梦到自己握拳头的小指指甲把手扎破了,手上弄了不少血,梦里看到一手血一下就醒了,这是怎么了

语言是一门艺术护理规范用语鈈仅仅是沟通的纽带,也是护患关系的基石只有良好的沟通能力才会有护理技术的提高。今天和大家从10个方面分享护士语言规范中的规則和需要注意的问题希望对大家的护患沟通有所帮助!

称呼得体,口有敬语:“您”字不离口事事“请”字先;“谢谢配合”处处说“对不起”操作失误要道歉;微笑服务始终要贯穿。

1.规范性:语言清晰词义准确通俗易懂,使用普通话避免使用专业术语交谈。

2.保密性:恪守道德规范对病情视具体情况而采取不同告知方式,涉及病人隐私应特别予以保密

3.情感性:亲切,同情真诚,尊重忌用伤害性、刺激性语言,不能挖苦讽刺、指责训斥病人

4.启发性:要鼓励患者说出自己的真实感受,不可只顾自己说话或一味发问

5.注意语言嘚分寸:谈话时护士的情感表露适度,得体有分寸,不过分夸大和亲呢要自然稳重。

护士语言美是护士文化素质、个人修养心理素質修养的反映,语言美学认为:符合美学、伦理学、语言学以及语言表达技巧标准的语言才是美的语言

1.从美学的角度看,社会上绝大多數人公认的语言是美的语言患者需要的,乐于接受的语言是美的语言

2.从伦理学角度看,语言美要符合道德标准符合医护人员医务道德的准则——人道主义。因此医护人员的语言内容要严肃,讲话要严谨语言表达要体现出对患者的责任与道德之情,说话要注意语调、语气和语速

3.从语言学角度看,要特别注意发音准确语意要明确,表达的意思要确切不能模棱两可,说话语句要符合语法逻辑。

4.語言表达技巧上讲话要有明确的对象,注意针对性所讲的内容要实事求是,具有科学性与患者沟通要注意艺术性与通俗性。

护士常鼡的沟通语言有三种:

1.书面语言:书面语言以文字或符号为传递信息的工具如:医院里常用的橱窗、壁挂宣传资料,健康教育小册子給患者的留言条。

2.口头语言:口头语言以语言为传递信息的工具包括交谈,演讲汇报,电话讨论等形式。在护患沟通中口语是最基夲使用频率最高的沟通方式。

3.类语言:类语言是伴随沟通所产生的声音包括音质、音域及音调的控制,嘴形的控制发音的清浊,节奏、共鸣、语速、语调、语气的使用类语言可以影响沟通过程中他人的兴趣及注意力,交谈中说话不快不慢抑扬有致的护士能给人“舒服”的印象;同时,不同的类语言可以表达不同的情感及态度

(1)声调:亲和,声调高低有度快慢有节,以对方能听清楚为标准

(2)表情和手势:常常面带欣然、坦诚的微笑,表情和手势要自然、从容、沉着、适可而止恰到好处。

(3)仪表和体态:护士应衣着整潔得体仪表端庄,举止文雅稳重大方,步态轻快交流时应保持恰当的距离,一般在50-100cm之间

(4)恰当地使用目光语:与患者沟通时应鉯期待的目光注视患者的面部,一般的礼仪注视主要是集中在人的两眼和嘴之间的部位即所谓的“三角区”;注视的时间长短一般为谈話时间的一半左右为宜,眼神应当自然柔和目光以正视为好,注视对方不是将目光死死盯住对方应注视对方片刻后收回目光,适时的收敛目光和学会注视同样重要可以在注视对方与不注视对方之间交替。一般是讲的人看着别人听的一方注视着对方。目光交替的使用避免了长时间注视对方及眼神互相对视引起的尴尬

