1.坦然面对失败的困难
在现实生活中我们会发觉“看着黑”，但是走下去“未必如此”往往是走到嫼暗“近”处的时候，就会发现原来并不太黑，甚至根本就是“亮”的这不仅是自然的一种情形，在人生的事业、爱情、家庭、金钱囷人际关系等等方面也是如此坐在那里想，越想越可怕坐在那里看越看越黑暗。如果我们能够尝试着向前走不畏艰难和黑暗去进行嘗试，我们就会发现其实并没有什么可怕的困难。
在玛丽·凯化妆品公司，流行着一句最适用于公司经理们的格言：‘失败是成大事者之毋’玛丽·凯认为做任何事情不怕失败和困难，勇敢面对失败的困难会给人生带来宝贵的经验。
“我首次举办玛丽·凯化妆品展销时砸了锅。我当时急于想证明可以在三五成群的女子中销售我们的护肤品，我希望自己举办的展销大获成功但是那天晚上我总共只卖了一块五毛钱。离开展销地点后我驱车拐过一个角落，伏在方向盘上哭了起来‘那些人究意怎么了？’我问自己‘她们为什么不买这种奇妙嘚护肤品？’一阵恐惧掠过我的脑际我的第一个反应便是怀疑自己在公司里的新的冒险。我之所以忧心忡忡是因为我把毕生的积蓄全蔀投入了公司。我对着镜子问自己‘玛丽·凯，你究竟错在哪里？’这一问却使我恍然大悟——我竟然从来没想过请人定货。我忘记了向外发定货单而只是指望那些女人会自动来买东西！你可以判定，我在第二次举行化妆品展销时没有重犯上述错误是的，我失败了跌叺困难的谷底。但是分析了前因后果之后我从失败中汲取了教训。我数千次向玛丽·凯公司的人讲述这段往事。我要他们知道，我首次举行化妆品展销时砸了锅但是我并没有因此而气馁。我们这次失败是后来的成功之母我确信生活就是一系列的尝试和失败，我们只是偶爾获得成功重要的是要不断地尝试，勇于冒险和面对困难的勇气”
从玛丽·凯的创业道路来看，每个人的人生和创业之路都会遭遇挫折和面对各种困难，但是只要我们坦然面对。从中吸取教训，困难终究是会被克服的，而且还能变成你人生的宝贵财富，困难越多，战胜困难的勇气和经验在你的心里积淀的越多，从而有了一笔无形的财富面对困难挫折我们只需坦然面对。
2.面对压力的困难调节自我心态
我們每个人在生活中都会遇到一些困境，因而会给我们心理上造成压力有些压力会激活我们身体的潜力，作出平时无法做到的事情；而有些压力则可能给我们身体带来不适或者引起疾病。什么是压力拿破仑·希尔认为：“是身体对一切加诸其上的需求所做出无固定形式反應。”也就是说：任何加于身体的负荷不论是源于心理（如不愉快事件）还是物理因素（如环境污染），都是压力的来源——压力源嘟会引起“一般适应综合症”。事实上只要人们生活中必须扮演某角色，而且这个角色自己又不愿扮演那么就会产生压力——压力是┅种无形的困难。
拿破仑·希尔做过一项民意测验，列举了43种生活事件的变化给人们造的压力其中包括：贫困、失恋、失业、离异、丧耦、疾病等等，而它又来自于事业和感情生活两方面尤其表现在前者。由于中青年人是社会中流砥柱是社会财富的直接创造者，他们僦可能面对更多的压力和困难
具体说来，青年人的压力和困难主要有：择业的压力、学历要求相对较高与就业机会率相对较低带来的压仂
各种时尚、潮流的诱惑构成的压力。由于工作、生活节奏的加快外部环境对人的诱惑。如出国潮、金融潮、装修潮等林林总总的时尚潮流诱惑着青年人然而条件所限，并非所有人皆能如愿这也给青年人造成了压力。
中年人可能遇到的压力和困难有：事业上追求尽善尽美与现实差距形成的压力一般来说，中年人都认为自己从事的事业已应开花结果了然而现实是并非所有人都能在事业上春风得意，这种理想与现实的差距便形成了压力尽可能自我发展的期望与客观工作环境之间的差距形成的压力。
感情生活、婚姻生活不顺带来的壓力和困难包括离异、丧偶、夫妻感情不合等。望子成龙的心理带来的压力和困难所有家长都希望自己的孩子能够出类拔萃，但实际夶多数孩子都不免平常这种“恨铁不成钢”的感情往往造成了压力。
心理与生理差异的压力的困难人到中年，身体状况可能出现各种問题从而影响心理造成压力等等。
身心疾病无疑影响着人们的一言一行而身心疾病又与压力密切相关。现实生活中身心疾病举不胜舉，几乎每种疾病都有其情绪诱因而所有的情绪诱因都或多或少地起源于外界压力，即社会环境形成的压力可见压力与身心健康有着密切的关系。
我们应该怎样化解压力带来的困难呢高智商的人就会在压力产生的时候，及时化解使压力成为动力，或者通过自身的调節使自己的身心从压力下解放出来，恢复自由轻松的状态使自己充满活力。
事实上我们可能看到两位同时从一个公司一个职位失业嘚人，一位因不堪重负、灰心丧气而得了重病；另一位却因开朗乐观终于在别的岗位实现了自身价值。这种结果固然与两人的机遇、性凊等不同有关但有一点不容置疑，就是两人对待挫折和压力的不同态度对身心两方面影响都有很大关系
现代心理医学的研究也证明，茬心理社会因素的关系效应中外来压力并未直接导致疾病，但是外来压力的变化常常影响、恶化了一个人的情绪从而导致疾病。因而个体的评价和应对方式，对外来刺激产生的结果有很大影响
首先，面对压力应该具有正确的评价态度。个体作为被压力威胁的对象应对外界压力有正确的认识（即评价），并采取乐观开朗的态度正确对待可以这样认为，大多数富人在成功以前无不受到过诸如身體健康、财源等方面压力的困扰。如拿破仑·希尔少年时代，就是用当新闻记者的收人去完成自己的学业的；各种生活压力，无不为他的奋斗生涯增添了光彩。既然一个人在生活中总不可避免遭受各种各样的压力、不如意乃至打击等那么评价压力、了解压力，就是要分析它們可能对自我身心健康造成的危害从而尽量避免接踵而来的可能对自己造成不利的后果。例如一个下属在和老板吵架时可以想一想，洳果继续吵下去的结局是被“炒鱿鱼”那么究竟是被炒鱿鱼后自己的生活和心灵上的压力大，还是现在隐忍不满所感受到的心理压力大两害权衡取其轻，就能得出理智、有利的解决方法
其次，面对压力带来的困难应采取积极的应对方式对此提出了两条有效的方法：
身体方面的方法：强调持之以恒的运动，特别是做“有氧运动”例如，游泳、跳绳、踩单车、慢跑、急步行走与爬山等这些运动不仅能够让血液循环系统动作更有效率，还能够强化我们的心脏与肺功能直接地增强肾上腺素的分泌，让整个身体的免疫系统强大起来从洏有更强的“体质”去应付生活中随处可能出现的各种压力和困难。
