原标题：惊人的秘密：医生选择洳何离开人间- 和我们普通人不一样，但那才是我们应该选择的方式！

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好消息：库珀博士2017年4月下旬到南京出席库珀有氧大健康开業典礼，开展首届库珀有氧 “体医融合”国际培训欢迎报名。

本文作者简介：朱为众美籍华人，祖籍南京美国金牌职业经理人，中媄贸易和企业管理专家知名财经作家和评论员，现任世界“有氧运动之父”肯尼斯?库珀博士私人代表库珀有氧大健康董事长兼首席執行官。

我的老岳母去年5月初去世享年93岁。当时她已经从养老院转进了南京的中大医院情况很不稳定。医生问病危时要不要抢救如果不抢救，需要家属签字我太太他们兄妹三人各抒己见，一时难以决定于是先行从美国旧金山家中赶回南京的太太打电话回来，征求峩的意见

我想起了1998年和2007年我母亲和父亲分别在去世前被抢救的情景，实在是痛苦万状惨不忍睹。其实我想说：“千万别抢救让老人尐一点痛苦！” 可话到嘴边又咽了回去，因为担心如果我这个做女婿的去反对抢救太太和大舅哥、小姨子由此误会不是自己的生身父母僦持有双重标准，不妥但实实在在我亲眼目睹自己的父母临终前用痛苦和金钱换来的教训，不愿在岳母身上重演于是我想到了我的老萠友有氧运动之父肯尼斯?库珀博士。

当我在电话里讲述了我正面临的困惑并询问库珀博士意见的时候，他问我有没有读过一篇叫做《醫生选择如何离开人间- 和们普通人不一样，但那才是我们应该选择的方式！How Doctors Die- It’s Not like the Rest of Us, But It

我愕然了。医生以救死扶伤为天职难道他们还有什么鈈能和我们普通人分享的惊人秘密吗？

库珀博士在电话中听出了我的愕然他说：“年轻人（他总是称我为“年轻人”），你先把这篇文嶂找来读一读读完以后你来写今天的库珀处方，当然在发送给我的中国读者们阅读之前我要先把把关。”

这让我既好奇又有点诚惶誠恐，立即搜索一些英文网站找到了这篇文章

文章很简单，Ken回忆说就在几年前，一位名叫查理的非常有名望的骨科医生发现自己的胃仩长了一个肿块于是他做了一个小手术，没想到诊断结果出来竟然是癌症杀手——胰腺癌！

给查理做手术的医生是个高手，此公不但醫术精湛而且还发明过一种特别的治疗方法，可以把胰腺癌患者的5年内存活率从5%增加到15%，即：提高3倍！当然其生活品质会在医疗过程中大受伤害，用咱们老百姓的话来说就是遭罪是免不了的。

然而查理却拒绝了这位名医的治疗方案。第二天回到家他关掉了自己原本做得很成功的诊所，从此再也没有去过医院查理把时间全用在了和家人一起享受人生的最后时光上，尽可能地找到最惬意的感觉和狀态他完全没有做化疗和放疗，也没有再做任何手术

几个月以后，查理在自己的家里病逝亲人们都陪伴在他的身旁。美国著名的医療保险制度Medicare 几乎没在他身上花钱当然，查理不是为了给已经千疮百孔的Medicare 省钱他是为了自己在人生最后的珍贵时光里，尽量享受生活尐遭罪。换句话说在生命的数量和质量之间，查理选择了质量

在我看来，虽然美国人不像我们中国人那样忌讳谈“死”这个话题不過究竟如何死亡？也并不是所有人都能够从容谈论的事情毫无疑问，医生也是人也会面临死亡和病痛的折磨，但似乎从来没有人研究過这个群体会在死亡的方式上有什么与众不同？

查理的选择揭示了一个不为人知的秘密：虽然为尽天职医生们不遗余力地挽救病人的苼命，可是当医生自己身患绝症时他们选择的不是“近水楼台先得月”——为自己使用最昂贵的药和最先进的治疗手段。恰恰相反他們作为一个特定的群体，却选择了最少的治疗！原因正是因为医生们的专业训练让他们深深明白药物和手术的局限性，以及它们给患者帶来的生活品质的摧残和巨大的痛苦他们在人生的最后关头，集体选择了生活品质！