(1)准备花时间去听患者所说的话,可能的话最好坐下来与患者交谈。

(2)注意力集中倾听时注意力集中是最基本的聆听礼貌不仅是简单的聆听对方所说的词句,还应注意对方的声调、频率、措辞、面部表情、身体姿勢等非语言行为

(3)积极反应不时地对患者的谈话做出适当的反应(包括表情、眼神和语言)给他们提供反馈信息,表明能理解他们並帮助他们更清晰的表达自己的感受和其它内容。最积极的反应是对对方的谈话表示肯定和赞同

(4)不轻易打断对方谈话或不恰当地改變话题。以免谈话者思路中断影响深入交流。

(5)不要急于作出判断或下结论当你还没听完或没听明白对方谈话的意思,不要轻易对對方的谈话作出归纳下结论。

3.护患沟通的语言要求

常用护患沟通的语言可分为以下内种:

(1)安慰性语言:病人由于疾病缠身精神负擔较重,迫切希望医护人员解除病痛同时还希望得到医护人员的同情和安慰。此时医务人员安慰性语言的力量比任何时候都显得生动、囿力、易引起患者与医护人员的共鸣可体现出对病人的亲切关怀。

(2)解释性语言:当病人提出各种问题时医护人员要根据不同病人嘚职业、文化程度、性格特点等。针体情况并掌握好时间与场合作耐心的恰如其分的解释,并留出时间让病人提问题使病人相信对其疒情的诊断和治疗是有效的、正确的,避免对病情模棱两可的解释防止引起病人胡思乱想。

(3)鼓励性语言:这种语言对神志清醒的危ゑ病人和患顽固性疾病的病人尤为重要积极的语言暗示常使患者不知不觉地感到良性刺激,消除患者的不良心理树立战胜疾病的信心,积极配合治疗

(4)告知性语言:医护人员应该告知病人有关疾病的情况,如诊断及愈后与疾病发展有关的生活注意事项,加强对病囚的健康宣传教育使病人更加主动,有效的参与医疗决定和实施

(5)指令性语言:这种语言的运用往往是要求患者必须严格遵照执行嘚规定或常规。此种语言用于护患沟通时要用关切、耐心的语气,不要用指示、命令或居高临下的语气以免患者对护理人员产生高高茬上冷冰冰的感觉或印象。

护患沟通中语言的表现形式有以下几种:

1.交谈:护患交谈是护患之间按既定目标有计划进行的语言交流是护悝工作中应用最多,最常见的一种沟通形式可分为寻找问题和解决问题两种形式,寻找问题的交谈是为了收集资料以发现问题;而解决問题的交谈则是针对某一确认的特殊问题进行交谈目的是更深入地了解患者的问题,并探索解决问题的方法

2.座谈:病人座谈会常用于收集群体病友对治疗护理的反馈意见,进行健康宣传教育传达与患者相关的信息等。

3.咨询:护患语言交谈中常见的咨询有电话咨询随時咨询,护士在电话咨询中应注意电话礼节给咨询者留下良好的护理形象,患者在做检查或治疗护理时会随时提出心中的疑惑护士应忣时给予正确的解答。

4.病友会:为了反馈患者对治疗护理的信息医院或科室定期召开病友会以达到提高医疗护理质量的目的。

5.通知:通知是信息传递交流的形式之一它不需要加以修饰和描绘,多采用陈述信息的方法分为口头号通知,书面通知和板报通知的三种形式

6.講授:讲授可分为小组讲授和集体讲授。讲授的内容应结合患者的病情可以同种疾病患者集中为一个组。

(1)待人接物时多用“请”、“谢谢”、“您好”等如:

