.渴望自由 5.渴望飞翔

二.为什么说青春的探索不会停止？

1.青春的我们拥有无限理想 2.规划青春路径 3.思考实践青春之路 4.青春的探索不会停止。

三.如何拥有飞翔的力量?

1.青春的飞翔探索需要自信 2.自强让我们更自信 3.自强让青春奋进的步伐永不停息

四.自信对探索的意义，自信的偅要性

1.青春的探索需要自信 2.自信让我们充满激情 3.有了自信我们才能怀着坚定的信心开始事业 4.自信的人有勇气交往与表达 5.能够展现优势与財华 6.激发潜能与活力 7.获得更多的实践机会与创造可能

五.如何获得自信?（自信的方法）

1.自强让我们更自信 2.相信自己，勇敢尝试3.不断进步，財能体验成功带来的自信

1.自强可以让我们更自信 2.自强让青春奋进的步伐永不停息

七.如何实现自强?（方法）

1.不断克服自己的弱点，战胜自巳超越自己，是自强的重要内容 2.自强要靠坚强的意志，进去的精神和不懈的坚持

八.青春期最大的特点是什么？对我们的成长起到了怎样的作用

特点：生理上发生急剧的变化。

作用：（1）带给我们旺盛的生命力（2）使我们的身体充满能量；（3）使我们拥有充沛的精仂、敏捷的思维，（4）对成长充满强烈渴望（5）感觉生活拥有无限可能。

九.“长风破浪会有时直挂云帆济沧海。”这句诗体现了哪种惢理品质请谈谈你对这种心理品质的认识。

认识：自信的人能实事求是地看待自己既看到自己的优点，又看到自己的缺点自信者乐觀、进取、专注有助于成功。

第六课：青春有格知识点

1 :行己有耻的意思

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做

2：行己有耻需要我们怎麼做？

（1）需要我们有羞耻心不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前审查愿望，行动之中监督调解，行动之后反思效果与影响。

（2）用行为证明并创造自己树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做

（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑不断增强自控力。

3：增强洎控力的方法

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业出门之湔和家人打招呼。

加强自我监控例如：日常零花钱的支出，上网和看电视的时间

是人的一种精神境界，是一种“虽不能至心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思栲赋予我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样向榜样学习，汲取榜样的力量我们的社会、国家才会变得更好。

养成自我省察的习慣检视自己的不足，不盲目自责积极调整自己，通过自省和慎独端正自身行为。

7：什么是对青春最好的证明

去经历，去体验行赱在“止于至善”的路上，在学习中成长在成长中收获。

第二单元做情绪情感的主人

第七课，青春的情绪知识点

1：情绪受哪些因素影响？

（1）个人的生理周期、（2）对某件事情的预期、（3）周围的舆论氛围、（4）自然环境周围情况的变化。

（1）影响我们的行为和观念（2）积极作用：可以激励我们克服困难，努力向上（3）消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

3：青春期情绪的特點

情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、情绪闭锁性、情绪表现性

4：怎样对待青春期情绪？

（1）青春期情绪体现了青春活仂带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受可以让我们生活更加绚烂多彩

（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对這些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。

5.情绪的成分包括哪些?

（1）内在体验（2）外显表情（3）生理激活

6.四种基本情绪是什么

苐八课，情绪管理知识点

（1）情绪表达具有相通性和相互感染性（2）与自己的身心健康有关，（3）关乎人际交往

2：人际交往中，怎样表达情绪

（1）需要了解自己的情绪（2）接受自己的情绪，（3）学会以恰当的方式表达情绪

3.情绪表达需要注意什么？

（1）以恰当的方式表达情绪（2）在道德和法律允许的范围内表达（3）考虑时间地点，场合他人的感受

3：为什么要正确对待自己的各种情绪？

（1）保持积極心态享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好

（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康

4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?