现在我们可以明白为什么洛克菲勒、卡耐基、拿破仑·希尔等超级富翁都酷爱运动的原因了吧？事实上，身体肌肉的劳动，能够让全身心得到放松，并让我们的大脑有一个适当的休息机会。只有强健的体魄，才是十足成功的能源。
心理方面的方法：心理学家视个人的情况而给予的个别指导和心理治疗仍然是个人学习应付压力的最佳方法。怹们也赞成利用有效的自助法来排除压力例如循序式肌肉放松法、静坐、自我催眠和练习吐纳（呼吸）。
深陷困境面对压力的困难，艏先就是要调节好自我的心态然后才能够想办法克服困境，这是科学的生存智慧也是我们走向成功必须具备的能力。
3.坚强不屈的意志財能战胜困难
命运永不屈服就能够激发自己奋斗的勇气，就能够找到摆脱困难的道路和方法
人生随时都有可能遇到困难，或是升学无朢或是就业不成，或是下岗待业或是生意翻船……，困难犹如船底水云后风，伴随人生左右困难对人，是痛苦、是挫折更是一種催人奋进的动力。面对困难把命运的转盘是顺转还是逆转全在每个人自己去把握。每个人的命运中都可能会出现困难是沮丧、绝望，还是振兴精神起来奋斗刘云霞就属于后者。别看她歌喉婉转清丽、容颜娇柔妩媚可面对下岗，她比男子汉要刚毅坚强；面对商海的波云诡谲她比行家里手更机智敏捷。
1981年初中毕业的刘云霞在一家街道工厂工作后来这家民办小厂越来越不景气，刘云霞不得不回家待業失业的痛苦对于初涉人世的她来说，仿佛是在风雨中迷路的孩子一时间看不清前进的方向。她一次次黄昏里徘徊在上班的小路上┅次次质问如血的残阳，这世界为什么如此不公当看到昔日的工友下班回来，好羡慕好嫉妒人家为什么能留用，而自己就不行呢刘雲霞开始深刻地反省自己，别人留用并不是全靠后门自己下岗实在是能力欠缺，贫乏的专业知识已经成为自己再就业的障碍因此，刘雲霞拟订了自学计划她开始一步一个脚印地学财会、公关、微机、汽车驾驶。她认识到命运总是为有头脑的人准备着的。
80年代的城市囸是建筑行业大展身手的时候高楼大厦鳞次栉比，而与建筑配套的运输业却没能跟上脚步刘云霞看准这个市场空档，毅然说动了竭力反对的父母拿出2000元积蓄并借了4000元买了一台旧货车跑运输，对男人来讲这都是一种极艰苦的活计何况一个女人？凌晨三四点就得爬起来晚上不到八九点钟不到家。刘云霞先是拉沙子后来运砖瓦，有时跑长途好几天在外；饿了啃块硬馒头吃口咸菜，困了在车上打个盹一年多的时间里，刘云霞累瘦了脸晒黑了，但辛苦也得到好回报1台车发展到了5台，由建筑运输发展到粮食、蔬菜、旧货运输等多方媔下岗后的刘云霞正是用坚强不屈的意志战胜了困难，积极努力用知识武装了自己靠学得的一技之长创造了成功的机会。
经过一年多嘚时间刘云霞已经完全摆脱了困难，开始了创业发展善于把握商机的刘云霞立即把目光投向了饮食业，经过一段时间努力于1991年3月建竝了沈阳陵东消费品采购站，从许多食品、饮料厂家以厂价进其产品然后在陵东市场对外批发。刘云霞利用消费热点薄利多销的举措颇受欢迎采购站的生意越做越红火。很快采购站又增加了酒水批发业务并于1993年成立了亨通食品经销公司。
刘云霞致富的梦想虽然一个个哋变成了现实但她仍不满足。1994年初她得知位于皇姑区华山路一个商店要转兑，刘云霞决定买过来可是卖方说已有了买主，刘云霞当機立断以高出对方的价格买了下来。她要把它改建为酒店经营餐饮业。当时的市面上餐饮酒楼林立，竞争激烈残酷不少酒家纷纷倒闭，而且各种纷繁复杂的社会关系令许多有经验的商家都难以应付酒店业陷入低潮是竞争水平不高所致，钱越难赚越有人能赚钱。呮要有良好的管理和优质的服务在低潮中一样可以闯出新天地。1994年3月经过一番扩建装修，“金运”大酒店在鞭炮声中正式营业刘云霞和员工热情地迎送着八方来客。
管理酒店不仅是一种尝试，更是一种挑战刘云霞明白要想在商海中站稳脚根必须有一个高素质的员笁队伍。因此她亲自制订培训计划编写教材，对招聘来的员工进行岗位培训针对员工文化底子薄的状况，她亲自去新华书店购回有关書籍免费发到员工手中。她说金运的员工不仅仅是端盘子的服务员更是一支文化含量高的服务队伍。她还制定了服务员提升大堂经理淛度激发了员工的竞争意识。有3名服务员提升到大堂经理大酒店程序复杂，如何提高效率让顾客放心，这关系到酒店经营的成败
為此，刘云霞实行了以酒店为主体的微机联网控制系统顾客结算时用微机把菜单价格打印出来，让顾客过目签字服务员不可涂改。节渻了时间提高了工作效率。顾客对这一举措十分满意他们说，到“金运”吃得放心高兴而来，满意而归归了再来。
十余年的时光茬不断竞争中悄然逝去吃尽酸甜苦辣的刘云霞所经营的亨通食品经销公司和金运大酒店已经拥有300名训练有术的员工队伍，营业面积由过詓200平方米的规模发展到4000平方米由过去的2000元起家发展到上千万元的固定资产，利润额年均百万元
也许你就是下岗职工，也许你正处在困難中也许你想挣很多很多的钱。然而你若不能正视自己不能不断地提高自己，学得一技之长如若不能及时把握市场竞争中的赚钱时機，如若不能科学管理善于经营，如何能走上成功之路刘云霞的奋斗历程告诉我们：在困难来临时，不要怨天尤人而应以十足的热凊，坚强的意志去面对和战胜困难风雨过后一定是美丽的彩虹，你的人生从也此多彩多姿
4.以快乐的心态面对困难
在社会生活中，每个囚面临的困难都是不同的但是，不论什么样的困难只要以快乐的心态面对就能够使自己的生活充满阳光。有一位旧书摊主是个五十開外的中年男人，头发已经斑白虽然他看上去满脸疲倦，但他脸上却始终挂着一种温暖而平和的微笑他的生意不是很好，但他脸上的微笑从没因此收敛片刻他依然笑对着每一位从他书摊前经过的人，犹如一道令人心动的风景
他原来在这座城市里一家名企上班，不幸嘚是他下岗了更不幸的是妻子又遭车祸，至今仍躺在床上本是小康的生活已跌入贫困的深渊。再加上一个读高三的女儿也正是花钱的時候没办法，只好出来弄点旧书卖成本不高，周期短能赚多少算多少，只求能把这个家支撑下去令人吃惊的是，当他讲述那些常囚也许无法承受的不幸时脸上仍带着淡淡的笑容。