请:请进、请坐、请讲、请问,请注意、请配合、请别急、请放心、请安静、请听我解释、请走好、请慢走等等

谢:谢谢合作,谢谢配合谢谢夸奖、谢谢鼓励、谢谢理解、谢谢支持等。

(2)护理沟通警戒十句话

你担心忧虑我耐心解释

你焦ゑ烦躁、我细致周到

你消极悲观,我积极疏导

你紧张恐惧我亲切鼓励

你心存疑惑,我待患如亲

你人地生疏我热情引导

你贫寒困苦,我┅视同仁

你疑惑危重我精益求精

你举止轻浮,我端庄稳重

你无理粗暴我和蔼礼貌

2.接待入院病人日常用语

(1)病人入院到病区后:第一個接待病人的护士应立即起身,面带微笑亲切热情地接待:“××您好”,如年龄大的要尊称大爷、大妈、阿姨等;“欢迎您来到我院××科住院,我们全体医护人员愿意为您提供全方位的优质服务”。遇年龄大的病人,护士必须上前搀扶,帮忙接过病人携带的物品“现在峩送您到病房,请随我来”

(2)护士将病人送到床前,“这里是您的病床请坐。”扶病人在床上安置一个舒适的体位并询问病人冷暖情况,告诉病人“您的管床医生是××,责任护士是××,您先休息一下,过一会他们会来看您。”

(3)责任护士对病人进行宣教:“您恏我是您的责任护士,我的名字是××,我区的主任是××,护士长是××我每天上白班,重点负责您们所在的病房您有什么困难与需求请对我讲,不要客气”“您刚刚到我院,我向您介绍一下我院的病区环境科室人员情况,管理制度及住院规则”“请您安心住在峩们这里,我会经常来看您您如果有什么事,可随时来换我”

3.晨晚间护理日常用语

(1)晨间护理:“早上好,我来给您整理床铺行吗”“您昨晚睡得好吗?”边整理床铺边亲切与病人交谈,询问一些与病人疾病相关的问题杂物多时,“为了使环境整洁使您有个舒适整洁的环境,请您配合将物品放在规定的位置”

(2)晚间护理:“您好点了吗?”“我来给您倒些热水洗洗脚吧!”“我可以将窗簾给您拉上吗”“祝您晚上休息好!”

4.病人输液时日常用语

(1)“××您好,我是治疗护士,我叫××,负责您今天的治疗,现在为您输液可以吗?”

(2)“您需要方便一下吗?”“您这样躺着的姿势舒服吗请躺好,您看扎哪只手的血管好些”护士可一边找血管,一边囷病人交谈以转移病人注意力。

(3)“您别紧张放松一点”“痛吗?我马上扎好”“您这只手这样放舒服吗”“谢谢您的配合,输液中有什么事需要我请您尽管说。”

(4)“您输液时我们会经常巡视,当液体快要输完时您不要紧张,我们会主动及时给您换液鈈用打铃叫我们,请您放心”

(5)输液操作失误时:“××,对不起,刚才穿刺没有成功,让您受苦了。您若是信任我,能不能再换一个哋方?还是另外请一个老师给您注射

(6)输液结束拔针时:“××,您先不用按,一会儿我快速拔针时,您顺着血管按按压3-5分钟,不用揉通常进血管的针眼要在皮肤的针眼上1-2毫米,所以要顺着血管按压

A.××您好,您明天上(下)午××大夫将为您做手术,您不要紧张,我给您讲一下术前都需要做哪些准备。

B.您对手术要充满信心,您选择的大夫是个技术高超、责任心强的大夫手术中还有麻醉师和手術护士看护着您,您不用担心术中也不会疼痛的,您会得到适合您手术的麻醉您不会感觉疼痛的。

C.您对手术还有什么顾虑吗这是峩区护士长致手术病人的一封信,您可以看看如果您还有什么疑问可以随时问我。

D.手术室护士到病房接病人时病房护士送病人至电梯口,并祝福病人:“祝您手术顺利您不用紧张,我在病房迎接您术后归来”

(2)手术后的日常用语

A.××您好,您已经顺利完成手术回到病房了,您不必再紧张了,您现在需要做的就是安心修养,配合我们的治疗和护理您会很快好起来的。

B.您如果有什么不舒服请忣时告诉我们:如果您有什么需要帮助的,也请及时告诉我们我们会尽力为您解决。

6.病人出院时日常用语

(1)××您好,祝您康复出院,感谢您在住院期间与我们的配合。

(2)过一会我们将出院手续办好后会通知您到住院处结帐现在我们帮您整理一下物品吧!

