复合维生素含有咖啡因吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-11 01:05 标签：

swisse的复维成分相比其他复合维生素确实含种类更多，但我觉得比例上并不适合中国人吃维生素A,D,E,B族，铜等含量太高有的甚至高出每天摄入标准10倍以上，而中国人需要特別补充的钙铁硒含量却特别少我自己对比后，觉得fancl的综维和国产善存配比结构更适合国人。

但不可否认swisse毕竟成分非常好比如木瓜粉，芹菜籽银杏等，都是其他复合维生素没有的所以我建议要看自己取舍。

几乎每天早上起床空腹一杯咖啡戓奶咖再吃早饭。之前问过药店医生维生素B最好早上饭后吃，吸收好

这两个一个饭前一个饭后，不会影响药效影响吸收吧有的时候我还上午喝杯红茶?

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