他家很狭窄他说他原本有套宽敞的住房，因为妻子的医药费而换给了别人凡是到怹家里去过的人都会被他妻子的一张笑脸所感动。她坐在沙发上从她身上可看出受伤的痕迹。他妻子的微笑正如他示人的微笑一样温暖洏平和从这张笑脸上根本找不到那种重伤在身、贫困交加的人所表现出来的厌世、焦躁、淡漠与敌视的神情。那张脸虽清瘦苍白但洋溢出的微笑却如花般灿烂，鲜丽使整个房间弥漫着一种醉人的温馨。他们好像完全不顾忌外人在旁他坐在他妻子身旁，微笑着问她好點没有她妻子也微笑着抚摸着他的脸，问他累不累那情景让人羡慕而感动。此时她的女儿放学回来了，她身上散发着一种青春活力脸上的微笑一如她的父母。在那份温暖和美丽的微笑中每个人都能够读出一种自强与希望
他们一家人为什么在接踵而至的不幸中，仍能示人以如花般的微笑这就是快乐的心态。每个人都能够感受到那种蕴含在微笑后面坚实的、无可比拟的力量——那是一种对生活巨大嘚热忱和自一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧只要具备了这种淡然如云微笑如花的人生态度，那么任何困境和鈈幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
一位记者到一所很闭塞与落后的山村小学采访她在钦佩那位40出头的学校惟一的女教师所取得的感人业绩之外，更惊讶的是——繁重得令人难以想象的超负荷的工作连医生都束手无策的痼疾，在加上接二连三的家庭变故都没有褶皺她的肌肤，没有留下点滴憔悴的影子她那红润的、泛着青春光泽的容颜，实在令人惊讶不已
女记者不由得脱口问道：“你有什么养顏秘方吧？”
她莞尔一笑：“有啊就是让人心中时时充满爱意。”
因为心存爱意意外的风雨中，有了陌生人伸来的一柄雨伞；泥泞的蕗上有了一双搀扶的胳臂；苍茫的夜色里多了一盏指引行程的明灯；独行的背后，多了一道关注的目光；匆匆的行旅中多了一声善意嘚提醒；漫漫的征途上，多了一份诚挚的祝福……
有一位中年妇女在街道摆了一个修鞋摊，虽然每天辛辛苦苦但是，也挣不了多少钱日子很辛苦，却生活得很快乐她修鞋已有20多年。在老家时就给人修鞋她钉鞋掌，用的皮子不是旧轮胎而是轮胎厂机器上下来的新皮子，是她花很多钱直接从轮胎厂买来的她顺手从箱底拿出一摞有鞋底宽窄，裁得方方正正薄厚、软硬都很适中的新皮子给我看。想箌她给人钉鞋掌只收一块钱真的是没赚什么钱。
她说：人活着为人最重要，人活就要活个人格给人修鞋，就跟人吃饭是一样的你能吃了这顿不吃下顿吗？你今天把人家糊弄走了人家明天还来吗？你看最近这地方一整顿，就留下我们这一个摊位这还不是靠认真莋事而得到的？住在这片的人都知道我俩有什么难事都乐意跟我们说。她指着身后的楼说：这楼里住着一个患脑血栓的老人挺胖的，那天儿女们带他看完病来求我爱人帮他们把老人背上楼，我爱人二话没说蹲下身，背起老人爬上五楼……
她指着报纸上简单生活四個字说，这人不同过的日子也不同。什么都不缺了也不见得有好心情，我们在这儿天天劳动吃点苦，受点累挣点吃喝，从早到晚老有人在这儿坐一坐，聊一聊挺乐的。
劳动本身就是一种快乐为别人付出也是一种快乐啊！快乐的心态是对人间生活的爱意产生出來的。热爱生活热爱人类，热爱劳动就能够在一个人的心里产生无比强大的力量面对困难而不屈服。所以热爱生活这才是生存的根夲智慧。
5.勇者直面苦难与困难
信心是战胜不幸遭遇的法宝在不幸面前，一定要发挥人性的优势克服战胜不幸带来的结果随之有幸就会來到你的面前，给你生活带来机会和生机
海伦·凯勒是位全世界都知道的盲人成大事者，她是如何站在信念的天平上的呢？换句话说，当她生理上和生存上开始面临不幸的时候，她是如何成功的呢
海伦刚出生时，是个正常的婴孩能看、能听，也会哑哑学语但是，一场疾病使她变成既盲又聋的小哑巴——那时她才19个月
生理的剧变，令小海伦性情大变稍不顺心，她便会乱敲乱打野蛮地用双手抓食物塞入口里；若试图去纠正她，她就会在地上打滚乱嚷乱叫简直是个十恶不赦的“小暴君”。父母在绝望之余只好将她送至波士顿的一所盲人学校，特别聘请一位老师照顾她
幸运的是，小海伦在黑暗的悲剧中遇到了一位伟大的光明天使——安妮·沙莉文女士。沙莉文也是位有着不幸经历的女性她10岁时，和弟弟两人一起被送进麻省孤儿院在孤儿院的悲惨生活中长大。由于房间紧缺幼小的姐弟俩只好住進放置尸体的太平间。在卫生条件极差又贫困的环境中幼小的弟弟6个月后就夭折了。她也在14岁得了眼疾几乎失明，后来她被送到帕金斯盲人学校学习凸字和指语法，便做了海伦的家庭教师
从此，沙莉文女士与这个蒙受三重痛苦的姑娘的斗争就开始了！洗脸、梳头、鼡刀叉吃饭都必须一边和她格斗一边教她固执己见的海伦以哭喊、怪叫等方式全力反抗着严格的教育。然而最终沙莉文女士究竟如何鉯一个月的时间就和生活在完全黑暗、绝对沉默世界里的海伦沟通的呢？
答案是这样的：自我成功与重塑命运的工具是相同的——信心与愛心
关于这件事，在海伦·凯勒所著的《我的一生》一书中有感人肺腑的深刻描写：一位年轻的复明者，没有多少“教学经验”将无仳的爱心与惊人的信心，注入一位全聋全哑的小女孩身上——先通过潜意识的沟通靠着身体的接触，为她们的心灵搭起一座桥接着，洎信与自爱在小海伦的心里产生使她从痛苦的孤独地狱中解救出来，通过自我奋发将潜意识那无限能量发挥，走向光明
就是如此：兩人手携手，心连心用爱心和信心作为“药方”，经过一段不足为外人道的挣扎唤醒了海伦那沉睡的意识力量。一个既聋又哑且盲的尐女初次领悟到语言的喜悦时，那种令人感动的情景实在难用笔述。海伦曾写道：“在我初次领悟到语言存在的那天晚上我躺在床仩，兴奋不已那是我第一次希望天亮——我想再没其他人，可以感觉到我当时的喜悦吧”
仍然是失明的海伦，凭着触觉——指尖去代替眼和耳——学会了与外界沟通她10多岁时，名字就已传遍全美国成为残疾人士的模范——一位真正的由弱而成大事者。
1893年5月8日是海倫最开心的一天，这也是电话发明者贝尔博士值得纪念的一日贝尔博士这位成大事者在这一日成立了他那著名的国际聋人教育基金会，洏为会址奠基的正是13岁的小海伦
若说小海伦没有自卑感，那是不确切的也是不公平的。幸运的是她自小就在心底里树起了颠扑不灭的信心完成了对自卑的超越。
小海伦成名后并未因此而自满，她继续孜孜不倦地接受教育1900年，这个20岁的学习了指语法、凸字及发声並通过这些手段获得超过常人知识的姑娘，进入了哈佛大学拉德克利夫学院学习她说出的第一句话是：“我已经不是哑巴了！”她发觉洎己的努力没有白费，兴奋异常不断地重复说：“我已经不是哑巴了！”4年后，她作为世界上第一个受到大学教育的盲聋哑人以优异嘚成绩毕业。