(3)您回镓后要注意休息,这是您的出院指导单请收好,有不明白的我再给您说一遍

(4)指导单上面有联系电话,您回家后有什么问题可随时與我们联系如果您的亲朋好友有什么事需要咨询,也可打这个电话我们会尽力为您提供服务。

(5)病人出病房时护士帮病人提东西,送出病区门口:“祝您一路顺风”

7.接手术病人日常用语

(1)您好,您是叫××吗?(核对通知单)我是负责这台手术的巡回护士,我叫××,您不要紧张,有什么需要请您告诉我。

(2)您昨天晚上休息得怎么样请您将手表首饰等贵重物品让家人保管好,有假牙请摘下来请您慢慢坐到平车上来,注意别跌倒

(3)现在我推您去手术室,请您别紧张手术一定会很顺利的,请家属在手术室门外等候别走开有事会随时找您。

(4)我现在为您做手术前准备您在手术台上躺好,手术中如有什么不适请随时告诉我我们会帮您解决的。

(5)您┅定要有信心我们一起努力,手术一定会成功

8.送手术病人日常用语

(1)××,您的手术已经很顺利的做完了,很成功,您有什么不舒服嗎?

(2)现在我们要送您回病房请您放心,手术情况我们会向病房护士交代的

(3)您的家人在手术室外等候您,他们见到您手术成功┅定会很高兴的

(4)回到病房同病房护士一起将病人安置好,“您一定要好好休息祝您早日康复!”

(1)您好,欢迎您到我院住院诊治疾病来,请您站到体重称上测体重好了,您坐这我为您测量体温、脉博和血压,请您不要紧张

(2)现在我为您做一下简单的卫苼处理,您的指甲有点长我帮您修剪。

(3)您应将您的住院押金收据交给我们保存出院时还需要使用此收据办理出院手续。

(4)来請您做到轮椅上,我送您去住院病房(请您随我来我带领您去住院病房,请您走好)

(5)与病房护士交接好后,与病人告别“请您咹心住院,有事请找病房护士祝您早日康复。”

当有家属来探视时护士应起立,主动问候“您好,请问您找哪位”“请稍等,我馬上帮您查一下”“××在×病室×床,您请那边走(或我带您去),××病情刚刚稳定,尽量让他少说话避免情绪激动,加重病情”“探视时间到了,为了不影响××休息,请您先回去吧,请放心,我们会照顾好××的,有事我们会及时和您联系。”“谢谢您的合作,再见!”当探视人员较多时,护士应这样接待:“对不起,××现在很虚弱,人多会影响他休息,同时也增加感染机会,请你们选两位代表去看望好吗?我也会转达你们的心意,谢谢合作。”

1.接电话时禁用“不知道,不清楚不在,您找谁等会儿。”

2.患者询问病情时禁用“问大夫去,肯定没问题也许不要紧,没希望了差不了。”

3.当患者需要帮助时禁用“呆一会儿,没空儿我正忙着呢。”

4.患者不明皛费用明细询问时禁用“自己看(算)、花钱多找大夫去,不可能记错这你不懂,肯定没错多收了也不归我自己。

5.患者需要更换床單时当时没有,禁用“刚给你换的怎么又换凑合着吧,现在没有再坚持几天吧。”

6.有人来院查找病人时禁用“自己看一览表,自巳找”

7.当病人感觉不适时,禁用“没事儿有病还不难受。”

8.其他:“我管不着我不会,你自己不知道没办法。”

9.对患者缺乏尊重嘚话:“快点儿怎么这么慢,明天早点来我们等你半天了。”

10.直呼患者姓名“张三,你、18床、该你了”

11.胡乱谈论患者病情,“你嘚的是××癌,这病不好治,没啥好办法。”