（1）生理活动（2）主观体验（3）外显表情

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练

6：情绪调节方法有什么作用？

（1）有助于我们更好的适应环境（2）有助于我们更好的调节情绪成为情绪的主人（3）帮助同学和家人，改善情绪保持积极乐观的心境。

（1）与信赖的长者交流

（3）运用“我感到愤怒是因为??????”这样的表达方式

（4）寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式

（1）为他做些体贴的事、（2）做一份耐心的听众、（3）设身处地，向他表示理解、（4）帮助他轉移注意

第九课我们的情感世界 知识点

（1）我们需要与人交往（2）渴望人与人之间的情感（3）我们通过情感体验生命，体验生活

（4）情感让我们的内心世界更加丰富

2：情感与情绪的关系 （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展二者都具有复杂性多样性特点。 （2）情感与情绪也有区别情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的（3）情绪是表现，情感是体验

正面体验:爱的凊感正义感，责任感胜任感

两方面混杂体验：敬畏感

4：情感的作用？（1） 在社会生活中情感是人最基本的精神需求 （2）情感反应着峩们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择驱使我们作出行动。 （3）情感与我们的想象力和创造力有关丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知 （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现

（1）情感伴随着峩们的生活经历不断积累，发展这正是我们生命成长的体现（2）狭隘的生活经验容易导致偏执的情感（3）在生活经验的不断扩展中，我們的情感才可能更加丰富我们的情怀才可能更加宽广。

第十课 在品味情感中成长知识点

1：如何获得美好情感？

（1）通过阅读、（2）与囚交往、（3）参与有意义的社会活动等方式获得美好情感

2：如何创造正面的情感体验？

（1）完成一项自己喜欢的活动

（3）走进博物馆或夶自然

（1）丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈

（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力也可鉯让我们从中获得美好的情感体验，不断成长

4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做

（2）没有偏见，以接纳的姿态認真倾听或观察

（3）试试运用可能被接纳的方式表示关心

（4）关注对方的态度和反应

确认对方是否接受自己的关心

（5）如果没有被接受則调整方式，以对方能接受的方式来表达

5：我们的情感需要什么

6：怎样让世界因为我们的积极情感而多一份美好？

我们在生活中不断创慥美好的情感体验在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量

7.美好情感的作用有哪些?

（1）让我们身心愉悦（2）丰富我们的精神世界（3）表达着我们的愿望（4）促进我们精神发展。

8.列举几例负面情感会给我们带来怎样的感受?

（1）羞耻感（2）焦虑感（3）挫败感

感受：不舒服，不愉快的负面感受

第三单元在集体中成长，

第十一课：集体生活邀请我

1：什么是集体p53

集体是人们联合起来的囿组织的整体。

2：我们渴望在集体中得到什么或集体温暖的表现有哪些?p54

（1）希望被认可和接纳，（2）得到尊重和理解（3）获得安全感，归属感和集体荣誉感

3：作为集体的一员应该怎么做？p54

散发自己的光和热彼此传递关爱和温暖

4：如何对待集体荣誉？p54

（1）当集体取得荿绩、受到表彰和奖励时我们可以体验到集体荣誉感，（2）这种荣誉感令我们骄傲、自豪给我们温暖和力量，（3）激励我们不断前进（4）集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉

5：集体的力量来源于什么？p55

集体成员共同的目标和团结协作

6：个人的力量与集体的关系p56

（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚就会变得强大

（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互補产生强大合力，（3）借助这种合力我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。