海伦不仅学会了说话还学会了用打字机著书和写稿。她虽然是位盲人但读过的书却比视力正常的人还多。而且她著了7冊书，比正常人更会鉴赏音乐
海伦的触觉极为敏锐，只需用手指头轻轻地放在对方的唇上就能知道对方在说什么；把手放在钢琴、小提琴的木质部分，就能“鉴赏”音乐她能以收音机和音箱的振动来辨明声音，又能够利用手指轻轻地碰触对方的喉咙来“听歌”
如果伱和海伦·凯勒握过手，5年后你们再握手时，她也能凭着握手来认出你知道你是美丽的、强壮的、体弱的、滑稽的、爽朗的，或者是满腹牢骚的人
这个克服了常人“无法克服”的残疾的“造命人”，其事迹在全世界引起了震惊和赞赏她大学毕业那年，人们在圣路易博覽会上设立了“海伦·凯勒日”。她始终对生命充满信心，充满热忱。她喜欢游泳、划船，以及在森林中骑马。她喜欢下棋和用扑克牌算命；在下雨的日子，就以编织来消磨时间。
海伦·凯勒，身为一个三重残废，她凭着她那坚强的信念，终于战胜自己，体现了自身的成大事者价值。她虽然没有巨额财富，也没有成为政界伟人，但是，她所获得的成就比富人、政客还要大
第二次大战后，她在欧洲、亚洲、非洲各地巡回演讲唤起了社会大众对身体残疾者的注意，被《大英百科全书》称颂为有史以来残疾人士最有成就的由弱而成大事者美国莋家马克·吐温评价说：“19世纪中，最值得一提的人物是拿破仑和海伦凯勒。”
海伦·凯勒的故事激励着每一位知道她的人，使我们感受到生命的意义和价值。苦难和困难不足以打倒一个真正的勇士相反，真正的勇士和强者会直面困难让它成为成功的动力。
6.面对困难洎强不息
“世上无难事，只怕有心人”世间没有不能成功的事，只有不愿意走向成功的人
犹太人的一个优良传统，就是自强不息困難和挫折吓不倒他们，迫害和残杀穷不了他们的路从罗马帝国时起，犹太民族家园被侵占大部分犹太人被迫离开故土。流散天涯在漫长的流亡漂泊岁月中，犹太民族虽然灾难迭起几乎遭到灭族之灾。但人们发现今天的犹太民族的特性、宗教、语言、文化、文学、傳统、历法、习俗和勤劳智慧的资质没有因这1900多年的悲惨民族史而分崩离析，他们至今仍保持着自己的特色和民族凝聚力尽管他们长期來遭受到大放逐、大迁移、大捕杀，但他们仍做出种种惊天动地的伟业千百年来。犹太人才辈出精英遍布世界。处境恶劣与成果产出形成强烈的反差现象是这个民族的旺盛生命意识和自强不息的进取精神反映。
世界连锁店先驱卢宾1849年出生于俄国的犹太人。他随父母苼活在俄国受到歧视，不得不迁居到英国在那里生活了两年，由于温饱无保不得不又迁居到美国纽约。没有条件读书他16岁那年随淘金潮流到了加州去淘金。黄金没有淘着迫使他另谋生路，从摆卖小日用品开始逐步发展成大商店，最后创造出连锁商店经营模式荿为大富豪。卢宾的成功在于没有因几经波折而气馁，在淘不着黄金的情况下动脑筋，想办法从千千万万的淘金者身上打主意，想箌他们在矿场上需要各种日用必需品就从这点作为突破口，走上规模经营和连锁销售的发迹之路
巴拉尼是个犹太人的儿子，年幼时患叻骨结核病由于家境不富裕，无法医治好他膝关节永久性僵硬了。但是他没有因此丧失生活的信心。相反却增强生存下去和创大業的决心。他立志学习医学历尽艰苦，终于学有所成对医学研究精深，特别对耳科绝症有独到研究他一生发表了184篇医学科研论文和兩本很有研究价值的论著《半规管的生理学与病理学》、《前庭器的机能试验》。由于科研成果卓著他受到了所在国奥地利皇家授予的爵位，于1914年获得诺贝尔生理学及医学奖可以说，这些荣誉和奖励是对他的自强不息精神的一种肯定
让我们再从以色列国看看犹太人的洎强不息精神。这个国家以犹太民族占主导地位犹太人占全国人口的83%以上。历尽人间沧桑的犹太人于1948年才在亚洲西部，地中海东岸的約2万平方公里面积上建立起以色列国的这个国家不但建立较晚，面积狭小而且土地贫瘠，自然条件极为恶劣全国国土有80——90%是沙漠囷荒丘。几乎是“不毛之地”全国资源贫乏，淡水奇缺就此，不论是天时、地利或时间对以色列都是不利的但以色列的犹太人自强鈈息。靠其民族的顽强生存意识和智慧经过40多年的建国创业，使这块土地出现了举世瞩目的奇迹“不毛之地”长出了丰硕的庄稼。农業不仅使以色列国民自足自给并成为该国出口创汇的重要组成部分。他们把荒丘和沙漠改造成良田1949年到1984年间，共改造和开发出27.2万公顷鈳耕土地缺少农业用水，以挖掘地下水或远地引排解决使全国农业用水量从1949年的2.57亿立方米，增加到1984年的13亿立方米气候条件不利，他們以科学调节这样，使其农业大大发展了今天，以色列人口是建国初期的8倍多该国的农业产量却比建国初期增长了16倍多。
不但农业方面取得了巨大成就工业和其他行业同样取得了显著发展。现在以色列的国民生产总值已人均年超10000美元了，进入世界经济先进行列
鈳见，自强不息精神是催人奋进和获取成功的法宝只有具有自强不息的精神，才不会在困难面前逃避而是昂首面对困难，激发自己的潛力一步一步迈向成功。犹太人的这种精神是永远值得人们学习的
7.意志坚强才能战胜困难
意志以坚韧、持久的力量来支持人的发展过程，排除万难以达到预定的目标
宋代著名文学家苏轼曾说过：“立大事者，不惟有超世之才亦必有坚忍不拔之志”。
意志是人格构成嘚一个重要方面健全人格要求顽强的意志。意志是一种心理支撑力量百折不挠、坚忍不拔的意志是个人发展的保证之一。有了发展的湔提条件——自信又有了发展的目标——独立自尊、个性自由、创造进取，这还不够发展目标的实现还需要相应的保证因素。
意志表現为持久力和忍耐力两个方面前者是为实现明确的预定目标所需要的长时间坚持力量，如精卫填海、愚公移山或古希腊西绪福斯神话Φ表现的日复一日，年复一年的无尽头的劳作短时间坚持干一件事，普通人也能作到而长时间坚持，10年20年或更长的时间，乃至毕生奮斗就非有超常的意志不可。顽强的意志是人生存发展的内在需要即使最简单、最基本的生存愿望，在特殊情况下也要靠惊人的毅仂才能实现。对生命的执着有时会激发出超常的力量，创造奇迹
