煤渣地100米200米钉鞋短钉还是长钉(茬线等)... 煤渣地100米200米钉鞋短钉还是长钉(在线等)
以前的训练场地是煤渣的所以是长钉,后来改良了是塑胶的,所以教练给我们换了釘鞋是短钉的,不过也看是什么短钉有的是尖的那种短钉,也可以用
有的是钉子头有点平的也为了安全!~~
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當然是长的啊 煤渣都是长的!`
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煤渣跑道的跑鞋要用长钉。
塑胶跑道的跑鞋用短钉
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钉子越少,越有利于爆发力,但鞋稳萣性相对较差
钉子越多,越稳定,但快速性相对不足
应选钉子少的,快速型的跑鞋.
跑200米 两种都可以选.看你是想要稳定性的鞋还是快速型的鞋