一拳素炒花菜大概多少克

  1. 用盐水浸泡半小时以上后反复冲洗

  2. 加入蒜子和适量老抽调色

  3. 最后放入鸡精调味翻炒均匀即可

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详細咨询相关领域专业人士

花菜额做法很简单但是一定要燒得熟透 了才很好吃

  1. 准备食材,将花菜、大蒜分别洗净切好,待用

  2. 热锅中倒油将切好的大蒜末放入热油中,翻炒几下

  3. 再将切好的花菜赽速入锅不停翻炒,加一点水

  4. 水不要加的太少容易烧干,盖上锅盖焖一会儿 

  5. 5分钟后掀开锅盖放盐等调料,淋上一点生抽

  6. 不停翻炒均勻大火收汁,然后就可以出锅了

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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

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