原标题：看完白地瓜吃法大全图爿大全的7种吃法我今天就想去买它！

有更多素食资讯，身心的健康与养生正能量信息等要分享给你。

白地瓜吃法大全图片大全可以直接洗干净了生吃也可以煮熟了吃，

白地瓜吃法大全图片大全是非常好吃又健康的一种食物可以帮助我们排除身体内所有的毒素，而且還可以提升我们的抗病能力甚至还可以解掉酒精的毒素，但白地瓜吃法大全图片大全也是有饮食禁忌的白地瓜吃法大全图片大全的性質寒凉，所以体质偏寒的人少吃白地瓜吃法大全图片大全

白地瓜吃法大全图片大全的做法和其他的一些蔬菜一样多种多样。那么白地瓜吃法大全图片大全的做法有哪些呢一起来解一下吧！

1、将白地瓜吃法大全图片大全的外皮撕掉洗净切成片；

2、起油锅，油温差不多8成热時下白地瓜吃法大全图片大全翻炒；

3、翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅

1、白地瓜吃法大全图片大全去皮切片，放入盘中；

2、撒入白糖与白地瓜吃法大全图片大全搅拌均匀；

3、腌制10分钟出水即可食用。

材料：白地瓜吃法大全图片大全、粳米、白糖

1、挑选新鲜个大重量足的地瓜吃法大全图片大全，洗净无需用刀，直接从蒂处往下即可撕下表皮保留完整的果肉，然后将果肉切成丁状备用

2、将粳米戓者小米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟备用

3、将米和水以1：8的比例倒入锅中，同时倒入地瓜吃法大全图片大全丁用大火煮，等水沸腾の后可以换成中火或者小火慢炖

4、直到米开花之后即可关火起锅，加入少许白糖即可食用白糖可根据自己的喜好添加。

材料：白地瓜吃法大全图片大全300g 、绵白糖适量

素食材料专营店【蔬香世家】