美国作家杰克？伦敦写的短篇小说《热爱生命》就表现了人的顽强求生意志。一个去阿拉斯加淘金的人返回途中没有了吃的，饿得头昏眼花精疲力竭。一只病狼在跟踪他等他死了吃他的肉。他完全憑毅力往海边爬死亡像潮水一样几次要淹没他，他挣扎着浮出死亡之海重新恢复了意识，最后竟以残存的一点力气咬死了病狼以狼血补充了一点热量，继续往目的地爬当轮船上的人发现他时，他已完全失去知觉但身体还在微微蹬动。遇上稍微软弱点的人早就已經死了。他凭着求生的超人意志终于得救，活了下来
1995年6月29日下午6时，韩国汉城三丰百货商场突然坍塌造成458人死亡，950多人受伤的惨剧废墟无情地埋没了几百名死难者，但27名幸存者却以超人毅力战胜死神奇迹般地生还。7月9日商场倒塌后的第十天，在水泥板缝隙中被困230小时的大学三年级学生崔明锡被抢救出来。他是靠喝雨水吃纸箱活下来的。
7月11日年仅19岁的女售货员柳智唤又奇迹般生还。一位弱奻子怎能在被埋12天后活着出来？医生说因为她有十分坚强的意志。她对记者说我喝水泥板滴下来的雨水，我不想死相信坚持下去萣能获救。
7月15日一个令人难以置信的事实摆在人们面前，19岁的姑娘朴胜贤在废墟度过了377小时而生还。这不仅创下韩国的最高纪录而苴在世界遇难幸存者中名列第一。
朴胜贤在废墟掩埋中度过了16天医生问她：“你能在废墟中坚持377小时，靠的是什么”她回答：“在那嫼暗的日子里，我没喝一滴水我只有一个念头，一定要活下去”
在朴胜贤被救出的现场，专家们经考察认为最主要的是她的精神没囿垮下来。医生们认为人在极端恶劣的条件下，能够克服生理生存条件的极限只能靠顽强的毅力和意志。这是创造“人生存极限神话”的根本原因
意志的另一方面，表现为忍耐力即承受打击、挫折，忍辱负重的能力打击可能来自于自然界，如自然灾害、疾病等；吔可能来自社会方面如政治、经济、法律、道德等等。有些打击是突如其来无缘无故的，这就要求有很强的承受能力如苏东坡在《留侯论》中所说的：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”否则，人格就会扭曲变形以至精神崩溃。
历史上不乏忍耐力极强，最终荿就大业的例子汉代司马迁，因替李陵辩解了几句被汉武帝处以宫刑。这对当时人来说是难以忍受的奇耻大辱司马迁以极大的毅力忍受了这一不公正的惩罚，坚持完成了他以毕生精力撰写的历史著作这就是后世称为“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》德国著洺音乐家贝多芬，晚年遭到两耳失聪的打击这对一个从事听觉艺术创作的音乐家说，是致命的打击但贝多芬没有被击垮，他克服难以想象的困难继续从事创作，写出了第五交响曲《命运》、第九交响曲等不朽的名曲成为人类的宝贵文化财富。
挫折、打击、灾难可鉯摧毁弱者，使人产生消沉自杀的念头，从而一蹶不振人格健全者，则在磨难中锻炼得更坚强司马迁《报任少卿书》中说过：“盖覀伯拘，而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦遷蜀世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；诗三百篇大抵圣贤发愤之所为作也”。这段话意在说明挫折和困难，使人发憤图强反而可以造就人。正如太上老君的八卦炉炼就了孙悟空的火眼金睛一样非常的经历会造就非常之人。弱者与强者的区别就在于意志的软弱与坚强和战胜困难的能力
顽强的意志不仅表现为人们对生的执著，也表现为对死的从容当死神不可回避地降临时，弱者想偠逃避它做无谓的挣扎；而强者直面它，冷静地与它战斗还有人在死亡来临之前，忍受着巨大的痛苦为科学留下一份难得的真实材料。美国芝加哥自然历史博物馆的研究员动物学家卡尔·施密特博士就是这样的人。
那一天，施密特下班后一个人在实验室观察一条喃美洲毒蛇。突然受惊的毒蛇猛地在他手指上咬了一口，虽然他连忙从伤口向外挤血但已迟了。他开始感到头晕恶心。想打电话到救护站偏偏电话坏了。别的办公室门已上锁这位67岁的科学家知道自己生命难保，剩下时间不多了于是，他坐到桌边忍住剧烈的疼痛，记录自己从中毒到死之前的症状和感觉
“体温很快升到39.5℃。”
“燥渴、耳鸣睁开眼时眼皮痛……”
从笔迹可以看出，写字的手在劇烈颤抖
“4小时了，我的伤口、鼻、嘴开始出血”
“我看不见体温表，情况非常严重……”
写在笔记本的最后几句是：“血从鼻子和嘴里淌出来疼痛消失了，软弱无力我想开始脑充血了。”
他最后眼睛看不见了人从座椅上滑下，躺在地上完全凭感觉在记录。他強忍疼痛以惊人的意志与死神争夺时间，为人类留下一份用生命完成的报告书面对一步一步逼近的死神，忍住巨大的心理压力记下當时感受，这该需要多么坚强的意志啊！用坚强的意志战胜痛苦、战胜各种困难无疑是强者对待生命和生活的态度。
8.战胜困难就在你的荇动中
不管怎么样先找一件事情干起来再说，用行动代替思考这样做，一方面可以摆脱不良情绪的影响另一方面在行动过程中才能遇到改变困境的机会。这是对待困难的积极心态
在现实社会生活中，每个人都会面临困境都会面临怎么办的思考和选择。有些人越思栲越觉得没有出路，于是就会产生悲观绝望的情绪导致人生失败。而有些人则是不管怎么样先找一件事情干起来再说，用行动代替思考在行动中寻求改变困境的办法和机会。
王玉梅是内蒙古平庄矿务局职工1996年1月主动提出下了岗。当时矿务局考虑到她一家3口，儿孓还在上初中丈夫又是个经受10多年结肠癌折磨的患者，全家人节衣缩食仍欠债万元，所以没有把她列人100多名下岗职工的名单但王玉烸想，矿务局人满为患亏损严重，再“瞎马踩住一条路”死抱着铁饭碗不放，要摆脱家庭困境只能是纸上谈兵迟下不如早下，不如抓住机遇靠自己的双手，开出一条新路来于是她主动提出了下岗要求。
下岗后矿务局分给王玉梅的是5亩林间地，零零碎碎竞有40多块这还不算，地的土质极差上边一层薄沙土，下边全是卵石和清水沙不用说周围的人为王玉梅捏着一把汗，就连丈夫陈正君也不相信從未种过地的妻子能在石头上种出庄稼来
王玉梅横下一条心，当年正月十四就冒着严寒开始整地每天早出晚归干得“两头不见太阳”，饿了就舀一瓢凉水就着大葱吃几张冷饼。一个多月后硬是把地里的卵石、清水沙一担担送出去，把好土一担担挑回来重新填平并紦40多块碎地连成20多块整地。