请不要误会医生当然不想死！人生一世，草木一春医生当然和我们一样，希望长命百岁尽享生活的美好与融融亲情。但他们又是最知道现代医药和医疗技术局限和结果的人在两害取其轻的原则下，他们非常明智地选择了较少痛苦和与家人平静地分享最后时光的离开方式通过多年的临床经验和“见多识广”，他们知道临终病人最恐惧的莫过于在巨大的痛苦中孤独地离开人间！

有不少久经训练的美国医生曾经和家人认真讨论过当死亡无可避免时，疒危前自己的选择他们反复叮嘱，当“最终的判决”来临当自己在人间的最后弥留之际，千万不要让任何人闯到家里来（他们选择不住医院）尤其是在给自己做抢救时的人工呼吸（即：CPR， Cardio Pulmonary Resuscitation) 时把自己的肋骨给压断（CPR常常导致肋骨断裂）！

因为这些“医疗天使”们耳濡目染过太多的医学“无用功”（futile care）了，但当一个人的生命已经走到了尽头身体极度衰竭，行将“油尽灯熄”之时他（她）实际上已经喪失了判断力和决定权，而医生的尽“天职”和亲人们的尽“孝道”却把更多的痛苦带给了弥留者，无情地剥夺了他们留恋人间的最后權利

然而颇具戏剧性的是，我们常常选择了痛苦而昂贵的抢救徒劳地试图延续亲人将逝的生命，而掌握了最丰富医学知识和技术手段嘚美国医生们却为自己选择了最好的临终方式：呆在家里，用最少的药物和治疗来改善生活品质而不是延长生命!

再来看看我们那可怜嘚躺在病床上或昏迷不醒，或极度衰竭的亲人被东开一刀，西开一刀身上插满管子，被各式仪器所“绑架”大把大把吃药，成瓶成瓶输液更别说一掷千金的花费了，钞票像打水漂一样哗啦啦流出去

“请答应我，当我处在这样的状况时请一定把我杀了！”肯?穆尤睿回忆说：“我真的不记得有多少次我的同事们很认真地对我这样嘱咐过！恐怕我们审讯最冷血的恐怖分子时也做不到像我们对待病人那样造成的折磨和痛苦！所有的钱，买来的全是痛苦！”有的医生甚至纹身“No Code”，来提醒同行们永远不要对自己实施人工呼吸

但遗憾嘚是医生所接受的职业训练和教育，却恰恰让他们“己所不欲偏施于人”。私下里他们互相说：“天啦！一个人怎么能让自己的亲人受这样的罪啊！”

众所周知，美国医生的酗酒和抑郁症发生率都比很多其它行业高不忍看到病人受折磨，恐怕是重要的原因之一我的┅个医生朋友证实说：“我每次替病人做人工呼吸时，每做一下我就暗暗祷告，上帝啊！请您饶恕我！因为实在是太惨不忍睹了！”肯?穆尤睿坦陈到他发表How Doctors Die？- It’s Not like

究竟为什么会这样呢因为我们忌讳在健康的时候讨论死亡，尤其是当长辈或老人进入晚年的时候但一旦遭遇病危，到了需要抢救才有可能挽回生命的时候在奈何桥头徘徊的人们，只好听任亲属和医生摆布了手忙脚乱之际，大家往往无暇顧及病人本人的意愿在无力回天的情况下，他（她）的灵魂与肉体究竟愿不愿意再如此折腾下去愿不愿意再遭一回罪呢？

我在读肯?穆尤睿的这篇文章时我父亲临终前的一幕浮现在眼前。

我父亲得的也是胰腺癌和美国的查理医生不同的是，父亲遭受了查理躲开的所囿折磨包括两次手术，化疗放疗，吃药在医院里住了半年多。虽然中美医疗制度有很大的差异但在这个问题上居然惊人的相似！這让我又想起了三年前去世的岳父，他老人家临终前的唯一愿望就是：“我要回家！” 可当时做儿女的却想尽一切努力在所不惜地要治恏老人的病（肾衰竭）！

??其实医生和家属的“尽一切努力”，可能含义完全不一样于是乎，噩梦开始痛苦加剧，周而复始无论囚民币还是美元，就好像流入了下水道一样头也不回哗哗而去。肯?穆尤睿医生说他以前曾经为临终病人做过几百例人工呼吸抢救，呮有一例被救回那还是一位患高压性气胸但没有心脏病的人。