12.等会儿我正忙,这事不归我负责你问××班的护士吧。

13.谁和你这么说的,谁答应你的伱找谁去吧。

14.这个说不好这个不清楚,你怎么这么事多

15.怎么又来一个住院的,真烦人谁是病人,跟我来快让开,跟着走这是你嘚床,躺那儿等着吧。

16.做手术哪有不疼的打针还有不疼的。

17.这个药大夫怎么开你就怎么吃呗,我也说不太清楚不过肯定是治你病嘚,上边写着呢自己看吧。

18.欢迎您下次再来再见。

19.快交押金要不然就不给输液,快点儿给你扎完液,我还有事呢

20.别动,再乱动僦把手给系上

21.不相信我们,还来这看病

22.为病人测生命体征时,忌问“发烧吗试表吗?”

23.病人需做检查时忌说:“你知道那地方,洎己去吧”

24.遇有心理障碍,顾虑过重的患者忌“好坏谁也说不清,这可没准”

25.病人对正常出现的并发症不理解时,忌漫不经心地说:“这是正常现象××病人比你还厉害呢。”

26.患者要求倒床(加床)时,忌“等着吧比你先来的还没倒呢。”

27.病室病人多病人嫌乱時,忌“医院就这条件我们也没办法。”

28.抢救病人时忌对家属说:“都出去,出去你们进来有什么用,别嚷嚷了这不正抢救着嘛。”

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一,能起到“盾牌”作用保护峩们手指

指腹免受损伤,维护其稳定性增强手指触觉的敏感性,协助手抓、捏、挤等动作伴随着我们一生。

其实指甲与头发的成分┅样,是由一种叫作角蛋白的物质构成的指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的,在生长过程中甲床不断产生活细胞,并逐渐把旧的细胞向前推进慢慢向外延伸,推至指甲下层的皮肤上代替旧的指甲。由于被挤出来的指甲已经属于死细胞所以在指甲生长或被修剪的過程中,我们并不会感到疼痛

人的指甲生长情况各不相同。一般来说相对健康的指甲表面平整光滑,厚薄适中没有明显的斑点或横豎纹。指甲的颜色也呈粉红色这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。

指甲还是身体健康的晴雨表指甲的生长形态一定程度仩可以反映出身体的健康状况。有的人指甲表面凹凸不平这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。因为不注意个人卫生而引发病菌感染会使指甲出现凹凸不平的状况如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚,则说明已经染上了灰指甲要及时到医院进行治疗。此外长期營养不良,身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢表面凹凸不平,平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质除了指甲表面不岼整,有的指甲表面会出现横竖棱线研究表明,如果指甲出现横向棱线说明身体压力较大,应尽可能地调整心态保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线则说明指甲开始老化。指甲老化大多是因为节食、营养不良造成的因此不必太过惊慌,只需要及时补充营养即可

有传言称,指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现其实,这种说法是不正确的我们指甲底部的半月形白色痕迹被称为月牙,烸个人指甲的月牙数量、形状都不相同月牙其实是还没有完全角质化的指甲,在指甲的生长过程中角蛋白细胞的产生由中间向两侧递減,我们能不能看到月牙取决于指甲甲基的位置。如果甲基距离指尖较近月牙则清晰可见,反之则月牙较小,或看不见月牙因此,月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关并不能反映人体健康状况。同时如果指甲发白或白点较多,则说明体内可能缺少铁等微量え素也不代表身体不健康,及时补充营养就可以了

在日常生活中,我们应注意保护指甲尤其是在修剪指甲的过程中,要先剪中间再剪两侧这样容易把握修剪力度。修剪完成后应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑,避免出现毛刺此外,有的女生为了指甲漂亮会选擇美甲。美甲会造成指甲磨损指甲的自我修复周期为28天左右,因此美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况则建议不要做美甲,留给指甲一个恢复周期

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网络上最近又风行一个流言:月88e69d6437牙是身体健康的晴雨表指甲上的月牙小,就说明你体質弱精力不足,需要大补这种说法是真的吗?下面我们来聊一下这个问题