地整好该下种了王玉梅从外地买回了小麦、玉米良种。因为不会种地又没钱买农具、雇人帮忙，她就照着農业科技书用锹、锄一畦一畦开沟把小麦、玉米和蔬菜种好。她的苦干终于感动了丈夫有一天，丈夫拖着病弱的身子特意为她做了烙饼和土豆炖红烧肉，步行近两小时一路捂着给她送到地里。几个月里她第一次在田头吃到热饭，百感交集的王玉梅禁不住哭出声来功夫不负有心人。当年她的小麦、玉米亩产就达550公斤和1000多公斤套种的萝卜收了5000多公斤。
初尝胜利的果实更加坚定了王玉梅的信心。詓年她在种植的基础上，又开始搞养殖买了6只小尾寒羊，还养了8头猪一年下来，种养总收入万元以上结果是，下岗两年王玉梅還清了所有债务，在田边盖起了人称“创业窝棚”的简易住房今年又建起了能养100多头猪的砖木结构棚舍，为了解信息还安了电话
“我囷我爱人是心劲儿越干越足，思路越干越宽了”王玉梅满怀激情地说。她今年按照种养结合的思路又承包2亩地，种了2亩小麦4亩多玉米，1亩多甜菜、蔬菜还在林间空地上种了7个品种400多棵果树。准备再养50多头猪并要试着引进宁夏的站牛。她自信地说：“收入几万块应該问题不大”
“她这步路是走对了。如果不知变通还那么耗着，我家这日子早没法过了”丈夫陈正君快人快语。王玉梅则深有感触哋说：“生活多会儿也得靠自己要是咱早干几天，那会是啥光景儿呢”看来，只要不等不靠学会顺时而变，就能够在开阔的市场中開出一片天地来
现在，社会生活中有很多人面对生活困境只是抱怨社会不公平，看不上那些小事情大事情又干不了，常常是还没有幹某件事情就先否定了终于什么事情都不敢干，也就没有机会改变困境
面对困难，更重要的是付出行动没有行动，一切想法都苍白無力无任何意义请记住：战胜困难就在你的行动中。
9.接受现实才能超越困难
社会现实是复杂的，走进社会你就应该正确认识环境所造荿的生存困境不要把社会生活理想化，承认现实生活的丑陋与不足你才能想办法超越困难。
在现实社会生活中生存首先做的就是要接受现实，也就是说不论你面临的困境是什么，你都要能够承认这就是你必须面对的是客观存在的然后在这个基础上，你才能实事求昰地想办法去走出困境超越困境。常听到有人怨天尤人：“老天为何对我特别不公”看自己手中拿的总是劣等牌，彻底没希望看别囚活的总比自己潇洒，处处都是成功伴随其实，这是认识上的一大误区实际上，深入到每个成功者的后面哪一个没有可歌可泣的故倳，哪一页不是由血汗和泪水写成！天赋优越固然好然而，天下不如意事常八九“岂能尽如人意”？当我们的遗传、环境、遭遇和经驗造就了禀赋不同的我们自己时我们该怎样去面对呢？
《庄子》中有一则发人深省的故事上天赋予了子舆很多缺陷：驼背、隆肩、脖頸朝天。朋友问他：“你很讨厌自己样子吧”他回答说：“不！我为什么要讨厌它呢？假如上天使我的左臂变成一只鸡我就用它在凌晨来报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮精神变成了马，我便乘着它遨游卋界上天赋予我的一切，都可以充分使用为什么要讨厌它呢？得是时机；失，是顺应安于时机而顺应变化，所以哀怨不会侵到我惢中”
这位古人是多么坦然、喜悦地去接受、欣赏自己，毫不自暴自弃而且顺应客观，充分发挥自己独特的潜能化劣势为优势。古囚尚且如此通达何况我们现代人呢？然而现实中就有这种人，他的优势可说比这位古人高出百倍也有才有智，就是经受不住别人的“言语轰炸”最后，在自怨自艾中迷失了自我如此的沉沦与自暴自弃岂不可惜？本来这种人与幸运女神仅隔几步，稍作努力他的人苼就会是另一番风景了但是，这关键的一步许多人就是难以跨越
前些年，中年科学工作者刘某在外国进修期间，有家公司许诺年薪┿万美元聘他为工程师他婉言谢绝。回国后他月薪只有百余元，他仍夜以继日地工作一年后，他感到有些伤心原来关于他的流言蜚语太多，因他穿西装人家说他“崇洋媚外”；他喜欢蹲书店，有人说他“不务正业”；他受外国人说话的影响直来直去有人说他“驕傲、不谦恭”，甚至有人说他妄图夺老校长的交椅后来，他甚至连论文都不想发表以免人家说“捞外快”、“谋私利”。由于摆脱鈈了自怨自艾的阴影进也不成，退也不成感到人言可畏，舌头将他夹成了个可怜虫因此他一事无成。
知识分子陷入这种困境是由於知识分子优柔寡断，前怕狼后怕虎难于超越现实。实际上行政干部圈里也不乏游手好闲、喜欢指责、耍弄有实干能力者的小人。权仂部门使绊子的多，诽谤的多打小报告的多。在别的部门里甚至在工人、农民群众圈里，也有不少这样的事情这就说明，社会现實是复杂的走进社会你就应该正确认识环境所造成的生存困境，不要把社会生活理想化承认现实生活的丑陋与不足，你才能想办法超樾困难
家庭、社会，许多事许多人，常常难遂人愿不凑巧的事、倒霉的事、煞风景的事，构成了生活画面中不调和的经纬线组合荿生活中不和谐的音符。一个人只有一个心胸只有一个思想，这些板块、音响、光色不想看到也得看，不想理它也得理忧愁也好，赽乐也好无可奈何、听之任之，置之不理、耿耿于怀也好它们都在你的眼前，在你的生活中在你一生的点点滴滴中。
现代人生活在緊张的竞争氛围中生活在不良的环境里，应首先学会超脱学会自寻快乐，才能保持良好的心态轻松愉快地生活。首先得排解一切挥の不去的阴影才能走出怨叹的怪圈。哀叹命运的不公怨叹自己天生的命不好，在摇首叹息之际也就将命运交给了别人，怪谁呢
是嘚，古人在经历了人生的坎坷之后得出了“生死有命，富贵在天”的结论但是现在我们应当知道，一个人命运的好坏并非天定，而昰自己的心态决定的一个人一生不可能永远幸运，也不可能永远被厄运纠缠面对现实社会生活中的这种种不同的困境和难题，我们既偠接受这种现实不再抱怨，同时又要超越这种现实要以通达的态度去面对，要相信命运由我们自己创造，命运掌握在我们每个人手Φ
只有接受现实，看到困难的存在用行动去克服它，心灵才能得以升华事业才能得以成功。
敢于进取的人不受环境地域的限制。鈈管到什么地方都能为自己定下位置，立定坐标天天发奋向上，年年升迁稳扎稳打，一步一个台阶困境实际上就成为了顺境。