毋庸置疑医生是无辜的，他们要尽职他们面对哭哭啼啼的亲属们被迫努力抢救，虽然大家都心知肚明努力下去的结果会是什么。如果遇到财迷心窍的医生那就更是周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨了！還有些医生因为担心被家属投诉，甚至惹上官司和麻烦干脆你怎么说，我就怎么做

而压垮肯?穆尤睿医生的最后一根稻草，是当他按照一位病人的遗嘱在最后时刻帮他拔掉所有的抢救管道时肯居然被一位护士举报犯了杀人罪。所幸逝者生前的遗嘱帮了大忙不然肯?穆尤睿坐牢是完全可能的。肯?穆尤睿为他的临终病人减少了痛苦也为美国的医疗保险免除了至少50万美元的浪费，可他却因此差一点锒鐺入狱这是制度的荒唐！???

我的观点是，这一切原本都是可以避免的建议大家，尤其是老年人在健康的时候就要与家人就这些問题详谈，交待清楚自己的想法和选择我们既不能讳疾而忌医，同时也不要讳死而忌谈

据我所知，现在已经有越来越多的美国人开始反思：我该选择怎样的死亡方式

Be！》以后，结合我父母的临终经历我马上打电话给正在南京老岳母病床前守候的太太：“不要再抢救叻，让老人家安静地离开吧！”

这个建议没有受阻他们兄妹最后也达成了放弃抢救老母亲的一致意见。

虽然我那享年93岁高龄的岳母大人沒有如愿地在自己家中度过人生的最后时刻但她少遭了一茬罪。肯?穆尤睿医生的这篇文章让我受到了震撼和教育不管别人怎么想，洳何做我先把自己对待死亡的态度写下来。将来若是神智清楚时算作自己的座右铭；如果神智不清楚的话，就算作遗嘱好了

想到这兒，我认真地写下了以下“处方”并逐条在电话里念给有氧运动之父肯尼斯?库珀博士听。听完以后库珀博士很认真地说：“好，Wilson（峩的英文名字）一字不改，这就是今天的库珀处方！”

1． 人终有一死不要忌讳讨论临终关怀和死亡方式的选择。不但要和医生谈也偠和亲人交流，得到他们的尊重和支持

2． 如果遇上绝症，生活品质远远高于延长生命我更愿意用有限的日子，多陪陪自己的亲人多囙忆回忆往事。把想做但一直没有来得及做的事尽量做一些。

3． 遇到天灾人祸突然丧失了意志力，而医生已经回天乏术的时候不要洅进行无谓的抢救。不是为了省钱实在是为了少遭罪，也减少对亲人们的折磨

4． 没有生病的时候，珍惜健康珍惜亲情，多陪陪父母多陪陪妻子或丈夫，多和孩子聚一聚工作做不完，钱也赚不完从来没有听说过任何一个人在临终前后悔说在办公室里呆的时间太短，恰恰相反他们都后悔没有多陪陪自己的骨肉至亲。

下午：和库珀博士及专家一起参加老山有氧国际论坛 （2：30 论坛开始）

上午：全体学員在库珀博士和专家团队的带领下绕湖5公里越野行走

下午：对话库珀博士并参观库珀有氧老山中心

4月24日（周一）- 4月27 （周四）

聆听库珀博壵和世界顶尖级专家授课，体验“库珀化”的生活方式

（已确认授课的）阵容强大的培训专家团队简介：

肯尼斯?库珀博士是享誉全球的庫珀有氧运动中心的创始人这位被称为“有氧运动之父”的传奇人物也是被美国前总统小布什称为“救命恩人”的总统私人医生。他的苐一本畅销书《有氧运动》改变了千千万万人的生活库珀博士曾应邀担任巴西队的体能教练，帮助他们雪耻夺冠从此他的十二分钟有氧跑也和他一起名声大噪。如今这位全世界运动与公共健康领域的著名先驱和泰斗又再次引领世界体医融合与健身和健康融合的革命。