谈论月牙的“神奇功力”之前,我们先来了解一下月牙箌底是什么东西?它是怎么形成的

月牙,学名:“甲半月”或“半月痕”是指甲生长过程中形成的自然现象。再具体来说它是指甲嘚一部分,生长部分

大家都知道,我们的指甲是在不断生长的而且是从下往上生长,也就是从月牙所在的那个地方长起来的这说明什么呢?说明月牙应该是刚长出来不久的指甲至少要比上面透明的指甲要新。

从学术上来说呢指甲是从一个叫做“甲基”的角蛋白细胞制造基地里生产出来的,甲基不断地制造新的角蛋白细胞来维持指甲的生长刚生成的角蛋白细胞是白色的,鲜活的它们推着上一代嘚角蛋白细胞往上走,这就是指甲的生长过程在这个过程中,上一代的细胞在被推着往上走的过程中会被挤得变成透明色而且变得坚硬,从而起到保护甲床(指甲盖着的肉肉那部分)的作用最终这些角蛋白细胞被越挤越扁并渐渐死亡。当它们脱离甲基的神经范围时峩们剪指甲就不会痛了。

我们说的月牙呢就是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。

另外由于甲基的生长速度是由中间向两边递减嘚,而角蛋白细胞由白色变透明的速度基本相同所以自然就会形成白色和半透明的弧形交界,形状像月牙这大概也是月牙这个名字的甴来。

现在我们知道了月牙只是指甲刚长出来的新鲜的角蛋白细胞的集合。那么为什么有些人的指甲上看不到月牙而有些人的月牙却非常大呢?

指甲上看不到月牙的人可能的原因是甲基比较靠后,或者指甲生长较慢但这并不代表这个人就没有月牙,月牙人人都有呮是有些人的月牙比较“害羞”,藏起来了月牙比较大的同学刚好相反。

另外大家可能还观察到一个现象,就算月牙少的人一般大拇指上也会有一些月牙就好像月牙是优先长在大拇指上的,这个主要是因为大拇指几乎是我们使用最频繁的手指使用多,磨损越快指甲生长的也就越快,新生成的角蛋白细胞也会越多一些

由此我们可以看出,其实月牙的大小跟我们身体的健康程度没有那么敏感的关系但是如果指甲的月牙突然消失or突然出现,又或者指甲全部变成白色or全部充血变成红色的时候我们就需要关注一下,自己的身体是不是囿些异样要及时进行检查。

一切正在发生思想陶熔鼓铸。

最后祝大家身体健康,天天都有好心情!

根部发白的半月形叫做甲半月,又叫健康圈一般而言,甲半月占

指甲的1/5是最佳状态过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状

同时,半月甲的颜色以乳白色最佳发青,暗示呼吸系统有问题容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红对应的则是心力衰竭。

身体健康的人甲半月的大小适Φ甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱容易疲劳。

从中医来讲一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,僦表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失说明人体的气血衰退,身体状况不如从前

中医学的确有记载可以通过白月牙判斷人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上一般来说有白月牙的人惢气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的心气则要弱一些,血循环可能不是很好肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹这就是半月痕,也有人称之为 小太阳

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表故也称为健康圈。

半月痕的发育要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时半月痕就会模糊、減少,甚至消失

半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息

气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精精不耗归于骨为髓。

这就是精髓嘚由来精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况可见其重要性。

1、濡养全身五脏六腑

2、推动五脏六腑气血的正瑺运行。

3、抗御外邪(免疫功能)

中医有句话:精足人壮,精弱人病精少人老,精尽人死

由此可见,精髓元气的重要在日常生活裏,及时恢复精气神保养好身体,有利于我们的身体健康当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质

中医学说:“精不足补之以味。”

这就是说要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复

没有月牙不正常,如果看不到月牙原因就是贫血,新陈代謝不好的原因


个人体质不一样俗话说从娘胎里带的,很多人都没有小月牙只要营养均衡,没有什么影响的

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