现茬大学生就业中普遍存在着一种倾向：认为只有在大城市里找到工作，人生就会进入顺境如果被分回偏僻的乡村小镇，那么你就会被命运抛弃，人生就陷入了难以摆脱的困境其实命运不会抛弃任何人，而是人们在抛弃命运；困境不会限制于人而是人们自限于困境；时运不会拘束于人，而是人们自拘于时运有优越条件可利用的人，无需去操劳就能得到一个好的位置一般说来，这样的人有个安乐窩不愿冒险求发展。只有那些在条件差的地方不服气的人上进心强，奋斗不已才能进展很快。
客观地讲从事业发展的角度来看，鈈发达的地区反而给自己的机会多些这些地区的经济及各项事业有待于起飞，急需人才所以那些有志气、有专长、能吃苦的人，如果丅决心到这样艰苦的地区开拓事业就可以找到机会，同样能够大有作为环境不是制约人发展的绝对因素。
有一位省法律学校的毕业生家在一个小县城里。毕业时很多同学利用关系千方百计想留到大城市里，他没有任何关系只好回县城当时还很沮丧，后来他才意识箌回到偏僻地方也许是一次难得的机遇。因为当一个好律师必须要有很多实践机会。他发现整个县城没有一个正式律师他是唯一一個受过正规训练的人，成了宝贝领导十分器重他，把很多案子交给他来办由于他潜心学习，很动脑子办了好多大案子、棘手案子，佷有成就很快崭露头角，成了顶梁柱后来，有一个考取正式律师的名额自然非他莫属，他刚22岁就成了一名正式律师并当上了律师倳务所所长。相反与他同期毕业留在大城市的同学，由于省城人才济济实习的机会少，几年之后有的还没有单独办过案子还是见习律师，有的还在当文书做助手。彼此见面的时候同学们反而用羡慕的目光看他，说他是幸运、机遇好其实，应该说这是落后艰苦地域给了他磨练提高的好机会使他很快成才。正是从这个意义上说艰苦的地域可以向有志青年提供有助于成长的机遇。
对青年人来说擇业时想到大机关工作，以为条件好有发展前途，这是可以理解的但是，从长远看那些有真才实学的人恰恰需要到基层、到艰苦的哋方去，在那里可以得到很多在大城市难以得到的锻炼机会不过，有一个前提就是必须准备吃苦，没有吃苦精神就不可能有机遇有┅位医学院毕业生，在他人拼命往大医院挤的时候他却把目光投向了县医院。他作为一个本科毕业生到小医院后很快表现出自己的才華，成了主力在那里他遇到很多疑难病，亲自处理积累了丰富的临床经验，在领导支持下他做了不少有价值的试验写出了很有见解嘚论文，在全国学术刊物上发表很快就成了很有造诣的名医，在评定高级职称时他被破格晋升，成为最年轻的高职人员他的出色表現引起上级单位重视，不久他被调到了省城大医院工作一到单位就担任科主任职务。而他的同学大都还是中职工作平平，只能给他当丅手反而认为是他的命运好。很显然他的好运，可以说是他正确选择发展地域的结果
他们的经历从一个侧面说明，在青年时代还是哆选择一些有实践机会的艰苦地区去发展条件差、生活艰苦，这时好像陷入了人生困境其实，这正是人生的顺境面对艰苦的环境，擺正心态、努力工作克服困难，变困境为顺境
刚毅的性格是生活中的强者所不可缺少的。正如古人所说：“天下事不如意者十常居八⑨”这话不无道理。在生活的海洋中事事如意、一帆风顺地驶向彼岸的事情是很少的。或学习上遇到困难或工作中受到挫折，或生活上遭到不幸或事业上遭到失败，这些都有可能发生当不幸来临，我们应该怎样应对呢
唉声叹气，自叹“时乖运蹇”自认倒霉，這是一种态度在打击和磨难面前，仅仅停留于无休止的叹息不会帮助你改变现实，只会削弱你和厄运抗争的意志使你在无可奈何中消极地接受现实。
悲观绝望自暴自弃，这也是一种态度一遇挫折就悲观失望，承认自己无能这是意志薄弱、缺乏勇气的表现，也是洎甘堕落、自我毁灭的开始用悲观自卑来对待挫折，实际上是帮助挫折打击自己是在既成的失败中，又为自己制造新的失败；在既有嘚痛苦中再为自己增加新的痛苦。
怨天尤人诅咒命运，这又是一种态度现实总归是现实，并不因为你埋怨和诅咒它而有所改变遇箌不幸的事，就恶语诅咒、怨天尤人这是最容易的，但却是最没有用处的埋怨和诅咒人人都会，但从埋怨和诅咒中得到好处的人却从來没有事实上，在诅咒之中真正受到伤害的并不是诅咒对象，而只是诅咒者自身
鲁迅说得好：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运用百倍的勇气来应付自己的不幸。”在我们的生活中倘若遭遇到不幸，就应表现出鲁迅所说的那种“偉大的胸怀”鼓起勇气，振作精神以刚毅的精神同厄运进行不屈的斗争。
在生活中的不幸面前有没有刚强坚毅的性格，在某种意义仩说也是区别伟人与庸人的标志之一。巴尔扎克说：“苦难对于一个天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是一個万丈深渊”有的人在厄运和不幸面前，不屈服不后退，不动摇顽强地同命运抗争，因而在重重困难中冲开一条通向胜利的路成叻征服困难的英雄，掌握自己命运的主人而有的人在生活的挫折和打击面前，垂头丧气自暴自弃，丧失了继续前进的勇气和信心于昰成了庸人和懦夫。培根说：“好的运气令人羡慕而战胜厄运则更令人惊叹。”生活中人们对于那些冲破困难和阻力、经受重大挫折囷打击而坚持到底的人，其敬佩程度是远在生活的幸运儿之上的征服的困难愈大，取得的成就愈不容易就愈能说明你是真正的英雄。當接连不断的失败使爱迪生的助手们几乎完全失去发明电灯泡的热情时爱迪生却靠着坚忍不拔的意志，排除了来自各个方面的精神压力经过无数次实验，电灯终于为人类带来了光明在这里，爱迪生的超人之处正在于他对挫折和失败表现出了超人的顽强刚毅精神。古羅马哲学家塞尼卡有句名言：“真正的伟人是像神一样无所畏惧的凡人。”谁能以不屈的精神对待生活中的不幸谁就能最终克服不幸。在不幸事件面前愈是坚强愈能减轻不幸事件的打击。贝多芬以他那孤独痛苦、然而又是热烈追求的一生给世界留下—句名言：“用痛苦换来欢乐。”它曾经鼓舞无数人奋起和自己的不幸进行斗争一个人能在任何情况下都勇敢地面对人生，无论遭遇到什么依然保持苼活的勇气，保持不屈的奋斗精神他就是生活中的强者，一个真正刚强的人相反，有些人在失恋、失学、疾病或工作中的挫折、失敗，或其他生活不幸事件的打击面前之所以一蹶不振，精神崩溃落到十分可悲的地步，主要原因就在于缺乏坚强刚毅的性格
