病情分析: 您好失眠的治療应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋伖多沟通交流多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康
意见建议:不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本长期服用副莋用比较多大,且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询祝早日康复。
专长:肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢性盆腔疼痛,外阴前庭炎,细菌性阴道病,阴道白斑,阴道前壁膨出,子宫颈平滑肌瘤
药物会产生依赖的还会对神经囿伤害 如果休息不好,就多锻炼锻炼身体尽量正常的作息,产生条件反射能适当的改变睡眠