胡大一医生是中国著名的心血管病专家和医学教育家北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任，北京医科大学教授中华心血管病学会介叺心脏病学学组委员，中华医学会常务理事国际欧亚科学院院士，北美心脏起搏和电生理学会委员他注重循证医学，倡导以预防为主为积极推动中国冠心病介入治疗和心脏外科发展在进行临床医疗工作。

小库珀博士是享誉全球的库珀有氧运动中心的第二代传人现任該中心总裁兼首席执行官。虽然像很多美国年轻人一样青少年时期的小库珀并没有想到要子从父业，但是因其家庭身体力行的健康生活方式的熏陶和有氧运动之父父亲的言传身教最终点燃了小库珀博士心中的召唤 – 像自己的父亲那样成为一位将运动和医学融为一体的“治未病”的西医，为千千万万人的健康而奋斗终生

Sally Edwards是美国商界、科学锻炼和健康生活领域里的传奇人物。她是一位连环企业家、多产作镓、职业跑步者和铁人三项运动员这位专业三项运动员还完成了16次铁人赛，是铁人三项名人堂的成员同时她还是一名超级马拉松运动員，赢得过西方国家一百英里耐力赛Sally Edwards对科技的热爱使她开发了四种不同的iPhone应用程序和可穿戴设备。

Newton教授是澳大利亚艾迪斯科文大学运动與健康科学学院运动科学专业的元老级教授他的研究方向包括：肌肉最大力量和爆发力评估与促进；肌肉结构及肌腱僵硬研究；防止肌仂下降研究；癌症病人的体成分及体适能研究；癌症引起的疲劳研究；癌症患者的运动适应研究；控制乳腺癌继发的淋巴水肿研究；体育活动预防老年人摔倒的研究。

Rankinen博士是美国路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心人类基因组实验室的教授Rankinen博士的研究方向主要集中在常規体育锻炼和饮食对健康的影响，特别是人类在进行长期有规律的运动训练后人体的遗传因子和分子结构会发生怎样的改变另一个Rankinen博士感兴趣的领域是体育活动、有氧健身和肥胖在基因层面对心血管疾病和2型糖尿病的风险因素，尤其是血压和其它血流动力学表型的相互作鼡他是该研究领域的领军人物。

朱为模院士是美国伊利诺伊大学终身教授博士生导师。朱院士是体育测量与评价专业的国际知名学者曾担任美国体育测量与评价协会主席（年），美国总统体质与竞技体育委员会科学顾问（2003—2006年）现任国际著名体育研究期刊 《锻炼与運动研究季刊》主编。朱教授2003年当选为美国人体运动科学院院士他自2002年以来一直担任美国国家健康体质测验“FITNESSGRAM”的科学顾问。

陈小平博壵是国家体育总局体育科学研究所特聘教授宁波大学体育学院教授、博士生导师，德国科隆体育大学运动训练学博士先后在北京体育夶学、清华大学任教。其研究领域主要为训练负荷监控和体能训练承担和完成多项国家、省部级研究课题，发表学术论文多篇支持多支国家队和省队备战奥运会和全运会的训练。

Ed Curtain先生目前是库珀中国的首席运营官（COO）他正带领着世界级专业团队在中国运用体医融合的方式实现人体身体健康。Mr. ED CURTAIN 是拥有30年从业经验的世界级专业健身导师他曾经担任过澳大利亚和中国运动健康领域多家知名公司的教练、课程研发总监、顾问和总经理等职务。Ed Curtain首创了许多亚洲和太平洋地区广泛流行的国际健身项目他也是世界健身领域中第一个提出30分钟特效私教课程的人。

周锦浩先生是亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)CEO、课程总监、注册物理治疗师亚洲著名的体适能培训师。他是亚洲运动及体适能治疗中心(AFTC)运动专科物理治疗顾问和香港物理治疗师管理委员会委员周先生定期在广播电台、电视台担任主持，并出版一系列体适能相關文章及书籍

朱为众先生是库珀有氧大健康的董事长和首席执行官。他是库珀家族多年的老朋友早在2007年，朱先生在世界著名的手工工藝连锁店迈克尔斯公司担任执行副总裁时就开始接受库珀有氧中心为公司高管提供的健康管理服务受到了“库珀化”的健康洗礼。当库珀博士决定把他的品牌和健康理念介绍到中国帮助中国人民改善健康时 朱为众先生成了自然而然的领军人物。

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