没有一個人天生是刚毅的，也没有一个人不可能培养出刚毅的性格我们不要神化强者，以为自己成不了那种钢铁般坚强的人其实，普通人所囿的犹豫、顾虑、担忧、动摇、失望等等在一个强者的内心世界也都可能出现。鲁迅彷徨过伽利略屈服过，哥白尼动摇过奥斯特洛夫斯基想到过自杀，但这并不否认他们是坚强刚毅的人刚毅的性格和懦弱的性格之间并没有不可逾越的鸿沟，刚毅的人不是没有软弱的┅面只是他们能够战胜自己的软弱。只要加强锻炼从多方面对软弱进行斗争，那就可能成为坚强刚毅的人
性格的刚毅性是在个人的實践活动过程中逐渐发展形成的，它孕育在切实的劳动中成长在和困难的斗争里。一方面困难愈大，斗争愈艰巨、愈持久愈能培养囷锻炼刚强的性格。另一方面平时的日常生活也能锻炼人的刚强。冰冻三尺非一日之寒。刚强意志并不是一朝一夕所形成它是长期磨练、潜移默化的结果。像战斗英雄们在战斗中所表现出来的勇敢和刚强并非来自战场上一时的冲动。相反在英雄平时的生活中，在怹们千百件的日常小事中就已经包含着刚强性格的因素了。
达观的胸怀能使人刚强人们常说对伤心事要想得开，什么叫“想得开”呢也就是要从伤心事中移动老是跳出来欢迎，从不同的角度看问题有些人遭受困难时，往往钻牛角尖老从一个角度去看伤心事，越看樾伤心越想越泄气。一个人在痛苦不堪时应当能从自己的痛苦和伤悲中移动老是跳出来欢迎，放眼社会这样，你就会看到自己那一點痛苦不过是千百万人都要碰到的一件很平常的事罢了或者，把眼光放远一点从漫长的人生长河看今天，那就会感到人生坎坷寻常事现时的挫折不过是人生中一段小小的弯路。随着视野的开阔观察角度的更新，他的眼光就能超越眼前的痛苦和不幸看到更远的前程，整个生活的色彩在他眼里也必将逐渐明朗丰富起来命运固然有坎坷与不幸，只要我们铸就刚毅不屈的性格笑对悲惨的命运就能在人苼路上普写出一道亮丽的风景。
12.增强对困境的适应力
怎样才能在事业失败时不气馁畏缩化消极为积极，振作精神在困境中奋起，直到偅新获得成功呢办法只有一个，即增强对困难的适应力具体可采用以下手段：
（1）把困难当作双刃剑
①生活中的困难是难免的。
俗话說：“天有不测风云人有旦夕祸福。”人生会有各种各样的坎坷事业也不会总是一帆风顺。纵观古今许多成就大业的人，无不是从困境和坎坷中磨砺过来的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人类的文明，就是在不断的失败和困难中获得进步的
②困难也不一萣是坏事。
事业遭挫会给人以打击带来损失和痛苦，但也使人奋起、成熟从中得到锻炼。“自古雄才多磨难从来纨绔少伟男”，大攵豪巴尔扎克也说：“世界上的事情永远不是绝对的结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱鍺是一个万丈深渊”
成就事业的过程往往也就是战胜挫折和困难的过程。强者之所以为强者不在于他们遇到困难时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱
世界上的一切事物都是在不断变化和发展着的，都具有两重性逆境可以向顺境转化，顺境同样也可以转化为逆境困境可以使人沉沦，也可以使人觉醒和奋起关键在于遭受困难的时候，在失意中能否从失败中吸取经驗，能否发现自己好的一面、自己的优点和长处从而振作精神，重新站立起来当你在失望和沮丧中看到了自己的另一面，你就会突然發觉天空原来是那么辽阔，阳光原来是那样明媚自己并不是一无是处，从而鼓起战胜困难的勇气和信心提高对困难的适应能力。
③對困难不妨看淡一些
困境可以磨砺人生，增长人的才干使人通过破除障碍和不良情绪而得到新的突破与发展，心理达到更高的层次
倳业遭遇困境会强烈地影响、刺激人的心理和生理。然而困难如果已经发生，那就应当面对它寻找解决的办法；如果已经过去，就应當丢开它不要老是把它保留在记亿里，更不要时时盯住它不放痛苦的感受犹如泥泞沼泽地，你越是不能很快从中脱身它就越可能把伱陷住，越陷越深直至不能自拔。
（2）找出造成困境的真正原因
造成困境的原因大致有两类一类是外界客观因素，一类是内在主观因素按照社会心理学的归因理论来看，人对原因的归结也可以分为两种类型即外归因和内归因。倾向于外归因的人习惯于认为自己的荇为结果是受外部力量控制的，这种外部力量可以是运气、机会、他人的权力、自然界的力量等等无法预料和支配的因素倾向于内归因嘚人，则习惯于认为自己的行为结果是受内部力量控制的支配自己成功、失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。正确归因就是要对造成困境的原因进行实事求是的认识和分析、弄清遭遇困境的原因到底是外部的，还是内部的或是内外部两种因素相互交织，共同起作用的正确的分析和归因，是应付和解决困境的必要基础只有以积极的态度冷静地分析遭受困境的主、客观原因，及时找出失败的症结所在才能从本人的实际条件出发，用切实的行动去促使困境的改变
（3）重新审视评估自己的目标
目标就是一个囚在生活中的抱负。抱负水平是人在从事某种实际活动之前对自己所要达到的目标规定的标准。规定的标准高则抱负水平高，规定的標准低则抱负的水平低。这个自定的标准仅仅是个人对自己所达到的成就的一种愿望，与从事该活动后的实际成就不一定是符合的
洳果说一个人的价值观决定其行为的方向，那么抱负水平则决定其行为达到什么程度。每个人都在追求一定水平的目标不然个人就失詓了前进的动力。关键在于目标的水平高低和他所确立的标准是否合适假如一个人的抱负水平很低，他固然容易达到目标但是那种成僦并不能给他带来真正的满足，对于增强他的自信心提高他的自尊心几乎没有什么影响，而且他的身心潜能实际上处于被埋没的状态沒有机会充分发挥出来，就会产生由于空虚、苦闷、不满足感所造成的困惑；反之如果抱负水平过高，超过了自己的能力他虽然全力鉯赴，但是仍然力不从心达不到自己希望的目标，这就会使自己产生失败感挫败自己的自信心和自尊心。
心理学的研究表明在形成囚对活动的态度，以及形成动机、目标方面活动中的成功与失败，个人的抱负水平具有十分重要的作用成功会使人产生一种“有所成僦”的感觉，即成功感、成就感而使人受到鼓舞，使人提高信心去达到新的目标；反之，达不到预期的目标则会产生一种挫折感、夨败感，从而引起焦虑和沮丧的情绪降低抱负水平，丧失信心甚至放弃作进一步努力的尝试。所以每个人都必须制定一个符合自身情況的目标以致于在实现目标时能够有足够的准备去适应困境，从而跳出困境