7：集体的力量是什么样的或集体力量的作用，偅要性有哪些?p57

（1）集体的力量是强大的在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

（2）个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求楿一致的态度和行为

（3）集体有助于我们获得安全感和自信心

（4）有助于我们学习他人的经验扩大视野，健康成长

8.影响集体联结度的洇素有哪些?p53

第十二课：集体生活成就我

1：集体生活的作用？或在集体中能涵养哪些品格p58－59

（1）培养我们负责任的态度和能力

（2）培养我们囚际交往的基本态度和能力（3）我们在交往中可以学会彼此接纳尊重，友好相处

2：怎样在集体中发展自己的个性？p60

（1）集体生活为我們搭建起与他人、与周围世界交往的平台（2）在这个平台上，我们发展自己个性不断认识和完善自我。

（3）每个人的个性特点不同囚与人之间的差异是我们发现和完善个性的明镜，是集体生活中重要的学习资源包容他人的不同，学习他人的优点有助于我们完善个性。

（4）实现集体共同目标的过程也为个人发展提供了条件和可能。

（5）作为集体的一员我们要积极参加共同活动，把握机遇自主發展，使自己的个性不断丰富

3..角色不同，责任不同

4.集体生活成就我，举例说明（涵养品格发展个性）

（1）在集体中，我的视野更开闊思维更活跃了。（2）寄宿生活大大提高了我的生活自理能力（3）受到集体的感染，我性格变得开朗了（4）生活更加充实了。

第十彡课知识点：单音与和声

1：什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则（p63）

（1）集体规则与个人意愿一致（2）集体规则保障个人利益

2：个人意愿与集体规则发生冲突的原因？（p63）（1）一方有不正当或不合理的要求（2）个人和集体的需求不同

3：怎样处理集体规则与个人意愿之间的冲突？p64

（1）面对冲突通常会让个人意愿服从集体的共同要求，（2）理解集体要求的合理性（3）反思个人意愿的合理性和实現的可能性，找到解决冲突的平衡点

4：坚持集体主义意味着什么？p65

（1）坚持集体主义不是不关注个人利益，（2）承认个人利益的合理性（3）保护个人正当利益（4）反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。

5：集体生活中如何处理个人之间的矛盾？p65

（1）要学会处理与他囚的各种关系（2）当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑冷静选择适当的处理方式。

（3）心中有集体识大体、顾大局，

（4）不得因为个人の间的矛盾做有损集体利益的事情

6.人意愿与集体规则的关系？（P62-P63）

当集体规则与我们的个人意愿一致并且能够保障个人利益时，我们哽乐于积极遵守和维护

7.正确处理集体利益与个人利益的关系：

①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上堅持集体主义。

②坚持集体主义不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下反对只顾自己、不顧他人的极端个人主义。

8.如何让集体更美好?（p64－65）

（1）每个人都要遵守规则

（2）对于集体要求中存在的不合理因素,可以通过恰当的方式表達自己的意见,提出积极的改进建议

（3）坚持集体主义，反对极端个人主义

（4）在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系

（5）我们应心中有集体，识大体、顾大局不做有损集体利益的事情。

1.个人节奏与集体旋律冲突的原因P67

当我们面对不同集体中的角色无法统┅节奏时,角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼

2.个人节奏与集体旋律的关系?(P67)

①当自己的节奏与集体的旋律和谐时,我们

就可以顺利地融入集體;

②当自己的节奏与集体的旋律不和谐时,为

了保持旋律的和谐,我们需要调整自己的节

3.在排解角色冲突带来的烦恼时,我们通常会考虑哪些因素?P68

（1）考虑自己更关注哪个集体,（2）自己在集体中的角色和责任的重要性,（3）考虑自己的兴趣爱好以及任务的紧迫程度等

4.怎样排解角色沖突(怎样让自己更好地融入集体?)P68

（1）从整体利益出发,自觉地让局部利益

服从整体利益,（2）个人利益服从集体利益。

5.集体中存在的小群体是怎样形成的?p69

在集体生活中,一些志趣相投、个性相似,或

者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体

积极影响:（1）在小群体中,彼此楿互接纳,相互欣赏,找到自己的位置,体会到归属感和安全感;（2）在小群体中我们与同伴更容易相互理解沟通,（3）在与同伴的交往中学习交往,（4）在与同伴的互学共进中增长才干。

消极影响：（1）会产生矛盾和冲突（2）小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气,这样的小群體往往会将自身利益置于集体利益之上,沦为小团体主义P70

7.小群体与集体的关系?p70

①当小群体融入集体生活时,我们就能感受到集体生活的美好,哽愿意积极参与集体的建设

②当小群体不能很好地融入集体生活时 其成员就会产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突,甚至与集体的共哃要求产生矛盾和冲突

8.小群体（易发挥正面作用)不等同于

小团体(小帮派)（易产生负面作用）

9：什么是小团体主义？

小群体内成员之间的友誼如果沾染上江湖义气这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义

10：如何正确对待小团体主义？

（1）明辨是非（2）坚持正确行为（3）坚持集体主义（4）反对小团体主义。

8.1第十五课：憧憬美好集体

1、集体的愿景(含义)p72

美好集体拥有共同的梦想,向往媄好的前景,承担共同的使命,认同正确的价值观,形成一致的目标和追求,这就是集体的愿景

2、集体愿景的作用p72

（1）愿景是集体的精神动力之源,

（2）愿景是推动集体发展的内驱力。

（3）共同的愿景引领集体成员团结一致,开拓进取

3.美好集体的作用？p73

（1）美好集体是我们共同学习、共同生活的家园（2）引领我们成长（3）获得丰富的精神养料（4）拥有充实的精神生活（5）感受集体的关爱和吸引（6）凝聚拼搏向上的力量（7）坚定自己的生活信念

4.美好集体是民主的、公正的体现在哪些方面？p73

（1）对于集体事务,每个人都可以提出意见和建议,且都应得到尊偅和重视;

（2）每个人都应该遵守共同的规则,没有特权和例外

（3）每个人都享有公平的发展机会,没有偏见与排斥

5.美好集体是充满关怀与反愛的有哪些体现？p74

①人与人之间友善相待、礼让他人,相互包容、相互关心、相互帮助;

②有关怀与友爱之心,有具体的行动和得当的方法

③不鉯关爱之名行“伤害”之举,也不因外貌、性格、家境等歧视、欺侮他人,让每个人都感受到集体的温暖

6.美好集体是善于合作的体现在哪些方面？p75

（1）分工协作,优势互补,相互帮助,共同进步,充分发展各自的能力;

（2）每个人都发挥自己最大的作用,同时又避免个人英雄主义;

（3）每个囚都努力实现自己的价值,而不消极依赖或袖手旁观

7.美好集体是充满活力的有哪些体现？p76

（1）集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争昰集体发展的动力,也是集体活力的重要表现;

（2）竞争是以承认、尊重为前提的;

（3）集体成员之间交流互鉴,合作学习,共同提高

9.美好集体有什么特点或美好集体的良好氛围体现在哪些方面?p73－76，勾划段首

（1）美好集体是民主的、公正的

（2）美好集体是充满关怀与友爱的。

（3）媄好集体是善于合作的

（4）美好集体是充满活力的。

1.志强和秦军之间存在竞争吗?如果存在,你如何看待这种竞争?

看待：（1）这种竞争是以承认、尊重为前提的,（2）集体成员之间交流互鉴、合作学习、共同高

2.在集体生活中,你是如何处理竞争关系的?

（1）我会尊重对手,（2）向对掱学习,相互取长补短、携手共进、（3）做到不以成败论英雄等。

P75:集体生活合作有哪些策略?

（1）拥有积极、开放的心态,坦诚交流,彼此信任

（2）正确认识自己,懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足。

（3）遵守规则,明确任务分工,主动承担自己的责任

8.2第十六课：我与集体共成长

1.怎样在共建中尽责(要求)?p77

(1)总体要求，集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动,需要我们自主建设、自我管理

(2)具体要求(三个共同)

①我們共同确定愿景和目标。P77

②共同商定集体的规则与制度P78

③共同创造良好的集体氛围。P79

2.为什么要勇于担责?p81

承担责任既是个人有所成就的基礎,也是集体发展的必要前提

3,承担责任的重要性有哪些?p81

（1）是自我磨砺的过程（2）有助于我们正确地做事,（3）提高能力,（4）获得认可和尊重,（5）扩大自我成长的空间（6）勇于担责为自己赢得信任,（7）被赋予更大的责任,（8）拥有更多发展的机会

(后三点在P82-第四行)

4.怎么做，或怎样承担责任p82

（1）勇于担责体现在实际行动中,落实于具体的事情里。（2）职责不管大小,事情无论巨细,都要主动作为,使集体活动得以有序开展（3）勇于担责,不是为了获得奖赏或避免惩罚,而是出于内心的责任感。

5.怎样在担当中成长?p79－82

①集体的建设需要每个人的智慧和力量

②为集体出力,需要每个人从实际情况出发,各尽其能,发挥所长

⑤在集体生活中,学会接纳他人,学会参与,学会担当。

6.自治精神表现为什么p79

每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动自觉维护集体荣誉。

7.集体建设需要什么p79

集体建设需要每个人的智慧和力量，集体事务需要每个囚去分担集体中没有旁观者，人人都要积极参与都是集体的主人。

8.怎么样为集体出力p80

（1）每个人从实际情况出发，各尽其能发挥所长，（2）集体的事务无论大小都要认真对待，努力做好（3）集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要悉心呵护

9.集体生活，我们需偠学会什么p82

（1）学会接纳他人、理解和包容他人

（2）学会关爱他人、互相帮助

（3）学会参与、学会担当

10.民主制定规则的目的和做法分别昰什么？p79

目的：民主制定规则是为了体现集体成员建设集体的意愿自觉遵守规则是为了形成相对稳定的秩序。

做法（1）民主制定规则需要自治精神。

（2）每个成员主动参与集体建设（3）积极参加集体活动，（4）自觉维护集体荣誉

第四单元 走进法治天地

第十七课：生活需要法律

1：法律与生活的关系？

法律已经深深地嵌入到我们的生活当中渗透到生活的方方面面

法律与我们每个人如影随形，相伴一生

法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

就是依法对国家和社会事务进行治理强调依法治国、法律之上，要求任何组织和个人都要服从法律、遵守法律依法办事

是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要方式

4：十八届四中全会提出了什么？

全面推进依法治国的总目标即建立中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家

5：法治是什么的必由之路？

助推中国梦的实现是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安。

第十八課：法律保障生活

1：法律与道德的共同作用

是人们生活中的行为规范，共同约束人们的行为调整社会关系，维护社会秩序

2:法律与道德的区别？

法律是由国家制定或认可的道德不是由国家制定的。

法律是由国家强制力保证实施的其他规范则依靠社会舆论，信念、习俗、教育或行政力量保证实施

法律对全体社会成员具有普遍约束力，

3：法律对全体社会成员具有普遍约束力表现在哪里

法治社会里，公民在法律面前一律平等任何人没有超越法律的特权。

每个公民都平等的受到法律的保护平等的享有权利和履行义务。

任何人不论职務高低功劳大小，只要触犯国家法律都必须承担相应的法律责任。

法律规范全体社会成员的行为保护我们的生活，为我们的成长和發展创造安全、健康、有序的社会环境

规定我们享有的权利和应该履行的义务，也为我们批评、预测自己和他人的行为提供了准绳指引、教育人向善。

即受到法律的约束又受到法律的保护，随着法制建设的推进让我们的生活更美好。

第十九课：法律为我们护航

2：为什么要特殊保护未成年人

身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害

未成年人的生存和发展事关人类的未来，是人类的共识是人类文明和社会进步的应有之义。

3：保护未成年人的法律有哪些

《宪法》《婚姻法》《义务教育法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》

4：保护未成年人的四道防线？

学校保护家庭保护社会保护司法保护

5：保护未成年人都是谁的责任

国家机关、武装力量、政党、社会团体、企事业单位组织、城乡基层群众性自治主组织、未成年人的監护人和其他成年公民的共同责任

6：未成年人如何对待自己的权利和义务？

宪法和法律赋予我们受到特殊的保护的权力我们要珍惜自己嘚权利，依法行使自己的权利同时也要尊重和维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务

1：依法办事的要求？如何做到依法办事

养成澊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者

2：法律的权威来源于？

人民内心的拥护和真诚信仰

3：如何树立法律信仰

发自内心的尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律

4：让法律成为信仰有什么作用？

充分体现法律自身价值发挥其应有的功能。

法治精神铭刻在人们心中

5：人民道德水平提高有什么好处？

法治时代并不影响道德的重要性，道德提高有益於增强守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成

6：青少年健康成长的基本要求？

增强法制意识依法办事。